Почему подросткам нравятся каникулы: Лето — для отдыха или повторения? Мнения психолога, учителей и родителей

Содержание

Лето — для отдыха или повторения? Мнения психолога, учителей и родителей

Нужно ли школьнику заниматься летом? Если ребёнок категорически не хочет слышать о занятиях — значит, забудет всё за лето? И как осилить список литературы? Вместе с экспертами образовательной платформы «Учи.ру», учителями и родителями мы проанализировали все за и против и предлагаем оптимальное решение для летних занятий.

Сначала — отдых

Каникулы нужны, чтобы ребёнок отдохнул, восстановился и набрался сил перед следующим учебным годом. Поэтому ребёнку любого возраста обязательно нужны хотя бы две-три недели ничегонеделания: высыпаться, гулять, смотреть мультфильмы, общаться с друзьями, играть в гаджеты. Задача родителей — чтобы к 1 сентября ребёнок подошел отдохнувшим и с желанием учиться.

Дети с нетерпением ждут каникулы, особенно летние — мечтают, как будут отдыхать и заниматься только любимыми делами. Если во время каникул целыми днями заниматься, ощущение отдыха быстро исчезнет. К тому же, нужно учитывать особенности прошедшего учебного года, когда детям пришлось учиться дома. Это значит, что родителям стоит придумать другие занятия, которые будут принципиально отличаться от школьных уроков и домашнего задания. Иначе вы рискуете отправить в следующий класс полностью перегоревшего ребёнка.

Светлана Блейхер, учитель младших классов: «Часто ученики, в особенности младшие школьники, после летних каникул долго втягиваются в процесс, забывают правила, теряют навыки. Поэтому некоторые родители и учителя считают, что летом нужно много заниматься. Однако проблема не в том, что ребёнок летом ничего не делал, а в несформированном умении учиться.

Детям нужно отдыхать, и интенсивные занятия летом могут негативно повлиять на отношение ребёнка к учебе

Конечно, совсем ничего не делать летом и только играть в компьютерные игры — плохо. Стоит как минимум читать книги, которые нравятся ребёнку, обсуждать сюжет, поступки героев — это поможет развивать речь и мышление. Также есть много учебных платформ для закрепления пройденного материала онлайн».

Елена Щеплова, менеджер по продукту «Учи. ру»: «Баланс между занятиями и отдыхом летом даже важнее, чем в остальное время. Ребёнку на каникулах хочется играть и гулять, а не заниматься учёбой, поэтому занятия должны быть дозированными и восприниматься как игра. На „Учи.ру“ можно найти много развивающих игр и принять участие в олимпиаде „Дино“, которая будет идти до 7 июля. Учёба в таком формате не будет сильно загружать ребёнка, но поможет не забыть всё, что было старательно выучено в классе».

Не обязательно школьные предметы

Если ребёнок нормально окончил год и его оценки не вызывают сомнений, вовсе не обязательно концентрироваться на школьной программе.

Алина Шур, семейный психотерапевт: «Всё зависит от задачи. Бывает, что ребёнка надо подтянуть по каким-то предметам и выучить то, что не успел в течение года. Если с оценками всё хорошо, можно заняться чем-то новым.

С 6–7 лет ведущая деятельность у детей — учебная и познавательная. Но если всё новое преподносить только в формате уроков, уставший за год ребёнок будет сопротивляться. Обучение всегда можно удачно встроить в обычную жизнь: это может быть поход в магазин со списком, когда ребёнку нужно посчитать расходы, или распределение карманных денег на неделю. Проект по окружающему миру можно делать, наблюдая за природой, погодой, насекомыми — записывать, зарисовывать, искать информацию в интернете. Это тоже учёба, но не за столом с тетрадью.

Переговоры и правильная мотивация

Если родители убеждены, что заниматься во время летних каникул обязательно, стоит обсудить это с ребёнком заранее. Самое обидное — внезапно услышать: «Ну-ка выключай компьютер и садись заниматься!» Это будет настоящим разочарованием, которая запомнится надолго. Лучше заранее договоритесь, сколько времени в неделю и какими предметами будете заниматься.

Алина Шур: «Чем младше ребёнок, тем меньше занятий. В первом-втором классе достаточно трёх раз в неделю, по 30–45 минут в день. Это будет не напряжённо, но достаточно эффективно. Договоритесь с ребёнком, выделите время и сохраняйте положительную мотивацию.

Отрицательная мотивация — это «если не сделаешь, гулять не пойдешь», положительная — «сделай и что-то получишь»

Создайте условия, когда ребёнку выгодно заниматься. Присуждайте звёзды за каждое выполненное задание, копите их и награждайте за успехи. Главное — не превращайте каждый день каникул в бесконечную ругань и слёзы: пусть ребёнок сам к чему-то стремится, а не убегает от наказания».

Екатерина Старостина, мама четвероклассницы: «Можно заниматься в разных направлениях: готовить ребёнка к следующему учебному году или придумывать творческие задания. Мне кажется, надо поддерживать математику, русский, письмо, чтение. Учителя часто жалуются, что если вообще не заниматься, дети за летние каникулы забывают, как писать.

Мы всегда занимаемся летом. У знакомых берём учебники по другим программам и находим в них что-нибудь новое и интересное. Английский повторяем по онлайн-урокам. Занимаемся периодически: сначала ребёнок пару недель отдыхает, потом несколько недель занимаемся, потом ещё отдыхаем и в конце каникул повторяем всё и готовимся к выходу в школу».

Александра Бугрова, мама второклассницы: «Заниматься, безусловно, нужно, особенно в начальной школе, чтобы пройденный материал не забылся и дальше было легче изучать программу. Но ни в коем случае нельзя перегружать, иначе желание заниматься пропадёт и школа будет вызывать лишь отвращение. Оптимальный вариант — когда обучение и игра идут параллельно».

Только интересные книжки

Основной проблемой часто становится список литературы. Откроем секрет: младшеклассники всё равно успеют прочитать обязательную литературу в течение учебного года. Поэтому для дошкольников и учеников младших классов главное — помочь полюбить книги и привить навык самостоятельного чтения. У старшеклассников в программе более объёмные произведения, и без летнего чтения всего не успеть.

Елена Хаипова, учитель русского языка и литературы: «Во-первых, родителям самим надо взять в руки книгу — ребёнок должен видеть, что книга может увлекать. Во-вторых, дайте право выбора, ведь ту же компьютерную игру ребёнок выбирает сам. Пусть ходит по книжному залу и рассчитывается на кассе. С этого шага начинаются его взрослые отношения с книгами и книжным магазином, детям это очень нравится.

Не надо никак комментировать выбор, если у вас подросток, — захочет, сам что-нибудь умное скажет

В-третьих, пусть побудет среди книг, особенно это любят малыши. Запишитесь в библиотеку, там есть современные книги. В-четвёртых, учите различать форму и содержание. Здесь опять лучший помощник — библиотека. Дети очень любят красочные издания, интерактивность и прочую начинку — теперь начните приучать их к дорогому содержанию. Дайте возможность полистать непрезентабельные книжки, найдите те, которые вы любили в детстве. Пусть задумаются, почему эти книги такие потрёпанные».

Алина Шур: «Чем вы гибче — тем лучше. Гибкий родитель говорит: „Выбери из списка литературы то, что тебе интересно, будем читать только это“. Это прекрасно! Ещё более гибкий родитель говорит: „Список будешь читать в учебном году, а летом — только то, что интересно“. Можно читать час перед сном, когда рядом нет телевизора и телефона. Читайте вслух, читайте вместе. Отведите его в книжный магазин, и ребёнок сам выберет книги, которые ему интересны. Не включайте зануду и не сравнивайте книжку про пиратов с условным Паустовским, который, конечно, интереснее писал про природу, — но не для ребёнка. Если вам важно, чтобы ребёнок втянулся в чтение, значит нужно разрешить ему читать летом не список учебной литературы, а то, что хочется».

Мультфильмы и фильмы на языке оригинала

Большинство родителей боятся, что за три месяца ребёнок полностью забудет иностранный язык. Отчасти это так, ведь язык без практики быстро выпадает из памяти.

Ирина Галич, учитель английского языка: «Я никогда не даю домашнее задание на каникулы, даже «по желанию»: мало у кого это желание возникнет, а если кто-то задание и выполнит, то скорее всего, по настоянию родителей. У детей сейчас множество возможностей, чтобы поддерживать язык во время каникул. Ученикам младших классов я бы советовала читать короткие рассказы на языке оригинала. Длинные можно предлагать уже детям старших классов, а младшеклассникам нужны истории, где конец близок, иначе будет неинтересно. Выбирайте книги для чтения своего уровня, не берите более сложные вещи — в книге должно быть около 10% незнакомых слов. Можно иногда заглядывать в словарь, но не работать над книгой со словарем: через 10 минут такого чтения ребёнок устанет, потеряет интерес и больше эту книгу не откроет.

И, конечно, мультфильмы и фильмы на языке оригинала. Я всегда советую смотреть с английскими субтитрами, чтобы и слышать, и видеть одновременно. Не зацикливайтесь на грамматике: во время уроков учителя делают на ней акцент, и дети ещё много раз будут её повторять. Пополняйте словарный запас, слушайте носителей и получайте от иностранного языка удовольствие».

Иллюстрации: Shutterstock (miniwide)

5 причин разрешить ребёнку побездельничать летом. Да, в этом есть польза

Все дети любят каникулы. Ведь только в это время ребёнок принадлежит сам себе и может делать то, что хочет. С известными ограничениями, конечно. Алексей Калачёв размышляет о том, сколько пользы может принести ребёнку летнее ничегонеделанье.

Во время учёбы (а это большая часть года) дети втиснуты в жёсткие рамки:

Строгий распорядок дня и необходимость постоянно делать домашние задания.
Дисциплина, при которой подавляются даже естественные потребности ребёнка (побегать, а не сидеть без движения за партой) и естественные эмоциональные проявления.
Навязывание, чем заниматься, так как дети должны проходить строго определённую программу (вне зависимости от того, что именно интересно конкретному ребёнку, а что нет).

Конечно, от этого тотального прессинга дети сильно устают. Такая психологическая нагрузка не каждому взрослому по плечу. Поэтому чтобы не вогнать ребёнка в депрессию, категорически не стоит делать из каникул своего рода «запасной тренинг» (часто ещё и интенсивный), чтобы подтянуть отставание или обеспечить будущий прорыв.

Тем не менее, каникулы — прекрасное время, чтобы развить или потренировать навыки, которые уж точно пригодятся в жизни.

1. Он научится самостоятельности

Только давая человеку самому выбирать, что есть, какие фильмы смотреть, с кем дружить, чем интересоваться и что делать можно развивать самостоятельность. Невозможно воспитать её, диктуя лучшие решения. Рекомендации — да, запреты — нет. За кем окончательное решение, тот и самостоятельный.

Безусловно, границы дозволенного есть у всех (и взрослых тоже). Тем не менее, для ребёнка любого возраста можно выбрать сферу, где решение может принимать именно он (и это безопасно, хотя некоторая доля опасности нужна, но это отдельная тема).

Именно на каникулах есть все возможности дать ребёнку возможность проявить самостоятельность в выборе того, чем заняться. А что делать родителям? Рекомендовать и/или организовывать интересные дела, поддерживать и помогать, если это необходимо.

2. Будет познавать мир с учётом своих интересов

Это происходит как бы само собой. Что интересно, то и запоминается. Если есть стремление досконально в этом разобраться, то результат обязательно будет.

Кто-то интересуется динозаврами, кто-то космическими кораблями, кому-то хочется в интерактивный музей техники или в поход, а другой мечтает о выставке фотографий. Многие дети хотят и любят что-то делать руками: сшить жакет для куклы или приготовить обед, собрать робота, написать программу для компьютерной игры или фантастический роман про злых пришельцев. Почему бы не удовлетворить интерес своего ребёнка вне зависимости от того, пригодится ли ему это в будущем или есть «более важные» вещи?

По большому счёту, мышлению всё равно, на каких «задачках» тренироваться, из учебника или из жизни. Да и в жизни мы займёмся чем-то одним. Лучше, если это будет то, что нравится, тогда и результаты, и удовлетворение от работы и жизни будут много выше.

3. Разовьёт эмоциональный интеллект

Понимать и следовать своим желаниям, оценивать действительность, проявлять эмпатию, выстраивать отношения с другими людьми на основе эмоциональной близости, проявлять гибкость, самому ставить цели и реализовывать свой потенциал, испытывать самоуважение и быть счастливым — всё это характеристики эмоционального интеллекта.

Согласитесь, что развивать их за пределами школы несколько легче и интереснее. Это не заменимый никакими уроками и учебниками опыт. Позвольте получить и пережить его своим детям. Другого времени в году для этого, будем откровенны, у них практически нет.

Для большего понимания, уважаемые взрослые, посмотрите на свою жизнь и скажите: насколько влияют эмоции на вашу жизнь, насколько они важны для вас? Если вспомнить про любимую «полезность», то даже на работе и в бизнесе более успешны те, кто умеет нравиться, интуитивно чувствовать других людей, понимать эмоции и управлять ими, сопереживать, наконец. А уж здоровую семью без этого создать точно нереально.

Получается, что именно время летних каникул — во многом определяющее и «ответственное» за то, будут ли наши дети счастливы. О, как получается!

4. По-настоящему отдохнёт

Именно в свободном плавании часто рождаются идеи и желания, а без них не бывает действий и свершений. «Ага, мечтатели рождаются. Если б они чем-то полезным занимались… Так ведь просто валяются на диване или дуракавалянием занимаются!» — скажет какой-нибудь ответственный родитель. Признаюсь, я тоже порой был и бываю таким же родителем.

С другой стороны, а что удивительного? Мы тоже так делаем, когда нас всё достаёт. Организму нужно отдохнуть, отойти от стрессов. Если ваш ребёнок валяется уж слишком долго, представьте, как тяжело ему было.

Да, это тяжело (как минимум психологически). Не стоит создавать ему тот же душевный дискомфорт и во время отдыха. Иначе он не отдохнёт, и всё это может перетечь в хроническую усталость и даже депрессию.

Правда, бездельничать дома на диване или на песке у моря — это две большие разницы, как говорится

Если нет возможности уехать далеко к морю, то поход в лес или путешествие в деревню к бабушке организовать гораздо легче. Тут мы плавно переходим к другой возможности и обязанности родителей.

5. Станет более здоровым

«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» — ещё есть люди, которые помнят эту речёвку советских времён. Лозунги давно ушли, а смысл остался: физическое и психическое здоровье лучше всего восстанавливается на природе.

К природе обычно прилагаются:

отдых от шума и суеты,
свободный режим дня («спи сколько хочешь», — первым делом говорила мне бабушка, когда я приезжал к ней на лето),
смена «картинки» и людей (от одних и тех же людей устаёшь, какие бы они ни были хорошие),

игры и повышенная физическая активность,
созерцание и умиротворение (во многом потому, что никому ничего не должен),
новые впечатления.

Альтернативы нет. Единственный долг родителей на каникулы — обеспечить саму возможность полноценного отдыха для своих детей. А вот дети летом нам как раз ничего не должны.

Каникулы с подростками представляют свой набор забот

Кэти Эриксон

28 ноября 2016 г.

Это самое прекрасное время года. Или так говорят. Тем не менее, праздники также могут быть временем нарастающего стресса. Вы имеете дело со смешанной семьей или со своей властной свекровью. И вы должны сообщить своему подростку, что он не получит новую игровую систему, которой пользуются все его приятели.

Мы определили пять неприятных праздничных ситуаций и попросили экспертов дать несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом во время праздников.

Ситуация 1: Ваш подросток хочет подарок, который вы не можете себе позволить

Подростки часто предпочитают iPhone с бюджетом на телефон-раскладушку. Когда мои дети были маленькими, они просили что-нибудь диковинное. А затем добавьте: «Ничего страшного, если вы не можете себе этого позволить; Я просто попрошу Санту!»

К счастью, подростки обычно имеют более реалистичное представление о бюджете своих родителей. Таким образом, отсутствие необходимости бороться с этим «чудотворцем», безусловно, снимает некоторое давление.

Тем не менее, это может быть непросто, когда подростки мечтают о важном подарке. Или они просто хотят не отставать от друзей, у которых больше средств, или родителей с более щедрыми нормами подарков, говорит Стивен Грей Уоллес, консультант подростков и директор Центра исследований и образования подростков (CARE).

Когда дело доходит до каникул с подростками, полезно заранее определить ожидания. Кроме того, постарайтесь найти компромисс, если они действительно хотят чего-то, чего вы не можете себе позволить или не хотите покупать. «Предложите им заработать деньги, чтобы покрыть часть расходов, будь то подработка после школы или дополнительная работа по дому», — говорит он.

Еще один вариант — потратить деньги на семейное приключение, которым смогут насладиться все вместе. Поездка может помочь избавиться от кучи подарков, менее блестящих, чем у их друзей. Подумайте о том, чтобы провести семейное собрание, чтобы выбрать пункт назначения, предлагает Уоллес.

«Люди склонны поддерживать то, что они создают. А подростки находятся в том возрасте, когда они хотят иметь контроль и помогать принимать решения», — говорит он. Когда они помогли спланировать выходные на пляже или день в местном парке развлечений, вы можете напомнить им о совместном решении, когда они расстроятся из-за того, что не получают желанное обновление смартфона.

Ситуация 2: Вы не идеальная семья (Кто?)

Осуждающая свекровь, которая не может перестать критиковать прическу и гардероб вашего подростка (или вас!) Невоспитанный дядя, который на каждом собрании разражается политической тирадой.

Ни для кого не секрет, что мы не можем выбирать себе семью, и иногда они могут сделать наш отпуск с подростками совсем не счастливым. С другой стороны, могут быть любимые родственники, живущие по всей стране, которых вы просто не сможете посетить в этом году.

Забудьте о попытках скрыть проблемы. Вместо этого поговорите со своим подростком о неидеальных ситуациях, говорит Уоллес. Например, можно предупредить дочь, что бабушка, скорее всего, сделает замечание о том, как жаль, что она бросила уроки игры на фортепиано. Но это ее намек на то, чтобы практиковаться в том, чтобы вежливо кивать и отвечать положительно.

«Во многих отношениях с возрастом у детей снижается давление. Вы больше не будете чувствовать, что вам нужно устроить идеальный отдых в стиле Нормана Роквелла, как вы, возможно, пытались сделать в прошлом», — говорит Нэнси Шах, психолог из Солана-Бич, Калифорния. «Отпустите ожидания и найдите то, за что можно быть благодарным, независимо от ситуации».

Одна из техник, которую рекомендует Шах, состоит в том, чтобы представить себя в пузыре, непроницаемом для токсичной энергии других людей. Представьте, что оскорбления или оскорбительные замечания отскакивают от вас, в то время как вы остаетесь спокойным и безмятежным в центре своего пузыря.

Вы также можете установить границы, пошутив или придумав другое развлечение. Например, уклонитесь от политической бури, пошутив: «У меня политический пост, извините. Что вы думаете о предстоящем расписании кубка колледжа по футболу?» или спросите у тети рецепт ее пирога.

В то время как в большинстве случаев семейная динамика связана с относительно незначительными проблемами, помните, что если есть ситуация, которая действительно неприемлема — когда вы или ваш подросток чувствуете себя в опасности или подвергаетесь нападению, — разумно удалиться с места происшествия, — говорит Уоллес.

Ситуация 3: У вашего бывшего есть дети на праздники

Разведенным родителям приходится иметь дело с дополнительным набором сложных обстоятельств, поскольку им приходится переделывать семейные традиции. Хотя обычно отделы по уходу за детьми тщательно и юридически прорабатываются, жизненно важно, чтобы оба родителя были на одной волне, чтобы обеспечить единый фронт для подростков, говорит Уоллес.

Шах не понаслышке знает, каково это иметь дело с праздником без детей, так как у нее есть бывший, который с тех пор переехал в Индию. Хотя в прошлом году она боялась отправлять своих детей за границу на все каникулы, она согласилась, потому что знала, что это пойдет на пользу их отношениям с отцом и их большой семьей в Индии.

Вместо того, чтобы барахтаться, она перенесла их совместное празднование на 19 декабря, прежде чем они уехали, а затем сосредоточилась на том, чтобы создать себе веселое приключение без своих детей. «Мои родители приехали в город, и мы запланировали большую вечеринку для взрослых, чтобы я занималась чем-то совершенно другим», — говорит она. Это не заставило ее меньше скучать по праздникам с подростками, но помогло справиться с их отсутствием.

Ситуация 4: Вашему подростку больше не нравятся ваши любимые праздничные традиции

В некоторых домах мама все еще может хотеть того Эльфа на полке, а подросток хочет разорвать его в клочья.

Родителям бывает трудно отказаться от традиций. Я был подавлен тем годом, когда мои дети отвергли две традиции. Они не хотели помогать обустраивать наши освещенные домики для отдыха. И они потеряли интерес к просмотру нашей обширной библиотеки праздничных книг, которую мы собирали годами.

Возможно, сейчас самое время завести новую традицию, которую все одобрят, предполагает Уоллес. Допустим, вы всегда ходили ужинать после службы зажжения свечей. Однако в этом году ваш подросток хочет собраться с друзьями. Посмотрите, сможете ли вы найти компромисс. Может быть, ты сможешь пообедать перед службой. Тогда вы можете отпустить ее с друзьями после службы.

«Традиции важны, но они будут меняться по мере взросления ваших детей, — говорит он.

Конечно, некоторые традиции не подлежат обсуждению. Но ваши дети с большей вероятностью купятся, если вы объясните, почему, советует Шах. «Скажите им, что вы откажетесь от обязательной фотографии Санты, если ваш подросток присоединится к вам в «Щелкунчике», не жалуясь, потому что это напоминает вам о том, что вы видели его с бабушкой, когда вы были в ее возрасте».

Предварительное планирование каникул с подростками жизненно важно. Проведите семейное собрание в октябре, чтобы обсудить, какими традициями ваши дети все еще увлечены в этом году, рекомендует Шах.

«Родители должны быть объективны и готовы отпустить свои потребности. Некоторые моменты будут лучше, чем другие, но независимо от того, как выглядит ваш отпуск, вам будет за что быть благодарным и чему радоваться», — говорит она. «Активно ищите то, что работает, и отбрасывайте то, что неудовлетворительно».

Ситуация 5: Вы все чувствуете себя перегруженными праздничными обязанностями

Мы все представляем себе, как наши подростки без усилий проходят праздничные вечеринки и ритуалы. Но важно уважать и признавать разные типы личности, говорит Уоллес. Ваш подросток может быть более интровертным, и ему нужно больше времени для отдыха, чем другим.

Итак, когда вы планируете мероприятия, подумайте о том, чтобы дать подростку возможность отказаться от того, что ему не понравится. Главное — составить расписание заранее, чтобы он почувствовал, что его голос услышан.

И вас это тоже касается, добавляет Шах, напоминая родителям также о том, что они должны достаточно заниматься спортом, проводить время в одиночестве и спать, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье.

«Постарайтесь не попасть в ловушку, которая настигает мир в это время года», — говорит она. «Притормози и наслаждайся, потому что праздники действительно должны быть такими… не так ли?»

Будут ли праздники всегда сопряжены с трудностями? Конечно, мы говорим о реальной жизни. Но со словами наших экспертов, которые звучат у вас в ушах, мы надеемся, что в этом году вы будете меньше нервничать и получать больше удовольствия. Ведь не успеешь ты успеть, как твои подростки вырастут, уйдут из дома и будут любимыми гостями за твоим праздничным столом.

Работа с подростками, которые предпочитают проводить отпуск с друзьями, а не с семьей

Перейти к основному содержанию

Martinez, CA
Walnut Creek, CA
Concord, CA
Lamorinda, CA
Benicia, CA
Danville, CA
Pinole-Hercules, CA
Rockridge, CA
Berkeley, CA
El Cerrito, CA

Калифорния

Лучшие национальные новости
Просмотреть все сообщества
a. Мнения, высказанные здесь, принадлежат автору.
Дети и семья
В этой статье обсуждается распространенная проблема подростков, желающих проводить больше времени со своими друзьями и развлекаться в праздники
Майкл Рубино, доктор философии, MFT , участник сообщества
Опубликовано в четверг , 31 октября 2019 г. , 19:01 PT
Многие родители, у которых есть подростки, часто сталкиваются с борьбой за власть со своим подростком. Обычно борьба за власть происходит из-за того, что подросток не согласен с ограничениями, которые устанавливают его родители. Многие родители расстраиваются из-за борьбы за власть, но подростки иногда получают удовольствие от борьбы за власть. Если они вовлекают своих родителей в спор, большинство родителей забывают о главном предмете обсуждения, и подросток побеждает. Сегодня Хэллоуин и начало курортного сезона. Есть День Благодарения, День Благодарения, Рождество, Ханука (и другие праздники тоже) и Зимние каникулы. Подростки захотят провести время с друзьями и с друзьями, которые приедут домой на праздники. Это поднимает вопросы, касающиеся того, сколько вечеринок, по вашему мнению, должен посетить ваш подросток, времени, которое ему нужно, чтобы быть дома, и времени, которое вы ожидаете, что он проведет с семьей и участием в праздничных мероприятиях. Как правило, это вызывает большое количество споров. Каждый год подростки говорят мне, что их родители слишком строгие и им нужно больше времени проводить с друзьями в праздники.
Важно помнить, что мозг подростка еще не полностью развит. Префронтальная кора все еще развивается у подростков. Эта часть мозга отвечает за рассуждение и другие исполнительные функции, такие как принятие решений. Поэтому, хотя подростки выглядят достаточно зрелыми, чтобы вести разумный разговор, их мозг может быть недостаточно зрелым. Иными словами, вы не обсуждаете комендантский час в праздничные дни с 16-летним, вы обсуждаете вопрос о комендантском часе с пятиклассником с точки зрения его эмоционального развития. Поэтому они более склонны спорить или проявлять неуважение. Однако спор не всегда плох. Есть способы иметь здоровые аргументы и способы иметь разрушительные, вредные аргументы. Большинство из нас так и не узнали, как возникают здоровые, разумные разногласия.
Многие считают, что разногласия или ссоры всегда плохо влияют на отношения. Однако это не так. Если вы справедливо разрешаете разногласия или споры, это может быть очень полезным для отношений. Это может помочь вам преодолеть прошлые недопонимания или решить проблему. Кроме того, вы можете показать своему подростку, как вести разумную дискуссию о различиях во мнениях.
Узнайте, что происходит в Плезант-Хилл, благодаря бесплатным обновлениям в режиме реального времени от Patch.
Как я уже говорил выше, родители, которые имеют дело с подростками, должны помнить, что у подростков их лобные доли в мозгу все еще развиваются. Поэтому они не всегда могут рассуждать, как взрослые, и часто испытывают трудности с справедливыми разногласиями. Я включил список TherapyAid.com, в котором объясняются правила честной борьбы.
Да, это может показаться странным, но у вас может быть справедливое несогласие. Не всегда нужно использовать оскорбления или не слушать друг друга. Используя эти правила, вы и ваш подросток сможете решить проблему или, по крайней мере, прийти к пониманию, не говоря друг другу ничего обидного.
Узнайте, что происходит в Плезант-Хилл, с помощью бесплатных обновлений в режиме реального времени от Patch.
Родители, я предлагаю вам обсудить эти правила с вашим подростком и обсудить, что вы хотели бы начать использовать эти правила в своей семье. Не торопитесь и повторите каждое правило, чтобы вы оба поняли правила. Также сделайте копию для себя, чтобы сохранить для своего подростка, и копию, чтобы повесить на холодильник, чтобы напомнить всем. Помните, что эти правила будут изменением для вас обоих, поэтому не удивляйтесь, если вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этим правилам и использовать их на регулярной основе. Изменения обычно никогда не происходят за одну ночь, и некоторые люди испытывают трудности с изменениями.
Хотя эти правила полезны для родителей и подростков, они также полезны для пар. Очень немногие люди в нашем обществе были воспитаны на том, как ясно общаться. Просто посмотрите, сколько аргументов возникает из-за недопонимания, если вам нужны доказательства. Для пар я бы рекомендовал те же шаги, что и для родителей и подростков. Сначала сядьте и прочитайте правила, чтобы у вас обоих было одинаковое понимание правил, и сохраните копию для себя. В следующий раз, когда у вас возникнут разногласия, попрактикуйтесь в использовании этих правил. Продолжайте практиковаться, пока не научитесь пользоваться этими правилами. Таким образом, вся семья может начать использовать эти правила и, надеюсь, улучшит общение внутри семьи.
Правила честной борьбы
1. Прежде чем начать, спросите себя, почему вы расстроены.
Вы действительно злитесь, потому что ваш партнер оставил горчицу на прилавке? Или вы расстроены, потому что вам кажется, что вы выполняете неравную долю работы по дому, и это всего лишь еще одно доказательство? Найдите время, чтобы подумать о своих чувствах, прежде чем начинать спор.
2. Обсуждайте по одному вопросу за раз.
«Ты не должен тратить столько денег, не поговорив со мной» может быстро превратиться в «Тебе наплевать на нашу семью». Теперь вам нужно решить две проблемы вместо одной. Кроме того, когда спор начинает отходить от темы, он может легко превратиться во все, что человек когда-либо делал неправильно. Мы все сделали много неправильного, так что это может быть особенно обременительно.
3. Никаких унижающих достоинство выражений.
Обсуждайте вопрос, а не человека. Никаких унижений, ругани или обзывания. Унизительная лексика — это попытка выразить негативные чувства, убедившись, что ваш партнер чувствует себя так же плохо. Это просто приведет к большему количеству атак персонажей, в то время как первоначальная проблема будет забыта.
4. Выражайте свои чувства словами и берите на себя ответственность за них.
«Я злюсь». «Мне больно, когда ты игнорируешь мои телефонные звонки». — Мне страшно, когда ты кричишь. Это хороший способ выразить свои чувства. Начать с «я» — это хороший прием, который поможет вам взять на себя ответственность за свои чувства (нет, вы не можете говорить все, что хотите, если это начинается с «я»).
5. Говорите по очереди.
Это может быть непросто, но будьте осторожны, не прерывайте. Если этому правилу трудно следовать, попробуйте установить таймер, позволяющий каждому человеку говорить без перерыва по 1 минуте. Не тратьте минуту вашего партнера на размышления о том, что вы хотите сказать. Слушать!
6. Без ограждений.
Иногда самый простой способ ответить на спор — уйти в свою скорлупу и отказаться говорить. Этот отказ от общения называется каменной стеной. Вы можете временно почувствовать себя лучше, но первоначальная проблема останется нерешенной, и ваш партнер будет чувствовать себя еще более расстроенным. Если вы абсолютно не можете продолжать, скажите партнеру, что вам нужно взять тайм-аут. Согласитесь возобновить обсуждение позже.
7. Не кричать.
Иногда споры «выигрываются», если они громче всех, но проблема только усугубляется.
8. Возьмите тайм-аут, если станет слишком жарко.
В идеальном мире мы бы все следовали этим правилам в 100% случаев, но это так не работает. Если спор начинает становиться личным или жарким, возьмите тайм-аут. Договоритесь о времени вернуться и обсудить проблему после того, как все остынут.
Мнения, выраженные в этом посте, принадлежат автору. Хотите опубликовать патч?
Правила ответа:
Дети и семья | 4d
Дети и семья | 19 марта
Дети и семья | Mar 12
Featured Events
Mar 31, 2023
Vote for Roxx on Main — Diablo Magazine Best of the East Bay
Apr 1, 2023
Spring Cookie Decorating Party 2023: Морага
2 апреля 2023 г.
Breakfast With Easter Bunny & Egg Hunt 2023: Tilden Park Merry Go Round, Berkeley
Apr 2, 2023
Family Concert by Diablo Symphony and Festival Opera
Apr 4, 2023
НОВЫЙ класс: «Разрушение» в LGDS Studios
Избранные объявления
Список вакансий
Должность исполнительного директора P/T в CCCHS в центре Мартинеса
Последние новости поблизости
1. по всей Калифорнии, CA News
  CA Shatters Shatters Shauthts Record, подкрепленная последними штормами
2. Napa Valley, CA, News
  Superisor Alfredo Alfredo Alfredo Pedroza.
  
  No related posts.