Джамперы. Виды и устройство. Как выбрать и особенности
Люди всегда стремятся к новым ощущениям, мечтают попробовать что-то необычное. А потому изобретают различные устройства для того, чтобы изведать нечто неизвестное. Австралийский изобретатель Александр Бок придумал с этой целью джамперы – спортивный снаряд, который дает возможность человеку прыгать в высоту и длину. Тем, кто любит необычные ощущения, такие приспособления доставят множество приятных впечатлений, только следует разобраться, какие именно.
Что такое джамперы
С виду этот спортивный снаряд напоминает ходули. Они имеют крепления, с помощью которых прочно фиксируются на ногах пользователя и служат как бы их продолжением. Совершенный и безопасный механизм крепления позволяет насладиться приятными впечатлениями и испытать новые ощущения без вреда для здоровья.
Спортивные приспособления, предназначенные больше для развлечения, должны быть, в первую очередь, безопасными даже при максимальных нагрузках. Для создания снарядов применяются только качественные материалы, обладающие высокой прочностью и антикоррозийными свойствами. Их чаще всего изготавливают из сплавов из стали и алюминия, углеволокна и особо прочного пластика.
Научиться пользоваться джамперами может каждый человек. Это только поначалу кажется, что ходули – сложный спортивный снаряд. На самом деле в их использовании нет ничего сложного.
Понятно, что у новичков не сразу получится прыгать на большую высоту и совершать пятиметровые шаги. О выполнении трюков на этапе обучения не может идти и речи, чтобы не подвергнуть себя риску травм. Вместе с тем, научившись держать равновесие, пользователь получит ни с чем не сравнимое удовольствие.
Польза от применения джамперов сравнима с тренировками на многофункциональном тренажере. Во время ходьбы на этих снарядах задействованы все группы мышц. И если занятия на обычном спортивном устройстве достаточно монотонны, то применение джамперов связано с неповторимыми ощущениями.
Особенности конструкции
Джамперы состоят из нескольких элементов:
- Упор для коленей, который увеличивает комфорт при использовании.
- Алюминиевый регулятор высоты коленного упора.
- Крепления для ног.
- Пятка с антискользящей подкладкой из резины.
- Рессорная пружина.
Все части снарядов проходят специальную проверку на надежность и соответствие стандартам качества. При необходимости каждую из них можно заменить, что делает приспособления ремонтопригодными и увеличивает срок их службы.
Виды джамперов
Спортивные снаряды можно классифицировать по нескольким параметрам, основными из которых являются максимальная нагрузка и предназначение.
Нагрузка
Первый критерий позволяет подобрать в зависимости от веса спортсмена. Но не стоит думать, что снаряд, рассчитанный на нагрузку 70 кг означает массу пользователя. Это – нагрузка, которую способно выдержать приспособление.
Различают джамперы в зависимости от нагрузок на 4 категории:
- 50-70 кг – предназначены для использования детьми и подростками.
- 70-90 кг – подходят для подростков и представительниц прекрасного пола.
- 90-110 кг – в основном мужские модели, но подходят и для женщин с лишним весом.
- 110-120 кг – используются для выполнения различных трюков.
Чтобы правильно их подобрать следует прибавить к своему весу еще 20 кг, т.е. если весы показывают, что ваша масса составляет 60 кг, то нужны приспособления, способные выдержать нагрузку в 80 кг. В таком случае подойдут снаряды категории от 70 до 90 кг.
Предназначение
В зависимости от способа использования и уровня подготовки спортсменов они делятся на:
- Up Wing Standard – устройства, выдерживающие максимальные нагрузки, подходящие для прогулок и пробежек людей с большой массой тела. А вот трюки на таких снарядах выполнять не рекомендуется, так как пружина у них достаточно жесткая.
- Up Wing Junior обладают хорошей устойчивостью и повышенной безопасностью. Такие снаряды имеют не слишком жесткие пружины, а потому подойдут для использования детьми и подростками.
- Up Wing Advance – профессиональные приспособления, позволяющие совершать трюки и прыжки на большую высоту. К сожалению, система безопасности в таких джамперах не слишком продумана, а потому подходят для использования только опытными спортсменами.
- Skyrunner предназначены для использования девушками и юношами, которые только начинают осваивать прогулки на джамперах. Прекрасно подойдут для пробежек или прыжков на небольшую высоту. Обеспечивают хорошую нагрузку на все группы мышц.
- Jolly Jumper Teenager, как понятно из названия, изготовлены для подростков. Обладают улучшенной системой безопасности. Сделаны с применением материалов повышенной прочности.
- Jolly Jumper Adult используются взрослыми людьми с большим опытом прогулок на джамперах. Отличительной особенностью является облегченная конструкция, обладающая повышенной прочностью, благодаря которой на них можно совершать трюки. В то же время подходят и для новичков.
Как выбрать
Чтобы получить максимальное удовольствие от занятий спортом, необходимо правильно подобрать снаряд. При выборе, прежде всего, следует учитывать массу пользователя, так как пружины у разных экземпляров отличаются своей жесткостью. Как подобрать джамперы в соответствии со своим весом, описано выше.
Кроме этого, нужно обратить внимание и на уровень подготовки спортсмена. Главным условием максимально безопасного использования джамперов является умение держать равновесие. Учиться владеть своим телом лучше всего на облегченных снарядах, которые не добавляют неудобств при ношении. При применении легких устройств создается впечатление, что они являются продолжение ноги. Более тяжелые приспособления будут мешать новичку.
Профессионалам, которые уже научились не только ходить и бегать на джамперах, а хотят совершать головокружительные трюки, лучше остановиться на снарядах, способных выдерживать большую нагрузку. В этом случае можно не опасаться, что запаса прочности рессор не хватит на хорошую амортизацию.
Тем, кто желает сбросить лишний вес при помощи джамперов, можно выбирать устройства, которые рассчитаны на меньший вес, чем масса спортсмена. В программу похудения не входят трюки, зато при помощи таких приспособлений можно научиться правильно двигаться, держать равновесие и рассчитывать нагрузку.
Размер устройств также имеет значение. Существуют экземпляры для профессионалов, которые имеют достаточно большие габариты. Это затрудняет их транспортировку, и для их хранения требуется определенное место. Если вы занимаетесь спортом в отдаленном парке, то лучше приобретать компактные джамперы, которые можно без хлопот провозить в транспорте.
Популярные модели
Наиболее распространены джамперы Skyrunner, которые созданы для тех, кто следит за своей фигурой и держат тело постоянно в тонусе. Компактные и легкие, они рассчитаны на нагрузки до 110 кг. Небольшие габариты позволяют их хранить в любом месте, а, благодаря малому весу, их легко транспортировать. Впрочем, на них можно совершать и прыжки, и несложные трюки. Единственное неудобство – для их применения необходима ровная поверхность.
Модель Up Wing внешне и функционально схожа с выше описанной, но намного превышает ее по характеристикам. С помощью этих джамперов можно развивать большую скорость, да и трюки на них можно делать более сложные. Поэтому эти приспособления уважает молодежь. Кстати, подростки открыли новый вид танцевального искусства с использованием джамперов.
Профессионалы выбирают Poweriser, изготавливаемые из материалов высокого качества. На этих джамперах можно не только ходить и бегать, но и прыгать на высоту до 3 метров и длину до 5 метров. Скорость, которую позволяют развивать эти приспособления, выше 32 км/час.
Похожие темы:
dlia-sporta.ru
Испытано на себе. Джампинг-фитнес: вся на пружинах…
Я побывала на однйо из самых радостных тренировок. Джампинг фитнес — это занятие в джамперах, специальных ботинках на пружинящей платформе. Если не прыгать, а просто стоять, то джамперы поднимают вас на 20см от пола. При прыжках, в зависимости от силы мышц и толчка, вы будете – на 50 см или на метр от земли! Вес одного джампера 1,5 кг!
Кто-то скажет, не проще ли просто тренироваться с утяжелителями на ногах? Нет, вы не получите таких эмоций, как от джампинг фитнеса.
Итак, при первом рассмотрении джампер напоминает роликовый ботинок, практически также надевается. Важно надеть плотные носки, в идеале – носки для роликов. Когда встаешь на ноги в джамперах, понимаешь, что «выросла» на 20 см (я стала около 2м), слегка балансируешь подошвой, пружинишь, понимаешь, что можешь в них даже идти. И тут происходит открытие за открытием! Наверное, как у маленькой девочки, впервые сделавшей шаги в маминых туфлях на каблуке! Нет, это все-таки круче! Следующая стадия изумления – ты можешь бежать в джамперах по залу по время разминки! А тренер добавляет уверенности – «в них невозможно упасть», они оснащены специальной антискользящей резиной. И, правда, на тренировке никто не упал, даже я.
Важно: Чтобы не терять равновесие, нужно стараться держать стопу под прямым углом, не перекладывая вес тела на носок, и не нажимая на пятку.
Разминка доставила мне огромное удовольствие бегом по залу, подпрыгиваниями, знакомством с собой в двухметровом виде, еще и прыгающей! По моим наблюдениям, во время прыжков, радость сама тебя находит и прямо-таки сияет на лицах! Дальше начинается силовая часть тренировки. Вот тут ты ощущаешь, что с тебя уже сошло в буквальном смысле семь потов! И с трудом делаешь, например, мах в сторону, удерживая себя на одной ноге в полуприсяде. Без джамперов это упражнение, конечно же, выполняется почти всеми абсолютно спокойно.
В общем, начинаешь чувствовать мышцы, которых раньше у тебя как будто и не было. Обнадеживающе упругой становится задняя поверхность бедра, икроножные мышцы, ягодицы. Оказывается в джамперах можно делать все: и упражнения на полу, на пресс, на растяжку, а между ними мои самые любимые пробежки и подпрыжки, а еще такой мелкий семенящий бег на месте в полуприсяде. Кстати, в хорошую погоду в джамперах бегают по парку – альтернативная форма занятия.
Вывод: Мне было тяжело, но чувство морального удовлетворения, что я это делаю и возможность прыгать, побеждали усталость! И все-таки, когда в финале, перед заминкой, мы сняли джамперы, я ощутила необыкновенную легкость и свободу в ногах…Но мне снова хочется прыгать! И обязательно повторю эти ощущения – буду вся на пружинах!
Смотрите видео о джампинге
История: Чудо-ботинки Kangoo Jumps разработал швейцарец Дэнис Невилл. В 1993 году Дэнис увидел интересную модель ботинок на пружинах на одной из спортивных выставок, и осознав, какую огромную пользу такая обувь может принести людям, он посвятил себя работе по усовершенствованию данного продукта. Так, в 1994 году на спортивной выставке в Париже была представлена первая модель обуви Кенгу Джампс. Она пользовалась огромным успехом среди посетителей и сразу получила признание среди любителей и профессионалов спорта. Но перед мировым распространением джамперов в 1995 году был проведен ряд научных исследований, которые подтвердили преимущества инновации:
— снижение отдачи при ударах о землю при беге до 80%
— значительное увеличение поглощения кислорода (VO2 Max) и сжигания калорий,
-решение проблем положения ноги (супинации/пронация) на время использования обуви.
— улучшения сердечно-сосудистой и лимфатической систем, ортопедическая поддержка, а также возможность использования для восстановления после травм.
В 1996 году известный немецкий инструктор по аэробике Дэгги Майс разработал первую программу физических упражнений с использованием данных амортизирующих ботинок и назвал ее «Кенгуробика», в которой сочетались повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему и пониженные нагрузки на суставы ног. В 1998 году программа была дополнена и улучшена тренером Патрицией Соув и одобрена Американской ассоциацией аэробики и фитнесса, крупнейшей организацией аэробики в мире. С тех пор занятие в ботинках джамперах в сочетании с веселой ритмичной музыкой завоевали свою популярность среди любителей фитнеса в Америке и в Европе. В России впервые прыгающие ботинки появились только в 2011 году в Екатеринбурге!
Мнение опытных людей
Ксения, тренер по джампингу студии Kangoo Fitness (Екатеринбург):
— Джампинг фитнес вырабатывает выносливость, дает отличный лимфодренажный эффект, улучшает процессы метаболизма, укрепляя основные группы мышц – ягодицы, бедра, спину, пресс. Проверено на наших клиентах, что за 3 месяца уходит 5-6 кг веса. Это здоровое, правильное похудение. Основное преимущество тренировки в джамперах – снимается нагрузка с коленных суставов.
Евгения, занимается джампингом 3 месяца:
— После первой тренировки я думала, что умру – так устала! Сейчас занимаюсь по 3 раза в неделю. Привыкла к нагрузке уже к 4-й тренировке, мышцы тоже адаптируется. И главное мне нравится результат: ноги подтянутые, ягодицы, бедра – все в тонусе! Появляется рельефность мышц.
Кому подходит джампинг фитнес: практически всем – детям, вес которых начинается от 18 кг и взрослым, вес которых не превышает 120 килограмм, также людям для реабилитации травм суставов, людям с варикозным расширением вен на ранних стадиях
Противопоказания:
-сахарный диабет
-беременность
-психические расстройства
-острые воспалительные процессы в организме
-повышенное артериальное давление
-варикозное расширение вен на поздних стадиях
P.S. скоро мы отправимся на бокс, кросфит и горячую йогу! До новых встреч!
www.yapokupayu.ru
Что такое джампер?
Дети любят много двигаться: бегать, кружиться, кувыркаться и особенно прыгать. Во взрослой жизни у многих такая тяга к движению пропадает. Вырастая, человек уже не считает прыжки весёлым времяпрепровождением. Если вы из числа таких людей, значит, вы просто не пробовали джамперы.
Этот снаряд переворачивает все представления о прыжках и позволяет человеку, взлетая ввысь, выполнять неописуемые трюки.
Что такое джамперы?
С виду этот снаряд напоминает ходули. Он надёжно крепится к ногам спортсмена. На нём можно ходить, бегать или прыгать.
Во время движения конструкция пружинит, что позволяет человеку, отталкиваясь от твёрдой поверхности, взлетать выше, чем это возможно без использования специальных средств.
Как появились?
Первые пружинящие ходули стали продаваться в середине ХХ века. Они были придуманы акробатами, выступавшими в Америке. Однако примерно за сорок лет до их триумфа такие накладки на ноги уже были изобретены. Есть информация, что их придумали разбойники, орудовавшие под Петроградом. Благодаря удивительным ходулям те могли молниеносно сбегать с места преступления. Стражи порядка и представители прессы называли эту банду «Попрыгунчиками».
История получения патента на такое изобретение тоже имеет «двойное дно». В 2004 году патент получил американец Александр Бок. Он придумал высококачественные ходули и назвал их тренажёром для бега и прыжков. Но выпуск их обходился неоправданно дорого. Бок не смог наладить массовое производство и вскоре смирился с тем, что его продукты выпускаются небольшими партиями, зато продаются за хорошие деньги. В итоге его имя дало название такому виду спорта, как бокинг, подразумевающему прыжки на таких тренажёрах.
Поставить производство джамперов на конвейер смог другой человек. Он тоже получил патент на такое приспособление. Зовут этого человека Тай Хук Юнь, он живёт в Южной Корее.
Вскоре корейская продукция стала импортироваться, во многие страны проник такой вид спорта, как пауэрбокинг.
Но, конечно, история производства любого продукта была бы неполной без упоминания Китая. В этой стране быстро переняли опыт корейских коллег, отстроили большой завод и начали производить недорогие джамперы в поразительных количествах. Сегодня, пожалуй, большинство продающихся снарядов производятся в Китае.
Как устроены?
«Сердцем» этих ходулей является рессора, которая амортизирует толчки. Она выполняется из стеклопластика, имеющего возможность пружинить. Это довольно прочный материал, который не боится высоких нагрузок.
Сжимаясь при соприкосновении с землёй, а затем выпрямляясь, эта рессора выталкивает спортсмена вверх, и он может взлететь на высоту до трёх метров. Благодаря такой высоте прыжка у человека появляется возможность выполнения различных трюков, включающих в себя вращения, кувырки и различные захваты.
Также у джампера есть резиновая подставка, к которой крепится стопа человека. Голень также крепится к раме при помощи специальных ремней.
Каркас конструкции выполняется из алюминия. Это довольно лёгкий металл, не утяжеляющий ноги спортсмена.
Как правило, у снаряда есть специальные рычаги, которыми можно настраивать степень сжатия.
Чем различаются?
Спорт, подразумевающий прыжки или бег на джамперах, считается весьма молодым. Производители снарядов пока не делали попыток как-то кардинально изменить конструкцию ходулей, модифицировать их. Поэтому по принципу работы большинство снарядов практически не отличаются друг от друга.
Главное отличие разных конструкций — ограничения по весу. Не стоит покупать тот комплект, который сделан для более лёгкого или более тяжёлого человека, чем вы. И в том и другом случае вы не получите удовольствия от занятий спортом.
Нужно подобрать тот комплект, который подходит вам по весу. Тогда занятия будут интересными и эффективными.
Как правило, комплекты делают для людей с массой тела от 25 до 120 килограмм, поэтому, скорее всего, найти подходящий именно вам не составит труда.
Джамперы, которые предназначаются для самых лёгких спортсменов, называются детскими. Да, дети тоже любят высоко подпрыгивать и делать несложные трюки. Поэтому часто просят у родителей купить пружинящие ходули.
Детская и взрослая продукция
Детские джамперы практически ничем не отличаются от тех, что делаются для взрослых. Принцип работы у них тот же. И материалы используются те же.
Только джамперы для взрослых довольно скучные на вид, зато выдерживают людей с большой массой тела. А детские снаряды очень «нарядные», разукрашенные, бросающиеся в глаза. Но выдержать они могут только ребёнка.
Есть отличия в цене, но они несущественные. Самые бюджетные детские джамперы стоят примерно 85 долларов, а взрослые — 95 долларов.
Спорт
У спорта, подразумевающего использование джамперов, несколько названий. Его называют бокингом, пауэрбокингом или джампингом. Суть от смены названий меняется мало.
История
Несмотря на то что точки по производству джамперов базировались в США, Южной Корее и Китае, такой спорт, как бокинг, начал активнее всего развиваться на территории Великобритании.
Спортсмены, освоившие это направление, стали создавать свои клубы, придумывали трюки и финты, а достижениями делились на созданных ими же онлайн-сервисах.
До сих пор считается, что именно в Британии самое большое сообщество любителей джампинга.
Оттуда тяга к трюкачеству на пружинящих ходулях «просочилась» на территорию Западной Европы, США и России. Пика популярности этот спорт достиг в 2008 году, после Олимпиады в Китае. На закрытии игр ловкие акробаты на джамперах демонстрировали потрясающие трюки, заставляя зрителей замирать от восторга.
В этом же году в Москве были организованы первые в России соревнования по бокингу.
Плюсы
Врачи установили, что бокинг положительно сказывается на общем здоровье спортсмена. Вполне очевидно, что при прыжках он теряет калории и укрепляет мышцы ног. Однако специалисты установили также, что при занятиях бокингом у человека укрепляется сердечно-сосудистая система, сжигается холестерин в крови.
Недостатки
Неожиданно, но у этого спорта есть и недостатки. Стоит отметить, что джамперы считаются тренажёром, поэтому перед их использованием нужно пройти врачебное обследование.
Длительное использование таких тренажёров может привести к искривлению осанки. Длительные и регулярные прыжки на них позволяют укрепить мышцы ягодиц. Однако при этом они растут неправильно и в итоге спортсмену придётся мириться с непривлекательными формами тела.
Но, как показывает практика, никакие недостатки этого спорта не остановят человека, однажды попробовавшего прыгать на этих удивительных ходулях. Ведь человек, подлетая выше собственного роста, получает ощущение возрастающей, почти супергеройской силы, о которой он раньше и не мечтал.
Поэтому опробовать такой снаряд непременно стоит.
Мы желаем вам отличных прыжков без травм. Если вы хотите поделиться своим опытом использования джамперов, сделайте это при помощи комментариев.
aktsport.ru
|
|
www.jollyjumper.ru
джамперы фото — Смотреть лучшее видео
Опубликовано: меньше минуты назад
17 377 просмотров
Опубликовано: 12 минут назад
33 622 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
19 295 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
10 705 просмотров
Опубликовано: 1 час назад
1 просмотр
Опубликовано: меньше минуты назад
22 427 просмотров
Опубликовано: 20 минут назад
224 просмотра
Опубликовано: 50 лет назад
434 149 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
234 просмотра
Опубликовано: 51 минуту назад
16 209 просмотров
Опубликовано: 27 минут назад
116 просмотров
Опубликовано: 56 минут назад
36 353 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
72 614 просмотров
Опубликовано: 1 час назад
31 просмотр
Опубликовано: меньше минуты назад
20 952 просмотра
Опубликовано: 18 минут назад
292 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
5 593 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
5 364 443 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
37 022 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
30 597 просмотров
smotretvidos.ru
джамперы фото — Лучшее видео смотреть онлайн
Опубликовано: меньше минуты назад
17 377 просмотров
Опубликовано: 12 минут назад
33 622 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
19 295 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
10 705 просмотров
Опубликовано: 1 час назад
1 просмотр
Опубликовано: меньше минуты назад
22 427 просмотров
Опубликовано: 20 минут назад
224 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
234 просмотра
Опубликовано: 50 лет назад
434 112 просмотров
Опубликовано: 51 минуту назад
16 209 просмотров
Опубликовано: 27 минут назад
116 просмотров
Опубликовано: 56 минут назад
36 353 просмотра
Опубликовано: 1 час назад
31 просмотр
Опубликовано: меньше минуты назад
72 614 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
338 просмотров
Опубликовано: 18 минут назад
292 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
5 593 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
37 022 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
20 952 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
30 597 просмотров
luchshee-video.ru
джамперы фото — Видео
Опубликовано: меньше минуты назад
17 377 просмотров
Опубликовано: 12 минут назад
33 622 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
19 295 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
10 705 просмотров
Опубликовано: 1 час назад
1 просмотр
Опубликовано: 27 минут назад
116 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
22 427 просмотров
Опубликовано: 20 минут назад
224 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
234 просмотра
Опубликовано: 56 минут назад
36 353 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
72 614 просмотров
Опубликовано: 51 минуту назад
16 209 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
338 просмотров
Опубликовано: 1 час назад
31 просмотр
Опубликовано: 18 минут назад
292 просмотра
Опубликовано: 50 лет назад
434 112 просмотров
Опубликовано: меньше минуты назад
5 593 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
20 952 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
37 022 просмотра
Опубликовано: меньше минуты назад
30 597 просмотров
turprikol.com