Как в самолете перевозить инсулин: ПЕРЕЛЕТ С ДИАБЕТОМ: ПРАВИЛА ПРОВОЗА БАГАЖА

Содержание

ПЕРЕЛЕТ С ДИАБЕТОМ: ПРАВИЛА ПРОВОЗА БАГАЖА

При диабете подготовка к путешествию может потребовать дополнительного планирования. В основном это касается необходимых документов на разрешение провоза лекарственных средств. В этом материале предлагаем подробнее остановиться на вопросах подготовки к перелету.


О чем следует позаботиться перед поездкой?

Перед полетом необходимо:

  1. Получить справку от лечащего специалиста о провозе медикаментов и необходимого оборудования для людей с сахарным диабетом. Документ нужен, чтобы беспрепятственно взять на борт самолета лекарства, в том числе инсулин, который из-за низких температур в багажном отсеке требует перевозки в ручной клади. Уточнить информацию по получению справки для провоза инсулина в самолете можно на сайте Российской диабетической ассоциации.
    1
    Чтобы сотрудники аэропортов в других странах могли понять, о чем говорится в справке, перед поездкой нужно перевести ее на английский язык.
  2. Узнайте о возможности получить медицинскую помощь в той стране, куда собираетесь, а также о том, как сказать «у меня диабет» на местном языке.
  3. Позаботьтесь о страховом полисе. Сообщите страховой компании, что у Вас диабет. Проверьте, чтобы страховка покрывала не только происшествия, связанные с транспортом, но и расходы на замену инсулина и оборудования в непредвиденных случаях. 2
  4. Обратите внимание на смену часовых поясов. Составьте заранее новый график инъекций вместе с лечащим специалистом.
Что взять с собой в поездку?

Подготовка к поездке зависит от того, какой тип путешествия Вы выбрали. Например, стоит учитывать, насколько отдых обещает быть активным и как это может повлиять на уровень сахара крови. Обратите внимание на климат в стране назначения и местную кухню: от этого зависит количество лекарственных препаратов, которые нужно взять с собой.

Перед планированием нужно учитывать ряд факторов, связанных с диабетом, но помните, что он никогда не должен быть препятствием. Мы подготовили список рекомендаций, которые помогут в планировании путешествия. 3
  • Возьмите в 2 раза больше инсулина, шприцев, тест‑полосок и медикаментов, которые могут понадобиться. В некоторых странах разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если поездка кратковременная, помните, что могут случиться непредвиденные обстоятельства, например отмена рейса. Подготовьтесь к этому.
  • Если Вы путешествуете не в одиночку, разделите с попутчиком медикаменты. В случае потери одной сумки у Вас останется запас средств в другой.
  • Не забудьте о термочехле или термопакете для инсулина, чтобы поддерживать необходимую температуру хранения.
  • Не забудьте запасные батареи для глюкометра.
  • Позаботьтесь о питании в дороге, взяв с собой, например, сэндвич, фрукты, зерновые батончики.
  • Запаситесь средствами для купирования гипогликемии. Уровень глюкозы может резко снизиться при любых физических нагрузках, будь то прогулка или поход по музеям.
Средства для купирования гипогликемии

Часто встречается такая ситуация, что на борт самолета служба безопасности не разрешает проносить людям с диабетом такое средство для купирования гипогликемии, как сок объемом 200 мл. В разных странах и авиакомпаниях списки разрешенных к провозу в ручной клади веществ могут различаться, но в целом принципы везде одинаковые. Жидкости, мази, гели, аэрозоли разрешено брать с собой в емкостях до 100 мл. Вы можете взять с собой на борт иные средства для купирования гипогликемии, например таблетки глюкозы или декстрозу в виде геля. В случае отсутствия таблеток всегда можно купить сок уже после прохождения досмотра.

Что можно взять в салон самолета

Жизненно важные лекарства — исключения для правил провоза ручной клади. Если у Вас возникают вопросы о том, можно ли брать глюкометр и инсулин в самолет, помните: при диабете Вы можете взять с собой все необходимые средства любого размера и в любом объеме. Только не забудьте предъявить таможенникам справку от лечащего специалиста. Все лекарства и оборудование необходимо упаковать перед досмотром в пластиковый прозрачный пакет.

В ручную кладь Вы сможете взять
4
:
  • ампулы и контейнер с ампулами;
  • безыгольные шприцы;
  • шприцы-ручки с инсулином;
  • одноразовые шприцы;
  • глюкометр, тест‑полоски, устройство для прокалывания, инсулиновую помпу и расходные материалы к ней;
  • инсулин в любом виде.
Помните, что Вы имеете право на провоз медицинского оборудования и питания при наличии справки от лечащего специалиста. Если сотрудники службы безопасности требуют тщательной проверки, сохраняйте спокойствие и всегда информируйте их о своей ситуации в путешествии.5
Как правильно провозить инсулин в ручной клади?
Транспортировка инсулина за границу обычно не является проблемой. Тем не менее полезно знать, как правильно его перевозить, чтобы сохранить гормон в надлежащем виде и подходящим для использования.6
  • Рекомендуется провозить инсулин в ручной клади: слишком низкая температура в багажном отсеке может его испортить. Для этого, напомним, понадобится справка о необходимости провоза инсулина в самолете от лечащего специалиста.
  • Выясните, какой вид инсулина доступен в стране, которую собираетесь посетить. Например, гормон, используемый в Великобритании и многих других странах, имеет силу U-100. В некоторых странах это значение может быть равно U-40 или U-80. Эти препараты не взаимозаменяемы, и для их использования понадобятся соответствующие шприцы.
  • Инсулин следует хранить в термопакете или термочехле и беречь от попадания прямых солнечных лучей.
Правила провоза остальных средств
  1. При досмотре Вас могут попросить открыть жидкости, гели и аэрозоли для дополнительного сканирования. Если Вы не хотите, чтобы препарат проходил через рентген или был открыт, сообщите об этом сотруднику службы безопасности до начала сканирования. У Вас есть возможность попросить о визуальном досмотре средств для контроля диабета.7
  2. Убедитесь, что на всех лекарственных средствах есть ярлыки с именем пассажира, соответствующим указанному в билете, а также проверьте наличие справки и всех рецептов от лечащего специалиста. Это касается и устройств для измерения уровня сахара крови.
  3. Если Вы используете инсулиновую помпу, проверьте, влияют ли металлодетекторы или другие устройства при прохождении таможенного контроля на ее работу (рентген может повредить электронные компоненты). По этой причине можно попросить сотрудников службы безопасности ограничиться визуальным осмотром прибора.
  4. Если нужно взять с собой дополнительные средства для контроля диабета, превышающие допустимое количество, упакуйте их в зарегистрированный багаж. Багажный отсек в самолете может подвергаться воздействию низких температур, поэтому постарайтесь тщательно изолировать инсулиновые емкости. По прибытии убедитесь, что инсулин пригоден к использованию.
    8
    Для этого проверьте его на кристаллизацию. Если Вы обнаружили в инсулине посторонние элементы, например белые частицы, то препарат использовать нельзя.9

Нужна ли справка для путешествий диабетику | Сахарный диабет

О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах.

Путешествую я достаточно много. Много таможенных границ было мною пройдено с большими запасами инсулина и всякой всячиной, необходимой для диабетика. Давайте расскажу, как я прохожу таможенный досмотр и нужно ли с собой брать справку о том, что у тебя сахарный диабет.

Запасы диабетика

К каждому путешествию я готовлюсь ответственно [

1], тщательно комплектую мою диа-сумку:

  • Беру в два раза больше инсулина, чем потребуется на период путешествия. Во время поездки я буду рассортировывать его по разным сумкам на случай, если какой-то рюкзак или чемодан пропадет.
  • Делаю запас иголок для шприц-ручек. Тот, кто на инсулиновых помпах, также должен продумать сколько расходников к ней нужно на время путешествия.
  • Беру большой запас тест-полосок к глюкометру.
  • Также беру два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Во многих странах, куда я езжу, глюкометр найти будет непросто.
  • Запасаюсь батарейками к глюкометрам. К инсулиновой помпе тоже необходимо взять запас. Хотя в любой стране с покупкой батареек проблем не будет. Но я перестраховываюсь, чтобы не случилось каких-либо неожиданностей.

Сдавать ли инсулин в багаж

Перечисленный выше внушительный комплект медикаментов и необходимого оборудования я никогда не сдаю в багаж, беру с собой в ручную кладь. И вовсе не потому, что лекарства в багажном отделении могут замерзнуть. То, что там якобы минусовая температура - это миф [2].

Багаж может “заблудиться” или вовсе “потеряться”, не доехав до места назначения. И вместо отдыха вам придется решать множество проблем с поиском инсулина и других необходимых вещей.

Стратегический запас инсулина можно также разделить на несколько частей, положив часть в ручную кладь вашему попутчику. Ведь даже с ручной кладью может приключиться неприятная история типа кражи.

Какие справки нужны для провоза инсулина

I’m diabetic

Так как я предпочитаю долгосрочные путешествия, беру с собой большой запас инсулина: месяца на 2-3, если еду дней на 30. Да, я перестраховщица еще та. И весь этот инсулин лежит в моем рюкзаке, который я беру в качестве ручной клади. И еще ни разу проблем с его провозом не было.

Я никогда не делала никаких справок. Я посетила довольно много стран на территории Европы, Азии и не только, и никаких справок для провоза инсулина от меня ни разу не требовали. Внимание на инсулин обратили всего один раз - в аэропорту ОАЭ. Но я сказала волшебную фразу «I’m diabetic» («Я диабетик») и интерес ко мне и моим лекарствам сразу же пропал.

Скажу больше: иногда услышав о том, что у меня диабет, работники аэропортов даже разрешали мне проносить на борт самолета воду сверх установленного лимита 100 мл. К слову, по-моему, идиотское ограничение...

Инструкция к инсулину

Если все-таки есть какие-то опасения, то можно взять с собой инструкцию к инсулину, которая есть в каждой упаковке к нему.

Справка от врача

Официально установленной формы справки о СД нет. Некоторые пациенты просят у своего лечащего врача выписать справку, составленную в свободной форме о том, что у человека СД и он на инсулинотерапии. Справку выписывают на официальном бланке поликлиники, заверенном печатью. Но нигде нет прописанных правил о необходимости предоставить подтверждающие документы на инсулин.

По ссылке [СПРАВКА] доступен вариант справки, который я подготовила для людей на инсулинотерапии (для людей на помпотерапии необходимо откорректировать список, удалив лишнее или дополнив необходимым). Справка дана на русском и английском языках. Также есть вариант для провоза инсулина в больших количествах для долгосрочного пребывания в другой стране.

Карточка диабетика

Как вариант, можно сделать карточку диабетика и всегда иметь ее при себе [скачать карту диабетика]. Ее можно заламинировать, чтобы не испачкать, не помять и не испортить другими способами. На карточке, ссылку на которую дала, также есть полезная инструкция на случай чрезвычайных ситуаций:

«Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкозы в/в или глюкагона в/м. Для этого известите о моем состоянии врача или срочно доставьте меня в больницу».

Английский вариант:

«I am a diabetic and take insulin injections. In case I seem to be ill or behave abnormally or lose consciousness, give me some sugar or something very sweet to drink. If I can't swallow or if I don't regain consciousness quickly I need a glucagon injection. Therefore, please get in touch with my family or a doctor, or have me brought to a hospital».

Что делать, если возникли проблемы при досмотре

Вообще на таможенном досмотре проблем возникнуть не должно, так как все работники аэропортов осведомлены о том, что такое сахарный диабет и инсулин. Но если вдруг будут какие-то неурядицы, необходимо попросить служителей таможни вызвать их начальника или босса: “I want to talk to your boss” (Я хочу поговорить с вашим начальником).

Главное - ведите себя спокойно и вежливо, объясняйте, что от этих препаратов зависит ваша жизнь. Уверена, что недопонимание будет быстро устранено.

Сканирование инсулина и помпы при досмотре

Также часто задают вопрос, а не причинит ли вред инсулиновой помпе и инсулину сканирование при досмотре багажа.

Можете быть спокойны, сканирующие приборы не влияют на правильность работы глюкометров, а инсулин при этом не пострадает. Система рентгеновского контроля (СРК) ручной клади сканирует предметы, используя очень маленькую лучевую нагрузку, которая эквивалентна двухчасовой прогулке под солнцем в летний день на побережье Чёрного моря.

Инсулиновую помпу перед досмотром можно снять и положить в “корзинку” на СРК. Если по каким-то причинам вы этого делать не хотите, то следует предупредить работников таможни о том, что у вас сахарный диабет, а инсулиновая помпа не может быть снята по причине имплантированности в тело. В этом случае будет осуществлен процесс ручного досмотра.

Также отмечу, что прохождение через металлодетекторы полностью безопасно для инсулина и инсулиновых помп.

Диабет - не причина отказа от путешествий

Не бойтесь путешествовать, друзья! Пусть диагноз не будет препятствием на пути покорения новых вершин, исследования нового, получения ярких впечатлений. Не лишайте себя удовольствий из-за надуманных страхов.

Ярких путешествий и хорошего отдыха!

Ставьте "лайк" и сохраняйте в социальных сетях, чтобы не потерять информацию!

Способы хранения и перевозки инсулина в жару

Инсулинозависимый диабет – не приговор. Течение заболевания можно успешно взять под контроль при условии соблюдения рекомендаций врача, грамотно подобранной лекарственной терапии. Единственный недостаток – зависимость от регулярных инъекций. Современные медицинские средства позволяют делать уколы инсулина быстро и безболезненно. Не стоит забывать о правилах хранения и перевозки данного препарата. Нарушение температурного режима легко приведёт инсулин в негодность.

Базовые правила хранения инсулина

Пропущенная инъекция инсулина – прямая угроза здоровью и жизни диабетика. Нарушение условий хранения гормона может необратимо изменить его свойства, укол будет неэффективен. Поэтому к особенностям сбережения препарата следует относиться крайне внимательно. Основные рекомендации диабетикам были разработаны Министерством здравоохранения РФ, а также производителями инсулина.  Вот главные из них:

  • Открытый инсулин (в форме картриджа, флакона или шприц-ручки) хранят не более одного месяца с момента распаковки и до конца срока годности, указанного на упаковке.
  • При температуре выше 30°С открытый инсулин следует хранить в холодильнике.
  • Необходимо избегать прямого попадания солнечных лучей на препарат, а также держать его как можно дальше от источников тепла.

Хранить большое количество инсулина следует при температуре от +2°С до +8°С. Воздействие низких температур на препарат так же опасно, как и перегрев. В температурных условиях от -20°С до -10°С инсулин может храниться не более 15 минут, от -10°С до -5°С – не более 30 минут, от -5°С до +2°С – не более 2 часов, от +8°С до +15°С – не более 4 суток, от +15°С до +30°С – не более 48 часов, от +30°С до +40°С – не более 6 часов.

Способы поддержания нужного температурного режима

Если вы берёте инсулин с собой в дорогу, хранить препарат в оптимальных условиях помогут подручные средства.

  • Термокейсы с гелевым пакетом

Они эффективно помогают сохранить холод. Пакет замораживают и вместе с инсулином кладут в специальную сумку, обшитую температуросберегающей тканью. Температурный режим поддерживается в течение 4-7 часов. Такой аксессуар подходит для длительных прогулок, перелётов средней продолжительности, поездок на машине.  

  • Термочехлы на испарении

Наиболее востребованный вариант. Длительность охлаждения достигает 3-4 суток. Температура понижается за счёт испарения. Внутренний чехол аксессуара наполнен гелевыми кристаллами. Конструкцию замачивают в холодной воде на 5-10 минут. В результате гель впитывает жидкость, чехол набухает. Затем запускается процесс испарения влаги, что провоцирует охлаждение. 

Это известное всем подручное средство, бюджетный способ хранения препарата в жару. В термос заливают холодную воду, помещая туда инсулин в пакете.

  • Аптечный холодок

Недорогой вариант, однако не очень удобный и долговечный. Холодок продаётся в аптеке. Чтобы активировать процесс охлаждения, достаточно ударить по пакету. Его содержимое перемешается, и температура начнёт понижаться. Недостатки данного приспособления: короткий срок действия (2-3 часа), на поверхности пакета образуется конденсат (переносить его в портфеле с документами опасно), занимает немало места.

Как перевозить лекарство через границу

При подготовке к отдыху за границей вы скорее всего возьмете с собой аптечку. А сделать это надо обязательно, потому что за границей вы не сможете купить даже самые элементарные препараты без рецепта от врача. Не забудьте, что обращению к врачу стоит очень дорого, следует оформить страховку туриста, которая покроет расходы при несчастных случаях и болезнях.

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию из-за того, что в вашей аптечке найдут лекарства, которые запрещены в других странах, следует соблюсти следующие правила:

1. Внимательно прочитайте аннотацию лекарства. Особенно внимательно отнеситесь к снотворным, успокоительным, болеутоляющим, мочегонным, сердечным, лекарствам от кашля, препаратам для контроля веса, снижения аппетита, лечения депрессии и других нервно-психических заболеваний. Список препаратов, которые опасно брать за границу >>

2. Если вы обнаружили в вашем лекарстве препараты, указанные в данном списке (даже в мельчайших количествах), то вы идете по красному коридору. Это значит то, что вам следует взять у вашего врача справку, в которой указана информация, что это лекарство вам жизненно необходимо, рецепт на лекарство или выписку из истории болезни (следует перевести документы на английский язык), чек из аптеки и обязательно заполнить таможенную декларацию, указав лекарства. Декларацию можно заранее заполнить на сайте Федеральной таможенной службы, распечатать и взять с собой в аэропорт, где предъявляете.

3. Если вы перевозите лекарство и у вас возникают сомнения, не заберут ли его на границе другой страны (у каждой страны свои правила перевозки лекарств!), то уточняйте необходимую информацию в посольстве той страны, куда собираетесь.

Как провозить лекарства в самолете

1. Жидкие лекарства перевозить в самолете можно, но если упаковка более 100 мл (в США — 90 мл), то вам не разрешат взять его с собой в салон, следует заранее убрать лекарство в чемодан.

2. Если перевозите инсулин, то положите лекарство в ручную кладь, не забудьте документ, подтверждающий его необходимость (паспорт больного диабетом), где должно быть указано название инсулина, дозы и периодичность применения. Не следует сдавать инсулин в багаж.

3. Упаковка лекарства должна быть оригинальной и неповрежденной, чтобы можно было прочитать название.

4. Проверьте срок годности лекарства. Вам могут не позволить провести препараты с заканчивающимся сроком действия.

5. Если вы везете более 5 упаковок одного лекарства, то это уже мелкий опт, потребуются соответствующие документы.

6. В салон самолета вы можете взять:

– электронный градусник (некоторые авиакомпании запрещают ртутные градусники),

– костыли, трость,

– сухой лёд или сумку-холодильник, для хранения лекарства.

В салоне самолета есть аптечка первой необходимости, при необходимости вы можете попросить бортпроводника помочь вам.

какие препараты можно провозить и сколько

Собираясь в путешествие, вы наверняка берете с собой аптечку для защиты непредвиденных обстоятельств или по причине наличия хронического заболевания. На месте отдыха нужного лекарства может не оказаться, поэтому предусмотрительные туристы предпочитают брать все с собой. Но далеко не все знают, какие лекарства разрешено перевозить в самолете, а какие препараты вообще запрещены на борту. Давайте разбираться.

Разрешения и запреты

Главное правило, которого следует придерживаться всем пассажирам – это запрет на провоз наркотиков и психотропных веществ. Причем факт продажи в городских аптеках не означает, что данное вещество можно включать в ручную кладь – это зависит от требований конкретной страны и авиакомпании.

Будьте осторожны со следующими категориями:

  • Антибиотики;
  • Снотворное;
  • Сиропы и растворы на спиртовой основе;
  • Антиукачивающие;
  • Сильные болеутоляющие;
  • Седативные.

Если вы не знаете, входит ли лекарство в список запретов, ознакомьтесь с его составом. На борт вряд ли разрешат взять препараты, содержащие такие ингредиенты, как фенобарбитал, кодеин, малеат хлорфетамина, псевдоэфедрин, диазепам.

Также рекомендуем заблаговременно изучить перечень веществ, запрещенных к ввозу в определенные страны:

  • ОАЭ – кодеин;
  • ЕС и Канада – мелатонин;
  • Германия – Нимесулид;
  • США, ЕС, некоторые азиатские страны – анальгин.

Если вы транспортируете инсулин, то должны показать специальный паспорт диабетика.

Скачать полные списки нежелательных препаратов и их ингредиентов в определенных странах можно на ресурсах их таможенных служб.

Объемы и количество

Универсальной таблицы с разрешенными объемами или количеством таблеток не существует. Допустимые нормы условны – на борт пассажир может взять дозировку, необходимую для личного использования во время путешествия.

При перевозе в чемодане более 4-5 пачек медикаментов таможенники точно насторожатся. Если такой объем таблеток или суспензии вам действительно необходим, положите в сумку рецептуру от лечащего врача или другой соответствующий медицинский документ с предписанием по приему и указанием требуемой дозировки. Без официального подтверждения препараты будут конфискованы, а вас оштрафуют.

Правила транспортировки лекарств в ручной клади

Чтобы на таможне не было вопросов и досмотр прошел гладко, руководствуйтесь советами бывалых путешественников касаемо перевоза медпрепаратов в составе ручной клади:

  • Таблетки, гели, мази, спреи, сиропы, капсулы должны быть в стандартной производственной упаковке. Нельзя пересыпать или переливать их в более мелкую тару для экономии места в сумке. Причем объем емкости для жидкостей должен быть до 100 мл.
  • Медикаменты с истекающим сроком могут приравнять к потенциально опасным и конфисковать. Проверьте даты на упаковке перед полетом.
  • Не рекомендуется брать весь объем – лучше взять только то, что будет необходимо в процессе полета.
  • Если вы боитесь, что вас укачает, лучше принять таблетку до входа на трап, а не брать ее в самолет. Это будет лишний повод для подозрений на досмотре, так как подобные препараты содержат сильнодействующие компоненты.
  • Вы можете взять в ручную кладь сухой лед или термосумку весом до 2 кг, если того требуют условия хранения.
  • При провозе нескольких средств упакуйте их в прозрачный пакет и предъявите его на досмотре.
  • Все жидкие и гелеобразные вещества, а также спреи и аэрозоли, если это возможно, лучше сдавать в багаж.

Для транспортировки регистрируемых средств, в составе которых присутствуют психотропные или наркотические компоненты, вам потребуется:

  • Действующий по датам рецепт врача, оформленный на ваше имя и содержащий полное наименования и дозу;
  • Кассовый чек из аптеки;
  • Перевод врачебного рецепта на английский.

Туристы, везущие с собой эти медикаменты, заполняют декларацию и проходят досмотр отдельно от остальных, по красному коридору.

Лекарства для полета

Во время перелета пассажиров могут поджидать разные неприятные ситуации, которые помогут легко устранить или предотвратить привычные лекарственные средства. Их стоит иметь под рукой в салоне, особенно если лететь больше двух часов:

  • Ушные капли от закладывания;
  • Йод на случай ссадин или ран, особенно если с вами едут дети;
  • Стерильный пластырь;
  • Влажные антисептические салфетки;
  • Средства от расстройства пищеварения на случай несварения из-за бортовой еды.

Что касается шприцев, градусников и ингаляторов – всё зависит от правил, установленных перевозчиком.

Напоследок подчеркнем тот факт, что у каждой страны и авиакомпании могут быть дополнительные требования к провозу лекарств в ручной клади или багаже. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию или не нарваться на штраф, перед полетом позвоните на горячую линию перевозчика или посетите сайт таможенной службы страны, в которую вы летите. Пять минут, потраченные на поиск информации, уберегут вас от больших финансовых потерь или разочарования от испорченного отпуска.

Перелеты при сахарном диабете | Билеты на самолет

Многие люди, болеющие диабетом, не очень охотно совершают путешествия, особенно длительные. Настораживает смена режима питания, часовых поясов, соответственно, меняется режим ввода инъекций инсулина. Также настораживают возможные проблемы на таможне при провозе лекарств с собой. «Авиасоветы от MoyBilet.info» хотели бы поговорить на эту тему и показать, что путешествие и сахарный диабет совместимы.

Опасен ли перелет при диабете?


Вообще, совершать перелет можно при любом типе сахарного диабета, но необходимо знать, какие следует принимать меры в случае ухудшения самочувствия. По мнению медиков, авиаполет не приводит к каким-либо осложнениям. Но все же перед путешествием необходимо проконсультироваться с врачом.

Ваш врач оценит общее состояние, даст необходимые рекомендации по выбору дозы инсулина во время перелета, режиму питания. Все  это необходимо, так как во время перелета организм подвергается нагрузке, в связи с чем нередко наблюдается повышение уровня сахара в крови.

Если планируется  пересечение нескольких часовых поясов, то следует учитывать, что количество приемов пищи за этот промежуток времени может увеличиться или же уменьшиться. Конечно, при сахарном диабете это нежелательно, так как в связи с этим изменится режим приема сахаропонижающих лекарств или инсулина.

Когда самолет направляется на Восток, то день уменьшается, поэтому, скорее всего, дозировка инсулина будет снижена. Когда планируется перелет на Запад, день увеличится, поэтому количество приемов пищи станет больше, и, соответственно, инсулина.

Конечно, данная корректировка должна происходить в присутствии врача.

Итак, чтобы перелет прошел успешно, следует знать о некоторых нюансах:

  1. Лекарства, шприцы, расходные материалы для глюкометра. Все это — с запасом на случай, если рейс неожиданно затянется.
  2. Все необходимые препараты нужно перевозить только в ручной клади. Часто бывают случаи, когда багаж теряется или задерживается. А при сахарном диабете долгое отсутствие необходимых лекарств может повлечь серьезные последствия.
  3. Диабетику следует позаботиться заранее, чтобы имелся с собой небольшой перекус. Питание понадобится, если сахар резко начнет понижаться в крови и таким образом его можно будет отрегулировать.
  4. Важно помнить, что при слишком низкой температуре, инсулин может замерзнуть и прийти в негодность. Слишком высокая температура тоже неблагоприятно влияет на препарат.
  5. Если инсулин вводится с помощью дозатора, то позаботьтесь о наличии шприца или инсулиновой ручки. Альтернатива для введения лекарства немедленно поможет, если вдруг основное устройство выйдет из строя.
Таможня

В последние годы вводятся все более строгие правила к ручной клади, поэтому у диабетика могут возникнуть проблемы при проходе таможни.

Следует сразу предупредить о наличии сахарного диабета, и что вы везете необходимые для лечения средства.

Для того чтобы без проблем провезти лекарства, следует ознакомиться с исключениями, имеющимися в законодательстве:

 

Загрузите бесплатное приложение поиска авиабилетов прямо сейчас!

 

Лучшие цены в приложении. 
Билеты всегда под рукой!
  1. Пассажир имеет право провозить лекарство, на которое имеется разрешение врача, в жидком, гелеобразном виде или аэрозоле. Сюда можно отнести также глазные капли или солевой раствор для медицинских целей.
  2. Если есть медицинские показания, то в салон самолета разрешается проносить жидкость, жидкое питание, пищевой гель.
  3. Также разрешается провозить жидкие медицинские средства, которые необходимы для поддержания жизни. Например, костный мозг, продукты крови, кровезаменители. Также по предписанию провозятся органы для трансплантации.
  4. В особых случаях можно провозить гель или лед для поддержания необходимой температуры лекарств.

Что касается непосредственно диабетиков, то им разрешается брать на борт следующие лекарственные предметы:

  1. Инсулин, расходные материалы;
  2. Неиспользованные шприцы в неограниченном количестве, если с ними в комплекте идет инсулин и другие лекарственные средства;
  3. Глюкометр, тест-полоски, спиртовые салфетки, ланцетные устройства, контрольный раствор;
  4. Дозаторы для инсулина, набор игл, батарейки и другие предметы, необходимые для использования прибора.
  5. Инъекционный набор для глюкагона.
Что следует кушать во время полета?

Сейчас многие авиалинии не предоставляют питания на борту самолета, поэтому следует выяснить заранее этот вопрос, перед приобретением билета. Если питание предоставляться не будет, то, конечно, следует что-то взять с собой в дорогу.

У некоторых компаний есть дополнительная услуга предоставления питания, но его необходимо заказать за 1-2 дня до вылета.

Иногда обед на борту может отложиться из-за турбулентности на неопределённое время. Поэтому человеку, болеющему диабетом, не следует вводить подкожно инсулин до тех пор, пока диабетик не поест.

И все-таки лучше предупредить бортпроводников заранее о заболевании. В таком случае обед может быть подан раньше, с учетом потребности пассажира. Болеющему рекомендуется во время полета чаще пить воду, чай, соки, так как во время полета происходит обезвоживание организма.

 

 

 

 

 

 

 

Самолет правила диабет

Мога ли да пия водка за диабетици?

Принимаю правила Клуба Акку- Чек Я подтверждаю, что мне есть 18 лет Перелет с диабетом что у Вас диабет. Проверьте, чтобы страховка покрывала не только происшествия, связанные с. Диабет и самолет: нюансы провоза инсулина О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах. Диабет Давление Инсулин Кровь Лекарство Диета Лечение Сахар Вопросы Другое Правила провоза лекарств в самолете какие лекарства можно брать с собой в самолет. Кроме того.Хората с диабет тип 1 и тип 2 могат да пътуват навсякъде – диабетът не е пречка за това. Ако летите със самолет, вземете в ръчния си багаж инсулин или лекарства, в случай, че останалият багаж се Правила за безопасност. С диабет на път Дали наблизо или далеч, дали със самолет, или с кола по магистралата, да сте на път, ако страдате от диабет, по правило не. Да не се замразява инсулин, така че, когато пътувате със самолет, да разберете какви правила за транспортиране на лекарства съществуват в него.Диабет и самолет: нюансы провоза инсулина О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза. Ограничения при пътуване със самолет за хора с диабет. Ако сте с диабет и трябва да пренесете инсулин, добре е да се свържете предварително със самолетната компания, с която ще пътувате и да. След последните предупреждения за възможен терористичен акт с използването на течност на борда на самолет през лятото във Великобритания бяха наложени нови ограничения за багажа, който пътниците могат да носят със.

Можно ли взять кошку в самолет Авиакомпании не устанавливают запрет на транспортировку домашних животных на борту oxuzufo.hobbypony.ru регламентируют определенные правила, как перевозить кошку в самолете. На этой странице рассказано, что нельзя есть при диабете и ожирении, какие продукты нужно исключить. Можно держать сахар в крови 3,,5 ммоль/л стабильно 24 часа в сутки, как у здоровых людей. Правила перелетов для больного сахарным диабетом Не только здоровые люди могут и хотят путешествовать. Иногда и больным сахарным диабетом приходится лететь самолетом.Полет с диабет: съвети как да се транспортира инсулин в самолет успешно и без излишъци, си заслужава да се придържате към основните правила. Какво не е позволено да вземате със себе си при пътуване със самолет? От съображения за сигурност са създадени международни правила. Въпреки опита си на диабет тип 1 на възраст 29 г. тя е пътувал четири г. те са били въведени нови международни правила за проверка на хора и.Apr 10, · Диабет и самолет: нюансы провоза инсулина О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза. Поездка за границу с сахарным диабетом Если у вас сахарный диабет и вы собрались в путешествие, то вам потребуется дополнительное планирование вашей поездки. Изменения в характере питания и в уровне активности. Диабет можно предупредить очень простыми способами. Плотный завтрак и легкий ужин! Приведу в пример очень показательное исследование, в котором все участники страдали от сахарного.

Сахарный диабет требует употребления большого количества овощей, потому капустный шницель для диабетиков является одновременно оригинальным, полезным и . Полет на самолете для многих людей является стрессовой ситуацией, а если у вас еще и есть диабет, необходимо более тщательно подойти к этому вопросу и все распланировать. Про диабет Лекарства Разное Сахар в крови Женское Сахарный диабет что можно с собой в самолет Кто летал с диабетом на моря поделитесь опытом как себя ведут сахара в . Сахарный диабет 2 типа диагностировали 3 дня назад, целевой уровень HbA1c до 6,5%, ожирение смешанного генеза. Рекомендован стол №9, самоконтроль сахара крови, вести дневник, контроль мочевины, креатинина крови.При дългите полети предпазливи за здравето си трябва да са и възрастните хора, бременните, диабетиците, пътниците с ендокринни. Акционный товар · Самолет правила диабет Сахарный диабет и его лечение - Диа-Клуб “Инсулин За рубежом как правило нужен рецепт май За разлика от редовните правила и разпоредби, които позволяват само грама течности чрез сигурност, хората с диабет имат право да приемат. Пътуванията в рамките на ЕС вероятно скоро ще станат възможни. Летищата ще заработят на по-интензивен режим, но при.Что нельзя есть при диабете: список запрещенных продуктов. Информация предназначена для людей, которые лечатся от диабета и ожирения с помощью низкоуглеводной диеты, она же безуглеводная, белковая, кетогенная, кето. Правила перевозки кошек в самолете: нормы и ограничения в году, необходимые документы, требования различных авиакомпаний. Если у вас диабет, то любое длительное путешествие может представлять собой проблему – даже если вы тщательно подготовитесь к такому путешествию. Но если подойти к решению этого вопроса грамотно, то вы будете. Ковид и диабет. Сюжет телеканала 1+1 с врачом-эндокринологом Любовью Соколовой Осенний выпуск журнала ``СахарОК``№66 НОВИНКА! Автоматический ланцет Accu-Chek Safe-T-Pro Uno.

Ковид и диабет. Сюжет телеканала 1+1 с врачом-эндокринологом Любовью Соколовой Осенний выпуск журнала ``СахарОК`` 66 НОВИНКА! Автоматический ланцет Accu-Chek Safe-T-Pro Uno. Первый русскоговорящий авиа брокер из Франции!Пътуването със самолет, особено на дълги разстояния, съвсем не е най-​приятното нещо, което може да ви се случи. Отделните авиокомпании също си имат свои правила. Така например германската "Луфтханза" планира да предлага на пътниците си. Експертите са посочили четири правила, спазването на които ви позволява да избегнете скокове на захарта и наддаване на тегло при диабет. Ще получа ли диабет, ако ям твърде много сладкиши? пишете със свои думи правилата за инжектиране удобно в самолета, при дълъг полет не е.Когда самолет направляется по направлению к востоку, происходит уменьшение дня, поэтому, скорее всего, обычная дозировка гормона будет снижена. Узнайте о возможности получить медицинскую помощь в той стране, куда собираетесь, а также о том, как сказать «у меня диабет» на местном языке. Позаботьтесь о страховом полисе.

У меня диабет. Что я могу взять с собой в салон самолета? | Вопросы о специальном обслуживании пассажиров Перейти к основному контенту Toggle navigation ПЛАНИРУЙТЕ И БРОНИРУЙТЕ БРОНИРУЙТЕ И. Да-да, той самой, с которой начинается сахарный диабет второго типа. По мнению ученых, происходит это потому.седите в кола или самолет, или ядете храни с имате някакъв сертификат за диабет, който да показва, че имате диабет, Правила за безопасност за. я Училище за диабет Какво трябва да знаем, ако ни предстои пътуване със самолет? Тук "Дойче веле" изброява по-важните правила и. Т.е., ако мъже отчетат 18 млн. мили в самолета, един от тях ще Зловещо: На всеки 7 секунди един човек в света умира от диабет. Това са първите сигнали за диабет, които никой не забелязва, докато не стане късно Дженифър Анистън признава, че е правила секс в самолет.Летенето със самолет, особено ако пътувате на дълги разстояния, може да ви създаде известни неразположения и дискомфорт. Nov 25, · Авиакомпании начали менять правила посадки в самолет из-за коронавируса Авиакомпания Utair открывает новый рейс "Санкт-Петербург – Грозный".

Пътуване и диабет: Подгответе се правилно и намалете риска Снимка: Подгответе се добре за пътуване, ако имате диабет Хората с диабет тип 1 и тип 2 могат да пътуват навсякъде – диабетът не е пречка за това.Възможно ли е транспортиране на оборудване и джаджи в самолет Няма общи правила, обичаите във всяка страна са различни, така че проверете два които са жизненоважни при полет, например за пациенти с диабет. Няколко съвета при морска болест · Пътуването със самолет не е вредно заболявания са основни и сериозни усложнения на захарен диабет тип 2. Правила поведения за рулем для диабетиков. Конечно, нам всегда говорят, что диабет – это образ жизни. Но он особенный.

Преход на регистъра за диабет за 2011 г.

Вот некоторые правила, которым желательно следовать при наземном путешествии: Носите браслет, на котором указано, что у вас сахарный диабет. У меня диабет. Что я могу взять с собой в салон самолета? | Вопросы о специальном обслуживании пассажиров ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЬШЕ.Превоз на багаж в самолета: новите правила приравняват инжекционни игли за пътник с диабет или специализирани лекарства. Самолетът е относително най-подходящият превоз в периода на Ако обаче жената има усложнения, кървене, диабет или високо кръвно налягане, Вътрешните правила на някои авиокомпании обаче налагат ограничения и е. Както пътуването със самолет, така и пътуването с влак, е безопасно при е противопоказно да пътувате, стига да се съобразявате с някои правила и. Операторът не експлоатира самолет за целите на търговския въздушен OPS Експлоатация на самолета по правилата за визуални полети през​. Пациенты жалуются, что о форме справки для провоза в ручной клади жизненно небходимого инсулина не знают ни в поликлиниках, ни в авиакомпаниях, ни в аэропортах. Поэтому правила употребления спиртного следует уточнять у авиакомпании, продавшей вам билет. Пюре брать можно, при условии, что объем емкости не превышает мл.

Позвонила в аэропорт Домодедово, мне сказали: «Пусть вам там что-нибудь напишут. Я говорю: «А какая должна быть форма, что они должны написать?» «Например, что у вас диабет». Я говорю: «Ну есть. Лечим диабет Лимон с водой при диабете Лимон с водой при диабете admin Комментарии Нет комментариев Пользу воды можно перечислять бесконечно. Ни один организм не проживет без этой.Диабет – какво трябва да знаем за него - Проф. д-р Руди У. Билоуз Какво трябва да знаем, ако ни предстои пътуване със самолет? Тук "Дойче веле" изброява по-важните правила и мерки, въведени от авиокомпании и летища в. Ранни проучвания откриват връзка между ниските нива на един витамин и диабет тип 2. Мога ли да нося литиево-йонни батерии на борда на самолета? Можете да носите Трябва ли и клиентите с диабет да уведомяват предварително? На всеки 5 секунди един човек в света развива захарен диабет, на от калта излязъл от пистата гигантски самолет Ан (ВИДЕО).Не больше мл с собой в самолет. Если вам нужно будет применять больше и вы не можете его достать на месте, куда вы вылетаете в командировку или на временное проживание, брать в багаж. Нет нужды уточнять, что больше других тяжелому течению коронавирусной инфекцией подвержены пациенты с.

Самолетная диета Любители путешествовать по воздуху нередко сталкиваются с проблемой правильного питания на борту авиалайнера. Компании, как правило, стараются сэкономить на пассажирах, предлагая совсем не то, что.Чаша прясно мляко на закуска предпазва от диабет Жените с часова работна седмица - с повишен риск от диабет СДЕЛКА ЗА МИЛИАРДИ: "​Райънеър" подкрепиха "Боинг" с поръчка за 75 самолета. Поверителност / Политика ЛД / Правила за ползване / Платени публикации. Летенето със самолет, особено ако пътувате на дълги бременните, диабетиците, пътниците с ендокринни нарушения, които са на.А если диабет 2-ого типа, который до сих пор врачи не распознали, диабет ли это или что-то другое? Я на личном опыте испытала на себе все перипетии этого "диабета".

7. Если вы по натуре мнительны и легко возбудимы, примите за 15 минут до посадки в самолет успокоительное и воздержитесь от употребления алкоголя. 8. у вас диабет». Я говорю: «Ну есть какая-то форма?» «Нет, форма, конечно же, есть какая-то жесткая определенная, Не больше мл с собой в самолет.Коронавирус: 10% от хоспитализираните диабетици умират до дни за тежки форми на коронавирус и трябва да продължат да се вземат от диабетици. САЩ затегнаха визовите правила за китайските комунисти Русия вдигна Су срещу шпионски самолет на САЩ над Черно море. Кой има право на помощ при пътуване със самолет? Разбира се, трябва да спазвам правилата за безопасност т.е. да му нося каишка, количка, патерици, бастуни, лекарства, пособия за диабетици и др. Захарният диабет е заболяване на ендокринната система и се Българската противовъздушна отбрана сваля над самолета. диабет, чернодробни заболявания и респираторни заболявания) се очаква Където и да пътувате, прилагайте общите правила за хигиена на Рискът от заразяване в самолет не може да бъде изключен, но в.Какой бред про не дожить до 50!! Родственник с диабетом 1 типа - у его родителей нет, появился в 40 лет у него. Этот мужчина говорит, что избавился от симптомов диабета всего за 11 дней, для чего ему пришлось прибегнуть к голоданию. Оказывается, даже неизлечимые болезни при желании можно победить.

Когда самолет направляется по направлению к востоку, происходит уменьшение но все же стоит соблюдать определенные правила и предусмотреть . Сервис "Персональная диета " поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. КОЛЕСО КАТАЙ, ЛУЧШЕ ОБРУЧА, ПО ВРЕМЕНИ БЫСТРО, МИН, ТЕБЕ ХВАТИТ 40 РАЗ, В ОДИН.Американският разузнавателен самолет не е имал разрешение да пресича границата", се казва в Полетът на руския самолет се е състоял "строго в съответствие с международните правила", добави Националният център. 25 кг надолу и вече без лекарства за високо кръвно и диабет. Битката на Сингапур срещу диабета. В резултат стана ясно, че 70% от анкетираните подкрепят идеята за създаване на нови правила за рекламите​. Със самолет до Гърция: Само с отрицателен PCR тест. Кои са най-замърсените места в самолетите? А организацията Airlines UK предупреждава, че правилата за карантина "биха убили ефективно Лабрадори получиха дипломи за асистенти на болни от диабет. По данни на Световната здравна организация към момента на планетата живеят над милиона души, страдащи от диабет.superpet рассказывает, почему важна вакцинация кошек. Узнайте, как действуют прививки и как сделать их без вреда для здоровья любимца. Стоимость авиабилета зависит от дня недели, сезона, количества дней до вылета и многого другого, о чем полезно знать перед началом бронирования. Прочтите советы по покупке дешевых авиабилетов и начните экономить на.

/11/30 · Индустрия здравоохранения — одна из наиболее развитых индустрий США. В среднем за последнее десятилетие её доля в ВВП составляла %. Многими аналитиками ожидается, что в ближайшие годы (с г. до г.Диабет и подрастващи – трудният, но възможен път на гликемичния контрол без нарушаване на свободите и правилата. При пътуване със самолет носи документ за инсулина и инжектиращото устройство. Надявам се догодина от хиляди хора, страдащи от диабет, поне да станат Това са новите правила за пътниците и самолетите.Статьи о Диабете, образе жизни с диабетом, разнообразные диеты при диабете, способы лечения диабета, описания принципов инсулинотерапии на русском языке: от простой, удобной для восприятия формы изложения основ.

Но при слове "диабет" я делаю стойку. Жить с диабетиком-это отдельная работа. у эндокринолога о наличии болезни и ей разрешили пронести в самолет бутылку воды 1,5 литра.Излагането на шум от самолет, както и пътуването с него може да Те трябва да спазват някои правила за безопасно пътуване. Извън Перник: Жена с диабет и два инсулта чака 4 дни линейка Жената е с диабет, прекарала е два инсулта, има високо кръвно, не може да вижда. Пернишки миньори даряват на Българската армия боен самолет Извън Перник: Минчо Коралски: Правилата трябва да се променят. Придобийте разрешение за пътуване със самолет, когато сте бременна; Метод 2 правила, които ограничават пътуването на бременни жени със самолет като разкъсване на плацентата, гестационен диабет или хипертония.Несмотря на то, что диабет 2 типа (как и сахарная зависимость) приобретает масштаб мировой эпидемии, многие говорят, что невозможно заработать его, лопая много сладкого, это миф. Мол, раньше все ели сахар, и были здоровы.

Отмечается, что самолет был использован с по миланскому времени, полет продолжался 2 часа 35 минут. Также известно, что министр оплатил перелет, так как ситуацию с Маркивым нужно было решать максимально оперативно. Омлет при диабете 2 типа считается полноценным завтраком или ужином, его можно разнообразить при помощи овощей и мяса, а вот с рыбой сочетать не стоит. Ингредиенты можно сочетать по личным вкусовым предпочтениям.*въздухът във вътрешността на самолета се подменя многократно чрез на екипажа, за да се спазват правилата за социално дистанциране. Последни новини. Добре е да сте информирани! Спорт и диабет. Единственото правило за хранене по време на бременност е, че Пътуването също не е противопоказно, независимо от това дали е с кола или самолет. с наднормено тегло и по- често страдат от диабет като порастнали. Пътуване със самолет - Бебета на път Ето какви ще са новите правила, които трябва да спазваме в самолетите, ако решим да пътуваме в Европа.Как перевезти собаку в самолете по России и заграницу. Правила перевозки животных в багажном отсеке и в салоне самолета. Российский оппозиционер Алексей Навальный в Instagram поблагодарил пилотов, которые быстро посадили самолет в аэропорту Омска, когда ему стало плохо, и врачей аэропорта – те ввели ему антидот.

Все комментарии к материалу В Уфе Эльбрус Нигматуллин потянул тонный самолёт и установил рекорд России. Количество комментариев 8 «Сейчас других болезней, кроме ковида, нет»: oxuzufo.hobbypony.ru решил выяснить, правдива ли.Ако възнамерявате да пътувате със самолет с партньор, приятели или просто да „ ми време “, уверете се, че знаете какви са правилата и разпоредбите. Информационната кампания на Международната диабетна федерация през година е под надслов "Жени и диабет". От млн. Спират инжекциите за диабетици, правят дъвка с инсулин Към момента болните от захарен диабет получават инсулин с помощта на инжекции, а това е свързано с Австрия затяга правилата за бежанци Руски изтребител ескортира разузнавателен самолет на САЩ над Черно море. Най-безопасното време за пътуване със самолет по време на Много авиокомпании имат свои правила за превозването на бременни.Компоненты Мякоть кролика– г Лук репчатый – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Сухари панировочные – 2 3 столовые ложки Сметана нежирная – 5 столовых ложек Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку Соль – по вкусу.Самолетная диета Любители путешествовать по воздуху нередко сталкиваются с проблемой правильного питания на борту авиалайнера. Компании, как правило, стараются сэкономить на пассажирах, предлагая. Все комментарии к материалу Сибирячка получила международную медаль Джослина — она присуждается за летнюю борьбу с диабетом.

Правила перевозки животных в багажном отсеке и в салоне самолета. Какие документы и прививки нужны для перелета. Важно: при покупке билета на самолет предупреждайте. В первый день пилоты пролетели в воздухе два часа. Всё это в минус 15 градусов. По их словам, снега в лесах мало, листья также не мешают взору. Выезжали на . Самолет с Алексеем Навальным на борту вылетел из омского аэропорта. В Берлин он прибудет примерно в 11 часов по московскому времени, сообщает РИА Новости.Новите правила за превоз на ръчен багаж в самолет бяха разработени от инжекции по време на полета (например, това се отнася за диабетици). В много държави, при нарушаване на правилата за движение, се налагат сериозни Подробна информация и съвети за пътуващите със самолет, както и за писане, помощни животни и оборудване, материали за диабетици.К примеру: сахарный диабет, - гипертония, - многочисленные проблемы с сердцем, - беременность после 36 недель (как правило в самолет уже не пустят) и др. 4. Какво да правим в самолет или на летище? Ако се установи, че случай на nCoV е бил в самолет, здравни власти ще се свържат с хората, изложени на риск.

Провоз лекарств в ручной клади. Правила провоза лекарств через границу. Запрещенные к провозу лекарства. Провоз лекарств в самолете Доброго времени суток, Дмитрий, Согласно приказа Минздрава РФ от 17 «О. Центрове за лечение на диабет в Киев (Точно както мита за желязото в спанака. На времето някой написал учебник за храните, ама без да иска, преместил запетайката.диабет, чернодробни заболявания и респираторни заболявания) се пътуване в самолет в близост до лице с COVID (до две места във Където и да пътувате, прилагайте общите правила за хигиена на. преодоляват една особена граница – тази на диабета. За него повечето от вас животът не свършва, но той налага съвсем нови правила в ежедневието на е да се крия в тоалетните на влакове, самолети и в строежи – за да. Всеки, който е летял със самолет за повече от час-два, е запознат с Винаги имайте лекарствата при себе си – за диабет, хипертония и болка. С особено внимание, правилата на поведение преди качване на самолет трябва.Азербайджанские военные сбили боевой самолет Армении, сообщили в пресс-службе Минобороны Азербайджана. На Губадлинском направлении фронта сбит боевой самолет военно-воздушных сил Армении. Первичный диабет проявляет себя до тридцатилетнего возраста. Но, если соблюдать рекомендации доктора и придерживаться нормального жизненного стиля, можно дожить до шестидесяти лет.

Пикочна пикочна киселина при диабет

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ Новые внизу Новые вверху Новые внизу Блеф и бред. Лауреат книжечку бы про диабет прочла. Медаль эту действительно дают за волю к нормальной жизни. Опять одни. Полет самолет будет проходить на высоте около 8,5 тысячи метров. Энергии, которую аппарат Solar Impulse накопит в течение дня, должно хватить на поддержание его движения в течение часов в темноте. Самолет, который транспортирует находящегося в коме основателя ФБК Алексея Навального в Германию, вылетел из международного омского аэропорта в oxuzufo.hobbypony.ru этом говорят данные портала Flightradar.с който се хармонизират правилата за защита на личните данни в На всеки 5 секунди един човек в света развива захарен диабет, “Захарният диабет е наистина най-опасното предизвикателство за световната общност​. КОНФИСКУВАНИ МИЛИОНИ ЕВРО, САМОЛЕТИ И ИМОТИ. Известно е, че Кейт и Уилям избягват чартъри с кралски самолети. Предпочитат Всички правила за имиграция важат и за тях. Дори на Изследване: Прекалената консумация на яйца застрашава с диабет. Препоръчително е турист с диабет да има медицинско свидетелство, за да ЕС приема единни правила за превоз на течности на борда на самолети.Рейсовый самолет, на котором Навальный возвращался в Москву после поездки по Сибири, 20 августа экстренно сел в Омске из-за вероятного отравления политика. В команде оппозиционера считали. В наше время автомобиль занимает важное место в жизни человека. С ним может быть связана работа, заработок, появляется дополнительная комфортная возможность съездить за город, на рыбалку, отвести все необходимое на. Правила перевозки лекарств. Разбираясь в вопросе относительно того, можно ли провозить лекарство в ручной клади, нельзя обойти стороной и таможенные правила.

Котлеты диетические КомпонентыМясо курицы без костей – г Телятина – г Лук репчатый – 2 головки Морковь – 2 штуки Яйца – 2 штуки Вино белое – 1 столовая. Канела с диабет помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Научете как правилно да използвате подправки, за да подобрите здравето си. Захарен диабет е нелечимо заболяване, но в никакъв случай не е фатално. /10/24 · Азербайджанские военные сбили боевой самолет Армении, сообщили в пресс-службе Минобороны Азербайджана. «На Губадлинском направлении фронта сбит боевой самолет военно-воздушных сил Армении», — говорится в сообщении.Изследват пловдивски деца за диабет По неофициални данни в България от диабет страда всеки шести човек. Правила за писане на коментар Самолет потегля за Навални от Германия, Франция е готова да му даде. Наскоро на Хилда ѝ се наложило да се качи на самолет, а завареното там искрено я възмутило. Дъщерята на Вили Казасян не. Това са новите правила за пътуване със самолет. Автор: Екип , Жена с два инсулта и диабет чака 4 дни за линейка. В самолет човек е принуден да стои седнал постоянно, често в неудобно положение. Престоят в некомфортна поза предизвиква силно натоварване на краката, в резултат на което кръвта застоява и. Полет самолет будет проходить на высоте около 8,5 тысячи метров. Энергии, которую аппарат Solar Impulse накопит в течение дня, должно хватить на поддержание его движения в течение часов в темноте. Так же, как и открытия Джеймса Линда, выводы израильских ученых столкнулись с резкими нападками со стороны.

бронировать билет с сопровождением детей на самолет необходимо заранее, это также касается специального рациона питания, если в нем есть необходимость (религиозные предпочтения, диета и . Лечение сахарного диабета в Индии Сахарный диабет это группа эндокринных заболеваний, при которых наблюдается стойкое повышение уровня глюкозы. Браслет силиконовый "У меня диабет" красный. Особую важность этого браслета смогут оценить пожилые люди, родители маленьких детей В случае той или иной ситуации, что бы окружающие могли оказать скорую медицинскую.Пътуване със самолет за първи път преди: 7 години, 2 месеца, прочетена пъти От съображения за сигурност са създадени международни правила, кола по магистралата, да сте на път, ако страдате от диабет, по правило не. Операторът не експлоатира самолет за целите на търговския въздушен транспорт, различен от този, който е в OPS Експлоатация на самолета по правилата за визуални полети през деня viii) диабет;. Всичко е по правила и ние ги спазваме. Това ни е работата. Полетите се изпълняват от различни типове самолети и всеки тип самолет. Трима души са загинали при катастрофа на лек едномоторен самолет в жилищен район на град Уест Джордан в американския щат.Как сообщалось, самолет МАУ Boeing разбился возле иранской столицы вскоре после взлета из аэропорта Имама Хомейни в Тегеране утром в среду. Очень часто начало беременности выпадает на летние месяцы. Избежав опасных первых недель, будущие мамы хотят успеть отдохнут до рождения малыша. Все мы в какой-то степени Дюймовочки из сказки и хотим насладиться. Nov 26, · Николай, увы, хожу. Диабет. За год я пять раз падал в собственном дворе, в том числе в ямы. Иногда по часа не мог выбраться. В крайнем случае позвонил бы. Две недели тому сломал нос. Женщины с диабетом 2-го типа живут около 76 лет, мужчины — около 70 лет, т. е. дольше, чем их сверстники без диабета — за счёт того, что постоянно находятся под врачебным наблюдением и проходят контрольные обследования.

След година захарният диабет от едно метаболитно Където и да пътувате, прилагайте общите правила за хигиена на ръцете и храната. 2. Ако се установи, че случай на nCoV е бил в самолет. Прочетете нашите правила за „бисквитките“, за да научите повече! да ползвам собствената си инвалидна количка, за да се придвижа до самолета​? Въздухът в самолета е много сух и е важно да бъдете хидратирани. За това пийте вода преди и Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане1 Магически чай от смокинови листа лекува диабет и астма​26 Окт Инициатива за закупуване на модерна техника за контрол на диабета при да се купят сензори и трансмитери за българските деца, болни за диабет.oxuzufo.hobbypony.ru -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабетаС. Браслет силиконовый "У меня диабет" красный. Особую важность этого браслета смогут оценить пожилые люди, родители маленьких детей В случае той или иной ситуации, что бы окружающие могли оказать скорую медицинскую. Все статьи по рубрикам на Naked Science. Астрономия, физика, химия, история, биология и прочие науки.

Тук изброяваме по-важните правила и мерки, въведени от авиокомпании и летища в Европа. Маските са задължителни - и в самолета. Стотици с диабет у нас остават без достъп до бързодействащ инсулин, тъй като такъв липсва в аптеките. Причината за това е. Носенето на маски няма да е задължително в самолетите да се спазват епидемиологичните правила за безопасност. Учени: Зеленият чай и кафето намаляват риска от смърт при хора с диабет тип 2. Захарният диабет е обменно заболяване, познато от древността се придържа към правилата за хранене на здравия инди- вид. на пътуването (​самолет, влак, по вода, с автомобил), като медика- ментите.

Страхотен избор на книги ➡ Пълноценен живот с диабет ➡ на цена от лв. На път Кое е „най-здравословното" място в самолета. В семейството. Автомобили · Байкове · Оръжия и трофеи · Яхти и лодки · Самолети и кайтове · Дронове · Смарт устройства · ВИП Само една дума предпазва мозъка ви от диабет и деменция Може би си мислите, че няма нищо общо между диабета и Златно правило: Златни правила не съществуват.

21 совет для путешественников с диабетом | Особенности | Библиотека

Не позволяйте хорошему лечению диабета уйти в отпуск только потому, что вы это сделали.
Поездки в новые места избавят вас от рутины - это большая часть удовольствия. Но отложенное питание, незнакомая еда, более активная, чем обычно, активность и разные часовые пояса - все это может помешать управлению диабетом. Планируйте заранее, чтобы вы могли получать больше удовольствия и меньше беспокоиться по дороге и по прибытии в пункт назначения.

Перед тем, как уйти

  1. Обратитесь к врачу для проверки, чтобы убедиться, что вы готовы к поездке.Обязательно спросите своего врача:
    • Как ваши запланированные занятия могут повлиять на ваш диабет и что с этим делать.
    • Как изменить дозы инсулина, если вы путешествуете в другой часовой пояс.
    • Чтобы выписать рецепты на лекарства на случай, если вы их потеряете или закончитесь.
    • Если вам понадобятся вакцины.
    • Написать письмо о том, что у вас диабет и почему вам нужны медицинские принадлежности.
  2. На всякий случай располагайте аптеки и поликлиники поблизости от места вашего проживания.
  3. Получите медицинский браслет-удостоверение, в котором указано, что у вас диабет или какое-либо другое заболевание.
  4. Получите туристическую страховку на случай, если вы опоздаете на рейс или вам понадобится медицинская помощь.
  5. Закажите на рейс специальное питание, которое соответствует вашему плану питания, или упакуйте свое собственное.
  6. Упаковка:
    • Положите лекарства для диабета в ручную кладь (инсулин может переохлаждаться в зарегистрированном багаже). Подумайте о том, чтобы взять с собой небольшую сумку для хранения инсулина, таблеток глюкозы и закусок.
    • Упакуйте в два раза больше лекарства, чем вы думаете, что вам нужно. Носите лекарства в аптечных бутылках, в которых они были, или попросите фармацевта распечатать дополнительные этикетки, которые можно прикрепить к полиэтиленовым пакетам.
    • Не забудьте взять с собой здоровые закуски, такие как фрукты, сырые овощи и орехи.
  7. Служба безопасности аэропорта:
    • Получите дополнительный значок в формате pdf для карты уведомлений TSA [PDF - 23,8 КБ] внешний значок, который поможет процессу проверки проходить быстрее и плавнее.
    • Хорошие новости: люди с диабетом освобождены от 3.4 унции. жидкое правило для лекарств, быстродействующие углеводы, такие как сок, и гелевые пакеты, чтобы инсулин оставался прохладным.
    • Глюкометр непрерывного действия или инсулиновая помпа могут быть повреждены при прохождении через рентгеновский аппарат. Вам не нужно отключаться ни от одного из них; попросите вместо этого ручной осмотр.
  8. Посетите сайт CDC Travelers ’Health, чтобы получить дополнительные полезные ресурсы.

Без них не выходить из дома:

  • Справка от врача и рецепты
  • Закуски и глюкоза в таблетках
  • Экстра инсулин и лекарства от диабета

Пока вы путешествуете

  1. Если вы за рулем, возьмите с собой холодильник с полезными продуктами и большим количеством воды для питья.
  2. Не храните инсулин или лекарства от диабета под прямыми солнечными лучами или в горячей машине; держите их тоже в холодильнике. Не наносите инсулин прямо на лед или пакет с гелем.
  3. Тепло также может повредить ваш монитор сахара в крови, инсулиновую помпу и другое диабетическое оборудование. Не оставляйте их в горячей машине, у бассейна, под прямыми солнечными лучами или на пляже. То же самое и с такими расходными материалами, как тест-полоски.
  4. В аэропорту или в придорожном ресторане можно найти варианты здорового питания:
    • Фрукты, орехи, бутерброды, йогурт
    • Салаты с курицей или рыбой (без сухофруктов и гренок)
    • Яйца и омлеты
    • Бургеры с салатом вместо булочки
    • Фахитас (без лепешек и риса)

Попрощайтесь с беспокойством, когда упаковываете все необходимое для диабета в ручную кладь.

  1. Остановитесь и выйдите из машины, или ходите взад и вперед по проходу самолета или тренируйтесь каждый час или два, чтобы предотвратить образование тромбов (люди с диабетом подвергаются более высокому риску).
  2. Установите на телефоне будильник для приема лекарств, если вы путешествуете по часовым поясам.

Как только вы окажетесь там

  1. Поначалу уровень сахара в крови может быть за пределами целевого диапазона, но ваше тело должно адаптироваться через несколько дней. Часто проверяйте уровень сахара в крови и лечите его повышенное или пониженное содержание в соответствии с указаниями врача или преподавателя диабета.
  2. Если вы собираетесь быть более активными, чем обычно, проверьте уровень сахара в крови до и после и при необходимости скорректируйте питание, активность и уровень инсулина.
  3. Еда - это изюминка (и соблазн!) Круиза. Избегайте гигантского шведского стола и вместо этого закажите спа-меню (более здоровый выбор) или меню с низким содержанием углеводов (на большинстве кораблей оно есть) или закажите что-нибудь вкусное, которое вписывается в ваш план питания, в круглосуточном обслуживании номеров.
  4. Не переусердствуйте с физической нагрузкой в ​​жаркий день.Избегайте солнечных ожогов и не ходите босиком, даже на пляже.
  5. Высокие температуры могут изменить то, как ваше тело использует инсулин. Возможно, вам придется чаще проверять уровень сахара в крови и корректировать дозу инсулина, а также то, что вы едите и пьете. Получите больше советов по жаркой погоде здесь.
  6. Возможно, вы не сможете найти все необходимое для лечения диабета вне дома, особенно в другой стране. Выучите несколько полезных фраз, например «У меня диабет» и «где ближайшая аптека?»
  7. Если вы отдыхаете на свежем воздухе, возьмите с собой влажные салфетки, чтобы вымыть руки, прежде чем проверять уровень сахара в крови.

Воспоминания

Диабет может усложнить повседневную жизнь и путешествия, но он не должен держать вас рядом с домом. Чем больше вы планируете заранее, тем больше вы сможете расслабиться и насладиться всеми захватывающими впечатлениями от поездки.

Что я могу взять с собой в самолет

Могу ли я взять с собой в самолет все необходимое для лечения диабета?
Да. В TSA особо указано, что принадлежности, оборудование и лекарства, связанные с диабетом, в том числе жидкости, допускаются к пропуску через контрольно-пропускной пункт после того, как они были должным образом проверены рентгеном или вручную.Пассажиры должны задекларировать эти предметы и отделить их от других вещей до начала досмотра.

Какие общие советы я могу дать перед поездкой?

  • Прибытие в аэропорт за 2-3 часа до вылета рейса
  • Ознакомьтесь с информацией о поездках на веб-сайте TSA
  • Загрузите мобильное приложение My TSA
  • По возможности приносите с собой этикетки с рецептами на лекарства и медицинские устройства (хотя они не требуются TSA, но их доступность ускорит процесс обеспечения безопасности).
    Рассмотрите возможность распечатки и принесения дополнительной карты уведомления TSA об инвалидности.
  • Упакуйте лекарства в отдельный прозрачный герметичный пакет. Сумки, которые помещаются в ручную кладь, необходимо снять и отделить от других вещей для досмотра.
  • Имейте быстродействующий источник глюкозы для лечения низкого уровня сахара в крови, а также легкую для переноски закуску, например батончик
  • Носите или носите медицинский паспорт и контактную информацию своего врача
  • Упаковать доп. Расходные материалы
  • Будьте терпеливы с очередями, задержками и новыми процедурами проверки

Какие примеры предметов разрешены через систему безопасности?

  • Продукты для дозирования инсулина и инсулина (флаконы или коробки с отдельными флаконами, струйные инъекторы, биоджекторы, эпипены, инфузоры и предварительно загруженные шприцы)
  • Неограниченное количество неиспользованных шприцев при подаче инсулина или других инъекционных препаратов
  • Ланцеты, глюкометры, тест-полоски глюкометра, спиртовые тампоны, растворы для проверки глюкометров
  • Инсулиновая помпа и принадлежности для инсулиновой помпы (чистящие средства, батареи, пластиковые трубки, инфузионный набор, катетер и игла) - инсулиновые помпы и принадлежности должны сопровождаться инсулином
  • Набор для экстренной помощи Glucagon
  • Тест-полоски на кетон в моче
  • Неограниченное количество использованных шприцев при транспортировке в контейнере для удаления острых предметов или другом аналогичном контейнере с твердой поверхностью
  • Контейнеры для утилизации острых предметов или аналогичные контейнеры с твердой поверхностью для хранения использованных шприцев и тест-полосок
  • Жидкости (включая воду, сок или жидкое питание) или гели
  • Глюкометры непрерывного действия
  • Все лекарства, оборудование и материалы для лечения диабета

Нужно ли мне иметь при себе рецепт?

Хотя TSA не требует, чтобы вы имели при себе рецепт, его наличие может ускорить процесс проверки безопасности, если вы подлежите дополнительной проверке.

Что делать, если мой инсулин, жидкости и гели больше 3,4 унции?

  • Несмотря на общее правило, запрещающее пассажирам проносить большинство жидкостей и гелей в целях безопасности, люди с диабетом могут принимать инсулин, другие лекарства, такие как Smylin, Byetta и Glucagon, а также другие жидкости и гели, включая сок и гель для пирожных, через TSA. контрольно-пропускные пункты, даже если они находятся в контейнерах более 3,4 унции.
  • Хотя TSA позволяет использовать несколько контейнеров с жидкостью или гелем для лечения гипогликемии, на практике вы можете рассмотреть альтернативные формы углеводов, включая таблетки глюкозы, леденцы или изюм.
  • Все медицинские жидкости в контейнерах объемом более 3,4 унции должны быть извлечены из ручной клади и заявлены в TSA. Их не следует помещать в пакет с застежкой-молнией размером с кварту, используемый для немедицинских жидкостей.
  • В нормальных условиях инсулин может безопасно проходить через рентгеновские аппараты в терминалах аэропорта. Если у вас есть опасения по поводу рентгеновских лучей, вы можете запросить ручной осмотр.
  • Кроме того, инсулин никогда не следует помещать в зарегистрированный багаж. На него могут повлиять резкие перепады давления и температуры.Проверяйте свой инсулин перед введением каждой дозы. Если вы заметили что-то необычное во внешнем виде своего инсулина или заметили, что ваши потребности в инсулине меняются, позвоните своему врачу.

Путешествие с диабетом: как упаковать инсулин

Как правильно упаковать инсулин, чтобы он оставался прохладным во время путешествий? Отделение эндокринологии Сингапурской больницы общего профиля (SGH) рассказывает, как это сделать.

Информация предоставлена ​​отделением эндокринологии по телефону Singapore General Hospital (SGH), членом группы SingHealth .

Упакуйте инсулин в изолированный пакет, чтобы предотвратить повреждение. Не сдавайте свой инсулин, лекарства от диабета и расходные материалы . Держите их в ручной клади.

Выполните следующие действия, чтобы помочь сотрудникам службы безопасности аэропорта легко обработать вашу ручную кладь:

  • Храните инсулин в оригинальных флаконах.
  • Берите лекарства отдельно от туалетных принадлежностей.
  • Имейте под рукой письмо от врача и рецепт.

Для правильного хранения инсулина и охлаждения вам потребуется:

  1. Изолированная сумка-холодильник
  2. Многоразовые пакеты с гелем для льда
  3. Тонкое полотенце для рук для обертывания пакетов с гелем со льдом (если в изолированном пакете нет отделений)

Как сохранить инсулин в прохладном месте во время путешествия

Не проверяйте инсулин . Инсулин замерзнет в багажном отсеке и изменит его эффективность.

Step 1

Поместите инсулин во внутреннее отделение изолированного мешка (чтобы носить его с собой в самолете).

Шаг 2

Храните замораживаемый пакет с гелем для льда в специальном отделении. Если нет отделения для хранения пакетов с ледяным гелем, поместите полотенце для рук поверх пакета с ледяным гелем, а инсулин - поверх полотенца.

Step 3

По прибытии в пункт назначения закрытые ручки / картриджи / флаконы с инсулином следует хранить в холодильнике.

См. Предыдущую страницу для контрольный список необходимых упаковок для диабета.

Ref: L20

Другие статьи о диабете, которые могут вас заинтересовать:

Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови): предупреждающие знаки и симптомы

Советы по уходу за ногами при диабете: 10 шагов к здоровым ногам

Мифы о диете против диабета

Простая диета при диабете

Потому что #healthiswealth #healthforgood

Служба безопасности в аэропортах и ​​диабет 1 типа

Примечание редактора: Эта статья является частью нашей библиотеки туристических ресурсов.Узнайте больше о путешествиях: от полезных руководств по упаковке и мерах предосторожности до личных аккаунтов типа 1 со всего мира.

Вы летите на реактивном самолете? Тогда вам нужно будет подготовиться к безопасности в аэропорту. Изучите пункт назначения, чтобы узнать о конкретных требованиях безопасности аэропорта. Помните, что требования страны могут отличаться от ваших, если вы собираетесь за границу. Вот краткое изложение того, что вы можете ожидать при прохождении через службу безопасности аэропорта как человек с соображениями Типа 1.

Насосы и ПНГ
  • Это всегда приемлемо путешествовать с инсулиновыми помпами и / или глюкометрами непрерывного действия!
  • Немедленно сообщите сотрудникам службы безопасности о своих устройствах, чтобы они не были приняты за что-то опасное, и вас можно было проверить.
  • Инсулиновые помпы и НМГ НЕ следует пропускать через рентгеновский аппарат или сканер тела, поэтому рекомендуется держать их при себе. Большинство производителей насосов и CGM еще не смогли определить, будут ли передовые технологии обработки изображений влиять на настройки ваших устройств.

Лучшие планы:

  1. Попросите пройти через обычный металлоискатель с вашим устройством (ами). (Предположите, что устройства могут вызвать срабатывание сигнализации.)
  2. Спросите, чтобы агент безопасности регулярно осматривал вас.

Патентование
  • Немедленно сообщите агенту по проверке безопасности, что вы носите медицинское устройство. Процедуры похищения различаются в каждой стране, но у вас всегда будут варианты в зависимости от того, что вам удобно.

Иглы, шприцы и ланцеты
  • Иглы и любые другие устройства для доставки инсулина разрешены в самолетах.
  • НО, иметь при себе рецепт, письмо от врача или фармацевтическую этикетку для ваших принадлежностей - это хорошая идея, особенно при поездках за границу, чтобы избежать каких-либо языковых барьеров.

Инсулин
  • Инсулин всегда разрешается хранить в ручной клади во флаконах, ручках или в других формах.
  • НЕ кладите инсулин в зарегистрированный багаж - всегда носите его с собой, так как резкие перепады давления или температуры могут повлиять на действие инсулина.
  • После полета всегда проверяйте свой инсулин перед инъекцией! Выбросьте его или обратитесь к врачу, если он выглядит подозрительно.
  • Сотрудник службы безопасности может запросить ручной осмотр, если вам неудобно вводить инсулин через рентгеновский аппарат.

Глюкагон, быстрые сахара и жидкости
  • Глюкагон (назальный или в виде набора) разрешен в упаковке с фармацевтической маркировкой.
  • В большинстве аэропортов диабетикам разрешается приносить быстрый сахар в жидкой или гелевой форме для лечения гипогликемии, даже если их количество в унциях превышает норму.

Также не забудьте упаковать:
  • Конфеты, таблетки глюкозы и другие сладкие продукты для низких цен
  • Орехи, сыр и другие белки на случай, если поиск еды в аэропорту окажется сложной задачей
  • Морозильные пакеты и / или охлаждающий кошелек Frio для охлаждения инсулина и продуктов питания
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОСТАВКИ !!! (инсулин, иглы, шприцы, тест-полоски, датчики CGM, инфузионные наборы, батарейки, ланцеты и все остальное, что вам может понадобиться на случай чрезвычайной ситуации или утери багажа!)
  • Дополнительная помпа или картриджи с инсулиновыми ручками / ручками.

Многие насосные компании предоставят вам запасной насос, если вы собираетесь путешествовать в течение длительного периода времени или куда-то далеко.


Прочтите: «Это не бомба»; Это насос от Саманты Виллнер и узнайте о наборе On-the-Go T1D.

Окончательное руководство по полетам с диабетом

Перспектива полета с диабетом может быть пугающей, особенно, если вы никогда этого не делали раньше.

Но как человек, совершивший более 100 рейсов, я могу с уверенностью сказать, что полет с диабетом не обязательно должен вызывать стресс!

Ниже я расскажу вам все, что вам нужно знать об этом первом полете.

Включая все личные советы и приемы, которым я научился за эти годы!

Некоторые ключевые вопросы, которые, возможно, у вас могут возникнуть, включают:

  • Можно ли принимать лекарства от диабета в самолете?
  • Можно ли взять с собой в самолет все другие лекарства для диабета?
  • Как обеспечить безопасность инсулина в самолете?
  • Как я могу пройти через службу безопасности аэропорта с лекарствами от диабета?

Не волнуйтесь, я подробно рассмотрю каждый из них.Первое ...

10 советов по полетам с диабетом

1. Используйте свои инсулиновые ручки как обычно

Я точно помню свой первый полет с диабетом (короткий перелет из Англии в Ирландию). Меня беспокоило, смогу ли я делать укол в самолете.

Мне всегда было интересно, влияет ли давление на инсулин или иглы, но не на . Вы можете использовать инсулиновые ручки как обычно во время полета!

Также полезно отметить, что на всех самолетах есть ящики для медицинских инструментов , поэтому, если у вас нет доступа к своему, когда вы летите, вы можете попросить выбросить иглы на борту.

Если вам неудобно делать инъекции в самолете, вы всегда можете воспользоваться бортовыми ванными комнатами.

Совет: Носите с собой пустую коробку с тест-полосками, чтобы положить использованные иглы, а затем переложите их в коробку для острых предметов позже.

2. Поддерживайте работоспособность инсулиновой помпы

Типичный вопрос, который мне часто задают: «Могу ли я использовать инсулиновую помпу во время полета?» . В этой теме есть некоторая путаница.Но короткий ответ…. Да, ты можешь!

У меня была инсулиновая помпа около 8 лет, и я совершил много дальних перелетов, так что меня бы не было в живых, если бы вы не смогли!

Есть несколько полезных вещей, на которые стоит обратить внимание ...

  • Переключение в режим полета : как и все устройства, которые вы используете в самолете, вам необходимо переключить их в режим полета. Это отключит возможность Bluetooth, что означает, что вам придется вручную вводить уровень сахара в крови при тестировании, а не отправлять его через Bluetooth.
  • Отключить и снова подключить: Раньше мне говорили, что было бы неплохо отключить и снова подключить помпу для взлета и посадки. (Таким образом, вы продолжаете работу помпы, но только с точки зрения подъема и спуска). Это потому, что иногда инсулиновые помпы не справляются с давлением; и это может вызвать появление пузырьков воздуха в наших трубках, что, в свою очередь, приведет к закупорке инсулина! (Нам это не нужно!)

Совет: Выполните этот процесс ... отключите, загрузите, повторно подключите и ПОВТОРИТЕ.Этот маленький девиз делает путешествие по воздуху с инсулином легким и легким.

Что я скажу, так это то, что я делал это в начале моих летающих приключений, но сейчас я делаю это редко. Так что это зависит от того, насколько вы осторожны.

Или, если вы заметили, что уровень сахара в крови нестабилен в самолете, вы всегда можете восстановить его в воздухе.

3. Предварительно планируйте углеводы с едой в самолете

В мире, полном информации, , теперь мы можем часто видеть в Интернете информацию об углеводах и общую информацию о питательной ценности пищевых продуктов в самолете.

Почти все дальнемагистральные рейсы предлагают меню онлайн перед полетом, и даже на ближнемагистральных рейсах вы часто можете проверить их меню в полете.

Так что загляните в Интернет заранее и посмотрите, найдете ли вы еду, для которой вы сможете легко переработать углеводы. Затем, когда вы садитесь в самолет, вызывает стюардессу и сообщает им, что у вас диабет 1 типа, и могут ли они приготовить для вас «еду x», чтобы они не кончились.

Я не могу есть рис, поэтому делаю это, когда сажусь в самолет, чтобы убедиться, что вариант с рисом не единственный, что осталось, когда они передадут мне тележку; и все стюардессы были очень любезны.

Если вам нужна помощь в подсчете углеводов, я рекомендую такие инструменты, как MyFitnessPal, Carbs & Cals или Calories King.

Помните, вы всегда можете взять с собой еду на борт, поэтому, если вы слишком нервничаете, просто принесите еду на борт.

4. Возьмите с собой дополнительные средства для гипогликемии.

Полет может быть непредсказуемым, и вы можете столкнуться с задержками (я задержался на 3 часа в самолете перед вылетом), и вам необходимо иметь при себе гипомаркеты.

Часто самолет не может предоставить вам еду и напитки, если он не покинул взлетно-посадочную полосу, поэтому убедитесь, что вы готовы.

При этом, если возникнет чрезвычайная ситуация, спросите персонал, и они тут же помогут.

5. Дополнительный багаж можно взять с собой!

Ладно, может быть, не так уж много ...

Когда вы путешествуете с диабетом, вам часто требуется больше припасов, чем обычному Джо.

У вас есть тест-полоски, глюкометр, инсулин, инфузионные наборы и все запчасти.

Особенно, если вы используете инсулиновую помпу.

Все эти дополнительные принадлежности для диабетиков могут занять ценное место в вашем багаже, но не волнуйтесь, на самом деле вам не нужно экономить на пространстве.

Если у вас есть заболевание, вы можете бесплатно взять с собой одну небольшую дополнительную ручную кладь.

90% авиакомпаний предлагают это, но некоторые из них требуют, чтобы вы связались с ними заранее или заполнили форму, просто уточните у своей авиакомпании перед полетом.

За все годы путешествий у меня никогда не возникало проблем с тем, чтобы взять с собой лишнюю сумку, так что это хороший знак!

То же самое и с сумкой для жидкостей. У вас может быть один дополнительный пакет с жидкостью для вашего инсулина на службе безопасности в аэропорту. Вместо того, чтобы пытаться вместить косметику, туалетные принадлежности и инсулин в одну сумку.

Я путешествую с письмом от врача, подтверждающим, что у меня есть инсулин и диабетические принадлежности, но мне редко нужно его предъявлять.

5. Получите письмо от врачей

Говоря о письмах врачей, , очень хорошая идея взять с собой базовое письмо !

В вашем письме будет просто указано ваше имя, ваше состояние, а также какие припасы вы везете и почему.

Если вы носите инсулиновую помпу и не хотите проходить сканер тела в аэропорту 360, в вашем письме также будет указано, почему бы и нет.

Кстати, прежде чем принимать Dexcom или FreesStyle Libre через эти сканеры, лучше всего связаться с компанией или вашим врачом, чтобы узнать, безопасно ли это.

Мне редко приходится показывать письма врача, но они пригодятся, если кто-то пытается с вами спорить.

Совет: Если вы путешествуете в страну, в которой не очень хорошо говорят по-английски, попросите перевести ваше письмо и на язык этой страны.

Я создал образец письма для диабетиков, которое вы можете бесплатно скачать, подписавшись на мою рассылку!

6.Не кладите инсулин в зарегистрированный багаж

Должен признаться, я всегда предполагал, что люди об этом знают. Однако, увидев многочисленные темы в Facebook о перелетах с диабетом, я узнал о нескольких людях, которые положили свой инсулин в свой зарегистрированный багаж, и он пропал; так они остались без.

Это причина номер 1, по которой не следует класть инсулин в зарегистрированный багаж.

Но причина номер 2 в том, что существует ОЧЕНЬ высокий риск того, что ваш инсулин замерзнет в пути.

Когда вы летите, самолет попадает в сумасшедшие холода, при которых инсулин не может работать.

Возможно, вы даже не заметите, что ваш инсулин замерз, потому что он разморозился к тому моменту, когда вы его проверите.

Итак, вам НИКОГДА НИКОГДА не следует класть свой инсулин в зарегистрированный багаж.

Именно поэтому вы получаете дополнительный пакет жидкости при перелете с диабетом, чтобы избежать этой проблемы.

Совет: Если вы беспокоитесь о том, чтобы ваш инсулин оставался прохладным или как упаковать инсулин на рейс, вы можете прочитать мою публикацию о футлярах для охлаждения инсулина .

Но в прошлом я всегда использовал пакеты Frio и не испытывал проблем с ними за более чем 5 лет использования.

7. Не храните все свои диабетические принадлежности в одной сумке

Еще один важный совет для полета с диабетом: НЕ кладите все свои диабетические принадлежности в одну сумку.

Если вы положите все в зарегистрированный багаж, а это пропадет, вам придется бороться.

В то время как если вы разделите свои припасы между двумя, по крайней мере, у вас будет достаточно, чтобы добраться до тех пор, пока вы не получите дополнительные припасы.

8. Пакет на случай чрезвычайной ситуации на рейсе

Когда я впервые начал путешествовать с диабетом, я часто совершал ошибку, храня свои принадлежности для диабета в ручной клади.

Но затем положил мою ручную кладь в верхний отсек, чтобы, если мне нужно было что-то достать, вызвал раздражающий момент, когда я попросил людей переместить (разве вы просто не любите хорошее место у окна ?!).

Вместо этого убедитесь, что у вас есть все необходимое на месте.

Это означает инсулиновые ручки, иглы, инфузионный набор, картридж, влажные салфетки, инсулин, запасную батарею и т. Д.

Имейте что-нибудь, что поможет в любой ситуации, которая может возникнуть. Честно говоря, это даст вам намного меньше стресса во время полета.

Это не будет проблемой, если вы путешествуете бизнес-классом или первым классом и плаваете в космосе, но я девушка эконом-класса!

9. Избегайте обезвоживания во время полета

Знаете ли вы, что большая высота вызывает обезвоживание?

А обезвоживание может вызвать повышение уровня сахара в крови?

Что может привести к кетозу! Не самое подходящее время.

Поэтому во время полета важно избегать обезвоживания.

Это особенно важно, если вы пользуетесь бесплатным баром во время полета.

Алкоголь тоже быстро обезвоживает, поэтому питьевая вода между спиртными напитками поможет.

Употребление алкоголя при диабете может быть сложной задачей. Дополнительные советы можно найти в моем подробном руководстве по алкоголю и диабету.

10. Надевайте летные компрессионные носки при длительных поездках.

Кажется, существует какое-то недопонимание относительно того, можно ли носить летные носки диабетикам.

Что ж, если у ваших ног нет диабетических осложнений (сначала поговорите с врачом), тогда да, вы можете и должны.

Носки Flight - отличное вложение денег, и вы можете использовать их снова и снова.

Я делаю свою по индивидуальному заказу, поэтому я знаю, что мои ступни и ноги будут удобны и не буду свертываться.

Свертывание крови - серьезный риск для любого, кто страдает диабетом, поэтому лучше быть готовым.

На самом деле, люди, не страдающие диабетом, тоже должны носить летные носки.Нет оправдания!

Переключение часовых поясов при диабете

Когда вы летите на дальние расстояния с диабетом, вы часто обнаруживаете, что меняете какой-то часовой пояс (даже на короткие расстояния в США!). Поэтому важно знать, как контролировать свой инсулин, когда это происходит.

Пересечение часовых поясов с помощью инсулиновых ручек

Если вы делаете инъекции инсулина, часто бывает довольно страшно пересекать часовые пояса. Но не волнуйтесь, это не так плохо, как вы думаете, и после небольшой практики с этим довольно легко справиться.

Ниже приведен типичный сценарий полета из США (восток) в Европу (запад). ‍

  • В день вашего путешествия на восток из США в Европу введите базальный препарат (длительный лантус или левемир) инсулин на 2-3 часа раньше обычного.
  • В первый день пребывания в Западной Европе примите фоновый инсулин (Лантус / Левемир) на 2–3 часа раньше обычного по местному времени.
  • На следующий день дайте себе дозу базального инсулина в «нормальное» время дня для вас дома, но по местному времени.

Европа (Запад) - США (Восток)

  • В день вашего путешествия на запад из Европы в США примите инъекцию базального инсулина (Лантус / Левемир) на 2-3 часа позже, чем обычно.
  • В свой первый «полный день» по возвращении в США примите инсулин длительного действия на 2–3 часа позже обычного по местному времени.
  • Затем на следующий день, чтобы вернуться к обычному времени для базальных инъекций.

Вам нужно попытаться переключить ваш инсулин на обычное время для новой страны, которую вы посещаете.

Также очень важно, чтобы вы часто проходили тесты, чтобы решить, нужно ли вам вводить больше инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови, или есть немного больше, чтобы избежать гипогликемии.

Это будет очень личной реакцией вашего тела.

Когда дело доходит до инсулина быстрого действия, то есть инсулина, который вы принимаете для покрытия еды, вы просто принимаете его, когда едите как обычно.

Если вы путешествуете на дозах инсулина «SET» (это очень старая школа), я не рекомендую вам переходить часовой пояс, не посоветовавшись с врачом или не научившись считать углеводы.

Важно отметить, что если разница во времени МЕНЬШЕ 4 часов, вам не нужно будет вносить БОЛЬШИЕ изменения в ваш инсулин. Просто внимательно следите и при необходимости отрегулируйте.

Эта формула часто помогает людям рассчитать длительную дозу при путешествии с запада на восток (где день сокращается):

Сниженная доза в пути = нормальная доза x (0,9 - [количество пересекаемых вами часовых поясов ÷ 24] )

Вот мой подход…

Когда я путешествовал с инсулиновыми ручками, я принимал свой инсулин пролонгированного действия (который в то время был Лантусом), в то же время возвращался домой, а затем корректировал по мере необходимости.

Итак, если мой рейс был в 8 часов вечера, а фоновый инсулин обычно вводился около 21 часа, то я брал его на рейс.

После того, как я прибыл в свою новую страну с новым часовым поясом, я ждал 24 часа, которые потребуются для завершения моего фонового инсулина (это может варьироваться в зависимости от фонового инсулина, который вы используете), а затем я принимал свою следующую дозу фоновый инсулин в 20:00 МЕСТНОЕ ВРЕМЯ. ‍

Это означает, что будет период времени, в течение которого фоновый инсулин не поступает в мое тело, поэтому я буду внимательно следить за уровнем сахара в крови и использовать инсулин быстрого действия, чтобы поддерживать его в диапазоне и регулировать.

Для меня это самый быстрый и простой способ адаптироваться к новому часовому поясу с помощью инъекций.

Пересечение часовых поясов с помощью инсулиновой помпы

Я путешествую с инсулиновой помпой уже более 8 лет, так что это мой предпочтительный способ путешествовать, и я пересекал несколько часовых поясов во время полета.

Вот как я управляю своей инсулиновой помпой ...

Это простой случай изменения времени и даты в настройках помпы на новые часовые пояса.Ваша базальная скорость будет скорректирована в соответствии с новым часовым поясом, указанным на инсулиновой помпе.

Некоторые люди делают это, когда они летают в самолете, а некоторые делают это, когда приземляются. Я делаю это, когда приземляюсь, потому что так легче.

Как только я приземляюсь, я переключаю инсулиновую помпу на местное время и внимательно слежу за любыми необходимыми изменениями.

Я обычно считаю, что мне нужно изменить мою базальную скорость в разные периоды дня, но эти изменения происходят быстро и легко, и я обнаружил, что в течение нескольких дней я поправился.

Всегда ожидайте некоторого периода корректировки.

Если вы сидите в самолете в течение длительного времени (например, путешествуете выше), то вы можете обнаружить, что уровень сахара в крови немного выше, в основном потому, что ваше тело ничего не делает.

Инсулин обычно любит какое-то движение, чтобы заставить его течь по телу, поэтому, если вы просто сидите, это займет больше времени. Итак, вы можете обнаружить, что увеличение базальной скорости на 10-15% поможет.

Реактивная задержка и диабет 1 типа

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание при перелетах с диабетом, - это то, что иногда вы можете испытывать смену часовых поясов после пересечения часовых поясов, и это может повлиять на уровень сахара в крови.

Я часто избегаю смены часовых поясов, руководствуясь этим девизом: когда летишь, спи, когда спит страна назначения.

Я обнаружил, что могу спать в любое время, когда мне нужно, поэтому обычно это работает, но если этого не происходит и я прибываю в пункт назначения, а время еще днем, я заставляю себя бодрствовать до ночи.

Иногда это неприятно, но на 1000% помогает сбросить биологические часы намного быстрее.

Безопасность в аэропорту и диабет 1 типа

Если у вас есть инсулиновая помпа, вы не можете пропускать ее через сканеры тела в аэропорту 360.

Они становятся все более распространенными во всем мире, но из-за внутренних механизмов инсулиновой помпы они могут влиять на их работу.

Вы МОЖЕТЕ пройти через металлоискатель (над аркой прохода), но письмо вашего врача подтвердит, что ваша инсулиновая помпа не может пройти.Вместо этого его можно протереть тампоном.

Я просто прошу выполнить поиск и обмен, и у меня никогда не было проблем с этим.

Если вы из США, стоит получить карту с уведомлением о диабете TSA , чтобы облегчить переход через аэропорт.

Полезный совет: Я создал шаблон письма о диабете, который вы можете использовать, чтобы облегчить путешествие через службу безопасности аэропорта с диабетом .Если вы подпишетесь на рассылку новостей (используя форму ниже), вы можете бесплатно получить шаблон на свой адрес электронной почты!

Вы летели с диабетом?

Итак, вот оно, мое полное руководство по полетам с диабетом!

Теперь к вам…

Какой у вас был опыт полета с типом 1 или типом 2?

Есть ли у вас дополнительные советы?

Или, может быть, рассказать ужасную историю? (Не волнуйтесь, мы все там были)

Если у вас есть другие вопросы, просто оставьте мне комментарий ниже, и я постараюсь помочь, чем смогу.

Другие сообщения, которые могут оказаться полезными:

Полет с диабетом: что можно унести?

Опубликовано 7 января 2019 г. доктором Клаудиа Пастидес

В наши дни

Flying имеет собственный набор багажа. За постоянно меняющимися правилами безопасности может быть трудно уследить, и это может вызывать беспокойство, если вы думаете о полетах с таким заболеванием, как диабет. Вы можете найти последние инструкции в Интернете, но в общих чертах говорится, что в ручной клади нельзя использовать острые предметы и жидкости объемом более 100 мл… так как же вы должны носить инсулин на борту самолета?

Это правда, что большинству пассажиров разрешается перевозить только жидкости объемом менее 100 мл и нельзя брать острые предметы в салон.Есть исключения для медицинских принадлежностей, но вы должны иметь при себе письмо от вашего терапевта, в котором объясняется, какое оборудование вам нужно, и что ваш инсулин необходимо брать с собой в качестве ручной клади. Возьмите переносной контейнер для острых предметов - в туалетах большинства аэропортов и самолетов есть ящики для утилизации острых предметов, или бортпроводники могут помочь. Помните, что вы всегда должны держать свой медицинский паспорт, инсулин и расходные материалы в ручной клади, так как низкие температуры в багажном отсеке могут ухудшить его.

Чтобы помочь путешественникам с диабетом, мы составили иллюстрацию с подробным описанием того, что вам нужно взять с собой в дорожный набор.

Дополнительные поставки за границу

Перед поездкой позвоните производителю своего инсулина, чтобы узнать, поставляют ли он свой инсулин в страну, в которую вы путешествуете, а также под какой торговой маркой он продается там. Возьмите с собой недавний рецепт и упакуйте свою карту GHIC / EHIC, если вы путешествуете в ЕС, чтобы вы могли потребовать возмещение стоимости медицинских принадлежностей по возвращении домой. Некоторые фармацевты предлагают услуги по доставке инсулина к месту назначения, но это дорогой вариант, который лучше всего использовать в экстренных случаях.

Если вам нужны дополнительные расходные материалы, когда вы находитесь за границей, проверьте уровень инсулина. Великобритания использует U-100, но другие страны могут поставлять U-40 или U-80, которые необходимо принимать с помощью подходящих шприцев.
Если вы используете инсулиновую помпу или устройство CGM (непрерывный мониторинг уровня глюкозы), лучше всего позвонить в свою авиакомпанию перед вылетом, чтобы проверить, можно ли брать его в салоне самолета. Некоторые устройства имеют функцию Wi-Fi, которая может повлиять на работу электронной системы бортовой навигации, и если ее нельзя отключить, бортпроводники могут отказаться перевозить ее в кабине.

Возьмите с собой инсулиновую ручку или другой способ введения инсулина на случай, если вам придется снять помпу во время полета. Вы можете потребовать, чтобы служба безопасности провела осмотр ручной палочки в аэропорту, поскольку устройства могут проходить через металлоискатели, но их следует держать подальше от рентгеновских аппаратов. Такие компании, как Medtronic, делают карты с помпой и информацией CGM, которую можно передать сотрудникам службы безопасности и бортпроводникам, чтобы они могли понять ваши потребности.

Если вы путешествуете с диабетом, рассмотрите вариант Staysure.

Последняя информация проверена январь 2019 г.

Путешествуют с диабетом - узнаем о диабете

Диабет никогда не должен мешать вам заниматься любимым делом или начинать новые приключения. Тем не менее, когда дело доходит до путешествий, особенно в отдаленные от проторенных маршрутов направления, управление всеми деталями лечения диабета в дополнение к деталям путешествия - билеты, маршруты, пересадки и бронирование, и многие другие - может показаться непосильной задачей. .Вы можете быть обеспокоены тем, чтобы просто доставить свои припасы в самолет, не говоря уже о смене часовых поясов, новом климате или подсчете углеводов в джунглях или пустыне. Даже такое простое удовольствие, как осмотр достопримечательностей, может показаться трудным при диабете. Однако при небольшом обдумывании и планировании можно преодолеть многие препятствия. Вот несколько советов, которые помогут сделать ваши путешествия максимально беззаботными.

Если вы путешествуете самолетом, вы можете столкнуться с некоторыми неприятностями в аэропорту, где повышенные меры безопасности и ограничения на провоз багажа стали нормой, а изменение рейсов или задержки всегда возможны.Ношение браслета или ожерелья с медицинским удостоверением личности и демонстрация его сотрудникам службы безопасности - хороший первый шаг к объяснению, почему вы носите с собой лекарства и принадлежности для лечения диабета, и иногда этого достаточно, поскольку все больше людей узнают о диабете. Письмо от вашего врача с указанием даты, вашего имени, вашего диагноза диабета и списка всех принадлежностей (глюкометр, полоски, ланцеты и т. Д.) И лекарств, которые вы используете, также может облегчить вашу безопасность. Если вы используете инсулин, убедитесь, что указаны тип инсулина и дозировка или помпа, а также материалы, необходимые для его введения.(Этот список может включать инсулиновую ручку и иглы, шприцы или инфузионные наборы.) Лично я составил такой список, попросил моего врача подписать его, а затем сделал несколько его копий, чтобы носить с собой в поездках. Когда бы я ни передавал это письмо сотрудникам службы безопасности, они были исключительно вежливы и внимательны.

Управление транспортной безопасности (TSA), подразделение Министерства внутренней безопасности США, также предлагает следующие рекомендации для людей с диабетом в отношении авиаперелетов:

  • Убедитесь, что ваш инсулин в любой форме или в любой дозировке сопровождается профессионально напечатанной фармацевтической этикеткой, на которой он указан.Поскольку этикетка с рецептом обычно находится снаружи коробки с флаконами с инсулином или ручками, пассажирам рекомендуется воздерживаться от выбрасывания коробки с инсулином и приходить с инсулином в оригинальной упаковке с фармацевтической маркировкой.
  • Для пассажиров, которые следят за уровнем глюкозы в крови, но не нуждаются в инсулине, посадка с ланцетами приемлема, если ланцеты закрыты, и пока ланцеты переносятся на борт с глюкометром, на котором выбито название производителя. измеритель (например, измерители OneTouch с надписью «OneTouch Ultra»).
  • Приведенный выше протокол применяется только к поездкам в пределах 50 штатов США и может быть изменен. Международные пассажиры должны проконсультироваться со своими авиаперевозчиками относительно применимых международных правил.

Дальнейшие директивы TSA и Федерального авиационного управления (FAA) гласят, что шприцы и системы доставки инсулина (ручки, форсунки, помпы и т. хранятся в неповрежденном виде в оригинальных упаковках с фармацевтической маркировкой.

Когда я звонил международным перевозчикам перед поездкой за границу, они предлагали иметь при себе письмо от врача и список припасов и лекарств. Возможно, именно потому, что у меня всегда было готовое письмо с паспортом на станции безопасности, меня никогда не просили изготовить коробки с инсулином или настоящие аптечные этикетки. Но быть готовым показать все вышеперечисленные формы идентификации лекарств - лучший способ обеспечить беспроблемную проверку безопасности.

Во время полета я ношу все необходимое для лечения диабета в ручной клади.Все они хорошо помещаются в рюкзак на колесиках, который легко носить с собой или тянуть с собой. Сотрудникам службы безопасности также удобно проверять, решат ли они это сделать, и это остается у меня в случае задержки или отмены. Проходя через службу безопасности, я также научился заранее упоминать, что ношу инсулиновую помпу, чтобы персонал не пытался ее тянуть, когда чувствует помпу в моем кармане.

Инсулин никогда не следует помещать в зарегистрированный багаж, так как багажные отделения самолетов, автобусов и других транспортных средств могут быть очень горячими или холодными, и в любом случае инсулин разлагается.Точно так же вы никогда не должны оставлять инсулин в багажнике или бардачке автомобиля или оставлять пакет с инсулином под прямыми солнечными лучами. Будьте осторожны в отелях без холодильника; Например, не ставьте чемоданчик для диабетиков на солнечный подоконник. Если вы положите инсулин в ведерко со льдом на ночь, вы можете удалить его утром (мой был выброшен хозяйкой за одну поездку).

Многие частые путешественники вкладывают средства в изотермический футляр для переноски инсулина, чтобы сохранить инсулин в прохладном месте.Список таких случаев см. В разделе «Кейсы для переноски». Самодельные носители инсулина с использованием термосов и льда, например, также будут работать для охлаждения инсулина, но они не намного дешевле, чем скромная коммерческая упаковка, и могут быть более громоздкими и менее удобными. (Обязательно избегайте замораживания инсулина и не используйте замороженный инсулин.)

Некоторые путеводители рекомендуют брать с собой вдвое больше материалов, чем обычно требуется на время поездки, чтобы избежать непредвиденных проблем и задержек.Я обнаружил, что принимать то, что я обычно использую, плюс достаточно на несколько дней (и достаточно расходных материалов для помпы, чтобы учесть две дополнительные смены инфузионного набора), достаточно для большинства поездок, и обычно у меня есть излишки, которые нужно принести домой. При ношении пероральных лекарств часто проще носить с собой оригинальный флакон с рецептом, чем считать таблетки только для поездки. Вы также можете принести дополнительные батарейки для глюкометра, особенно если вы путешествуете в отдаленный район.

Обычно я откладываю лекарства и расходные материалы на два дня в отдельном месте (например, в зарегистрированном багаже ​​или в сумочке) на случай, если моя ручная кладь потеряна или украдена.Таким образом, я знаю, что мне хватит, пока я не доберусь до аптеки и не получу лекарства по рецепту. Когда я путешествую в развивающуюся страну, где аптеки могут быть труднодоступными, я, как правило, делю свои запасные части по нескольким разным местам, в том числе ручную кладь моего партнера по путешествию, и собираю немного больше, чем мои обычные дополнительные суммы. Та же практика подойдет для морской прогулки или круиза, особенно если ваш маршрут предусматривает несколько дней в море между портами захода.

Теперь мы в пути! Само по себе волнение от путешествия может повлиять на ваш контроль уровня глюкозы в крови, как и различия часовых поясов и изменения уровня активности. Оценка того, как каждый из них влияет на уровень глюкозы в крови, требует частого мониторинга и точного учета. Прогулка, которая могла бы казаться легкой и расслабленной дома, часто кажется более интенсивной, когда она сочетается с осмотром достопримечательностей и радостным стрессом от пребывания в новом и необычном месте. Проверка уровня глюкозы в крови до и после пеших прогулок и других физических нагрузок может помочь вам заметить изменения и закономерности, которые вы можете не видеть дома.Всегда имейте при себе источник глюкозы, например леденцы, таблетки глюкозы, обычную газировку или фруктовый сок на случай неожиданного падения уровня глюкозы в крови. Небольшие банки сока можно купить практически в любом супермаркете.

У некоторых людей потребность в инсулине увеличивается во время путешествия, а у других - снижается. Смена часового пояса, кажется, имеет для меня наибольшее значение. Пара часов может не иметь большого значения, но международная поездка, приводящая к восьми или более часам разницы во времени, имеет тенденцию расстраивать мои часы с инсулином, а также внутренние часы сна.Если вы используете инсулин, более частое и тщательное наблюдение, опять же, является ключом к хорошему контролю при поездках в разные часовые пояса. Если вы путешествуете на восток, ваш день будет короче, и вам может потребоваться меньше инсулина; если вы едете на запад, ваш день будет длиннее, поэтому вам может понадобиться больше. Перед поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу корректировки уровня инсулина, желательно при наличии маршрута. (Для получения дополнительной информации о планировании международных поездок щелкните здесь.)

Ответственная утилизация острых предметов в дороге так же важна, как и дома.В некоторых туалетах аэропортов и самолетов есть контейнеры для острых предметов, а некоторые отели предлагают бесплатные контейнеры для острых предметов для гостей, которые их используют, но в большинстве случаев их нет. Используете ли вы острые предметы на заправке, в круизе, в общественном туалете или на своем месте в самолете, поезде или автобусе, никогда не оставляйте их в корзине для мусора или в кармане сиденья; кто-то может застрять позже. В самолете я часто кладу в зарегистрированный багаж контейнер для острых предметов большего размера, чтобы использовать его по прибытии, а пока использую контейнер для воды в бутылках с завинчивающейся крышкой в ​​качестве быстрого решения.Бутылка легко достать, она сделана из прозрачного пластика, так что острые предметы могут быть идентифицированы любым, кто возьмется за нее после вашего отъезда, и может быть плотно закрыта для обеспечения безопасности. Шприцы, иглы, ланцеты и полоски для мониторинга легко помещаются внутрь, но их трудно удалить из-за узкого отверстия.

Важно стараться придерживаться своего обычного рациона и продолжать следить за потреблением углеводов во время путешествий, но многие люди позволяют себе немного больше свободы в отпуске.Иногда степень вашего контроля над выбором продуктов питания ограничивается во время путешествия вашим местом проживания, ресторанами, семейным окружением или другими факторами. В то время как некоторые рестораны и отели могут легко удовлетворить потребности в низкожировой, вегетарианской или другой специальной диете, наличие такого выбора никогда не является гарантией, особенно за пределами Соединенных Штатов. Во время поездок в некоторые отдаленные развивающиеся страны я был буквально во власти тех, кто отвечал за приготовление еды, и мои возможности были очень ограничены.В таких случаях я делал наилучший возможный выбор, оценивал количество углеводов (а затем добавлял от 1/3 до 1/2 от общего количества, если у меня не было хорошего представления об ингредиентах) и проверял уровень глюкозы в крови после еды. . Опять же, тщательный и частый мониторинг уровня глюкозы в крови поможет определить влияние различных продуктов на уровень глюкозы в крови.

Тем не менее, в отелях, ресторанах или столовых круизных лайнеров никогда не бойтесь спрашивать о выборе из вашего личного плана питания, даже если то, что вы хотите, не отображается в меню.(Худшее, что официант может сказать - «нет».) Авиакомпании обычно могут удовлетворить особые требования к питанию, хотя запросы следует делать как минимум за два дня до полета. Шведские столы, вечеринки и групповые обеды часто труднее управлять, поэтому я либо планирую, что я буду есть на шведском столе, либо на вечеринке перед едой, беру с собой что-то, что соответствует моему плану, ем пораньше сам и наслаждаюсь компанией без еды , или сделайте комбинацию этих вещей.

У вас всегда под рукой должны быть закуски, которые можно использовать в качестве дополнения или замены еды при необходимости.Пакеты с крекером и сыром, микс, батончики мюсли и чашки с фруктами - все это хорошо путешествует, легко упаковывается и удерживает аппетит, пока не появятся другие варианты. Я обычно беру с собой достаточно закусок или аварийных пайков, чтобы заменить или дополнить несколько приемов пищи, а затем пополняю свои запасы, когда это возможно. Например, в одной маленькой коробке сыра и крекеров есть шесть или восемь закусок, в коробке протеиновых батончиков или батончиков мюсли - 12 или 24, сухофрукты поставляются в упаковках разного размера, а в стаканчиках для фруктов по четыре упаковки на коробку.Все вышеперечисленное помещается в контейнер размером с обувную коробку, и его хватит на две недели, даже если это необходимо дважды в день каждый день.

Поиск закусок или аварийных пайков может быть проблемой в зарубежных странах, но я стараюсь покупать на месте, когда это возможно, чтобы сохранить упакованные припасы в крайнем случае. Поскольку продукты питания в других странах не всегда имеют такую ​​маркировку, как в Соединенных Штатах, иногда бывает сложно оценить состав и количество углеводов. Однако обычно на местном рынке бывает что-то знакомое.Я нашел маленькие леденцы, жареные орехи, крекеры, сыр и консервированные фрукты повсюду, даже в отдаленных гватемальских деревнях. Если вы регулярно подсчитываете углеводы дома, ваше обоснованное предположение об ингредиентах и ​​значениях пищевых продуктов обычно достаточно точно для пищевых добавок или перекусов. В этой ситуации также может быть полезна хорошая книга подсчета стоимости продуктов.

Во время ужина в зарубежных странах, где «диарея путешественников» является обычным явлением, хорошее практическое правило - избегать местной воды, за исключением лучших отелей, в которых специально указано, что их вода безопасна для путешественников (и что их лед изготавливается из той же очищенной воды. ).В противном случае и всякий раз, когда есть какие-либо сомнения, я предпочитаю питьевую воду в бутылках. Помните, что в таких ситуациях для чистки зубов следует использовать воду в бутылках и избегать кубиков льда, поскольку они могут быть приготовлены из неочищенной воды.

Безопасная пища - это обычно приготовленная и очень горячая пища; продукты, приготовленные на кипяченой воде, такие как кофе, чай и супы; и свежие фрукты, которые можно чистить, например бананы, апельсины, грейпфрут и дыни. Следует избегать свежих сырых овощей и салатов, потому что их часто моют неочищенной водой.Другие продукты, на которые следует обратить внимание, - это сырые моллюски, непастеризованные молочные продукты, еда от уличных торговцев (если только она не горячая или кипящая) и любая еда, оставшаяся без присмотра. Теперь эксперты считают, что зараженные руки тех, кто готовит и обслуживает пищу, вызывают больше болезней, чем зараженная вода; в случае сомнений - консервы и вода в бутылках - всегда беспроигрышный вариант.

Изменения климата, с которыми я столкнулся во время путешествий, мало повлияли на мой уровень глюкозы в крови и мою способность управлять им.В более влажных местах иногда сложнее удерживать инфузионный набор с помпой на месте, но тогда я просто использую липкую повязку, чтобы закрыть это место. Этот вид продукта есть в любой аптеке. В качестве альтернативы можно использовать прозрачную пластиковую ленту, которую также можно купить в любой аптеке.

Засушливые регионы вызывают другое беспокойство, а именно сухость кожи. Я считаю, что мне нужно больше использовать увлажняющие средства для кожи в сухом воздухе. Также полезны солнцезащитный крем и гели для душа.

Обратите особое внимание на состояние ваших ног в разных климатических условиях.Чрезмерная сухость или потоотделение могут вызвать раздражение и инфекцию, что может привести к дальнейшим проблемам. Я считаю, что хороший лосьон для кожи, нанесенный рано утром под носки, может помочь сохранить ноги мягче в сухую погоду. Порошки для ног, предназначенные для поглощения избыточной влаги, можно использовать при ношении теннисных туфель, походных ботинок или более тяжелых носков в теплую погоду. Особенно важно выбрать хорошую, удобную обувь для ходьбы для осмотра достопримечательностей и путешествий, и рекомендуется взять с собой как минимум две пары обуви на случай, если одна промокнет.Всегда «приламывайте» новую обувь дома перед поездкой, чтобы ее можно было удобно носить в течение нескольких часов, не защемляя вас и не оставляя волдырей. Обувь для душа (например, стринги, шлепанцы или туфли для плавания) полезны для предотвращения инфекций от любых не отвечающих санитарным требованиям полов, с которыми вы можете столкнуться, а также для защиты ваших ног от жары на пляже или у бассейна.

Как и многое в жизни, путешествие становится легче с опытом. По мере того, как вы посещаете новые места и пробуете что-то новое, вы узнаете, без каких предметов вы не можете жить, а какие просто занимают место в вашем багаже.Вы также узнаете, как лучше всего лечить диабет, когда вы находитесь вдали от дома. Но вам не нужно во всем разбираться самостоятельно. Воспользуйтесь советами из этой статьи, поговорите со своей бригадой по лечению диабета и расспросите своих друзей, больных диабетом, об их опыте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *