Ищу работу на свою газель: Доступ ограничен: проблема с IP

Поездки с попутчиками по самым низким ценам

• Путешествуйте по самым низким ценам

  Куда бы вы ни отправлялись, с попутчиками вы доедете куда угодно.

• Простота и надежность

  Мы проверяем отзывы, профили и паспортные данные, чтобы вы знали, с кем поедете. Благодаря технологиям, которые мы используем, наше приложение работает надежно и в нем легко разобраться.

• Поездка от двери до двери

  Всегда найдется водитель рядом с вами. Простой фильтр выберет из публикаций крупнейшего сообщества попутчиков поездку от двери до двери.

• Как забронировать поездку с попутчиками?

  Поездку можно забронировать в мобильном приложении или на сайте blablacar.ru. Введите город, куда хотите поехать, дату и выберите ту поездку, которая подходит вам. Иногда поездку можно забронировать сразу, а иногда нужно подождать, пока водитель одобрит ваше бронирование. В любом случае бронирование поездки не займет много времени.

• Как опубликовать поездку и найти попутчиков?

  Предложить поездку попутчикам просто с BlaBlaCar. Опубликовать поездку можно в мобильном приложении или на сайте blablacar.ru. Расскажите, откуда, куда и когда едете, сколько пассажиров сможете взять, и назначьте цену за место. Выберите, как будете принимать бронирования — автоматически или вручную. После этого вы сможете добавить больше деталей о поездке, если захотите. Когда закончите, нажмите «Опубликовать поездку». Вот и все!

• Как отменить поездку?

  Если у вас изменились планы, совместную поездку всегда можно отменить в разделе приложения «Мои поездки». Постарайтесь не затягивать с отменой — так у водителя будет больше шансов найти новых попутчиков. Если вы отмените поездку заранее, мы вернем деньги. Например, если вы сделаете это раньше, чем за 24 часа до поездки, мы вернем ее полную стоимость без сборов.

• В чем преимущества карпулинга?

  У карпулинга есть несколько преимуществ. Поездки с попутчиками обычно обходятся дешевле, особенно на большие расстояния. Карпулинг наносит меньше вреда природе: когда водитель едет с пассажирами, сокращается число машин на дороге, а значит и объем выбросов. Сейчас поездки на машине — это еще и безопасный способ передвижения. В машине всего несколько человек, а значит риск заболеть ниже, чем в поездке на другом виде транспорта, где число возможных контактов выше.

• Сколько стоит совместная поездка?

  Стоимость поездки может сильно различаться и зависит от расстояния, времени выезда, спроса и других факторов. Водители сами назначают цену за место, поэтому сложно предсказать, сколько будет стоить конкретная поездка. Посмотрите популярные маршруты, чтобы узнать примерные цены, или попробуйте найти поездку сами на blablacar.ru.

• Как начать ездить с попутчиками?

  Путешествовать с попутчиками BlaBlaCar очень просто и ничего не стоит! Зарегистрируйте профиль и расскажите немного о себе. После этого вы сможете бронировать и публиковать поездки в нашем приложении или на сайте.

Перейти в наш Центр помощи

В аварии на трассе пострадали двое детей и погибла женщина: она выехала на встречку и врезалась в фуру в 2022 г.

| НГС24Все новости

Что нас ждет в ноябре: военкомат начнет рассылать повестки срочникам, а пенсионерам вновь повысят пенсии (но не всем)

В ноябре красноярцы смогут наблюдать за редким лунным затмением. Казалось бы, причем тут Уран

Как нижегородские ученые искали кратер Тунгусского метеорита. Они считают, что нашли нечто похожее

«Точка поставлена»: Путин заявил об окончании мобилизации

Повестки отменяются, а сенаторов позвали в суд: новости СВО за 31 октября

Журнал MAXIM выбрал самую сексуальную девушку страны. Смотрим фото победительницы

В Минобороны сообщили, что прекращают выдавать повестки по мобилизации

«Он заставил моего сына стоять в планке и писать конспект»: мама пострадавшего мальчика — об инциденте в канской школе № 5

СМИ сообщили о госпитализации экс-чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова

Отопление отключат в десятках домов Октябрьского и Железнодорожного районов — схема

Не общались друг с другом четыре с половиной года: мать сестер Хачатурян впервые рассказала, как живут девушки

«Пишут о бесполезности законопроекта»: в Заксобрание края пришло 1200 сообщений против закона об ЛГБТ-пропаганде

Краевой военком объяснил, почему мобилизованные получили маленькую зарплату

«Я за возвращение всего нашего»: дизайнер из Литвы шьет женственные наряды, она уверена, что скоро все выбросят оверсайз

В Кремле рассказали, появится ли указ президента об окончании частичной мобилизации

Большая перепланировка: как обновить интерьер и обустроить квартиру мечты

В Иланском районе пьяная женщина поссорилась со священником из-за матери и подожгла келью

«Пошел посмотреть кошку, и бабах». Что известно о страшном ДТП, где депутат переехал малыша и бросил его на дороге

Красноярка поддержала ФК «Енисей» с помощью 900 мусорных мешков

Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестерина

Учителю физкультуры из Канска, избившему школьника, запретили общаться с потерпевшим и свидетелями

Красноярцы могут услышать взрывы. Рассказываем, почему не стоит бояться

«Вместо траура — ликование»: журналист — о том, как нас изменила мобилизация

Пятеро подростков потерялись на Столбах. А 20-летняя девушка повредила ногу

«Ну она тупая была». Подросток — журналисту о 12-летней девочке, в убийстве которой признался

Бывший муж продал долю семейной квартиры «профессиональному соседу», который теперь выживает мать с дочерью

Через Качу откроют лишь один мост вместо трех. Как так получилось?

«Это клиническая смерть автопрома»: публикуем список марок и их злоключений в России

«Из личной охраны Чингисхана». Кто такие хамниганы и как они спасают родной язык

В аварии на трассе пострадали двое детей и погибла женщина: она выехала на встречку и врезалась в фуру

Пора вернуть эти деньги себе: проверьте свои знания о том, что должно вам государство

«Победа» меняет аэропорт для красноярцев, летающих в Москву и обратно

Как живет школа с единственным за Уралом модульным зданием. И как ее проблемы меняют жизнь целого района

Зерновая сделка приостановлена, а Россия готова к переговорам: новости вокруг СВО за 30 октября

Выплаты мобилизованным, многодетные отцы и дело Артема Усса. Что волновало красноярцев на неделе

Вор-рецидивист клюнул на рыбу в магазине Железногорска. А продавщица все проспала

Красотка-курьер из Сибири стала моделью в Турции. Раньше она развозила заказы по 16 часов в день — как изменилась ее жизнь

«Если пайщик опасается за сбережения, то можно в любой момент потребовать их вернуть». Как отличить КПК от финансовой пирамиды?

«Приезжай в любой ЗАГС — и можешь бабки делать»: свадебный вор рассказал, как оставлял гостей ни с чем на торжествах

Все новости

Фуру развернуло поперек дороги

Фото: краевая полиция

Поделиться

30 октября на трассе Р-255 «Сибирь» в 10 километрах к югу от Канска произошла смертельная авария. Предварительно установлено, что 39-летняя женщина вела Honda в сторону города, выехала на встречку и врезалась в грузовик Freightliner.

От удара легковая машина отлетела в кювет. Фура тоже съехала с дороги, сломав отбойник. В результате пострадали дети 6 и 12 лет. Старшему ребенку оказана разовая медицинская помощь, младший госпитализирован. Женщина-водитель скончалась от полученных травм в больнице.

По данным полиции, в автомобиле все были пристегнуты ремнем безопасности, младший ребенок находился в детском удерживающем устройстве. Сотрудники выясняют остальные обстоятельства ДТП.

Фото: краевая полиция

Поделиться

Фото: краевая полиция

Поделиться

По теме

• 24 октября 2022, 12:05

  Трое взрослых и трое детей попали в больницу из-за аварии на мокрой трассе в Красноярском крае

• 21 октября 2022, 19:07

  «Газель» подвозила товар к магазину на Копылова и насмерть сбила женщину

• 15 октября 2022, 23:38

  Под Канском в страшной аварии погибли четыре человека

• 23 июня 2022, 13:26

  Под Канском женщина на «Ниве» врезалась в грузовик и погибла

• 28 августа 2022, 11:40

  В ДТП с микроавтобусом и «Приорой» погибла 13-летняя девочка. Еще восемь человек пострадали

Мария Антюшева

Корреспондент NGS24.ru

ДТПКанскАварияПогиблаПострадали детиТрасса

• ЛАЙК0
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ3
• ПЕЧАЛЬ11

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ29

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Банк

в Федеральном кредитном союзе из одного источника | El Paso TX, Las Cruces NM

Вам 18 лет или больше?
 Да Нет

Если «нет», объясните:

Вы связаны кровным родством или браком с каким-либо членом Совета директоров или любым сотрудником One Source FCU?
 Да Нет

Если «да», то кто:

Вы когда-нибудь работали в One Source FCU?
 Да Нет

Если «да», то когда:

Вы гражданин США?
 Да Нет

Если «нет», имеете ли вы право работать в США по закону:
 Да №

Желаемый тип занятости:
 Полный рабочий день Неполная занятость Временный Сезон

Как вас направили к нам? Друзья/семьяСотрудник OSFCUПоисковая системаГазетаСайт поиска работыГазета

В дополнение к вашему опыту работы, есть ли другие навыки, квалификация или опыт, которые мы должны учитывать?

Прикрепите свое резюме

Только в формате PDF или Word.

Авторизация

Я понимаю, что в настоящее время Федеральный кредитный союз с одним источником не предлагает работу. Я подтверждаю, что информация в этом приложении верна, насколько мне известно. Я понимаю, что любое искажение или упущение какого-либо факта в моем заявлении, резюме или любых других материалах или во время собеседований является основанием для лишения права на дальнейшее рассмотрение вопроса о приеме на работу или для увольнения, если он принят на работу.

Я уполномочиваю Федеральный кредитный союз с одним источником связываться с любой компанией, учреждением или физическим лицом, которое он сочтет целесообразным, для расследования моего трудового стажа, характера и квалификации, если это связано с работой. Я даю свое полное согласие всем лицам, с которыми я связался, включая бывших работодателей, предоставить информацию, касающуюся этого приложения, и я отказываюсь от своего права предъявлять какие-либо иски против этих лиц для любой ответственности за ущерб, возникающий в результате предоставления запрошенной информации одному источнику.

Федеральный кредитный союз.

Я понимаю, что это приложение актуально и активно только 90 дней. По истечении этого времени, если я не получу известие от Федерального кредитного союза с одним источником и все же хочу, чтобы меня рассмотрели при приеме на работу, необходимо будет заполнить новое заявление.

Я понимаю, что если меня наняли, моя работа в Федеральном кредитном союзе с одним источником является «по желанию» и может быть уволена мной или Федеральным кредитным союзом с одним источником в любое время по любой причине, с указанием или без указания причины или уведомления. Я понимаю, что ни один представитель Федерального кредитного союза с одним источником не имеет полномочий утверждать обратное.

Я согласен с Авторизацией

Тренажер «Газель» действительно работает?

В зависимости от того, как вы ее используете, Gazelle предлагает множество преимуществ для фитнеса.

Создатели и сторонники тренажера «Газель» заявляют, что это оборудование помогает сбросить вес, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и привести мышцы в тонус. Основными компонентами тренажера являются две ножные педали, которые скользят, и два руля, которые двигаются против педалей. Из-за большого сопротивления, которое он предлагает, некоторые задаются вопросом, может ли тренажер помочь вам создать эффективные тренировки. Если вы не являетесь профессиональным бодибилдером, стремящимся нарастить максимальную мышечную массу, Gazelle поможет вам создать аэробные тренировки и обеспечит различные преимущества для мышц.

Видео дня

Соображения

Как и любой другой тренажер, Gazelle принесет пользу для здоровья и физической формы только в том случае, если вы будете использовать ее регулярно и правильно. Некоторые модели «Газелей» не оказывают никакого сопротивления, кроме веса вашего тела. Использование Gazelle с настройками сопротивления на более высоком уровне требует больших мышечных усилий, помогая вам тонизировать и наращивать мышцы, а также повышать мышечную выносливость. Использование тренажера с меньшим сопротивлением создает более интенсивные упражнения для кардиотренировок. Если вы позволите инерции веса вашего тела перемещать тренажер, вы будете использовать меньше мышечных усилий и получите меньшие результаты. Если у вас большие мышцы, сила сопротивления, которую оказывает «Газель», может не позволить вам значительно увеличить мышечную массу.

Жиросжигающие тренировки

Если вы новичок в упражнениях, вы можете использовать Gazelle в более медленном темпе, чтобы сжигать калории, постепенно повышая выносливость сердечно-сосудистой системы и развивая мышечную выносливость, то есть вашу способность выполнять упражнения с течением времени. Как правило, вы можете объяснить разницу между двумя людьми, один из которых может тренироваться в течение 30 минут без остановки, а другой не может, выносливостью и выносливостью. Используйте самую низкую настройку сопротивления Gazelle, чтобы работать в темпе, похожем на быструю ходьбу.

Аэробные тренировки

Вы сожжете больше калорий и больше нагрузите свою кардиореспираторную систему, если будете работать в более быстром темпе в течение 20 минут или дольше. Увеличение темпа, в котором вы работаете на «Газели», повышение уровня сопротивления или сочетание того и другого поможет вам создать эффективные кардиотренировки. Если вы повышаете частоту сердечных сокращений, увеличивая уровень сопротивления на тренажере, но это слишком быстро вас утомляет, уменьшите настройку сопротивления. Если вы повышаете частоту сердечных сокращений, быстро перемещая рычаги и ножные педали с небольшим сопротивлением, вы можете недостаточно проработать мышцы.

Интервальная тренировка

Спортсмены с хорошей физической подготовкой могут использовать Gazelle для тренировок на спринт, состоящих из высокоинтенсивных упражнений продолжительностью не более двух минут с одной или более минутой отдыха между каждым спринтом. Если вы используете «Газель» для аэробных тренировок, эксперт по фитнесу Тони Литтл, продвигающий «Газель», предлагает добавить к вашим тренировкам несколько «мощных спринтов» продолжительностью от 30 до 90 секунд.

работа мышц

Газель не имеет двигателя и требует, чтобы вы использовали свои мышцы, чтобы двигать рычаги и педали машины. Использование большего сопротивления на моделях, которые предлагают эту функцию, помогает наращивать и тонизировать мышцы. Более длительное использование тренажера помогает улучшить мышечную выносливость. Уменьшение использования ног во время тренировки увеличивает нагрузку на верхнюю часть тела, в то время как использование меньшего усилия руками улучшает тренировку нижней части тела. Различные движения тела на тренажере позволяют нацеливаться на конкретные мышцы. Например, когда вы стоите на носочках, больше работают ваши икры. Отклонение назад сильнее задействует подколенные сухожилия, ягодицы и бедра. Удерживая локти внутри и наклоняясь вперед, вы тренируете бицепсы и грудную клетку, в то время как выведение локтей наружу требует больше усилий для трицепсов и широчайших. Если вы стоите на тренажере боком, вы задействуете внешние и внутренние мышцы ног.