Как стать машиной – : ?

Как стать машиной для генерации идей: руководство

Способность генерировать хорошие идеи нужна в любой области жизни: в путешествиях, бизнесе, коммуникации и взаимоотношениях, при приготовлении еды. Ведь идея — это объединение нескольких концепций в одну, новую, которая способна наполнить вашу жизнь, сделать ее несколько иной. Но придумывать хорошие идеи тяжело. Вернее, сегодня вам может быть очень легко, а завтра — просто невозможно. Как поставить этот процесс на конвейер и стать машиной для генерации идей? Вот руководство в формате «Вопрос-Ответ».

Что такое «машина для идей»?

Вы будете похожи на супергероя. В каждой ситуации, в которой находитесь, у вас будет масса идей. На любой интересующий вас вопрос, вы будете знать ответ или понимать, как его найти. Вы сможете увидеть выход практически в любой сложной ситуации, потому что творческое мышление для того и существует.

Быть машиной для идей — это значит открыть свой разум для постоянного потока новых мыслей, концепций и ассоциаций.

Вам просто нужно начать придумывать по 10 идей каждый день на протяжении 30 дней. Потом это войдет в привычку и вы жить не сможете без того, чтобы лечь спать, не придумав ничего нового.

Как можно нарастить творческие мускулы?

Возьмите блокнот. Сходите в кафе. Почитайте мотивационную книгу 10-20 минут. Теперь начните записывать идеи. Какие? Любые, которые приходят вам в голову. Главное — ровно 10 идей.

Почему блокнот?

А вам больше ничего не нужно. Небольшой блокнот, который удобно носить с собой, и ручка.

Почему 10 идей?

Если вас попросят придумать 10 идей для книги, которую вы могли бы написать, то вы с легкостью придумаете сразу же четыре или даже пять идей. На шестой вы, скорее всего, уже начнете напрягаться. Вот теперь ваш мозг действительно работает. Когда такое было в последний раз? Не по работе, а скорее для упражнения?

Поэтому и 10 идей, поскольку это минимально необходимое количество для того, чтобы вы начали напрягаться.

Что, если я не смогу придумать 10 идей?

Вот волшебный трюк: если вы не можете придумать 10 идей, придумайте 20.

Если я не могу придумать 10, то как смогу придумать 20?

По очевидной причине. Вы слишком сильно давите на себя. Перфекционизм является врагом творческого мышления и здорового самочувствия.

Предположим, вы придумали 5 отличных идей. Но нужно еще. И вы думаете: «Я уже придумал такие отличные идеи, как я смогу сейчас превзойти себя?». И начинаете нервничать. Выход тут один: не пытайтесь превзойти себя, придумывайте плохие идеи. Чем больше расслабляетесь, тем лучше для мозга и творческого мышления.

Как я пойму, что идея хорошая?

Никак. Вы и не должны думать об этом. Идея есть идея и не нужно ее оценивать так или иначе. Это даже не обман: отличную идею можно вывести даже из самой ужасной идеи.

Предположим, вы начали придумывать 10 идей в день. Через год вы получите 3650 идей (без перерывов на выходные и отпуск, кстати). А может даже больше, если решите придумывать 20 идей.

Крайне маловероятно, что хотя бы 10% от этого количества — хорошие идеи. Учитывая это, не давите на себя. Главным здесь является количество. Когда Тайгер Вудс не попадает в лунку, он не разочаровывается. Вы просто тренируетесь, от ваших идей пока не зависит судьба планеты.

Если я придумаю бизнес-идею, то как пойму, что я на правильном пути?

Невозможно заранее знать, хороша ли бизнес-идея. Например, Google начал работать примерно в 1996 году, но не получал ни копейки прибыли вплоть до 2001 года.

Компания под названием Odeo была фирмой по разработке программного обеспечения, которая помогала людям создавать подкасты. Таким образом они получили много денег от профессиональных венчурных капиталистов. Затем один из их программистов стал работать над своим побочным проектом. Проект выглядел непонятно и приносил крайне мало денег. Но генеральный директор Odeo решил переключиться на него и в полной мере задействовать побочный проект, не имея понятия, сработает ли это. Так появился Twitter.

Никто не знал наверняка, что идея сработает. Все было слишком сложно и туманно.

Поэтому не бойтесь тестировать, терпеть неудачу, испытывать, терпеть неудачу, повторять попытку, повторять, улучшать, тестировать, снова терпеть неудачу и продолжать улучшаться. Способ улучшения? Продолжайте придумывать идеи. И не забывайте интересоваться опытом других, если решитесь что-то внедрять, ведь это позволит избежать многих граблей.

Все ли идеи должны касаться бизнеса?

Конечно нет. Невозможно придумать 3000 идей для бизнеса в год. Вам повезет, если вы придумаете хотя бы несколько десятков.

Суть в том, чтобы вам было весело, иначе вы просто не станете этого делать. Люди избегают вещей, которые не приносят радости.

Придумывайте идеи по категориям:

• 10 старых идей, которые можно обновить.
• 10 книг, которые я могу написать.
• 10 способов использовать подушку.
• 10 способов скрыться от полиции.

Вы можете придумывать идеи абсолютно на любую тему. Желаем вам удачи!

4brain.ru

Креатив и профессионализм: как стать машиной по производству творчества

У нас немало творческих читателей, и для их блага, для их профессионализма эта статья будет крайне полезна. Впрочем, остальные наши читатели, занимающиеся не менее, а кое-где и более полезным трудом, тоже могут найти много полезного в этом отменном лайфхаке для чересчур творческих и несчастных.

Представь, например, один день из жизни Джека Лондона – увлекательный авантюрист и автор сотен рассказов и более 50 книг, включая такую классику, как «Зов предков» и «Белый Клык».

Если бы мы могли перенестись на сто лет назад, то, войдя в его комнату, обычным солнечным калифорнийским утром, мы бы могли увидеть его лежащим на кровати, на горе подушек. Рядом стоит тумба, где красуется неслабая горка из сигар, в углу комнаты висят бумажки с разными пометками, а сам автор пишет свою новейшую историю, словно письмо, положив планшет с бумагой прямо на колени.

Может показаться, что все свои рассказы Лондон пишет, что называется, «с натуры», путешествуя по суровым неизведанным краям, отыскивая клондайки, дыша свежим горным воздухом…

На самом деле всё было с точностью до наоборот. Дышал он исключительно табачным дымом и после работы с удовольствием и отчаянным облегчением прикладывался к выпивке. Свой рабочий процесс он описывал так: «Я приступаю к своим обязанностям, как раб. Я ненавижу писать», – или: «Я никто иной, как просто очень хороший ремесленник». Типичный разговор о профессии заканчивался так: «Я ненавижу свою профессию. Я ненавижу профессию, которую я выбрал!» И не смотря на это, вряд ли у кого-нибудь повернётся язык назвать его плохим писателем, если только ты не чокнутый преподаватель с филфака, гнобящий ради собственного авторитета всех и всё.

Казалось бы, если тебе так не нравится писать, то какого чёрта ты этим занимаешься? Рабочие руки всегда в цене, а в то время они ценились вдвойне. Ответ очень прост. Лондон умел писать, и за это хорошо платили. Надо же было как-то содержать семью, и он смог расширить своё ранчо, так что полтора десятилетия борьбы с самим собой не прошли зря.

Возможно, это были простые истерики творческого человека, ведь писать – дело нелёгкое. А может, у него просто был стальной характер, и он прекрасно понимал, что другим образом до красивой жизни ему не добраться. В общем, он подходил к своей работе как настоящий профессионал.

Ты профессионал или любитель?

Мы привыкли воспринимать слово “профессионал” как обозначение человека, который достиг в своей профессии высшего мастерства и соответствует определённым стандартам. И по определению, он вроде бы должен хорошо зарабатывать.

Но дело в том, что слово берёт свои корни от латинского professionem – “объявлять открыто”. В Средние века оно трансформировалось во французское profession – так называли обеты, которые давали, вступая в религиозные ордены, а затем этот термин стал обозначать любое торжественное заявление.

Вдохновение – для дилетантов, остальные просто приходят и приступают к работе.
– Чак Клоуз –

Мы предлагаем тебе возродить ту исконную точку зрения на профессионализм, рассматривая его как отношение, мышление, нерушимая приверженность к труду с твоей стороны. Возможно, ты не ненавидишь свою работу настолько, что начинает казаться, будто Лондон обожал писать. Если работа бесит, раздражает, значит стоит запастись терпением. В то время как “любители” ждут вдохновения и того, когда их посетит желание начать работать, “специалисты” трудятся не зависимо от настроения. Этот обет, может быть, основан на приверженности к созданию чего-то прекрасного, а может, он основан на понимании того, что без этих денег будет ещё хуже.

Кстати, в тех профессиях, которые требуют нужного, кропотливого подхода, заставить себя работать гораздо проще, чем в профессиях, требующих креатива. Однако, если нет никаких предпосылок к началу творческого процесса, ничего толкового не получится.

Но профессионалы знают: если принять меры, если начать трудиться, то вдохновение придёт. Поскольку действие порождает чувства более эффективно, чем чувства ведут к действиям, профессионалы в конечном итоге добиваются целей быстрее, чем ленивые мечтатели.

Однако начать трудиться как профессионал довольно сложно. Если сейчас попробовать, то можно в этом убедиться. Назревает вопрос: как тогда научиться мыслить профессионально, если желание никак не появляется. Что ж, придётся прибегнуть к распорядку дня профессионала.

Распорядок дня: мощный стержень творческого профессионализма

Мой опыт говорит, что большинство действительно серьезных творческих людей, которых я знаю, следуют рутинным и не особо приятным рабочим привычкам.
– Джон К. Адамс (композитор) –

У всех творческих людей свой подход к дисциплине. Некоторые встали рано, в то время как другие спали до обеда. Некоторые работали за столом, некоторые, развалившись в постели. Многим нравилось полное одиночество и тишина, а некоторые были не против шумных перерывов.

Однако, не смотря на различие способов и распорядков этих писателей, мыслителей и художников, у них была одна общая черта: они застряли в повседневной рутине! Джек Лондон ежедневно выполнял одни и те же рабочие процедуры. Сын Чарльза Диккенса писал, что у его отца были ещё более однообразные и скучные привычки, чем у обыкновенного клерка.
Казалось бы, творческие люди, всюду свобода и творчество, а вместо этого привязывают себя к серой, методичной рутине. И для чего? Для того, чтобы эффективно и последовательно раскрыть свой гений.

Рутина выступает в качестве точки опоры, которая помогает профессионалу исполнить свой обет и выполнить поставленную задачу.

В умелых руках она может быть точно откалибрована, как механизм для достижения ограниченных ресурсов: времени (самый ограниченный ресурс из всех), а также силы воли, самодисциплины, оптимизма. Сплошная рутина помогает предотвратить тиранию настроения.

Рутина задаёт движение творчеству. Она не даёт времени на бессмысленные самокопания и ожидания вдохновения. Возможно, Кобейн был бы жив, если бы сделал сочинительство и свой образ жизни упорядоченным и скучным. Ну, и если бы в Сиэтле так часто не шли дожди.

В своих мемуарах Стивен Кинг рассказывал, что рутинная работа – это своеобразная «заливка» для «творческого сна». Что это значит? Проще говоря, великий фантаст твёрдо уверен, что, приучая себя к определённому количеству сна, каждый день, в определённое время, ты заставляешь свой разум «спать творчески», то есть живо представлять себе сны наяву, которые могут обернуться вполне неплохими произведениями художественной литературы. Иными словами, творчество – это привычка, которая, как и всё остальное, культивируется путём ежедневных тренировок и повседневной работы над собой. Ещё было бы неплохо иметь талант, но, увы, не всем с этим везёт.

4 ключа для решения проблем

Рутина у умного человека – это признак честолюбия. Современный стоик знает, что самый верный способ дисциплинировать страсть – это дисциплинировать время: решите, что вы хотите или должны сделать в течение дня, и тогда у вас не возникнет никаких хлопот.
– У. Х. Оден –

Конечно, у каждого свои ритуалы, свои привычки, но есть 4 столпа, которые просто необходимо выполнять.

1. Делать наиболее важную работу в первую очередь. Это позволяет применить остроту и свежесть своего ума и воображения к наиболее важным задачам.
Иоганн Вольфганг фон Гете утверждал, что человек трудится лучше «после усиленного сна, и не преследуя абсурдные мелочи повседневной жизни».

2. Стремиться к постоянной дисциплине. Можно подумать, что строгий распорядок дня был только у аскетичных писателей и художников, которые трудились в своих кабинетах, как папы Карло, и света белого не видели. Но даже те, кто пропадал на вечеринках, нерегулярно спал и предавался различным порокам, знали, что доводить себя до тяжёлого похмелья – непозволительная роскошь. Эрнест Хемингуэй, например, просыпался с первыми лучами солнца и начинал писать, даже если выпитый накануне алкоголь выливался, буквально из ушей.

3. Держаться четких, поддающихся количественной оценке целей. Многие писатели, например, ставили себе целью написать определенное количество слов, прежде чем отправляться на отдых. Суточная норма Хемингуэя составляла символические: «Чтобы не обманывать себя». Лондон писал 1000 слов каждый день вне зависимости от того, был ли он дома или качался в лодке на просторах Тихого океана. Некоторые писатели таким образом писали романы за полгода. Главное – выработать привычку, возможно, после этого 1000 слов покажутся детским лепетом.

4. Трудиться с оглядкой на долгосрочную перспективу.
Всё придёт, всё настанет, но не сразу. Надо выучиться ждать. Например, художник Чарльз Шульц, создатель популярного по ту сторону обоих боковых океанов комикса «Peanuts» (тот самый, где собачка Снупи), работал в одиночку семь часов в день, 5 дней в неделю в течение почти 50 лет. И ему воздалось за труды: он разбогател, стал уважаемым художником-карикатуристом, родственники до сих пор получают отчисления, сам комикс стал культурным достоянием Америки, а ценники работ Щульца поражают обилием нулей.

brodude.ru

Десять способов стать хорошим водителем

Как научиться лучше водить автомобиль?

 

Как вы знаете наши дороги постоянно в пробках, что очень отвлекает внимание любого водителя. Плюс к этому, на дорогах можно встретить водителей у которых неадекватное поведение по различным на то причинам (кто-то из-за отсутствия опыта, кто-то из-за разговора по мобильному телефону, и т.д.). В этой ситуации у многих водителей по причине таких действий на дороге заметно снижается собственная безопасность. Вы ни в коем случае не должны быть похожими на таких горе автомобилистов. Наше интернет издание 1gai.ru выбрало для вас десять определенных способов, которые помогут сохранить вашу безопасность на дороге во время передвижения на машине и сделают вас надеемся, более умелыми и опытными водителями.

 

10) Почувствуйте лично сами ваш автомобиль на скользкой дороге

 

Как это может помочь и научить лучше водить автомобиль: Выберите для начала безопасное место, чтобы попрактиковаться в управлении автомашиной. Это может быть любая пустая автостоянка или площадка по обучению вождению. После прошедшего дождя или снега сразу отправляйтесь в подобное место, чтобы научиться лучше чувствовать автомобиль на скользкой дороге. На скользкой дороге вы сможете узнать пределы вашей собственной машины, а также определить, в каких конкретных ситуациях она теряет сцепление с дорогой.

 

Для того чтобы в полной мере почувствовать автомобиль необходимо, на мокрой или обледенелой дороге попытаться сделать все так, что б машина начала терять сцепление с дорогой. Для этого необходимо, при резком наборе скорости вращать колеса машины в разные стороны, чтобы тем самым снизить ее сцепление с дорожным покрытием. Помните, все это делать вы должны в строго безопасном месте, где нет ни фонарных столбов, ни других автомобилей. Также запомните, если у вас нет опыта делать все надо на небольшой скорости. 

 

9) Автомобильные видео игры

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: На наше удивление эти игры действительно являются отличным способом, чтоб стать более умелым и опытным водителем. Вы возможно считаете, что такие видео игры не помогут вам научиться лучше водить машину? Тогда ответьте на один вопрос, почему пилоты самолетов долгое время обучаются на компьютерных симуляторах? На самом деле эти видео игры конкретно могут помочь любому водителю улучшить свои навыки в вождении. Дело здесь в следующем, существуют игры, которые практически представляют собой такой же виртуальный автомобиль. Именно такие игры смогут обучить непосредственно водителя и внимательности (без которой на дороге не куда нельзя), и нужной реакции, и визуальной траектории движения машины, а также позволят ему на подсознательном уровне закрепить в своей памяти некоторые определенные действия, которые станут необходимыми для дальнейшего управления автомобилем в реальной жизни.

 

8) Научитесь обязательно управлять машиной с механической коробкой передач

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: В последние годы доля автомобильного парка с автоматической коробкой передач неуклонно растет вверх. В первую очередь это связано с таким фактором, что автоматические трансмиссии намного удобней и практичней. Но к нашему разочарованию, такая автоматическая коробка передач не дает вам полного ощущения всего автомобиля. Многие новички на дороге в наши сегодняшнии дни, к сожалению умеют управлять машиной только с автоматической трансмиссией. Дело тут вот в чем, обучаться и сдавать на права теперь можно как на автомобиле с механической КПП, так и на оборудованной автоматической коробкой передач.

 

Советуем вам изначально обучиться управлять машиной с механической коробкой передач, даже в том случае, когда в собственности у вас находиться транспортное средство с АКПП. Получив необходимый опыт вождения на механике, вы научитесь синхронно одновременно взаимодействовать руками и ногами, более-лучше чувствовать и автомобиль и сам момент сцепления. Так же вы научитесь тормозить самими скоростями механической коробки передач (торможение автомашины с помощью понижения скорости передачи), что не мало важно. 

 

Далее, как только вы научитесьсь водить автомобиль с механической коробкой, у вас разовьется и улучшится внимание на дороге, поскольку при управлении машиной с такой МКПП нужно в два раза больше внимания, чем при вождении машины с АКПП. При обучении езды с механической коробкой обязательно научитесь трогаться на автомобиле, когда находитесь на горке. Для этого необходимо остановить машину на наклонной местности, поставьте ее на ручной тормоз («ручник») и переключить коробку на нейтральное положение. Далее вы должны снять автомобиль с ручного тормоза и включить первую скорость, после всего попытаться уже тронуться с места. 

 

7) Уберите мобильный телефон в бардачок и выключите радио

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Если вы пока еще новичок на дороге, то рекомендуем вам убрать свой телефон в перчаточный ящик («бардачок») и выключить радио, так как эти вещи серьезно отвлекают водителей от существующей дорожной ситуации. По статистике установленно, что телефон является самой главной опасностью при движении на дороге.

 

Помните и не забывайте, что из-за полученного на телефон сообщения пришедшего во время движения, на которое вы посмотрели и отвлекли свое внимание всего на несколько секунд, вы можете не заметить на дороге красный сигнал светофора или другую т.п. ситуацию. Если опытный водитель в такой ситуации  хотя бы сможет попытаться ее исправить, то неопытный водитель уже имеет для себя большой риск в данном случае попасть в аварию. Также, практикуя навыки своего вождения позаботьтесь и о радио- приемнике, выключите его, оно может вам помешать сосредоточиться на вождении машины, а значит будет вас отвлекать.

 

6) Автошкола

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Даже если вы и обучились в автошколе и успешно сдали экзамен в ГИБДД на права, это не будет означать, что вы хорошо научились водить машину. Советуем вам нанять для себя инструктора по вождению, который поможет научиться вам еще лучше водить и управлять автомобилем. Если вы допустим считаете, что научились достаточно хорошо водить автомобиль, то все равно, постарайтесь записаться на курсы аварийного водительского мастерства, на которых, поверьте нам, вы почувствуете себя просто каким-то новичком в области управления машиной.

 

На подобных курсах вы сможете получить ценные знания, которые не только помогут лучше водить машину, но и позволят вам набраться необходимого опыта в управлении ТС в экстремальных условиях.

 

5) Ралли школа

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Запишитесь в автошколу раллийного мастерства, где вас научат ездить на машине на скорости не только по асфальту, но и по грунтовым дорогам и по грязи. Вас научат профессионально чувствовать мощность автомобиля, т.е. на пределах тяги самого двигателя. Поверьте нам, вы получите для себя удивительный опыт вождения который нигде  больше не сможете получить, вы научитесь управлять машиной на легком бездорожье. 

 

4) Автокросс

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Еще один надежный способ стать более умелым водителем. Хотя бы раз в неделю практиковаться в автокроссе на специальной площадке или треке. Как правило, сам автокросс включает в себя прохождение определенной дистанции за максимально короткое время. Кроме этого существуют и упражнения в которых, так называемый автокросс обычно проходит через специально созданные препятствия.

 

Практикуясь в таком виде упражнений вы не только оттачиваете свое мастерство, но и узнаете еще пределы вашей собственной машины, а заодно и свой собственный реальный уровень вождения.

 

3) Не обращайте внимание на не адекватных водителей

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Мы каждый день встречаемся на дороге с неадекватными и грубыми водителями, которые заставляют нас сильно нервничать. Часто мы не можем сдержать своих эмоций и сигналим им вслед, показывая тем самым свое недовольство.

 

Но к сожалению наше раздражение очень влияет на внимательность на дороге. Мы порой этого не замечая, нервничая на дороге, сами становимся агрессивными. Не надо уподобляться таким водителям и реагировать на их действия. Научитесь не обращать своего внимания на них. И кроме того, ни в коем случае не надо реагировать на неправильные действия на дороге водителей новичков, поскольку ваше негодование может вдальнейшем спровоцировать аварию.

 

2) Знайте, что Вас окружает

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: После нескольких недель автопрактики на специальной площадке, где наверняка очень скользко, вы должны почувствовать, что стали водить автомобиль лучше, а боязнь мокрой или обледенелой дороги куда-то ушла. Вы станете чувствовать себя экспертом по контролю за автомобилем, но этого на дороге к сожалению недостаточно и маловато, чтоб считать себя конкретно опытным водителем.

 

Помимо всего вы должны учиться на определенной практике так называемой «ситуационной осведомленности», это очень важно во всех аспектах нашей жизни, и тем более тогда, когда вы находитесь за рулем вашего автомобиля. Вождение машины с механической коробкой передач позволяет водителю оценивать на дороге более реальную ситуацию и всегда быть более внимательным во время движения. Для того чтобы быть более внимательным на дороге, вы должны научиться видеть все то, что окружает вас во время движения.

 

 

Начините сначала с простого, попытайтесь научиться видеть все окружающие дорожные знаки во время своего движения. Далее, во время своей поездки вы должны научиться не пропускать ни одного пешеходного перехода и не одну дорожку, предназначенную конкретно для велосипедистов. Научившись без особого труда читать все знаки и ту же разметку на дороге, вы постепенно переходите к следующему приобретению нужных вам навыков.

 

Теперь вам необходимо научиться при движении на машине видеть и замечать все автомашины, которые движутся вокруг вас.

В том числе это касается и мотоциклов, которые вы должны научиться не выпускать из вида и замечать их моментально, когда они проезжают мимо вас.

 

Это один из ключевых моментов внимательности помимо мастерства управления автомашиной, который преподают в любой автошколе спортивного вождения. Дело тут вот в чем, умея управлять машиной но не имея той нужной внимательность на дороге (например, если вы не наблюдаете за всеми транспортными средствами находящихся вокруг вас), в экстренной ситуации вероятнее всего вы не сообразите, что делать и как вам поступить, в какую сторону надо повернуть. Причина очень проста, — вы не были в курсе вашего окружения на дороге.

 

1) Больше ездите на автомобиле

 

Как это может помочь научиться лучше водить автомобиль: Лучшее, что вы можете сделать, чтоб стать более опытным и умелым водителем, это прежде всего практика, практика и еще раз практика. Чем больше будете ездить за рулем автомобиля, тем больше опыта вы будете получать. Получив маленький опыт в автошколе и далее закрепив его самостоятельно на специальных площадках, а возможно пройдя даже курсы дополнительного мастерства по управлению автомобилем, вы постарайтесь не отказываться  от дальнейших поездок на машине. Никогда не бойтесь садиться за руль. Имейте в виду, если вы лишний раз будете опасаться куда-то ехать, то страха у вас будет еще больше чем прежде, и выйти из этого порочного круга будет очень тяжело.

 

Замены и альтернативы этому просто нет. Это точно так же, как игра на музыкальном инструменте или занятие лыжным спортом. Без каждодневной практики вы не сможете закрепите свой опыт вождения и со временем просто его растеряете. Ведь многим из нас известно, что если музыкант будет играть на музыкальном инструменте всего 4 раза в год, то наверняка он просто разучиться владеть в совершенстве  своим игровым мастерством (если конечно он не Моцарт). Также обстоят дела и с навыком вождения автомобиля (если только вы не второй великий Сенна). 

 

Таким образом вам просто надо запомнить, если вы остерегаетесь своей машины и недавно получили водительское удостоверение, т.е. права, то, самое первое, что вам необходимо сделать, так это преодолеть свой страх и во что бы то ни стало продолжать практиковаться на дороге каждый божий день. Вы боитесь машин? Это поправимо, тренируйтесь тогда конкретно на специально отведенной площадке или выезжайте на дорогу в 4 утра, когда в вашем населённом пункте все дороге практически еще пустые.

www.1gai.ru

Как стать машиной рерайта? | Блог для копирайтеров

Как стать машиной рерайта?
27 февраля 2012 // Зыкина Ульяна

Во фрилансе размер заработка автора зависит от ставки за статью и еще от того, сколько статей он сумеет набрать. Один человек с биржи, помнится мне, делает примерно по полторы тысячи знаков за десять минут, причем за это короткое время он свою статью успевает отредактировать, привести в божеский вид и сдать. А ведь при этом ему еще приходится собирать определенную информацию по теме. Можете представить скорость набора? А сколько он успевает за час? Держу пари, что он очень быстро освобождается от работы. А может, он жадина, и целый день набирает тысячезнаки?

Некоторые авторы в погоне за большими заработками способны за ночь сделать примерно 100 тысяч знаков. И получают они, между прочим, неплохо. Правда, брать количеством не лучшая идея, но ведь скорость набора может не только ощутимо прибавить купюр в кошльке, но и освободить массу времени, и облегчить набор. В этой статье я хочу раскрыть секреты того, как можно научиться молниеносно набирать целые простыни текста.

1. Один из секретов — это необходимость овладеть простым десятипальцевым методом набора. Сравните: работать всеми пальцами одновременно или строчить одним, при этом еще мучительно отыскивая клавиши на клавиатуре. Для того, чтобы научиться писать в том же ритме, в котором музыкант играет на пианино, можно просто начать трнироваться на одной из многочисленных программ, которые есть в свободном доступе в сети. Одна из них — «Соло на клавиатуре», вызвала самые многочисленные отзывы, среди которых достаточно и критики. Однако, на мой взгляд, это одна из самых эффективных программ. В ней есть упражнения, проходя которые, ученик постепенно достигает уровня мастера набора.

Если же «Соло на клавиатуре» покажеся сложноватой программой, то всегда можно найти аналог. Сегодня их достаточно много. Принцип таких программ прост: сначала человек учится свободно ориентироваться вслепую на клавиатуре, набирая простые словосочетания, после они усложняются, а скорость набора увеличивается. Постепенно быстрый набор становится нормой. Мастерство с годами не забывается и быстро восстанавливается. На мой взгляд, быстрый набор — такой же необходимый навык для автора, как и еще одно мастерство — скорочтение.

2. Скорочтение — это второй навык, который необходимо освоить для быстрого набора. В состав этого навыка входит не только быстрое освоение текста и перелистывание страниц. Скорочтение — это еще и умение быстро выявлять ведущую мысль автора, составлять в уме структуру текста, уметь подмечать мелочи и детали. Для развития этого навыка в сети также есть множество пособий. Они помогают агрессивному чтению. Лично я считаю, что такое чтение хорошо подойдет при работе, а вот при чтении классики, для того, чтобы уловить нюансы авторского текста, все-таки стои немного притормозить. Иначе получится ощущение, будто книга прочитана в кратком пересказе.

3. Третий необходимый навык — это умение быстро составлять свой пересказ из прочитанного. Самый глубокий рерайт получается не подбором синонимов, а своими словами. Особенно если заказчик дал полную свободу действий в выборе источников. Со временем этот талант становится нормой, и мозг привыкает интерпретировать все в другом формате. Чем-то пересказ напоминает школьное изложение, но это, конечно, совсем не так.

Вот основные навыки, которые помогут автору стать просто молниеносным в наборе текста. Однако при этом не стоит забывать, чо хорошие гонорары можно получать и меньшими жертвами. Достаточно просто развиваться как автору, создавать базу клиентов и постоянно публиковаться. Ну и учиться, конечно.

Подпишись на рассылку и не пропускай важные мероприятия и семинары, анонсы постов. Получай бесплатные полезные материалы, советы, подборки кейсов и статей за неделю. Будь в курсе!

copyblogger.ru

КАК СТАТЬ МАШИНОЙ ДЛЯ ГЕНЕРАЦИИ ИДЕЙ: руководство | Тренинг

⭐//Креативное мышление//
КАК СТАТЬ МАШИНОЙ ДЛЯ ГЕНЕРАЦИИ ИДЕЙ: руководство

Способность генерировать хорошие идеи нужна в любой области жизни: в путешествиях, бизнесе, коммуникации и взаимоотношениях, при приготовлении еды, в творчестве. Ведь идея — это объединение нескольких концепций в одну, новую, которая способна наполнить вашу жизнь, сделать ее несколько иной. Но придумывать хорошие идеи тяжело. Вернее, сегодня вам может быть очень легко, а завтра — просто невозможно. Как поставить этот процесс на конвейер и стать машиной для генерации идей? Вот руководство в формате «Вопрос-Ответ». 

⚠ЧТО ТАКОЕ «МАШИНА ДЛЯ ГЕНЕРАЦИИ ИДЕЙ»? 
Вы будете похожи на супергероя. В каждой ситуации, в которой находитесь, у вас будет масса идей. На любой интересующий вас вопрос, вы будете знать ответ или понимать, как его найти. Вы сможете увидеть выход практически в любой сложной ситуации, потому что творческое мышление для того и существует. 

Быть машиной для идей — это значит открыть свой разум для постоянного потока новых мыслей, концепций и ассоциаций. 

Вам просто нужно начать придумывать по 10 идей каждый день на протяжении 30 дней. Потом это войдет в привычку и вы жить не сможете без того, чтобы лечь спать, не придумав ничего нового. 

✒КАК МОЖНО НАРАСТИТЬ ТВОРЧЕСКИЙ МУСКУЛ? 
Возьмите блокнот. Сходите в кафе. Почитайте мотивационную книгу 10-20 минут. Теперь начните записывать идеи. Какие? Любые, которые приходят вам в голову. Главное — ровно 10 идей. 

📗ПОЧЕМУ БЛОКНОТ? 
А вам больше ничего не нужно. Небольшой блокнот, который удобно носить с собой, и ручка. 

💥ПОЧЕМУ 10 ИДЕЙ? 
Если вас попросят придумать 10 идей для книги, которую вы могли бы написать, то вы с легкостью придумаете сразу же четыре или даже пять идей. На шестой вы, скорее всего, уже начнете напрягаться. Вот теперь ваш мозг действительно работает. Когда такое было в последний раз? Не по работе, а скорее для упражнения? 

Поэтому и 10 идей, поскольку это минимально необходимое количество для того, чтобы вы начали напрягаться. 

😬ЧТО, ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ПРИДУМАТЬ 10 ИДЕЙ? 
Вот волшебный трюк: если вы не можете придумать 10 идей, придумайте 20. 

😖ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ПРИДУМАТЬ 10, ТО КАК Я СМОГУ ПРИДУМАТЬ 20? 
По очевидной причине. Вы слишком сильно давите на себя. Перфекционизм является врагом творческого мышления и здорового самочувствия. 

Предположим, вы придумали 5 отличных идей. Но нужно еще. И вы думаете: «Я уже придумал такие отличные идеи, как я смогу сейчас превзойти себя?». И начинаете нервничать. Выход тут один: не пытайтесь превзойти себя, придумывайте плохие идеи. Чем больше расслабляетесь, тем лучше для мозга и творческого мышления. 

🙄КАК Я ПОЙМУ ЧТО ЭТО ХОРОШАЯ ИДЕЯ? 
Никак. Вы и не должны думать об этом. Идея есть идея и не нужно ее оценивать так или иначе. Это даже не обман: отличную идею можно вывести даже из самой ужасной идеи. 

Предположим, вы начали придумывать 10 идей в день. Через год вы получите 3650 идей (без перерывов на выходные и отпуск, кстати). А может даже больше, если решите придумывать 20 идей. 

Крайне маловероятно, что хотя бы 10% от этого количества — хорошие идеи. Учитывая это, не давите на себя. Главным здесь является количество. Когда Тайгер Вудс не попадает в лунку, он не разочаровывается. Вы просто тренируетесь, от ваших идей пока не зависит судьба планеты. 

Поэтому не бойтесь тестировать, терпеть неудачу, испытывать, терпеть неудачу, повторять попытку, повторять, улучшать, тестировать, снова терпеть неудачу и продолжать улучшаться. Способ улучшения? Продолжайте придумывать идеи. И не забывайте интересоваться опытом других, если решитесь что-то внедрять, ведь это позволит избежать многих граблей. 

🤓Суть в том, чтобы вам было весело, иначе вы просто не станете этого делать. Люди избегают вещей, которые не приносят радости. 

Вы можете придумывать идеи абсолютно на любую тему. Желаем вам удачи!

demiurgcoach.ru

Новичку: как быстро и без аварий стать хорошим водителем? | Авто-мото

Как стать хорошим водителем

1. Самое важное за рулем: не ориентироваться на оценку окружающих!

Ориентируйтесь только на свои ощущения силы и умения. Сейчас для вас главное — правильный расчет своих сил, а вовсе не одобрение кого-либо.

На дороге очень много водителей, которые «навязывают» свою манеру поведения. Тебя могут игнорировать, в упор не видеть, подрезать, бибикать, когда приходится ждать, много охаивают (особенно новичков) — в общем, хороших оценок на дороге никто не дает. А вот ругательств и осуждений в свой адрес на первых порах каждый новичок получает сполна.

Чего только стоят разные маневры парковки, разворотов, выезда с второстепенной дороги на главную при насыщенном движении! При каждой такой ситуации всеми фибрами и спиной ощущаешь негатив в свой адрес. А если едешь слишком медленно? А если с первого раза не смог вписаться в поворот? Да что там говорить…

Каждый начинающий водитель меня поймет… Как парализует страх и неуверенность, когда рядом с тобой нет «злого» инструктора, зато сзади бибикает по-настоящему раздраженный агрессивный, злобный, торопящийся водитель.

Во всех этих ситуациях я мысленно про себя повторяла: «Я еще новичок. Да, я плохо умею ездить и особенно парковаться. Ну и что теперь? Ты-то сам таким был, просто забыл об этом! Так что прости, брат, но я, пока не научусь, буду мешаться на дороге. И для того чтобы потом, в будущем, стать хорошим водителем, я сейчас буду сильно и много мешаться тебе. Чтобы научиться…».

2. Повышайте уверенность в себе!

Люди (и даже презрительные мужчины, которые не любят женщин за рулем), чувствуя вашу уверенность в себе, начинают относиться к вам достойно. Не бойтесь показаться неумелой (неумелым), дурочкой (дурачком) и т. п. Дерзайте и учитесь, не оглядываясь ни на кого! Но осторожно и с умом. Фото: Sergiy Zavgorodny, Shutterstock.com

Однажды я долго и муторно парковалась между машин. А в одной из машин за мной наблюдали двое мужчин. И хихикали. Потом они не выдержали и начали вслух высказывать свою критику (это было летом). Я вышла из машины, подошла к ним и спокойно, доброжелательно (но с уверенностью в себе) сказала: «Ну да, у меня не получается с первого раза. А ты покажи, как это делать, и научи меня!»

Как минимум, такая постановка разговора отсекает все усмешки.

3. Не бойтесь быть самим собой!

На самом деле, поступать по собственному разумению — это самый выигрышный вариант.

В моей практике новичка были ситуации, когда я боялась проехать в узком пространстве, а сзади бибикали нетерпеливые водители. Тогда я выходила из машины и говорила: «Я здесь боюсь не вписаться. Помогите мне, пожалуйста, проехать». Бибиканья прекращались, и, более того, галантные мужчины, как правило, помогали, да еще и с целованием ручки. Фото: Depositphotos

4. Смотрите с юмором на жизнь!

Иная шутка быстро разрядит ситуацию и внесет позитивность, которой нам порой так не хватает…

Забавную ситуацию я подсмотрела у своего мужа и стала применять в своей практике: когда нетерпеливый человек упорно дудит сзади (дабы муж убрался с его дороги, свернул, ну или просто испарился), мой супруг бибикает ему в ответ. Дерзко, уверенно и настойчиво. На такие действия дудения сзади прекращаются, как правило. Муж в шутку говорит, что хочет паровозный гудок, …чтобы «отвечать» нетерпеливым товарищам внушительнее.

5. Никогда, никогда не мните себя супер-водителем! Как только себе возомнишь подобное, так сразу жизнь и покажет, кто здесь настоящий хозяин (сама жизнь). Поверьте, на дороге (и везде) всегда есть чему поучиться! Поэтому оставайтесь живым и осторожным учеником!

В завершение темы хочу дать свой личный совет всем водителям.

Не садитесь за руль в неуравновешенном состоянии. Если умеете себя приводить в порядок, перед поездкой обязательно это сделайте, дайте себе правильную настройку.

Если не умеете приводить себя в порядок, а ваше состояние неуравновешенное, оставьте машину до завтра! Вождение машины — это как медитация. Жизненно важно на дороге находиться здесь и сейчас.

Знаете, чем отличаются люди, попавшие в аварию, от людей, не попавших в аварию? Вовсе не опытом (хотя опыт имеет большое значение), а излишней самоуверенностью, отсутствием «прозрачности мозгов».

«Прозрачностью мозгов» я называю состояние, когда тебя абсолютно ничего не волнует, отсутствуют все чувства и эмоции. Ты находишься здесь и сейчас. Нет никаких мыслей, нет никаких волнений, радостей или расстройств. Только дорога и ощущения (в отношении дороги), ты — и все.

В этом, в правильном состоянии вы почувствуете, куда стоит ехать, а куда нет. Так же, нутром, вы почувствуете, когда стоит затормозить (а потом убедитесь, что сделали правильно, когда на дорогу внезапно выскочит бешеный пешеход или обогнавшего вас нетерпеливого водителя остановит ГАИшник), вы будете чувствовать, когда стоит совершать маневр, а когда нет, и с какой скоростью. Главное, не засорять голову мыслями и логическими рассуждениями, а делать все по внутреннему чутью, не подвергая его сомнению.

Ну и, конечно, очень важно правильно истолковывать, понимать свои истинные ощущения.

Удачи вам и легкого руля! Фото: Depositphotos

---

Что еще почитать по теме?

(По)чему нас не учат в автошколе?
Что такое школа экстремального вождения?
Каким правилам движения учат в автошколах? Наблюдения ученика

shkolazhizni.ru

КАК СТАТЬ СЕКС-МАШИНОЙ?: penthouseee

Женщине, по статистике, необходимо 10 минут предварительных ласк и минимум 10 минут фрикций, чтобы «разогреться» и испытать оргазм. Что делать, если тебя оргазм застаёт гораздо раньше?

Когда ты чувствуешь, что слишком возбудился, и эякуляция близко, необходимо поразмышлять на отвлечённые темы, например, о том, что пора помыть машину или повздорить с боссом. Достаточно нескольких секунд, и когда ты почувствуешь, что возбуждение спало, можно продолжать. Ещё один способ – глубокое спокойное дыхание. Как только приближается эякуляция, а ты хочешь продлить его ещё немного, начинай дышать полной грудью. Это нормализует сердцебиение и улучшит кровоснабжение тканей головного мозга.

Если ты страдаешь повышенной возбудимостью в комплексе с преждевременным семяизвержением, то тебе нельзя начинать половой акт без использования презерватива. Презерватив снижает чувствительность головки пениса, и поэтому время эрекции значительно удлиняется, половой акт продлевается. Тот же самый эффект наступит, если смазывать головку полового органа анестезирующей мазью.

Приём небольших доз алкоголя может способствовать тому, что ты дольше продержишься. Этому есть простое объяснение – алкоголь снижает чувствительность и замедляет ответные рефлексы организма. Некоторые из мужчин пытаются продолжить секс с помощью временного прекращения фрикций. Но надо помнить о том, что как только эрекция начинает ослабевать, тогда необходимо сразу же продолжать фрикции.

Можно также предотвратить раннее окончание сексуального контакта, если попросить партнёршу о помощи – при первых признаках эякуляции нужно нажать большим пальцем на головку пениса в области соединения с уздечкой, и таким образом прекратить возбуждение, повторяя это не один раз.

Существуют различные физические упражнения, которые помогают научиться контролировать процесс и продлевать половой акт. Во время мочеиспускания попробуй на несколько секунд прервать процесс, задерживая струю. Так ты сможешь почувствовать нужные мышцы. Далее надо напрягать их в 3 подхода по 10 раз. Промежуток между подходами – полминуты. Делать это можно где угодно – дома, на работе, даже в общественном транспорте. Следующий этап – напрягай уже знакомые мышцы, пытаясь пошевелить членом. Медленно сжимай и также медленно разжимай мышцы, задерживая усилие на 5 секунд. Выполни не меньше 10 повторений в 5 подходов. Как только у тебя начнёт легко получаться такая зарядка для члена, увеличивай количество повторов и подходов. Если проблему решить не получается, лучше обратиться к квалифицированным специалистам. Они осмотрят, выявят причину сексуальных неудач, и при слишком чувствительном половом органе, возможно, предложат пластическую операцию уздечки или даже обрезание. Кстати, как гласит статистика, в странах, где принято обрезание, гораздо меньше мужчин, которым требуется помощь в продлении сексуального акта.

Но можно обратиться к менее радикальным методам – препаратам, которые содержат активное вещество силденафил. Они не только задержат наступление эякуляции, но и помогут испытать оргазм несколько раз подряд в течение пяти часов.

penthouseee.livejournal.com