Что можно взять поесть с собой в дорогу – Еда в дорогу на машине и в поезде

Содержание

Что можно взять поесть в дорогу на машине?

Планируя длительную поездку на машине, встает вопрос, где поесть по дороге. Разветвленная сеть придорожных кафе не оставит вас голодными, но рисковать своим здоровьем в незнакомом заведении не стоит, могу порекомедовать кафе при азс в Воронеже vtk-vrn.ru. Особенно актуальна эта проблема в летнее время, когда продукты быстро портятся. Чтобы избежать неприятностей, сделать ваше путешествие безопасным и комфортным, воспользуйтесь несколькими полезными советами.

В чем хранить пищу

В поездке, особенно с детьми, не обойтись без горячего питания. При использовании термоса вы сохраните суп, второе или чай теплыми даже через 1000 км. В жару суп в термосе хранить нельзя, это настоящий рассадник для микробов. Суп можно перелить в баночку и положить в дорожный холодильник.

Портативный холодильник, работающий от автомобильной сети, сумка-холодильник и термопакетыпозволяют надолго сохранить даже быстропортящиеся продукты.

При их отсутствии воспользуйтесь подручными средствами. Для этого бутылки с питьевой водой и напитками заморозьте в морозильнике, а затем переложите ими продукты в сумке. Вместо этого можно использовать аккумуляторы холода.

Упаковка

Не используйте для упаковки продуктов целлофан, допустимо использование только пергамента или фольги. Чтобы сохранить мясные продукты, обложите их листьями крапивы. Находящиеся в их составе фитонциды и муравьиная кислота уберегут продукты от порчи.

Что взять поесть в дорогу

Итак, что взять поесть в дорогу на машине, чтобы не вызвать проблем с желудком? Приведем примерный список продуктов:-питьевая вода, соки в упаковке;-сухофрукты, семечки и орехи;-фрукты и овощи с толстой кожурой: бананы, яблоки, апельсины, огурцы. Если вы решили взять с собой помидоры, берите только овощи с твердой поверхностью, перезрелые и мясистые помнутся и испортятся;-картофель в мундире, запеченный в духовке. Именно запеченный, после варки в воде он быстро портится, ведь вода-отличная среда для размножения микроорганизмов. Для создания плотной корочки перед запеканием картофель обмажьте солью;-различные нарезки в вакуумной упаковке: нежирный сыр, сырокопченая колбаса;-отварные яйца, следите, чтобы во время варки скорлупа не треснула, в трещины легко попадут болезнетворные микробы. Яйца варят 10 минут в подсоленной воде;-соленое сало. В сале не должно быть м без мясной прослойки. Мясо-благоприятная среда для микробов;-быстрорастворимые каши, супы, пюре. Для приготовления готового блюда их достаточно залить кипятком;-сырокопченая колбаса. Цельный батон обмазывают подсолнечным маслом и заворачивают в пергамент;-мясные, рыбные и мясорастительные консервы. Для детей можно взять овощное и фруктовое пюре в маленькой упаковке;-хлебцы, зерновой хлеб.

Многим не хочется питаться во время путешествия концентратами, что поесть в дороге на машине, чтобы меню было вкусным и полезным? Возьмите в дорогу мясо, запеченное в духовке с использованием пряных трав(розмарина, мяты, чабреца) перца, гвоздики. После приготовления заверните его в фольгу. Благодаря бактерицидным свойствам, травы надолго сохранят мясо свежим. В качестве гарнира можно использовать порезанные свежие овощи или картофель.

Приготовленные дома блинчики или сырники-это еще один вариант, что поесть в дороге. Для быстрого перекуса подойдет питьевой йогурт, но без холодильника он долго не хранится, его следует употребить в пищу не позднее, чем через 4-5 часов с начала поездки.

Что не нужно брать в дорогу

Оставьте дома отварные овощи, картофель без кожуры. Избегайте скоропортящихся вареных сосисок и колбас, готовых салатов с заправкой из сметаны или майонеза. Не употребляйте в пищу овощи и фрукты с поврежденной кожурой, во избежание отравлений не берите в дорогу отварное мясо и рыбу.

Бутерброды в дорогу

Простота приготовления и разнообразие начинок делают бутерброды самым незаменимым и простым вариантом того, что можно поесть в дороге. Они легко готовятся из подручных продуктов даже в дороге, служат отличным перекусом в начале пути.

Бутерброд с курицей и огурцом

Куриное филе моют, подсушивают бумажным полотенцем и нарезают на тонкие продолговатые пластинки. Затем, посолив и поперчив, поджаривают. Пока курица остывает, берется батон и разрезается вдоль на 2 половинки. Поверхность батона смазывают майонезом, поверх выкладывают кусочки курицы и огурца(свежего или консервированного). Сверху бутерброд накрывают второй половинкой батона и заворачивают в пергамент. Готовя бутерброды в дорогу, майонез можно не использовать, а взять его с собой в маленьких дорожных упаковках.

Бутерброд из лаваша

Из большого ассортимента закусок, что можно взять поесть в дорогу, рекомендуем бутерброды из лаваша. Их быстро и легко готовить, а множество существующих начинок сделали этот перекус очень популярным.

Кусок лаваша расстилают на ровной поверхности, его поверхность смазывают смесью из зелени и майонеза. По желанию в смесь можно добавить мелко натертый сыр. Поверх раскладывают начинку: нарезанную ломтиками ветчину или обжаренные кусочки курицы, соленую красную рыбу. Поверх раскладывают нарезанный полукольцами репчатый лук. Рулет сворачивают и помещают на 1 минуту в микроволновку. Остывший рулет готов к употреблению.

На сладкое

Сладкоежки не представляют свою жизнь без сладкого, возьмите в дорогу зефир, мармелад или пастилу, джем или мед в пластиковой порционной упаковке. Не берите шоколад и шоколадные конфеты, они быстро растают.

В заключение

В идеале пища, которую вы берете в дорогу, должна храниться без холодильника, не требовать нарезки и быть простой в приготовлении. Более сложные блюда-это вариант того, что взять поесть в дорогу при наличии холодильника и при поездке на большие расстояния.

Используйте пластиковые контейнеры, в них можно положить заранее нарезанные салаты из свежих овощей. Для заправки возьмите соус в мини-упаковке.

Не берите еду с сильными запахами, в замкнутом помещении они быстро начнут вас раздражать. Еда, от которой остается много мусора и крошек, не лучший вариант при путешествии в машине. Собираясь в путешествие, помните, что еда должна быть удобной в употреблении, вкусной и полезной.

www.penza-press.ru

Еда в дорогу: какие продукты взять в поездку

Собираясь в длительное путешествие, нужно продумать не только список необходимых вещей, лекарств и документов, но и дорожное меню: в пути вы наверняка проголодаетесь, так что перекус не помешает, сообщает womenzone.org. Какой должна быть еда в дорогу?

Что с еды взять с собой в дорогу

Есть в пути обычно не слишком комфортно, поэтому к дорожной еде предъявляется несколько требований. Во-первых, она должна иметь достаточно длительный срок хранения без холодильника и не бояться жары и солнечных лучей. Во-вторых, она не должна пачкаться, крошиться, мяться, иметь резкий запах — подумайте не только о себе, но и о попутчиках. Наконец, нужно выбирать еду, после которой не остается много очисток или другого мусора, которая проста в приготовлении, а лучше всего — вообще не требует приготовления и даже нарезки.

Бутерброды

Бутерброды, которыми советуют не злоупотреблять в повседневной жизни (сухомятка, как-никак), для дороги подходят идеально: тут вам и хлеб, и овощи, и мясо или сыр. Кроме того, сэндвичи можно есть, не запачкав руки (для того они и были придуманы).

Существует масса рецептов сэндвичей — есть где развернуться фантазии. Однако некоторых продуктов все-таки стоит избегать. Вареную колбасу лучше заменить запеченным в фольге или отварным мясом — у него более длительный срок хранения. Специи также помогут продлить срок хранения мяса.

Старайтесь не использовать в бутербродах «мокрые» овощи, такие как помидоры — они могут потечь. Лучше взять огурцы, листья салата, сладкий перец. Каждый сэндвич плотно заверните в пищевую пленку.

Овощи и фрукты

Хорошим перекусом станут овощи и фрукты. Но мягкие и сочные фрукты, ягоды и овощи лучше оставить дома: их будет не слишком удобно есть в дороге. Можно взять огурцы, сладкий перец, редис, сельдерей, морковные палочки, листовые овощи и зелень, из фруктов — твердые сорта яблок и груш, слегка не доспевшие бананы.

Что не стоит брать в дорогу

Свежий хлеб стоит брать с собой только в том случае, если вы собираетесь съедать его сразу же (и если вы не боитесь крошек). В путешествиях лучше отдавать предпочтение хлебцам или лавашу, которые дольше хранятся и меньше крошатся.

Чипсы, сухарики и прочие снэки оставляйте дома: питательная ценность у них очень небольшая, они только вызовут чувство жажды. Если непременно хотите в дороге чем-то похрустеть, захватите несоленые орехи (они очень питательные), сухофрукты или яблочные чипсы (которые, по сути, тоже являются разновидностью сухофруктов).

Сладкое

Если хотите взять в дорогу что-нибудь сладкое, остановитесь на зефире и пастиле, которые не тают в тепле/на солнце и достаточно хорошо хранятся без холодильника. Но их тоже лучше съесть поскорее. Еще можно взять батончики из мюсли, орехов, сухофруктов и т. п. А вот шоколад и печенье брать не стоит: шоколад будет таять и пачкать руки, а печенье — крошиться. Если берете с собой пирожки, начинка в них не должна быть жидкой.

С молочными продуктами нужно быть очень осторожным. В последнее время популярной «дорожной едой» стали йогурты, однако долго без холодильника они не хранятся. Поэтому йогурты нужно употребить в первую очередь. При длительных переездах лучше покупать молочные продукты во время остановок в пути (при этом обязательно смотрите на срок годности). Сыр в дорогу предпочтительно брать плавленый и в слайсах (тонких ломтиках в индивидуальной упаковке).

Если вы не представляете свой рацион без горячей еды, можно позволить себе еду быстрого приготовления: кашу, суп, картофельное пюре, лапшу и т. п. Покупайте полуфабрикаты не в пакетиках, а в индивидуальных стаканах, так вам не придется заботиться о посуде.

Не стоит брать с собой картофель в мундирах и вареные яйца (столкнетесь с проблемой очисток, а у вареных яиц еще и довольно специфичный запах), сосиски и вареную колбасу, мясные деликатесы (копчености и т. п.), жирное жареное мясо.

Сколько еды брать с собой в дорогу?

Точное количество сказать сложно: оно будет зависеть от продолжительности поездки, количества путешествующих, вашего аппетита и т. п. Вообще, в дороге из-за низкой физической активности аппетит обычно меньше, а едят люди скорее не от голода, а от скуки. Поэтому слишком много еды брать не надо: она только увеличит объем и тяжесть багажа.

Лучше взять меньше и потом докупить еду в дороге (вряд ли вы будете ехать по глухим местам, где даже йогурт или шоколадный батончик не найдешь), чем взять слишком много еды и потом ее выкинуть. А вот чего нужно взять в дорогу побольше — так это воды (причем обычной питьевой, а не сладкой газировки).

Еду в дорогу покупайте в привычном магазине, обязательно смотрите на срок годности и условия хранения (вам нужны продукты, которые могут храниться при комнатной температуре). Всю еду нужно герметично упаковать в пластиковые контейнеры или отдельные пакеты. Овощи и фрукты нужно тщательно вымыть, высушить и только потом упаковывать.

Обязательно возьмите в дорогу сухие и влажные салфетки, дезинфицирующий гель для рук, несколько пакетов для мусора, одноразовую посуду, складной нож. Также можно захватить сахар, соль, растворимый кофе и чай, расфасованные в пакетики.

www.womenzone.org

Что взять в дорогу из еды

Отпуск уже не за горами: билеты куплены, чемоданы собраны, почти все готово. И тут возникает вопрос: что взять в дорогу из еды?

Сейчас выбор еды упрощен: есть готовые продукты, упакованные в вакуумную упаковку, который не надо нарезать, а современные контейнеры позволяют увеличить срок годности большинства продуктов.

 

Состав данной статьи

 

Сколько еды взять с собой в дорогу

Тут должен действовать следующий принцип: лучше меньше, но лучше! Брать с собой много еды в дорогу не стоит, лучше поесть по прибытии, а не выкидывать испортившуюся еду.

Почему не стоит брать в дорогу много еды? Если дорога на автомобиле, то водителю после того, как он плотно покушает захочется спать. Легкий голод всегда лучше переедания. Кроме того, любая поездка — это минимальная активность. На каком бы транспорте вы не ехали, двигаться приходится не много, в основном мы сидим или лежим.

Еды не должно быть много, лучше пусть останется легкое чувство голода, чем переедания.

 

Какую еду взять с собой в дорогу

Это главный вопрос нашей темы, который также звучит как: что взять в дорогу из еды.

Основные правила:

  • Еда не должна быстро портится без холодильника
  • Чем меньше еда крошится и пачкает, тем лучше
  • Еда должна быть удобной в употреблении
  • Вкус еды был бы отличным и в холодном состоянии
  • От еды не должно оставаться много остатков, особенно мелких
  • Не должна требоваться нарезка
  • Еда не должна иметь резкого и специфичного запаха
  • Чем проще приготовить, тем лучше

Что взять с собой в дорогу — пиццу

Исходя из указанных правил приведем продукты, которые надо взять:

  • Хлеб — можно взять обычный, можно с зернами. Лучше и удобнее, если хлеб будет нарезанным.
  • Колбаса, сыр — также стоит взять в нарезке. Сыр лучше всего подходит плавленный в квадратной упаковки (нарезанный), а колбаса — копченая, вареная колбаса очень быстро портиться, копченая может лежать очень долго.
  • Овощи — помидоры черри, огурцы, редиска. Само собой, овощи должны быть вымыты. Чем меньше овощи, тем лучше. Редис и помидоры черри — отличный пример: их не надо ни резать, ни готовить как-то еще.
  • Любую нарезку в вакуумной упаковке — такая продукция хранится достаточно долго без холодильника
  • Из сладкого подойдет: конфеты в глазури (M&M), шоколадки в батончиках, булочки, маффины
  • Йогурты или кефир — современные упаковки позволяют хранит кисло-молочные продукты без холодильника без ограничений
  • Орехи — они очень полезны и вкусны. Лучше, конечно, брать очищенные орехи.
  • Запечный кусок мяса, буженина — отлично подходит для дороги и может хранится в фольге достаточно долго

Что из еды не стоит брать с собой в дорогу:

Фрукты — фрукты могут вызвать расстройство желудка, к тому же обычно оставляют отходы

Чипсы — очень сильно пачкаются и крошатся

Курицу — курицу есть попросту неудобно. Если уж хотите взять курицу, то лучше заранее нарезать на кусочки 

Помидоры — обычные помидоры могут легко лопнуть (особенно зрелые)

Картофель в мундирах — оставляет много очисток и пачкает руки

Вареные яйца — аналогично картофелю

Шоколад — обычный шоколад может растаять

 

Важно! Обязательно возьмите в дорогу обычной питьевой воды без газа.

Кроме того, не забудьте взять одноразовые влажные салфетки: сейчас в магазинах продаются специальные салфетки, после которых можно не мыть руки и спокойной употреблять пищу. 

Также не забудьте взять одноразовую посуду и салфетки.

 

Что взять в дорогу из еды в автобус

Поездка в автобусе организованными группами обычно предполагает остановки. Нужно заранее уточнить, предполагает ли движение на автобусе питание, а точнее остановки в кафе. Чаще всего, организованные группы не оставляют голодными надолго. Поэтому с собой в автобус нужно взять только продукты на перекус: например, орехи и бутерброды. Много пить не стоит — быстрее захочется в туалет и придется терпеть до остановки.

 

Что взять в дорогу из еды в поезд (на двое суток)

В поезде гораздо больше простора для выбора еды. Во-первых, тут есть горячая вода, во-вторых организованный туалет. Поездка в поезде, если она занимает несколько суток должна быть составлена так, чтобы понимать, что будет съедено на завтрак, обед и ужин. Возможно, стоит воспользоваться услугами вагона-ресторана.

К нашему списку продуктов, можно добавить растворимую лапшу и пюре. Хотя, самым лучшим блюдом будет кусочки запеченного мяса с обычным хлебом и овощами — вкусно, полезно и сытно. На ужин, например, можно съесть бутерброды или орехи, старайтесь не есть на ужин много еды. Завтрак может включать йогурт, кефир и какую-нибудь булочку или кекс.

 

Старайтесь не есть много еды на ужин, лучше плотно позавтракать

 

Что взять из еды в дорогу на автомобиле (на машине)

Машина — транспорт с одной стороны удобный, а с другой неопределенный. Можно заранее посмотреть места возможных остановок и исходя из этого определиться с питанием. Некоторые водители допускают частые остановки и питание на заправках. Другие же предпочитают не останавливаться как можно дольше и перекусывать на ходу. Исходя из стиля езды вашего водителя и определяйте меню.

 

Еда в дорогу — запеченая курица

Советы о еде в дорогу

Теперь приведем небольшие советы, которыми нужно обязательно воспользоваться, если вы планируете путешествие и не хотите получить расстройство желудка или испачканные вещи.

  • Некоторые продукты хранятся достаточно долго, а некоторые меньше — съешьте первыми те, которые быстрее испортятся
  • Влажные салфетки не только очистят руки, но и могут освежить лицо
  • Заранее подготовьте пакеты для мусора, чтобы не искать в дороге, куда выкинуть мусор. Будет хорошо, если они будут плотно закрываться
  • Лучше взять побольше разнообразной еды, чем много одинаковой
  • Если нет времени брать вещи в дорогу, можно зайти в любой фаст-фуд и заказать еду с собой
  • Чаще всего в дороге не хватает обычной питьевой воды, а не соков и лимонадов или чая
  • Старайтесь найти место для разминки: на остановках, стоянках или где получится
  • Не забудьте взять в дорогу перец, соль и зубочистки
  • В термосе можно хранить не только чай, но суп (особенно суп-пюре)
  • В первый день можно взять с собой обычные домашние блюда: сырники, блины или оладьи
  • Лучший фрукт, который может быть полезен в пути — банан, он нормализует работу желудка и может быть съеден даже не очень чистыми руками, без опасности отравиться.

 

Очень надеемся, что наша статья о том, что взять в дорогу из еды, Вам была полезна. О своих советах сообщайте в комментариях и мы обязательно их добавим в нашу статью.

otpusk-tk.ru

Что взять в дорогу из еды, какие продукты для этого подходят, а какие нет

Поездка куда-либо всегда приносит с собой мелкие хлопоты, такие как сбор вещей, планирование маршрута, часто покупка билетов и бронирование отеля. Люди заботятся о малейших деталях проведения своих выходных или отпуска, но иной раз забывают о том, что в дороге можно и проголодаться. Что взять в дорогу из еды, чтобы было и вкусно, и полезно? Давайте разберемся с этим вопросом.

В первую очередь, продукты, которые берутся в дорогу, должны удовлетворять трем требованиям: они не должны быстро портиться вне холодильника, должны быть нерассыпчатыми и не должны оставлять после себя много мусора вроде оберточной бумаги, упаковки или фольги. Если вы часто путешествуете на машине или в поезде, есть смысл приобрести небольшой контейнер для еды с отдельными секциями для разных продуктов. Благодаря ему еда дольше не испортиться, да и сократит количество мусора.

Бутерброды и роллы

В путешествии на машине или в поезде важно, чтобы покушать можно было уже готовую или почти готовую пищу, так как заниматься приготовлением обедов и ужинов так просто негде. Именно поэтому фаворитом любителей путешествий являются бутерброды. Их можно сделать с любым сыром, мясом или колбасой, это занимает совсем немного времени перед дорогой, и благодаря им сытный перекус будет обеспечен. Однако хлеб быстро черствеет и сильно крошится, из-за чего приходится потом чистить место, где было решено перекусить. Поэтому сейчас стали более актуальны роллы – это те же бутерброды, только вместо хлеба в них используется лаваш, и начинка в него закручивается наподобие рулетика. Такие роллы занимают меньше места, меньше крошатся, медленнее портятся, а то сытности стандартным бутербродам совсем не уступают.

Выпечка

Давно известен факт, что сладкое очень сильно перебивает голод, и именно по этой причине в дорогу обязательно нужно взять с собой что-нибудь сахаросодержащее. Конфеты брать не стоит – они не такие сытные, да и летом, к примеру, могут легко растаять. Идеальным вариантом для путешествия будет выпечка – она и сладкая, и сытная, и в небольших количествах даже полезная. Вот только булочки и пирожки, также как и бутерброды, повлекут за собой большое количество крошек и ненужного мусора вроде пакетиков и оберток. Какую же выпечку тогда стоит брать? Чтобы не было проблем, возьмите с собой печенье или пряники. Они долго не испортятся, не зачерствеют, уж точно не растают на солнце, а вот порадуют во время долгой поездки не меньше калорийных тортиков и пирожных.

Фрукты и овощи

Поездка или путешествие куда-либо – это всегда приятный, но стресс. А лучше всего с последствиями волнения справляются продукты, насыщенные витаминами, поэтому, собирая с собой поесть в дорогу, не забудьте взять немного фруктов или овощной салат. Такой перекус поможет при легком голоде, и будет идеален во время короткой дороги. Да и во время длинного пути наличие витаминов в рационе очень важно, ведь они помогают держать организм в тонусе, и поэтому усталость от дороги будет значительно меньше.

Чай или кофе

В дороге хочется не только есть, но и пить. Для того, чтобы не мучиться от жажды, стоит взять с собой термос с кипятком и несколько пакетиков чая или растворимого кофе. Просто воду взять с собой конечно тоже можно, вот только чай или кофе без сахара утоляют жажду гораздо лучше, а это значит, что воды в термосе хватит на более долгий срок. Не всегда в пути можно найти кафе, где можно пополнить запасы горячей воды, поэтому ее стоит экономить.

Лапша быстрого приготовления

 Во время длительной дороги желудку бывает недостает горячей пищи, и из еды, доступной для поездок, эту проблему может решить завариваемая лапша. Конечно же, нельзя сказать, что это полезный продукт, но в пути он как никто другой справляется с задачей, которую в повседневной жизни выполняют супы – бульон, даже в такой форме, нормализует процессы пищеварения, из-за чего после длительной поездки не будут возникать нежелательные проблемы с желудком.

Еда в дорогу ребенку

Особой разницы в питании для ребенка и взрослого в пути нет, есть только несколько рекомендаций. В первую очередь, для маленьких детей дорога гораздо больший стресс, чем для взрослых, поэтому ребенку с собой лучше брать побольше фруктов и не налегать на бутерброды. Также детям в дорожном рационе лучше избегать заварной лапши – детским вариантом теплой пищи могут выступать заварные каши. Они особенно актуальны для детей, не привыкших к формату дорожных путешествий. Кроме того, ребенку можно с собой взять морс или компот в небольшой бутылочке – маленькие дети плохо пьют чай без сахара, а вот компот будет для них приятным лакомством, так же успешно утоляющее жажду.

Помимо еды, не забудьте с собой захватить салфетки, пакетики для мелкого мусора и одноразовые стаканчики. Если же поездка обещает быть долгой, то вилка и ложка тоже точно не помешают.

Видео по теме статьи

womee.ru

Что можно взять с собой в дорогу поесть

Что взять с собой в дорогу покушать? Ехать на поезде 12часов | Автор топика: Виктор

Федор могу из личного опыта сказать, что я беру Виталий .

Так вот, я беру пить воду и сок Антон , да и летом жарко, из еды - мясо не беру, это тяжелая пища, в дороге сложно переваривается. Яйца тоже не беру - лично мне запах вареных яиц не нравится, а в вагоне вонять яйцами не хочется. Беру творожные продукты - сытно и полезно - сырныки, запеканку, беру огурцы, помидоры, яблоки, бананы, булочки. Нам этого хватает. еще можно взять какие-нибудь орешки - калорийно, шоколад Игорь , казинаки.

Александр Водочки поболе

Василий курицу гриль, бутеры с колбасой, водочки, огурцов соленых и салат "Здоровье" можно прям в поезде пошинковать

Владислав Для первого застолья можно курицу. ну а потом бутерброды с сухой колбасой, сыром, овощи, яйца, фрукты, пирожки, чай. Некорые любят доширак.

Степан бутерброды можно.

Владимир Варю кусок мясо 1 -1,5 кг, просто варю по охлаждению, нарезаю на кусочки, заварачиваю в фольгу и кладу в морозилку, так и замораживаю .Можно ещё отбитые куринные грудки посыпанные сыром запечённые в духовке и тоже желательно в фольгу и заморозить. Батон колбасы сырокопчённой, пару баночек рыбных консервов, пару баночек оливок и маслин, кусок сыра колбасного, пакет брынзы Саша, варённые яица, запечённая картошка. Огурцы, помидоры Вячеслав, несколько яблок, пакета 3-4 чипсов и семечек пару пакетов погрызть надосуге, несколько тарелок Бигланчей, несколько стаканчиков заварной картошки, несколько пакетов заварной лапши типа Ролтон или как там она называется ну и литрушечку водки как же без неё,воды 1,5-2 литра, да и раствор хлоргексидина или геля спиртового, для обеззараживания рук перед едой, ну там салфетки и всякой мелочи .В общем много получается отдельная сумка, а то и с довеском, зато и ехать не скучно и всем всего хватает. Ну, я на машине еду 4 суток. Выберите, что Вам по душе.

Максим Перед поездкой, я запекаю в духовке карбонад в фольге Геннадий , пеку пирожки с рисом и яйцами, печенье какое-нибудь, для нас этого вполне достаточно.... Пётр...

Артур Только не курицу с ней много хлопот и руки грязные. Лучше взять и пожарить вырезку порционно, яйцо, хлеб, овощи, фрукты, а чай всегда в поезде есть, так что доедите.

Сергей Варю кусок говядины, в дороге нарезаю пластинками. Картошка в мундирах, огурчики солёные, сало, яйца отварные, сыр, горчица. Короче всё простое, без заморочек. Илья

Никита запеките курицу или свинину, отваритерис, яйца, и фруктов и овощей .

Артем я бы взяла фрукты, пару йогуртов и что-то к чаю.. мне бы хватило точно)

Андрей а меня всегда убивает, только поезд тронулся и началось, курочка, яички, колбасень. Можно подумать за 12 часов оголодаете, отощаете и кони двинете. Можно чаю попить с твиксом, сникерсом, баунти в общем на любителя. Ну а так перекусить мандарины, бананы, конфеты главное соседей угостить.

Петр Можно запечь в рукаве крылышек, хлеб, помидорчики, огурчики, пару яблок, мандаринок, воды Олег

Анатолий Можно сделать буженину в духовке, у меня правда мультиварке есть, я в ней делаю, но и в духовке можно, можно просто отварить говядину или свинину, возьмите огурчиков, помидорок, можно сделать заранее салат, типа крабового или оливье ...

Руслан Бутерброд с колбасой

Здесь рассказывается о наборе вещей, которые можно взять с собой в путешествие на мотоцикле. Для недельного...

Что можно взять с собой в дорогу поесть? Еду на машине, где-то 1-2 суток. С ребёнком. В кафе не едим. | Автор топика: Виталий

Петр Желательно иметь сумку-холодильник и что-то нескоропортящееся.

Павел За двое суток все испортится- что не возьми. Лучше все же кафе.

Егор воды

Пётр ему няньку, себе проститутку, в принципе можно улажиться в одного человека.

Константин всё испортится, кроме печенья и сала:) Яйца варёные, сало, овощи, фрукты.

Роман плавленый сыр, яйца, копченую курицу в вакууме, шоколад, печенье, вода

Николай По такой жаре всё испортится. Не хотите питаться в кафе-покупайте по дороге в магазинах всё свежее и понемногу. Сразу съедайте.

Валерий Купите термобокс, подключаемый к автомобильному аккумулятору. Илья По сравнению с его удобством - трата смешная! В термобоксе можете взять с собой все, что угодно!

Антон Именно термобокс и некое мобильное разогревающее устройство, да хоть примус. Вам, в отличии от ребёнка, ни хрена бы и на галетах с минералкой не приспелось. А вот киндера нужно кормить часто, свежим и вкусным. Всё таки можно и кафе, просто в следующий раз заранее, по маршруту следования тошниловки пробивайте через инет, не все они говённые.

Федор Невозможно так подобрать, чтобы продукты, кроме хлеба, печенья и т д не испортились в машине.

Георгий Минеральная вода, крутые яйца, лаваш, печенье, огурцы и помидоры Вячеслав. За двое суток не умрете с голоду

Александр Колбасу. Хлеб с паштетом рыбным. Ну вермишель - мивину можно погрызть.

Иван для ребенка да и себя действительно термос надо большой с тарелками и консервы. овощи.

Владислав Отвари яйца взять рогалики йогурт соки печенье картошку сварить нужно взять продукты которые не очень быстро портятся

Геннадий вода, свежие фрукты, овощи, печенье, картошку вареную если её не заправлять ничем только посолить.

КАК В США СТРОЯТ ДОРОГИ, КОТОРЫЕ СТОЯТ 30 ЛЕТ ...

Oct 30, 2013 - Опыт укладки бетонных дорог активно перенимается у США .... а во-вторых он служит гидроизоляцией для воды, не позволяя ей .... Сколько ехала все время велись дорожные работы по всей стране. ... я не знаю про Аляску, но знаю про Германию и Польшу. Там много дорог из бетона, сам ...

tomnosti.info

Что взять перекусить в дорогу? | Красота и здоровье

Предугадать пробку на дороге невозможно, точно так же, как и задержку рейса на неопределенный срок. Поэтому заранее запланированная еда в дорогу поможет вам избежать дополнительных стрессов, стабилизирует уровень сахара в крови и улучшит самочувствие без ущерба для фигуры. Самый лучший выбор — это полезные продукты, которые представляют собой баланс белков, цельнозерновых углеводов и хороших жиров.

Лучше всего взять в дорогу смесь орехов и сухофруктов. Маловажно, какой вид транспорта вы выберете для путешествия, будь то автомобиль, поезд, самолет или даже паром, специалисты в области здорового питания советуют заранее приготовить дома, например, смесь из кураги, фиников, изюма, кешью, миндаля, фундука и арахиса, а также мелко порубить темный шоколад. Подобное лакомство не испортится в дороге, а шоколад утолит ярые пристрастия сладкоежек. Обязательно разделите получившуюся смесь на 2−3 пакета, чтобы не «слопать» все за один раз!

Фото: Depositphotos

Если вы проголодались так сильно, что готовы совершить набег на одну из закусочных, например, в аэропорту, выбирайте, как говорится, «меньшее из зол». Выберите в меню, к примеру, куриную грудку с овощами на пару или с салатом из свежих хрустящих овощей с нейтральной лимонной заправкой. Как правило, порция подобного блюда будет содержать около 350 Ккал, а жиры и углеводы будут разбавлены клетчаткой, содержащейся в овощах.

Путешествуя на личном автомобиле или рейсовом автобусе, многие из нас отправляются за готовой едой в небольшие супермаркеты, которые есть почти на каждой автозаправочной станции. Как правило, для детей подобные события ассоциируются с несметным количеством шоколадных батончиков, пакетами чипсов и крекеров, а также разноцветной газировкой.

Однако старайтесь обходить стеллажи с такими товарами стороной и лучше купите свежих овощей или фруктов: виноград, морковные палочки, томаты Черри. Также можно захватить по пути к кассе готовый хумус или уже нарезанные ломтики сыра. Если же в магазине оказался раздел с готовой едой и вы решили купить сэндвичи или салаты, обязательно проверьте срок годности! Фото: Depositphotos

В дорогу также можно захватить с собой яблоко или банан вместо сладостей и уже упомянутых чипсов. Ведь хоть рекламные ролики подобных «снэков» и уверяют нас в натуральности картофеля, содержанием каких-либо питательных веществ они похвастаться, увы, не могут. Более того, шуршащие пакеты с чипсами представляют собой настоящие «калорийные бомбы»!

И, конечно, не забывайте про обычную питьевую воду. Поддерживайте уровень водно-соляного баланса организма на протяжении путешествия и тогда вы точно будете чувствовать себя бодро и свежо, несмотря на перегрузки, стресс и изменения часовых поясов!

shkolazhizni.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *