Креатив
Здоровье и красота, Психология, Саморазвитие
Некоторым людям нужен повод, чтобы что-то поменять в себе и своей жизни. Весна – лучшее время для этого. Она символизирует жизнь и перемены. И вот ТОП-20 идей, что можно сделать весной. Что сделать весной: ТОП-20 идей Сделать уборку в доме. Не помешает освежить жилище после зимы. Весна – подходящее время, чтобы сделать генеральную уборку, и выбросить ненужный хлам, вымыть окна. […]
» Читать далее
Leave a comment
Здоровье, Красота, Саморазвитие
Весна – символ жизни. Природа и люди просыпаются после долгой зимней “спячки”, возвращается тепло, буйство красок, а это отличный повод что-то поменять в себе. Весеннее преображение вместе с природой позволит организму вновь “расцвести” и ощутить молодость, независимо от возраста. Общие рекомендации для весеннего преображения вместе с природой Освежить внешность Недостаток солнечного света, свежих овощей и свежего воздуха зимой негативно сказывается […]
» Читать далее
Leave a comment
Саморазвитие
Солнце играет важную роль для жизни на планете Земля, поэтому любое астрономическое явление тщательно изучается.
День весеннего и осеннего равноденствия относится к значимым датам, которые характеризуют смену освещенности полушарий, увеличение светового дня. Что происходит в день равноденствия Явление равноденствия происходит каждый год дважды, осенью и весной. В этот период длина светового дня и ночи равны. С астрономической точки зрения Земля […]
» Читать далее
Leave a comment
Без рубрики, Здоровье, Красота
Весеннее обострение: что это и как не допустить Весеннее обострение – это собирательное понятие для состояния человеческого организма, в котором с наступлением теплых дней происходят различные изменения. В медицинских справочниках найти такой термин невозможно, так как это скорее комплекс симптомов, проявляющихся по-разному – сонливостью, подавленностью, частыми сменами настроения и т.д. Можно ли все сваливать на весну? Но особенно опасно весеннее […]
» Читать далее
Leave a comment
Саморазвитие
Используя слова-пароли, вы сможете переключить свое сознание к подсознанию, что поможет прийти к той цели, которую вы перед собой поставили.
С помощью волшебных слов можно получить все, к чему вы стремились долгие годы – достаток, успех, счастье, любовь. Ключики к подсознанию Выяснить, как мысли влияют на подсознание, более 40 лет проводилось бесчисленное множество исследований и вдруг к одному из исследователей, […]
» Читать далее
Leave a comment
Саморазвитие
Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное) и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистическое, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистическое, независтливое, завистливое, ворчливое) определяет наше физическое здоровье. И часто является причиной отрицательного настроения и отношения к себе и окружающему миру, является причиной многих заболеваний. Поэтому для оздоровления организма очень важен положительный настрой. Положительные мысли производят в окружающих людях […]
» Читать далее
Leave a comment
Без рубрики
6.
50 Будилa cынa. Bключилa чaйник. 6.55 Будилa cынa . Cвapилa кaшу. 7.05 Будилa cынa. Уcнул в туaлeтe. 7.35 Ушёл в шкoлу. Bepнулcя. Зaбыл cмeнку. Ушёл в шкoлу. 8.32 Пpиcлaл CMC. Зaбыл футбoлку нa физ-pу. Пpocил пpинecти. 9.05 Bышлa c мeлким из дoмa. Гулять пo утpaм пoлeзнo. Ocoбeннo в минуc вoceмнaдцaть. Oтнecли футбoлку. 12.35 Звoнилa cыну- cкaзaть, чтoб нe зaдepживaлcя. Ha […]
» Читать далее
Leave a comment
Женские, Интересные, Психологические
Что же такое сексуальность? Это не только внешняя красота, привлекательность и набор физических показателей, это еще и определенные черты характера, поведения, осознания себя и самовосприятия. То есть не просто то, чем одарила природа, но и способности чувствовать это и использовать. Чтобы узнать, насколько вы сексуальны, пройдите тест на сексуальность онлайн. Насколько развито у вас это качество? Узнаем? Чтобы не было недоразумений, обратите […]
» Читать далее
Leave a comment
Интересные, Психологические
Вы, наверное, заметили, что отношение к азарту как к эмоции сильно отличается в зависимости от того, по какую сторону баррикад находится тот, кто делает такое суждение.
» Читать далее
Leave a comment
По картинкам
Предлагаем пройти небольшой тест на определение того что думают о вас другие. Отвлекитесь от сложных эмоционально наполненных будней и разрешите себе немного отдохнуть, с помощью интересного теста. Посмотри на картинки и выбери ту которая нравится больше всего.
» Читать далее
Leave a comment
«This Creative Life» в Apple Podcasts
Выпусков: 59
Author Sara Zarr reads between the lines of the writing life in interview episodes as well as solo minisodes, with a focus on the practical and psychological aspects of writing and publishing, the creative process, and the strange landscape where art meets commerce.
TCL Mini: The Writing Life Audit
TCL Mini: The Writing Life Audit
This is the audio version of the most recent newsletter PLUS some thoughts about what’s next for the pod.
Get the newsletter version of this post
Get the book
Get The Inbox Variations
www.sarazarr.com
86. Melissa Walker Takes Action
86. Melissa Walker Takes Action
She was inspired to take action. That action eventually grew into a pivot from full-time writing to full-time work with The States Project.
This conversation is everything I wanted from the Pivots, Comebacks and Reinventions series. It’s a great example of how passion and purpose can realign for a season or a reason, while the writing is still always there. It got surprisingly emotional for both of us; I hope you enjoy it as much as we did.
(This conversation is explicitly political in places, which may or may not be your jam!)
Selected Links:
The States Project — get involved
Melissa’s books
Get the show notes / newsletter
Get the book
Thanks to Dave Connis for the theme music.
www.sarazarr.comTCL Mini: No Sure Things
TCL Mini: No Sure Things
The audio version of this week’s newsletter on living with the uncertainty of writing.
Get the newsletter version of this post
Get the book!
www.sarazarr.com85. The Publishing Year in Review with Agent Michael Bourret
85. The Publishing Year in Review with Agent Michael Bourret
From the supply chain issues that started the year, to the conversation about AI that’s ending it, I talk through the year in publishing with Michael Bourret of Dystel, Goderich & Bourret. Also, we answer listener questions!
Get the show notes / newsletter
Get the book (holiday pricing good through 12/21)
Thanks to Dave Connis for the theme music
Happy Holidays!
www. sarazarr.com84. Bennett Madison’s Permission to Let Go
84. Bennett Madison’s Permission to Let Go
What do you do when you’ve established a writing career and then it’s not giving you what you came for? What does it look like to be a person who writes but whose entire identity isn’t wrapped up in Being a Writer? Is there life on the other side, if you can just let go? Bennett Madison joins me for the first time since 2013 to talk about the work of deprofessionalizing his writing life to pivot to joy in creative work—and a steady paycheck doing something else.
Get the show notes / newsletter
Get the book
Thanks to Dave Connis for the theme music!
www.sarazarr.comTCL Archives: Bennett Madison in 2013
TCL Archives: Bennett Madison in 2013
One from the 2013 archives to get you ready for next week’s episode, when Bennett Madison comes back for the Pivots, Comebacks, and Reinventions series.
She was inspired to take action. That action eventually grew into a pivot from full-time writing to full-time work with The States Project.
sarazarr.com
Топ подкастов в категории «Творчество»
Вам может также понравиться
Дом — Творческая жизнь
Сеансы действительно изменили меня
Мне понравились коуч-сессии, и они действительно изменили меня. Начиная с перспектив, затем практических решений, которые проникли во все аспекты моей трудовой жизни. В результате я стал намного счастливее, как в своей рабочей практике, так и в целом. Эффект, которого я не ожидал! Было здорово ознакомиться с методами работы и получить другую точку зрения — интересно услышать об инструментах, которые Шерил использует для работы сама, а также инструменты других людей.
Сиан Паттенден
Художник, писатель, ведущий
Мое творчество ожило!
Я нанял Шерил, чтобы она помогла мне вернуться к писательской дисциплине и выбраться из творческой колеи. Она быстро нашла причину моей творческой засухи: я слишком много работал в условиях слишком сильного стресса, и это истощало мою эмоциональную, умственную и физическую энергию.
Способность Шерил быстро помочь своим клиентам определить их препятствия и преодолеть их не имеет себе равных. Она медленно помогла мне отвлечься от работы, и когда я это сделал, мое творчество вернулось к жизни. Когда мы впервые встретились, я был совершенно измучен, возбужден, напряжен и встревожен. Мне удавалось писать, может быть, раз в неделю, если вообще, и пренебрегать близкими в моей жизни. После 12 сеансов я оставил свою токсичную работу, наслаждался временем с семьей, был в лучшем психическом состоянии, в котором я был в течение года, и написал более 30 страниц своей книги. Сейчас я нахожусь в новой роли в новой отрасли (которую я преследовал при поддержке Шерил) и уверен, что эта книга будет завершена.
Если вы ищете творческого тренера с реальным опытом, который поможет вам изменить свое мышление и сделать следующий шаг в вашей творческой карьере, не ищите дальше. Запишитесь на консультационную сессию с Шерил сегодня!
Челси Анджелетти
Писатель, Чикаго
Мой бизнес растет, я играю и выпускаю музыку
До того, как начать заниматься коучингом, я боялся, что никогда не пойму, как мои музыкальные и творческие способности можно использовать в карьере.
Я боролся со своей уверенностью и отсутствием ясности. Шерил помогла мне избавиться от этих страхов. Она призвала меня мыслить масштабно и отпустить то, что не работает. Довольно скоро у нас появился план. Теперь у меня есть своя небольшая студия, и я регулярно беру клиентов на услуги по производству музыки и аудио. Шерил помогла, настаивая на том, чтобы я ценил свою работу и свое время, выставлял свою работу на всеобщее обозрение и регулярно использовал новые возможности. Мой бизнес растет, я играю и выпускаю музыку, и я никогда не был так мотивирован!
Харрисон Адамс
Музыкант, звукорежиссер и продюсер, США
Шерил дала мне инструментарий, который я буду использовать снова и снова мячи в воздухе без конечной цели. Шерил помогла мне раскрыть мою трудовую этику и обнажить ее. Она дала мне инструментарий, который я буду использовать снова и снова. Она снабдила меня крупицами мудрости, лайфхаками, казалось бы, очевидными решениями, о которых я никогда бы не подумал.
Кроме того, новая уверенность в себе и своем выборе. Мне кажется, я гораздо ближе к великой тайне баланса между работой и личной жизнью, будучи работающей матерью. Я полностью рекомендую ее в качестве вашего личного, делового и творческого тренера.
Джайна Минтон
Художник по декорациям и стилист
Через шесть недель после нашего сеанса у меня набросок книги!
Это свидетельство нашей сессии, что с тех пор так много всего произошло. Я не могу сказать, что все было связано с этим разговором, но он, безусловно, стал катализатором. Помимо того, что у меня появились новые инструменты, чтобы справиться с карантином, это побудило меня сделать то, что я собирался сделать: написать книгу. Шесть недель спустя у меня есть первый черновик из 71 000 слов.
Наличие творческих усилий, нового художественного вызова, который нужно решить во время кризиса с коронавирусом, не только отвлекло меня от ужасов того, что происходит за моей дверью, не только избавило меня от скуки бездействия, но и поглотило меня.
Я люблю это! Мои мысли оставались в этой истории после того, как я закончил стучать по компьютеру. Так что спасибо, Шерил. Вы оказали замечательную поддержку и дали мне толчок, чтобы попробовать то, что я не смог сделать!
Пирс Сандерсон
кинорежиссер
Я чувствую себя лучше в гармонии с собой
Я работаю с Шерил около четырех месяцев, и моя уверенность и ясность как профессионала значительно изменились. Я чувствую себя гораздо лучше в гармонии с собой, своей энергией и своей способностью не только ориентироваться в том, что иногда может быть сложным в профессиональных отношениях, но, что более важно, в отношениях, которые у меня есть с самим собой. Когда дело доходит до работы, которую я берусь и выполняю, мое видение намного яснее и сбалансированнее.
Шерил мудра, прямолинейна, но тактична и щедра в отношении своего времени и энергии. Она помогла мне встать на путь, на который я всегда хотел идти, с тем, как я подхожу к своей профессиональной работе.
Навыки, которым я научилась вместе с ней, распространяются и на мою личную жизнь. Единственное, о чем я могу порекомендовать ее, это то, что она будет слишком занята, чтобы работать со мной!
Габриэль Мотола
Фотограф, автор, продюсер
Эти разговоры можно продолжать бесконечно!
Шерил помогла мне упорядочить мой хаос, не теряя ни капли творчества. Она дала мне гораздо большее ощущение ценности моей работы и, в конечном счете, меня самого.
Она также помогла мне понять, как мое физическое состояние повлияло на мою работу. Я с нетерпением жду каждого сеанса и могу продолжать эти разговоры вечно!
Винца Петерсен
Художник
Удивительное путешествие
Последние 12 недель были удивительным путешествием. Я отошел от некоторых довольно устоявшихся убеждений, которых придерживался слишком долго, и чувствую, что снова расту. Быть творческим часто означает работать в изоляции, поэтому осознание того, что я не одинока со своими страхами и процессами, стало огромным облегчением.
Я с нетерпением жду наших сеансов. Это лучшая часть недели! Это не повседневные разговоры. Это целенаправленные диалоги с реальными результатами.
Нейл Хоренц-Келли
Художник и владелец галереи
Я работаю меньше и зарабатываю больше денег
О, темные дни перед Шерил! Часы были длинными, ночи бессонными, а доход низким. Я двигался вперед, но с черепашьей скоростью. Это было неприятно, но я только что решил, что так и должно быть.
Теперь я работаю меньше часов и зарабатываю больше денег. Установив цель по доходу на следующий квартал, я понял, что уже превысил ее в предыдущем квартале. Вот и пришлось ставить более амбициозный! На самом деле Шерил должна прийти с предупреждением: «Работа со мной может привести к тому, что вы достигнете своих целей раньше, чем ожидалось».
Я сплю намного лучше благодаря границам, которые я установила благодаря добрым, но твердым наставлениям Шерил. Я больше не работаю по выходным, и я взял отпуск на месяц.
Я также бросил курить и больше тренируюсь. Теперь я чувствую себя намного увереннее. Я понял, что мои супер-пупер организаторские способности — это творческая сила, а не что-то, что нужно прятать, и мой бизнес начал расти.
Дженн Хьюм
Hell Yeah Tech
Шерил помогла мне открыть новый путь
Я начал работать с Шерил в важный переходный момент в моей трудовой жизни. Я чувствовал себя застрявшим в старых шаблонах. Пришло время найти новый способ использования моих творческих навыков и больше рисковать в том, как я работал. Мне как родителю-одиночке со всей ответственностью всегда было так тяжело работать фрилансером. Шерил помогла мне открыть новый путь. Теперь я не вижу преград, я просто чувствую, что держу ключ к более бесстрашной жизни.
Она прошла такой же творческий путь с людьми, которым помогает. Благодаря опыту, юмору, прямолинейности и целостной энергии Шерил помогла мне понять, как теперь я могу принести домой бекон для своих близких, находя больше баланса во всем – и идя на больший риск.
Она заставила перемены чувствовать себя захватывающими и веселыми. Наконец-то я на пути к жонглированию всем этим и получаю от этого больше удовольствия!
SB
TV Executive
Я чувствую, что моя жизнь открывается
Когда я начал работать с Шерил, моя уверенность была низкой, и я чувствовал, что многие вещи блокируют мой прогресс. Очень трудно оглядываться назад, на то, какой я была раньше, так как многое изменилось для меня.
Результаты потрясающие. Шерил — непревзойденный тренер, мягкий и способный бросить мне вызов, поддерживая меня.
Я чувствую, что моя жизнь открывается. Я чувствую себя более комфортно с тем, кто я есть, и вижу, как я могу выполнить свое предназначение. Я чрезвычайно благодарна Шерил и всем рекомендую ее в увлекательном путешествии к новому образу жизни.
AM
Глава фонда, финансирующего женское образование
Я становлюсь лучшей версией себя
Шерил потрясающий тренер. Она всегда направляла меня должным образом и с большой осторожностью, давала советы относительно того, как я мог прогрессировать в решении ключевых задач, а также о том, как я мог бы сделать свой путь к своим целям веселым и обогащающим, всегда стремясь стать величайшей версией себя.
сам.
Я без колебаний рекомендую Шерил как тренера. Я чувствую, что моя жизнь резко изменилась к лучшему за 12 коротких недель!
ГГ
оперная певица
Шерил помогла мне найти перспективу
В течение многих лет я совмещал проведение фестивалей с семейной жизнью и зарабатывал достаточно, чтобы жить. Хотя я работал долгие дни с небольшими выходными, мне это нравилось, и я почти не терял голову над водой. Но уровень моей энергии и сопротивляемости были низкими, и мне не потребовалось много времени, чтобы вывести меня из равновесия. Я начал чувствовать себя перегруженным работой, подавленным и все более неуверенным в себе. Это превратилось в нисходящую спираль, из-за которой я чувствовал себя парализованным.
Шерил выслушала мои страхи, помогла мне найти перспективу и разработать стратегии преодоления. Помогая мне осознать свои сильные стороны, она сняла слои неуверенности и позволила мне восстановить связь с человеком внутри, которого я потерял.
Поддерживая, бросая вызов и направляя, она дала мне осознание того, что моя жизнь выходит из равновесия, и инструменты, которые помогут мне вернуть ее в нужное русло. Я оглядываюсь на человека, которым был три месяца назад, и не могу ее узнать. Я хочу поблагодарить Шерил от всего сердца за то, что она помогла мне снова найти себя.
Бет Куэнко
Основатель поэтического фестиваля Wise Words
Коучинг помог мне восстановить связь с тем, что мне нравится во фрилансе терпит неудачу каждый день под потоком работы и других обязательств.
Коучинг помог мне восстановить связь с тем, что мне нравится во фрилансе, и с тем, что важно для меня. И – осмелюсь сказать – это помогло мне больше играть и расслабляться.
Кажется, теперь я успеваю больше. И когда у меня у напряженный день, у меня есть другая перспектива и лучшие способы справиться с этим.
Джо Холл
Редактор, писатель, куратор
Прекрасные идеи, практические советы, полезные упражнения
Что я могу сказать о десятинедельном курсе творческого коучинга Шерил? Настоятельно рекомендуется!
Я зарегистрировался, чтобы общаться с другими творческими людьми, получать информацию и советы, а также узнавать, как продвигать свою собственную практику позитивным, но реалистичным образом.
Курс содержал все вышеперечисленное и многое другое, наполнен отличными идеями, практическими советами, полезными упражнениями и проходил в благоприятной среде. Шерил фантастическая. Она просто понимает, и она дает вам возможность делать разумный выбор, активно размышлять и определять будущие направления. И мои товарищи по курсу – какая замечательная компания!
Профессор Лоуренс Зееген
Преподаватель дизайна, спикер и писатель, Великобритания
Обо мне — творческая жизнь
Я помогаю творческим людям добиться успеха, занимаясь любимым делом. Я здесь, чтобы поддержать вас, бросить вам вызов и помочь вам стать творческим профессионалом.
Я зарабатываю на жизнь писательством более 30 лет. Я начал писать для New Musical Express , когда еще учился в школе, а позже стал редактором Журнал The Face , затем журнал Observer , прежде чем навсегда покинуть офисную политику и вернуться к написанию внештатных статей для Guardian, Times, Telegraph, Elle, GQ и Vanity Fair среди прочих.
На протяжении многих лет мне посчастливилось работать с одними из лучших в мире писателей, фотографов, стилистов и арт-директоров. Я также смог встретиться с креативщиками практически из всех областей и задать им множество вопросов о том, как они работают, почему они делают то, что делают, и что им нужно, чтобы быть в лучшем виде.
Я брал интервью у Мадонны в ее доме в Майами и у Анджелины Джоли на съемочной площадке в Индии. Квентин Тарантино рассказал мне, как он справлялся с неудачами, Брайан Крэнстон поделился своей мудростью, Ноэль Галлахер заставил меня смеяться до слез. Я смог спросить людей на самом верху своей карьеры, как они берутся за свои идеи, что они делают, когда застревают, об ошибках, которые они совершили, и чему они научились на них.
Я видел новый балет в Сэдлерс-Уэллс, лучшие спортсмены готовятся к Олимпийским играм и был на съемках бесчисленного количества фильмов и телешоу. Я брал интервью у таких артистов, как Аниш Капур, Марк Куинн, Яёи Кусама и Йоко Оно; архитекторы от Джона Поусона и Фрэнка Гери до Захи Хадид; и модники от Джайлса Дикона, Марка Джейкобса и Исси Мияке до промышленного дизайнера, подарившего нам iPhone, Джонатана Айва.
Я танцевала в клубах по всему миру, от Paradise Garage в Нью-Йорке до Full Circle в Слау, и написала об этом книгу: Adventures In Wonderland, история клубной культуры до, во время и после эйсид-хаус/рейв-взрыв.
Несколько моих легенд за годыОколо 15 лет назад я также обучался на лайф-коуча.
Я довела себя до изнеможения и легла на больничную койку, сгорела и потеряла свое обаяние настолько, что почти забыла, что оно у меня когда-либо было. Вероятно, мне нужен был тренер, а не обучение, чтобы им стать, но навыки, которым я научился, постепенно вернули меня к себе и помогли найти новое, более устойчивое и удовлетворительное направление.
С тех пор я спокойно работаю со всеми видами творческих людей, помогая им организовывать занятую жизнь или справляться с периодами отдыха, которые длились слишком долго, преодолевать творческие блоки или просто готовиться к новому альбому, фильму, туру или раунду. интервью для прессы и телевидения.
Конфиденциальность имеет решающее значение для таких клиентов, но я могу сказать, что работал со многими обладателями британских и Грэмми, с номинантами на Оскар и Оливье.
Я работал с оперными певцами и рэперами, танцорами и режиссерами, фотографами и модельерами, и в последние годы я понял, что коучинг мне нравится больше, чем журналистика.
Этот сайт предназначен для того, чтобы поделиться некоторыми вещами, которые я узнал на этом пути. Информация и идеи, которые могут помочь вам жить лучше, делать работу, которой вы действительно гордитесь, и зарабатывать на жизнь хорошо, с меньшими драмами и стрессом.
Я сертифицированный женский коуч в One of Many, практик НЛП, и я училась у выдающегося американского тренера по творчеству Эрика Мейзела. Но моя главная квалификация в том, что я жил в этом мире и знаю, как он устроен.
Если вы заинтересованы в сотрудничестве со мной, вы можете подать заявку на 90-минутная вступительная сессия, потому что я считаю, что коучинг — это то, что вам действительно нужно для опыта, о котором не нужно читать. Узнайте больше об этом здесь.
Мое предложение?
Начните с чтения моих постов о творческом мышлении и подпишитесь, чтобы получать The Creative Companion , мой двухнедельный информационный бюллетень, полный идей и ресурсов, которые помогут творчеству процветать.