Вес школьного портфеля нормы санпин 2019: Роспотребнадзор напомнил, сколько должен весить школьный рюкзак — Российская газета

alexxlabОпубликовано

Содержание

Сколько должен весить школьный ранец

В конце августа у родителей наступает беспокойное время: дети собираются в школу. Первокласснику и школьнику постарше понадобится множество вещей. Самая важная и ответственная покупка – школьный ранец, так как от качества ранца во многом зависят здоровье и безопасность ребенка.

СанПиН ввел нормативы на вес рюкзака школьника в разных классах. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать следующих показателей: для обучающихся 1–2-х классов  – не более 1,5 кг, 3–4-х классов – не более 2 кг, 5–6-х – не более 2,5  кг, 7–8-х – не более 3,5 кг, 9–11-х – не более 4,0 кг.

В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один ­– для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй – для подготовки домашних заданий.

Учитель может дать рекомендации родителям по выбору и покупки ранца для учебников и школьных принадлежностей: вес рюкзака без учебников для обучащихся 1–4 классов должен быть не более 700 г.

Ранец должен иметь широкие лямки (4–4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине ребенка. Вес ранца вместе с содержимым должен быть распределен равномерно. Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.

Одним из факторов, нарушающих осанку школьника, является тяжелый ранец и его неправильное использование.

Вот несколько важных рекомендаций:

  1. Самые тяжелые и большие книги следует размещать ближе к спине.
  2. Ранец следует носить, используя обе (!) лямки, и ни в коем случае не носить его в руке или на одном плече, чтобы не появился риск развития бокового сколиоза.
  3. Затягивать лямки на ранце надо так, чтобы он плотно прилегал к спине.
  4. Не рекомендуется приобретать ранцы, которые весят более 15% веса школьника.

Вес ребенка, кг

Рекомендуемый вес ранца

(с наполнением), кг

Максимальный вес ранца

(с наполнением), кг

20

2

3

25

2,5

3,75

30

3

4,5

35

3,5

5,25

40

4

6

45

4,5

6,75

50

5

7,5

             

Если ранец весит больше нормы, следует решить: какие учебники и школьные принадлежности можно не носить ежедневно. Часто школьники, не вникая в расписание уроков, носят ежедневно много лишних учебников и тетрадей.

Покупая ранец, помните, что это вещь, которая может служить долгие годы, поэтому следует отнестись к выбору серьезно: надо обратить внимание на качество, надежность и безопасность.

В материале использованы данные СанПиН 2.4.2.2821-10.

Авторы: методисты Третьякова Н.И., Михайлов С.В.

 

Проект «Вес школьного портфеля и его влияние на здоровье школьника»

МОУ­ Ворошиловская СОШ Исследовательский проект на тему: «Вес школьного портфеля и его влияние на здоровье школьника» Выполнили ученики 2 Б класса: Кондратьев М., Ахкубекова Э,  Иванова Т. Руководитель: Назарова Н. С. 3 2019г.  Учебный проект учащихся 2 Б  класса «Вес школьного портфеля и его влияние на здоровье школьника.» ВВЕДЕНИЕ В детском саду мы мечтали о том, как пойдём в первый класс, как за спиной у  нас будет школьный рюкзак с тетрадками, учебниками, ручками. И вот мы –  ученики, а портфели ­ это важная школьная принадлежность. От того, какой у нас рюкзак, во многом зависит наш внешний вид, настроение  и здоровье. А задумывались ли вы когда­нибудь над тем, каким должен быть  вес школьного портфеля вместе с его содержимым, чтобы не навредить  здоровью? Ведь школьный портфель, заполненный учебниками, разными  школьными принадлежностями  ­ первая тяжесть, с которой приходится  сталкиваться маленьким детям. Позвоночник в этом возрасте не рассчитан на  большие нагрузки.  Медики в один голос утверждают, что родители и учителя  должны помнить, что перенос таких тяжестей для ребёнка не проходит  бесследно. Именно в школьном возрасте, когда происходит активный рост  мышечной и костной массы, дети получают искривление позвоночника. Цель нашей работы ­ выяснить, соответствуют ли параметры школьных  портфелей учащихся начального звена МОУ­ Ворошиловская СОШ  гигиеническим требованиям  и как они  влияют на здоровье школьников. Объект нашей работы: ученики  2 «Б» класса МОУ­Ворошиловской СОШ Предмет: школьный портфель ученика 2 «Б» класса  МОУ ­Ворошиловской  СОШ Задачи исследования: 1.

 Осуществить анализ литературы по теме «Вес школьного портфеля». 2. Измерить вес школьных портфелей, вес школьных учебников (на примере 2  «Б» класса СОУ ­Ворошиловской СОШ), установить соответствие весов  санитарным нормам для школьников. 3. Рекомендовать правила для использования школьного рюкзака учащимся. 4. Дать рекомендации по выбору школьного портфеля. 4 Гипотезой нашей работы стало предположение о том, что что тяжёлый  портфель вредит здоровью. Работая над данной темой, мы пользовались следующими методами:    изучение и анализ литературы; проведение замеров массы рюкзака; учебных принадлежностей; анализ полученных данных. Практическая значимость – результаты исследования помогут взрослым  пересмотреть свои требования при выборе школьного портфеля. Тема является актуальной потому, что самое главное для любого родителя –  это здоровье его ребенка. А регулярная нагрузка на неокрепший позвоночник  грозит неприятностями на всю дальнейшую жизнь. 5 1. Теоретическая часть 1.1.Виды школьного портфеля Портфель слово французского происхождения.
 В переводе на русский«носить  лист». Означает четырехугольную сумку с застежкой, обычнокожаную.Для  начала определим, чем отличаются между собой те или иные виды портфелей. Школьный ранец ­ это изделие с жестким корпусом и плечевыми ремнями,  предназначенное,  для переноски школьных принадлежностей на спине. Имеет  твердую спинку, поэтому поддерживает спину школьника в прямом  положении и не деформирует позвоночник. Лучше всего школьный ранец  подходит для учеников начальных классов. Рюкзак ­ отличается от ранца отсутствием жесткого корпуса и уплотненной  спинки, в результате чего содержимое может оказывать на спину  неравномерное давление. Итак, теперь мы знаем, какие виды портфелей мы можем встретить на рынке.  Осталось определиться с требованиями, на которые следует ориентироваться,  выбирая ту или иную модель, чтобы школьный портфель не только выполнял  свои прямые функции по переноски школьных принадлежностей, но и  благотворно влиял на здоровье школьника. 1.2 Влияние тяжелых портфелей на здоровье школьника   превышающего   допустимые   нормы, влияет   на Ношение   портфеля, позвоночный   столб   и   внутренние   органы.
 В   ближайшем   будущем   это привёдет   к   возникновению   болей   в   спине,   искривлению   позвоночника, испортит осанку и походку, может вызвать радикулит и другие заболевания. 6 Помимо всего перечисленного возможно опущение внутренних органов, особо тяжело это может сказаться на здоровье наших девочек — будущих мам. Вот почему так важно соблюдать установленные СанПиНом требования. Избыточный вес ранца увеличивает опасность заболеваний суставов рук. У детей, постоянно носящих тяжести, может развиться плоскостопие. Тяжелый ранец,   как   и   любой   другой   непосильный   груз,   повышает   опасность   травм, утомление плохо сказывается на трудоспособности: усталый ребенок не сразу может включиться в работу, успеваемость страдает. 1.3. Санитарные нормы, регламентирующие все школьного портфеля Для ответа на этот вопрос мы обратились к требованиям СанПин. Согласно  СанПиН 2.4.2.2821­10 «Санитарно­эпидемиологические требования  к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»  (приложение 1), а также в Единых санитарно ­ эпидемиологических  требованиях к товарам, подлежащим санитарно ­ эпидемиологическому  надзору.
Вес ранца без учебников для учащихся 1­4 классов должен быть не более 700  граммов, а вес портфеля с учебниками не должен превышать 10% от веса  школьника. Требования к весу учебников и письменных принадлежностей  также включены в новые правила (п.10.32). Вес ежедневного комплекта  учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для  учащихся 1­2­х классов ­ более 1,5 кг;Портфель ученика должен быть с  жесткой ортопедической спинкой.Лямки ранца должны быть шириной не  менее 4см, длиной 60­70 см. Когда­то давно был один размер школьного  ранца, сейчас их великое множество. Запомните одно несложное правило,  когда станете выбирать: верх рюкзака не должен находиться выше линии плеч, а низ ­ ниже бедер. Ширина ранца не должна быть больше, чем ширина плеч  ребенка. Важно, чтобы задняя стенка ранца или рюкзака была уплотнена и  хорошо прилегала к спине школьника, не давая позвоночнику искривляться.  Ученику младших классов лучше приобрести рюкзак со специальной  ортопедической спинкой.
 Далее обращайте внимание на материал, из которого изготовлен рюкзак. Чем он легче, тем легче его будет носить.Виниловые или  тканевые рюкзаки не менее прочные, чем кожаные, но более легкие по весу.  7 Посмотрите, как выглядят ремни. Они должны быть не менее 4 см шириной и  хорошо подгоняться под рост и объем того, кто будет носить  рюкзак.Неправильно подобранные ремни могут сдавливать нервные окончания на плечах и руках и вызывать их онемение. Поверхность рюкзака,  прилегающая к спине, должна быть выполнена в виде специальной подушечки,  чтобы носящий чувствовал комфорт, а не углы книг и тетрадей, впивающиеся  в спину.   С видами портфелей определились, переходим к практическомуэксперименту  нашей работы. Глава 2. Практическая часть 2.1. Исследование фактического веса портфеля учеников второго класса Мы исследовали фактический вес портфеля второклассника, сначала мы     посчитали,  сколько   должен   весить   портфель   в   норме.    Для   этого   мы узнали вес  каждого  ученика,  умножили  на 10  и  разделили  на 100.
  Данные записали в таблицу 1. Таблица 1. Вес портфеля второклассника  по норме Фамилия, имя Вес ребенка Вес портфеля 1. Агеева Яна 2. Ахкубекова Эвелина 3.Ахрамеева Саша 4. Быков Никита 5. Голубева Настя 6. Глебов Николай 7. Жолудева Ульяна 8. Иванова Таисия 9.Кондратьев Марк 28 кг 30 кг 30 кг 30 кг 30 кг 30 кг 32 кг 28 кг 23 кг (кг) 2,800 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,200 2,800 2,300 8 10.Кутюктна Вероника 11.Ладик Егор 12.Меньшикова Варя 13.Полищук Артём 14.Солопова София 15.титкова Валерия 16.Федешова Катя 17. Федоров Андрей 20 кг 30 кг 29 кг 35 кг 40 кг 45 кг 33 кг 38 кг 2,000 3,000 2,900 3,500 4,000 4,500 3,300 3,800 9 Для дальнейшего исследования нам нужно было знать,  сколько весит наш портфель ежедневно на самом деле? Результаты приведены в таблице 2. Таблица 2. Сравнение правильного веса портфеля со средним значением фактического веса портфеля учащихся 2 класса Ф.И. Вес уч­ ся Дни недели Вывод  Вес пор­ля по норме Средний вес   пор­ ля  кг П В С Ч П 1.Агеева Я. 28 кг 2,000 2,700 2, 800 3,400 1,800 2,800 2,500 норма 2. Ахкубекова Э. 3.Ахрамеева А. 4.Быков Н. 5.Голубева А. 30 кг 2,800 30 кг 2,200 30 кг 2,000 30 кг 3, 500 3,000 2,900 2,300 3, 500 3, 500 3, 000 3, 000 2,600 4,000 3,500 3, 600 3, 600 2,300 2.000 2, 000 3, 000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,100 2,700 2,600 3,200 выше нормы норма норма  выше нормы 6.Глебов Н. 30 кг 2, 3,000 2,800 3, 500 2, 000 3,000 2,800 норма 500 7.Жолудева У. 8. Иванова Т. 9.Кондратьев М. 32 кг 2,000 28 кг 3,000 23 кг 2,500 3,200 3,500 3, 000 3,800 3, 700 3,000 4,000 4, 500 3, 700 2, 100 2, 000 2, 300 3,200 2,800 2,300 3,000 3,300 2,900 норма выше нормы выше нормы 10 10.Кутюкина В. 20 кг 1, 2,300 2, 500 2, 800 1, 800 2,000 2,200 выше нормы 11.Ладик Е. 12.Меньшикова В. 13.Полищук А. 14.Солопова С. 15.Титкова В. 16.Федешова Е. 17. Фёдоров А. 800 30 кг 1,800 29 кг 4,000 35 кг 1,800 40 кг 3,500 45 кг 2,500 33 кг 2,700 38 кг 2,000 3,000 3,500 3,000 3,700 3,600 3,800 3,200 2,900 3,500 2,400 3,300 3,500 4,900 3,000 3,700 3,800 3,000 4,500 3,800 3,700 3,800 1,600 3,900 1,600 3,000 2,200 2,000 2,000 3,000 2,900 3,500 4,000 4,500 3,300 3,800 2,600 3,700 2,400 3,600 3,100 3,400 2,800 норма выше нормы норма норма норма выше нормы норма 11 Пронаблюдав   за   ежедневным   весом   портфеля   второклассника   в течении учебной недели, мы сравнили вес портфеля по норме и средний вес портфеля, посчитав его как среднее арифметическое.   У 10 человек из класса вес портфеля не превышает норму, то есть не превышает   условного   веса   относительно   массы   тела,   у   остальных   же   7 учеников   вес   ранца   превышает   санитарно­   гигиенические   нормы.   А   это значит,   что   эти   тяжелые   ранцы   могут   стать   причиной   возникновения различных патологий в развитии опорно­двигательной и сердечно­сосудистой системы. Самыми «легкими» учебными днями оказались понедельники  пятница. Но почему же, в один и тот, же день с одинаковым расписанием вес портфеля такой разный? Может, имеет значение и вес пустого  портфеля? Тогда мы провели замер пустых портфелей всех учеников 2 Б класса и выяснили, что из 17   человек   у   9   учащихся   вес   пустого   портфеля   превышает   норму,   ау остальных 8 человекне превышают санитарно ­гигиенические нормы. То есть, вес   самого   ранца   вносит   дополнительный   вес,   к   весу   портфеля   со   всем содержимым.  Приложение 1. Результаты взвешивания пустых ранцев Фамилия имя Масса пустого ранца Результат (700г) 1. Агеева Я. 2. Ахкубекова Э. 3.Ахрамеева А. 4.Быков Н. 5.Голубева А. 6.Глебов Н. 7.Жолудева У. 8.Иванова Т. 9.Кондратьев М. 10.Кутюкина В. 900 1,100 1,100 500 700 1000 900 700 1,100 500 выше нормы выше нормы выше нормы норма норма выше нормы выше нормы норма выше нормы норма 12 11.Ладк Е. 12. Меньшикова В. 13.Полищук А. 14.Солопова С. 15.Титкова В. 16. Федешова Е. 17.Фёдоров А. 700 1,300 600 900 500 1,400 600 норма выше нормы норма выше нормы норма выше нормы норма 2.2. Анализ веса учебников и учебных пособий Продолжая исследование, у нас возник вопрос, что может не только портфели,   но   и   учебники   и   учебные   пособия   оказывают   влияние   на   вес портфеля?   Из   Санитарных   правил   и   норм   мы   узнали,   что   установлен определенный вес учебников для каждой возрастной группы. Масса учебника для начальной школы не должна превышать 300 г. Мы записали все учебные пособия, которыми пользуемся и взвесили их.Произведя замеры учебников и учебных пособий, выяснили, что все учебники соответствуют норме СанПиН, кроме   двух   «нарушителей»,   учебники     Русский   язык   и   Английский   язык превышают норму на 50 граммов, их вес составил по 350 грамм.   Приложение 2. Результаты взвешивания учебных пособий Название учебника, учебного пособия Русский язык Математика Литературное чтение Окружающий мир Английский язык Музыка Технология Рабочая тетрадь по английскому языку Рабочая тетрадь по Вес учебника, учебного пособия (грамм) 350 150 200 300 350 200 265 65 80 13 технологии Рабочая тетрадь по окружающему миру Дневник Тетрадь Пенал в среднем 125 120 в среднем 45 280 После этого у нас возник вопрос «Может быть, мы носим в портфелях лишнее?» Мы рассчитали, сколько будет весить портфель каждый день, если не   носить   ничего   лишнего.   Учитывался   вес   каждого   портфеля,   комплект учебников и тетрадей, пенал. Оказалось, что в тяжелых рюкзаках учеников много   лишнего:   записные   книжки,   раскраски,   учебники   по   предметам, которых нет в расписании, игрушки, альбомы, продукты питания. Заключение Работая над темой исследования, мы пришли к выводу, что тяжелый портфель за   плечами   школьника   –   это   реальная   опасность   для   здоровья   учащихся. Избыточный вес портфеля увеличивает опасность искривления позвоночника, заболеваний суставов рук.У детей постоянно носящих тяжести развивается плоскостопие. Тяжелый портфель, как и любой непосильный груз, повышает опасность  травм,  повышается   утомляемость   организма,  а  утомление   плохо сказывается   на   трудоспособности:   усталый   ребенок   не   сразу   может включиться в работу, а от этого страдает успеваемость. Мы разработали рекомендации для обучающихся , родителей (законных  представителей) и учителей. Рекомендации учителям: 1 Купить второй набор учебников для школы. 2 Оборудовать в школе места для хранения личных вещей. 3 При составлении школьного расписания необходимо учитывать вес учебных комплектов, так как в один день портфель может быть тяжелый, а в другой – легкий. 14 Рекомендации ученикам: 1 Не носите лишнего в ранцах. 2 Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники. 3 Укрепляйте мышцы спины посредством физических упражнений. Рекомендации родителям: 1 Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! 2 Врачи   рекомендуют   средний   вес   пустого   ранца   для   ученика   начальной школы – 300 г. 3 У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка. 4 Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы. 5 Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье! Список использованной литературы  Современные технологии оздоровления детей и подростков в  образовательных учреждениях: пособие для врачей. / Сост. В.Р. Кучма,  Л.М. Сухарева и др.­ М., 2002.  Гигиеническая оценка условий обучения школьников. / Сост.: Н.В.  Анисимов. Е.А. Карашвили. – М.: ТЦ Сфера, 2002.  Берегите спину. // Модернизация: шаг в будущее: приложение к  Учительской газете. А. Бобырь.– Выпуск №2, с. 17  Большой иллюстрированный толковый словарь русского языка /  В.И.Даль // АСТ, ­ 2006. – С.352  Постановление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав  потребителей и благополучия человека об утверждении СанПин  2.4.7/1.1.2651­10 от 28.06.2010 г. № 72 15 16

Информация для родителей

Информация для родителей

Телефоны горячей линии школы по вопросам обучения в условиях распространения COVID-19:

45-18-33 (заместитель директора по УВР)

45-46-84 (приёмная)

Рекомендации для родителей «Кто такой детский психиатр и зачем его посещать?»

Памятка об ответственности за действия, связанные с незаконным оборотом наркотических средств (лист 1, лист 2)

Информация по безопасности персональных данных

Что такое TikTok

Учимся разговаривать с детьми и получать полные ответы 

Прокуратура Индустриального района г. Барнаула разъясняет действующее законодательство о противодействии терроризму и экстремизму

Приказ № 248 от 14.08.2020 «О назначении лиц, ответственных за содержание и организацию работы в условиях распространения COVID-19» (лист 1, лист 2)

Прием посетителей

в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №128»

в период неблагополучной эпидемиологической обстановки

осуществляется по предварительному звонку

по телефону 8-(3852)-454684.

 

Главное управление МЧС России по Алтайскому краю и комитет по образованию города Барнаула поздравляет маленьких жителей города с началом каникул!

Пусть каникулы наших юных барнаульцев пройдут безоблачно и безопасно, а эти ролики будут последним, но важным уроком в этом учебном году.

Правила дорожного движения. 

Купание

Пал сухой травы

Уважаемые родители, информируем вас о том, что на базе МБОУ «Средняя общеобразовательная школа» функционирует школьная служба примирения, Совет по профилактике правонарушений, «Почта доверия». В случае возникновения проблемных ситуаций у вас имеется возможность обратиться за помощью в данные службы для их разрешения. Также на базе школы функционирует социально-психологическая служба, по всем вопросам можно обратиться по телефону: 454684 и на электронный адрес почты Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 Видеоуроки по обеспечению безопасного поведения детей дома в условиях самоизоляции

Онлайн урок. Безопасность (Урок по безопасности  при обращении с острыми, колющими предметами, лекарственными средствами, действиями при прорыве труб отопления и при попытке проникновения в квартиру незнакомца)

Урок 1 (эвакуация при пожаре) Пожарная безопасность, правила поведения, телефоны экстренных служб — 101, 112, порядок эвакуации при пожаре.

Урок 2 (НЕ прятаться при пожаре, телефоны 101 и 112) 

Урок 3 (Перегрузка электросети, тушение подручными средствами)

Видеоролики

МЧС: «Защити свое жилье от пожара»

МЧС: «Пожар на кухне»

МЧС: «Пользование электроприборами»

Социальная реклама МЧС: «Дети»

Спички детям не игрушка

Электричество

Обогреватели

Генеральной прокуратурой Российской Федерации в рамках организации работы по правовому просвещению и информированию реализуется проект «Сила в правде» на телеканале «Царьград».

Телепередача нацелена на разъяснение законодательства на основе примеров реальных событий из жизни граждан: как защитить свои права и отстоять свои интересы, как не стать жертвой преступления, как следует действовать в различных правовых ситуациях, как и куда обращаться за помощью и другие правовые вопросы.

Видеоролики размещены на официальном сайте прокуратуры Алтайского края в разделе «Правовое просвещение»

Материалы в рамках реализации Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья»: «Профилактика гриппа и других острых распираторных вирусных инфекций»

В рамках реализации регионального проекта «Поддержка семей, имеющих детей» национального проекта «Образование» начал функционировать региональный портал по поддержке родителей «Развитие детства».

Содержание портала предполагает психологическое, логопедическое и социально-педагогическое информирование различных категорий родителей: родителей, воспитывающих дошкольников, младших школьников, подростков и старшеклассников, замещающих родителей, будущих опекунов и усыновителей, родителей особых детей.

Познакомиться с ресурсами портала и задать свои вопросы можно по ссылке.

ИНФОРМАЦИЯ о способах доступа участников образовательного процесса, сторонними лицами в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №128» (выдержка из положения)

Уважаемые родители (законные представители), учащиеся старших классов!

Напоминаем Вам о том, что с 01.03.2018 вход родителей и учащихся старше 14 лет в АИС «Сетевой регион. Образование» будет проходить исключительно через учетную запись, полученную при регистрации на портале «Госуслуги».

Инструкция для родителей  и детей старше 14 лет по входу в систему Сетевой край. образование с использованием учётной записи Госуслуг.

Администрация

Уважаемые родители!

Реквизиты для внесения добровольных пожертвований с 01.09.2021.

Реквизиты для внесения оплаты за платные образовательные услуги c 01. 09.2021 .

Положение по привлечению МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №128» благотворительных  пожертвований физических и (или) юридических лиц

 Телефон горячей линии школы по вопросам незаконных сборов денежных средств: 45-46-84

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 

комитета по образованию г. Барнаула 

по вопросам незаконных сборов денежных средств в учреждениях образования  

Отдел развития образования: 8-3852-56-90-22

Звонки принимаются с понедельника по пятницу, с 8-00 до 17-00 (обеденный перерыв с 12-00 до 13-00). 

Родителям (законным представителям) о проведении Всероссийских проверочных работ

Телефон Горячей линии школы по вопросам подготовки к проведению Всероссийских проверочных работ: 8-913-279-73-41

Информация о порядке организации учебного процесса в период карантина

Ребенок и депрессия

Организация детского досуга на зимних горках

Правила безопасности при нахождении на льду и правила оказания помощи пострадавшим.

Как избежать укуса клещей. Действия при укусах.

Памятки по безопасности жизнедеятельности в паводковый период (лист 1, лист 2)

Пожарная безопасность (письмо Комитета по образованию от 22.03.2019)

Правила пожарной безопасности:

Правила поведения на воде.

Правила безопасного поведения на железнодорожном транспорте.

Правила безопасного нахождения детей на объектах железнодорожного транспорта.

Как стать донором.

Обращение президиума Алтайского краевого совета родительской общественности об обеспечении безопасности детей

Памятка по безопасному поведению на улице

«Не оставляйте детей без присмотра!» (материал по формированию культуры противопожарного поведения родителей)

«Как помочь детям подготовиться к ЭКЗАМЕНАМ?»

Психолого-педагогическая готовность ребенка к школе

Обращение начальника ОГИБДД УМВД России по г. Барнаулу полковника полиции Каркошкина О.П. к участникам дорожного движения 

Буклеты о прививках:

буклет туберкулез.jpg (18188563)
буклет о всех прививках.jpg (16299057)
буклет о прививках.jpg (12034730)
буклет о гепатита.jpg (37999164)
буклет про полиомиелит.jpg (17951309)
буклет коклюш.jpg (17496054)
буклет о краснухе у беременных.jpg (28844033)
буклет о краснухе.jpg (16847976)
буклет о паротите.jpg (23295024)

Во исполнение Решения межведомственного совещания руководителей правоохранительных органов Алтайского края от 26.05.2015 информируем родителей о возможности обращения для получения социальных услуг в службах сопровождения детей, пострадавших от насилия и преступных посягательств. Перечень служб социального сопровождения детей, открытых в рамках подпрограммы «Профилактика жестокого обращения и социальная реабилитация детей, пострадавших от насилия и преступных посягательств и их семей «Детство — без жестокости и насилия» государственной программы Алтайского края «Дети Алтая» на 2012-2015: 

№ п/п Учреждение Адрес, телефон
1 КГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения города Барнаула» ул. Телефонная, 50-а, 550224
2 КГБУСО «Краевой социально- реабилитационный центр для несовершеннолетних «Солнышко» ул. Смирнова, 79-г,

Об обеспечении комплексных мер по повышению безопасности детей

 Уважаемые родители!

Уведомляем Вас об ответственности за жизнь и здоровье своих детей, недопущении оставления детей без присмотра  вблизи  травмоопасных мест, представляющих угрозу их жизни и здоровью: вблизи ж/д путей, электрических установок, в местах большого скопления людей, в местах отдыха и др.

Просьба уделить особое внимание соблюдению правил поведения на водных объектах, во время водных прогулок на судах, катерах, лодках и т.д., соблюдение необходимых мер осторожности при нахождении на водоёмах и вблизи них. Будьте бдительны во время паводков и повышения уровня воды в водоемах.

Напоминаем о соблюдении требований пожарной безопасности (особенно на природе), правил дорожного движения, в том числе безопасного управления разрешённым видом транспортного средства.

Помните о необходимости строгого исполнения о нахождении ребенка вне дома.

Не оставляйте детей без присмотра!

Предлагаем ознакомится со следующими памятками:

  1. Действия при захвате заложников
  2. Ваши действия при обнаружении подозрительных предметов и теракте
  3. Как уберечь детей от насилия
  4. Организация жизнедеятельности детей во время каникул
  5. Памятка по соблюдению мер безопасности в период таяния снега
  6. Поведение в чрезвычайных ситуациях, вызванных действиями террористов

Требования к весу школьного портфеля 

С целью сохранения и укрепления здоровья учащихся муниципальных общеобразовательных учреждений рекомендуем обратить внимание   на вес портфеля школьников. 

В соответствии с п.10.32 постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать для учащихся:

1-2 классов — более 1,5 кг;

3-4 классов – более 2 кг;

5-6 классов – более 2,5 кг;

7-8 классов – более 3,5 кг;

9-11 классов – более 4 кг.

Превышение указанных норм приводит к нарушению осанки и сколиозу  у школьников. По согласованию с Управлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Алтайскому краю рекомендуется использование ортопедических ранцев.

Перечень учреждений  и телефонов

в целях получения экстренной психологической помощи  в вопросах

табакокурения, алкоголизма, наркомании, токсикомании 

№

Наименование

Контактные телефоны
1. Кризисная линия 40-52-70 (круглосуточно)
2. Главное управление МЧС России 65-82-19
3. Содружество Анонимных алкоголиков Алтайского края 69-41-05
4. Телефон доверия полиции 128
5. Телефон доверия Главного управления внутренних дел 63-03-15
6. Краевой центр по профилактике и борьбе со СПИДом 33-45-99
7. Алтайский краевой наркологический диспансер для взрослых 63-39-32
8. Медико-реабилитационный центр для детей и подростков «Родник» КГБУЗ «Алтайский краевой наркологический диспансер» 40-08-76

 

Телефон «горячей линии» по вопросам безопасности детей в сети Интернет «Дети России онлайн»:

8 800 25 000 15

Телефон доверия ГУ МВД России по Алтайскому краю – 128. Звонок из любой точки края на телефон доверия – бесплатный.

 Советы психолога

Куда обратиться за психологической помощью?

Психологические советы по подготовке к ГИА

Трудности адаптации пятиклассников — первые радости и первые трудности

Психолого-педагогическая готовность ребенка к школе

Готовность ребенка к школе 

Ссылки на информационные ресурсы организаций, оказывающих психолого-педагогическую помощь: 

  1. КГБУ «Алтайский краевой центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи»
  2. Лига безопасного интернета
  3. Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации
  4. Я — родитель
  5. Полиция — детям
  6. Спас-Экстрим — портал детской безопасности
  7. Школа — территория закона
  8. Интернет-портал «Подросток и закон»
  9. Детский телефон доверия 8-800-2000-122.  

Памятка для родителей 

  1. Не смотря ни на что, сохраняйте положительное представление о своем ребенке: Ваша любовь для него – главное условие его жизни.
  2. Не ограждайте ребенка от обязанностей и проблем – решайте все проблемы вместе с ним.
  3. Не ограничивайте ребенка в общении со сверстниками – оно необходимо для формирования его жизненного опыта.
  4. Чаще старайтесь разговаривать с ребенком: помните, что ни телевизор, ни компьютер не заменят ему Вас.
  5. Готовьте ребенка к самостоятельной будущей жизни.
  6. Следите за своей внешностью и поведением – ребенок должен гордиться Вами.
  7. Помните, что его жизнь – это его жизнь, и за него Вы ее не проживете. 

Заповеди воспитания 

  1. Если ребенка постоянно критикуют, он учится ненавидеть.
  2. Если ребенок живет во вражде, он учится агрессивности.
  3. Если ребенка высмеивают, он становится агрессивным
  4. Если ребенок живет в упреках, он учится жить с чувством вины.
  5. Если ребенок растет в терпимости, он учится принимать других.
  6. Если ребенка подбадривают, он учится верить в себя.
  7. Если ребенка хвалят, он учится быть благодарным.
  8. Если ребенок живет в честности, он учится быть справедливым.
  9. Если ребенок живет в безопасности, он учится верить в людей.
  10. Если ребенка поддерживают, он учится верить в себя.
  11. Если ребенок живет в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире. 

10 запрещенных выражений 

  1. Я 1000 раз тебе говорила, а ты …
  2. Сколько раз тебе надо повторять …
  3. О чем ты только думаешь …
  4. Неужели тебе трудно запомнить, что …
  5. Неужели ты не видишь …
  6. Неужели тебе не понятно …
  7. Ты стал таким ленивым (грубым, невнимательным)
  8. Все люди как люди, а ты …
  9. Ты мне надоел …
  10. Ты такой же как твои родители … 

10 разрешенных выражений 

  1. Ты умница.
  2. Общаться с тобой так легко и хорошо.
  3. Ты меня всегда правильно понимаешь.
  4. Ты молодец.
  5. Как я тебе благодарна.
  6. У тебя все получается очень хорошо.
  7. Посоветуй как мне лучше сделать.
  8. Мне приятно, что ты выполняешь пою просьбу.
  9. Ты это замечательно придумал.
  10. Я всегда тебе верю. 

Рекомендации родителям будущих первоклассников 

Данные рекомендации по организации учебного труда помогут ребенку сохранить свое здоровье во время обучения в школе. 

Во-первых, у ребенка обязательно должно быть свое рабочее место – стол и стул, которые должны соответствовать росту ребенка. 

В том случае, если нет возможности выделить отдельное рабочее место ребенку, и он вынужден заниматься за общим столом, необходимо организовать подставку для ног, чтобы ноги не «болтались» без опоры, и плотную подушку на стул, если стол высок. 

При взаиморасположении стола и стула необходимо учитывать, что сидение стула должно заходить под стол на расстояние 5 см, а между корпусом ребенка и краем стола должно быть расстояние примерно равное его кулаку.  

Ребенок не должен сутулиться при работе за столом и этого не произойдет, если мебель соответствует его росту. 

Нельзя требовать от ребенка длительной неподвижной позы и прямой фиксированной спины, спина ребенка при письме и рисовании должна быть прямой, но туловище наклонено вперед. Прямо без наклона ребенок может сидеть только при чтении, рукоделии и т.п. 

Желательно иметь каждому ребенку подставку для книг, это поможет ему сохранять прямую спину при чтении и письме. 

Рабочее место ребенка должно располагаться так, чтобы свет в обязательном порядке падал слева. Это касается и естественного, и искусственного освещения. Если общее искусственное освещение (лампа под потолком)недостаточно, необходимо иметь местное (настольная лампа), причем лучше, чтобы это были люминесцентные лампы, так как их спектр ближе к естественному свету. Но необходимо помнить, что сочетание ламп накаливания и люминесцентных недопустимо. Если же ребенок – леворукий, свет должен падать справа.  

При организации рационального режима дня будущего первоклассника необходимо помнить, что в первые полгода систематического обучения в школе ребенку желательно сохранить дневной сон, это облегчает адаптацию ребенка к школе, а в дошкольные период он просто необходим. 

Необходимо регулярное проветривание квартиры, так как накапливающийся углекислый газ действует угнетающе на головной мозг и вызывает быструю утомляемость. Обязательно проветривание комнаты на ночь, независимо от наружной температуры (при морозах уменьшается время проветривания).

«Горячая линия» по вопросам оплаты труда

По вопросам своевременности выплаты заработной платы, компенсаций части родительской платы за содержание ребенка в образовательных учреждениях, реализующих основную общеобразовательную программу дошкольного образования:

56-90-03 Паршуткина Лариса Николаевна

56-90-04 Меньшикова Оксана Александровна

По вопросам оплаты труда работников в образовательных организациях:

56-90-03 Паршуткина Лариса Николаевна

56-91-41 Овдина Евгения Витальевна

Электронная почта по вопросам оплаты труда  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Разъяснения по предоставлению педагогическим работникам, реализующим образовательные программы начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательные программы среднего профессионального образования и дополнительные общеобразовательные программы с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий, ежегодных основных удлиненных оплачиваемых отпусков (ежегодных основных оплачиваемых отпусков) и ежегодных дополнительных оплачиваемых отпусков, учету рабочего времени и оплате труда.

Письмо от 11.06.2020 № ВБ-1271/02

Часто задаваемые вопросы по оплате труда

Страница «Горячая линия» официальных сайтов федеральных органов исполнительной власти РФ

Информационно-консультативный портал Роструда по вопросам трудовых прав работников:

Полезные ссылки

  1. Официальный сайт города Барнаула http://www. barnaul.org/
  2. Официальный сайт Алтайского края http://www.altairegion22.ru/
  3. Официальный сайт Министерства просвещения Российской Федерации – edu.gov.ru
  4. Официальный сайт Министерства науки и высшего образования РФ – minobrnauki.gov.ru
  5. Официальный сайт Министерства образования и науки Алтайского края http://www.educaltai.ru/
  6. Официальный сайт управления спорта и молодёжной политики Алтайского края «Алтай молодой» http://www.altaimolodoi.ru/
  7. Сайт комитета по образованию города Барнаула http://www.barnaul-obr.ru/
  8. Официальный сайт 
  9. Федеральный портал «Российское образование» http://www.edu.ru
  10. Информационная система «Единое окно доступа к образовательным ресурсам» http://window.edu.ru
  11. Федеральный центр инфориационно-образовательных ресурсов http://fcior.edu.ru
  12. Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов http://school-collection.edu. ru/
  13. Страница краевых методических объединений педагогов http://www.akipkro.ru/index.php/ru/social/354.html
  14. Информационный ресурс «Алтайские каникулы» http://www.dooc-altai.ru/
  15. Муниципальное автономное учреждение «Центр отдыха и оздоровления «Каникулы» https://22kanikuli.ru
  16. АИС «Сетевой регион. Образование» https://netschool.edu22.info/
  17. Сайт региональной информационной системы «Сетевой край. Образование» http://neteducation.edu22.info
  18. Городской комитет профсоюза работников народного образования и науки РФ города Барнаула http://gorkom.tm22.ru/
  19. Раздел «Информация для родителей» сайта Министерства образования и науки Алтайского края для повышения психолого-педагогической и правовой компетенции родителей
  20. Электронные библиотечные системы и ресурсы http://www.tih.kubsu.ru/cor/nb-electronic-resources.html
  21. Официальный информационный портал единого государственного экзамена http://www. ege.edu.ru
  22. Официальный информационный портал государственной итоговой аттестации http://gia.edu.ru
  23. Сайт информационной поддержки государственной итоговой аттестации в Алтайском крае http://ege.edu22.info
  24. Информационные системы образования Алтайского края http://www.edu22.info
  25. Региональный сайт «Безопасный Интернет для детей» http://ib.edu22.info
  26. Портал образовательных услуг Алтайского края https://eso.edu22.info
  27. Сайт КГБУО «Алтайский краевой информационно-аналитический центр» http://www.akiac.ru
  28. Система ротации «Сетевичок» https://www.баннер.сетевичок.рф
  29. Сайт Роскомнадзора «Персональные данные. Дети» http://персональныеданные.дети
  30. Сайт Фонда развития Интернет «Дети России Онлайн» http://detionline.com
  31. Портал для родителей «Развитие детства» http://портал-для-родителей-алтайский-край.рф

 

 

Муниципальное образование Ульянка | Как собрать ребёнка в школу? Выбираем школьный рюкзак.

В преддверии школьной поры родителям школьников предстоит важная задача собрать ребенка в школу. Особенно необходимо отнестись со всей серьезностью к выбору подходящего школьного рюкзака.

При выборе важно учесть вес, размер и конструкцию портфеля.

Вес пустого портфеля для учащегося начальной школы не должен превышать 700 граммов, для учеников средней и старшей школы вес пустого рюкзака не должен превышать 1 кг.

Ниже представлены гигиенические нормативы веса школьного рюкзака (сумки) уже с содержимым для каждого возраста
(в соответствии с СанПиН СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»):

1–2 классы (ребенок 7 лет) 1,5 кг

3–4 классы 2 кг

5–6 классы 2,5 кг

7–8 классы 3,5 кг

9–11 классы – до 4 кг.
Максимальный вес рюкзака должен быть в 10 раз меньше веса ребенка.

Слишком тяжелый школьный рюкзак, да еще носимый на одном плече, может спровоцировать у детей искривление позвоночника и боли в спине, поэтому необходимо тщательно контролировать, сколько килограммов пытается утащить за спиной в школу их ребенок.
Ведь нередко дети пытаются взять в школу много лишнего, да ещё и забывают выложить учебные пособия и тетради, которых нет в расписании уроков в этот день.

Размер рюкзака должен соответствовать возрасту ребенка, не покупайте «на вырост». Верхний край школьного рюкзака не должен быть выше линии плеч, а нижний — поясницы. В таком случае даже самый тяжелый ранец не нарушит равновесие ребенка и не заставит его наклониться вперед, уходя от давления на поясницу, или прижать подбородок к груди, чтобы не касаться затылком верха ранца.

Конструкция. Лучше, если рюкзак будет иметь внутренний каркас, хорошо сохранять форму и не падать, будучи поставленным на пол. Это позволит уберечь учебник и тетради от преждевременной гибели. Кроме того, это не даст жестким краям книг врезаться в спину ребенка и травмировать ее. Жесткое, хорошо моющееся дно — такой ранец можно смело ставить на грязный пол или тротуар, его легко очистить.

Желательно приобрести рюкзак с анатомической спинкой.  Такая спинка должна состоять из нескольких независимых подушек, обтянутых сетчатой «дышащей» тканью, быть достаточно жесткой и плотно прилегать к спине ребенка, даже если ранец сильно нагружен. Благодаря этому вес будет равномерно распределяться по всей спине ребенка. А анатомическая форма подушек поддержит правильную осанку.
Состав материалов. Идеальный вариант школьного рюкзака сделан из плотной синтетической ткани, устойчивой к разрывам и истиранию и очень легко моющейся от любых загрязнений. Это позволит поддерживать его в чистоте и убережет ребенка от дополнительного источника инфекции. Обращайте внимание, как окрашен материал, из которого сделан рюкзак. Рисунок, нанесённый краской, может не выдержать и первого года, а при мойке ранца моющими средствами может «поплыть». Кроме того, в краске рисунка могут быть вредные вещества, поэтому если рисунок важен, то лучше, если он будет в виде аппликации, или вообще без рисунка. Окраска материала ранца должна быть устойчивой – это легко проверить, с усилием проведя увлажненным носовым платком по поверхности ранца. Платок должен остаться чистым.
Ремни и лямки. Ширина лямок рюкзака для удобства ношения должна быть не менее 4 см, они должны быть подбиты в области плеч мягким материалом и сделаны из прочной, но эластичной ткани. Лямки обязательно должны регулироваться и располагаться таким образом, чтобы малыш мог сам надеть свой рюкзачок на любую одежду, не прибегая к посторонней помощи и не выворачивая руки и плечи.
Лучше выбрать модель рюкзака, у которого есть поясной и нагрудный ремни, позволяющие снять часть нагрузки с плечевого пояса.
Застежки. Обратите внимание на то, как ваш ребенок справляется с застёжками. В младшем школьном возрасте не каждый способен совладать со всеми застежками рюкзака. Тяжелее всего даются детским ручкам классические пряжки и карабины.
Карманы и отделения. Для правильного распределения нагрузки на плечи и спину тяжелые книги лучше класть поближе к спинке рюкзака. Поэтому внутренний объем ранца должен быть разделен минимум на две части — для легких и тяжелых предметов. Вещи будут в порядке, если помимо обязательных отделений, в рюкзаке обнаружатся несколько карманов, позволяющих разложить все необходимые мелочи. Родителям стоит контролировать правильную «укладку» рюкзака до тех пор, пока ребенок сам не научится делать это сам.
Безопасность. Желательно наличие на рюкзаке светоотражающих нашивок — на лямках, клапане рюкзака и его боковых сторонах. Это позволит заметить невысокого ребенка на дороге в сумерках.
Не покупайте первоклашке джемперы и куртки с металлическими кнопками на плечах. Лямки ранца будут на них давить, и ребенку будет больно;

Даже самый дорогой рюкзак может не подойти.
Определить это просто:
— при надевании и ношении рюкзака поза ребенка резко меняется,
— малыш с трудом поднимает и надевает рюкзак,
— ребенок пытается носить ранец в руках или на одном плече,
— школьник жалуется, что ранец «давит», «жмет» или его больно носить,
— говорит, что при ношении рюкзака у него покалывает в руках, или они немеют,
— вы замечаете красные следы на плечах, после того, как ребенок некоторое время носил рюкзак.
Покупать ранцы лучше в специализированных детских магазинах. Там обычно всегда большой выбор и имеются все необходимые сертификаты, подтверждающие, что ранец соответствует санитарным нормам.

 

Никогда не покупайте ранец без ребенка. Так же, как и школьную форму, портфель для первоклашки нужно выбирать путем долгих и тщательных примерок.

Правильно подобранный школьный ранец обязательно понравится самому школьнику и прослужит ему долго, сохраняя хорошую осанку, работоспособность и настроение ребенка.

сколько размеров предусмотрено для школьной мебели, номера, ростовки, таблица

Все учебные заведения нуждаются в проведении качественной меблировки. Согласно стандартам, прописанным в законодательстве Российской Федерации, любой мебельный предмет, используемый в школе, должен отвечать нормам безопасности и комфорта. Их параметры обязаны соответствовать росту ребенка, что особенно важно для начальных классов, так как в этом периоде дети быстро растут. Производство данной продукции осуществляется с соблюдением всех законов, благодаря чему учебный процесс протекает без каких-либо нарушений осанки, зрения и прочих проблем со здоровьем. Ниже привдена информация о маркировке мебели (парт и столов), ее размерах в таблице по СанПиНу в начальной школе.


Требования

Стандартизированные маркировочные показатели прописаны в нормативном документе ГОСТ 22046-2016 «Мебель для учебных заведений. Общие технические условия». Этот стандарт был утверждён Межгосударственным советом по стандартизации и применяется на территории всей России. Согласно этому законодательному проекту, разрешается массовая покупка ученического инвентаря, которая проходила предварительное испытание на прочность с учетом соответствующей документации.

Меблированная продукция для ученического использования должна обладать следующими параметрами:

  1. Блеск покрытия не больше 49%.
  2. Рабочая поверхность легко очищается от загрязнений. Столы для научных классов оснащены защитным слоем от химических веществ.
  3. Соответствие всем эпидемиологическим нормам.

Размеры учебной мебели и ее маркировка в школе (по СанПиН)— это далеко не единственные условия, которые должны быть выполнены. Требования выдвигаются и к сборке:

  1. Надежная фиксация всех деталей конструкции.
  2. Невозможность ручного отделения элементов фурнитуры.
  3. Отсутствие каких-либо неровностей на внешней поверхности. Острые края закруглены, а отверстия труб из металла с диаметром более 7 мм закрыты или скрыты.
  4. Загрязняющие детали спрятаны.

ГОСТ 22360-95 регулирует надлежащую фиксацию предметов крупных габаритов:

  1. Крепкое и неподвижное соединение всех деталей конструкции и невозможность разобрать ее вручную.
  2. Надежное крепление подставки (при ее наличии) с предметом.

Мебель, применяемая в учебных заведениях, должна иметь специальную маркировку, которая указывается на русском или официальном региональном языке. Запрещается нанесение любых меток на рабочей поверхности. Пометка столов проводится при помощи специальных цветных наклеек, которые соответствуют ростовых категориям ГОСТ 11015 и 11016.

Номер парты (по СанПиНу) и размер учебной мебели по росту ученика, таблица

Специалистами была разработана размерная таблица, которая предусматривает разделение мебели на 6 групп. Подобная классификация дает возможность дифференцировать ее в зависимости от роста детей, благодаря чему они могут безопасно и комфортно сидеть за столами, не портить зрение или осанку во время выполнения какой-либо работы (чтение, письмо, рисование и многое другое).


Готовые решения для всех направлений

Мобильность, точность и скорость пересчёта товара в торговом зале и на складе, позволят вам не потерять дни продаж во время проведения инвентаризации и при приёмке товара.

Узнать больше

Ускорь работу сотрудников склада при помощи мобильной автоматизации. Навсегда устраните ошибки при приёмке, отгрузке, инвентаризации и перемещении товара.

Узнать больше

Обязательная маркировка товаров — это возможность для каждой организации на 100% исключить приёмку на свой склад контрафактного товара и отследить цепочку поставок от производителя.

Узнать больше

Скорость, точность приёмки и отгрузки товаров на складе — краеугольный камень в E-commerce бизнесе. Начни использовать современные, более эффективные мобильные инструменты.

Узнать больше

Повысь точность учета имущества организации, уровень контроля сохранности и перемещения каждой единицы. Мобильный учет снизит вероятность краж и естественных потерь.

Узнать больше

Повысь эффективность деятельности производственного предприятия за счет внедрения мобильной автоматизации для учёта товарно-материальных ценностей.

Узнать больше

Первое в России готовое решение для учёта товара по RFID-меткам на каждом из этапов цепочки поставок.

Узнать больше

Исключи ошибки сопоставления и считывания акцизных марок алкогольной продукции при помощи мобильных инструментов учёта.

Узнать больше

Получение сертифицированного статуса партнёра «Клеверенс» позволит вашей компании выйти на новый уровень решения задач на предприятиях ваших клиентов..

Узнать больше

Используй современные мобильные инструменты для проведения инвентаризации товара. Повысь скорость и точность бизнес-процесса.

Узнать больше

Используй современные мобильные инструменты в учете товара и основных средств на вашем предприятии. Полностью откажитесь от учета «на бумаге».

Узнать больше Показать все решения по автоматизации

Сколько размеров по росту предусмотрено для школьной мебели

Размерная сетка основывается на различных показателях: рост ребенка, высота стола и стула. Затем проводился распределение и подбор оптимальной мебельной продукции, которая изготавливается при эксплуатации в учебных заведениях. На сегодняшний день выделяется 6 основных групп. Также существует и нулевая, но она актуальна для дошкольных учреждений. Первые две группы практически не применяются, так как предполагают рост первоклассников меньше 130 см.

Представленная выше таблица ростовки парт в начальной школе по СанПиН поможет сопоставить требования стандартов с реальными показаниями. С ее помощью можно правильно (с точки зрения закона) закупить и расставить оборудование, которое пройдет любые проверки, а также обеспечит максимально комфортный процесс обучения.

Комплектация помещений по ГОСТу

Каждая отдельная аудитория или класс в общеобразовательных заведениях должна быть оснащена с учетом установленного законодательством стандарта. Обустройство кабинетов различается в зависимости от его предназначения. Однако важным моментом является необходимость в наличии всех интерьерных предметов.

Учебные аудитории


С учетом ГОСТ 22046-2016, аудитория включает в себя:

  • Парты.
  • Стулья.
  • Учительский стол.
  • Шкафчики для пособий.

Дополнительно может быть гардеробный шкаф, тумбочка для хранения плакатов и полки разного предназначения.

Библиотека

Главной задачей библиотеки является предоставление детям доступа к литературному архиву, а также произведений, который включены в школьную программу. Это могут быть журналы, научно-популярные издания, учебники и т. д. Помимо этого, здесь хранятся все книги, выдающиеся на период обучения. Необходимо:

  • широкие шкафчики для учебников и пособий;
  • стулья;
  • столы для чтения.

Также маркировка школьной мебели по СанПиНу может понадобиться для диванчиков, полок и стендов.

Столовая

Это широкое и просторное помещение, способное вместить множество детей во время перерыва на обед. Для него потребуется как идеальное соблюдение санитарных норм, так и красивый интерьер. Обязательными составляющими столовой являются:

  • Обеденные столы разных размеров (большие, средние и маленькие).
  • Скамейки или стулья.

Актовый зал

Он используется для проведения праздничных линеек и различных мероприятий. Его основная задача — это возможность вместить множество зрителей, которые смогут полноценно наблюдать за происходящим на сцене. Параллельно с этим, необходимо обеспечить легкое перемените мебели для актового зала и возможность ее выноса в другие помещения для проведения массовых собраний. На основании этого требования, обязательные элементы залов — это соединенные и раздельные стулья.

Здесь не нужны дополнительные мебельные предметы. Это связано с тем, что главный упор делается на организацию сцены и техническое оборудование для выступления и звукового усиления.


Предметные кабинеты

Они предполагают проведение разных опытов и лабораторных работ, использующих различные устройства и химикаты. Для кабинета физики требуется:

  • подставки;
  • лабораторные столики;
  • преподавательский стол для демонстрации;
  • шкафы для реагентов с обозначениями.

К учебным аудиториям, в которых преподаются такие предметы как ИЗО и черчение, особо жесткие требования не предъявляются. Занятия проводятся на стандартных партах, но для комфортной учебы пригодятся мольберты из дерева и кульманы.

При личном желании руководства (директора) возможно дополнительное размещение отдельных гардеробных шкафчиков для учеников, которые заменяют классические крючки в коридоре.

Нормативные размеры мебели и ее маркировка

Государственные нормы наглядно описывают количество предусмотренной занимаемой площади для всех типов изделий, а также их нужную высоту. К примеру:

  • ГОСТ 18314-93. Столики для лабораторных работ: размеры по ростовой маркировке; возможны 2-местные с рабочей площадью 1300 миллиметров и 3-местные с 1950 мм; высота ботика вдоль крышки — менее 60 мм.
  • ГОСТ 19549-93. Меблированная продукция для чертежа: размеры по ростовой маркировке; углы стоика и крышки парт с округлыми краями в радиусе минимум 10 — 30 мм; расположение съемных пюпитров — не менее 300-400 мм от крышки.
  • ГОСТ 5994-93. Ширина откидывающееся крышки (при ее наличии) — от 10 до 180 мм; 2-местные оснащены пространством 450х270 сантиметров под портфели; поверхность сидушек плоская или с углублением в центре не больше 10 мм; углы стола и крышки парты с округленными углами в радиусе минимум 10-30 мм.

Материалы


Для изделий, устанавливаемых в общеобразовательных заведениях, при изготовлении применяются мягкие породы дерева и пластика. На основании ГОСТ 30255-95, запрещается использование сырья даже с минимальным содержанием токсических веществ. Парты и шкафчики для книг производятся из ДСП с классом Е1, стулья — из массивного деревянного бруска или массива. Внутрення часть заделывается листами ПВХ. Каркасы из металла обрабатываются полимерной краской. Она же используется для нанесения покрытия на столы для классов химии и физики, так как она повышает сопротивляемостью к действию химикатов. Маркировка мебели в школе по санПиН предусматривает обязательную отработку деревянной продукции специальным лаком.

Материал можно считать пригодным при соблюдении следующих условий:

  • Отсутствие сторонних ворсинок, неровности или шероховатостей.
  • Нет неприятных и резких запахов.
  • Нет заражения радионуклидами (предельно разрешённый фон составляет менее 300 Бк на 1 кг веса).
  • Устойчивость к воздействию тепла и химических веществ.
  • Небольшая теплопроводность (менее 0,46 Вт).

Цвет и оформление

Правильный подбор оттенка при создании мебели для ученического предназначения играет немаловажную роль и отчасти контролируется ГОСТ 22046-2016. Существует цвет маркировки группы мебели 5 (парт) в школе по СанПиНу. Стандарт предусматривает ограничения:

  • Затемненные детали допускаются в дизайне разных подставок под школьные пособия, а также книжных шкафчиков с наличием светлых элементов.
  • Запрещено использование белых парт (без учета металлического крепления).
  • Согласно приложению А, рекомендовано отдавать предпочтение холодной пастельной палитре для обивки или лакокрасочных работ.

Видео


Как наносится маркировка парт в начальной школе

Маркировочные отметки наносятся на видимую сторону стульев и парт в виде классических кругов с диаметром 1—3 сантиметра или цветными полосками. Наиболее удобные места для столов: боковая ножка, задняя поверхность, край, если крышка имеет достаточную ширину. Нанесение отметок на стулья проводится в области заднее поверхности спинки, видимой верхней части металлического каркаса.

Нормы нанесения маркировок рекомендуют осуществлять это симметрично по обеим сторонам любой мебели, применяемой в учебных учреждениях. Благодаря этому школьники быстрее привыкнут к правилам и смогут сориентироваться при необходимости поменять ее на нужный размер.

Готовые решения для всех направлений

Мобильность, точность и скорость пересчёта товара в торговом зале и на складе, позволят вам не потерять дни продаж во время проведения инвентаризации и при приёмке товара.

Узнать больше

Ускорь работу сотрудников склада при помощи мобильной автоматизации. Навсегда устраните ошибки при приёмке, отгрузке, инвентаризации и перемещении товара.

Узнать больше

Обязательная маркировка товаров — это возможность для каждой организации на 100% исключить приёмку на свой склад контрафактного товара и отследить цепочку поставок от производителя.

Узнать больше

Скорость, точность приёмки и отгрузки товаров на складе — краеугольный камень в E-commerce бизнесе. Начни использовать современные, более эффективные мобильные инструменты.

Узнать больше

Повысь точность учета имущества организации, уровень контроля сохранности и перемещения каждой единицы. Мобильный учет снизит вероятность краж и естественных потерь.

Узнать больше

Повысь эффективность деятельности производственного предприятия за счет внедрения мобильной автоматизации для учёта товарно-материальных ценностей.

Узнать больше

Первое в России готовое решение для учёта товара по RFID-меткам на каждом из этапов цепочки поставок.

Узнать больше

Исключи ошибки сопоставления и считывания акцизных марок алкогольной продукции при помощи мобильных инструментов учёта.

Узнать больше

Получение сертифицированного статуса партнёра «Клеверенс» позволит вашей компании выйти на новый уровень решения задач на предприятиях ваших клиентов..

Узнать больше

Используй современные мобильные инструменты для проведения инвентаризации товара. Повысь скорость и точность бизнес-процесса.

Узнать больше

Используй современные мобильные инструменты в учете товара и основных средств на вашем предприятии. Полностью откажитесь от учета «на бумаге».

Узнать больше Показать все решения по автоматизации

Где взять материал

Далеко не все производители беспокоятся о том, что после выхода мебельных изделий с конвейера на склад и объект на ней должна располагаться маркировка парт и столов в начальной школе по санПиН. Качественная предпродажная подготовка наблюдается только при дорогостоящих образцах. Но к сожалению, не все обладают границами спецификаций и возможность замены альтернативными вариантами. Нанесение маркировочных отметок — это только часть опций, идущая в основном комплекте.

При невозможности получения мебели в подготовленном виде, компания Cleverence сможет решить эту проблему. В нашем распоряжении есть маркировочный комплект с отличным клеевым основанием, отличающимся высокой устойчивостью к солнечному выгоранию и истиранию, возникающему при активной и длительной эксплуатации. Если по каким-либо причинам требуется переклейка, данная основа с легкостью обращает комки и удаляется без малейшего остатка.

Как маркировать номера парт и стульев по росту (СанПиН)

Ученическая мебельная продукция должна быть промаркирована с учетом ростовой группы детей, которые будут за ней учиться. Существует единая классификация, которая остаётся неизменной и обязательной для всех общеобразовательных заведений. Она включает в себя несколько показателей: ростовая группа, маркированый цвет, высота стола и стула. На этом основании выделяют:

  1. Первая: 110 — 115 см, оранжевый, 46 и 26 см.
  2. Вторая: 115 — 130 см, фиолетовый, 52 и 30 см.
  3. Третья: 130 — 245 см, желтый, 58 и 34 см.
  4. Четвёртая: 145 — 160 см, красный, 64 и 38 см.
  5. Пятая: 160 — 175 см, зелёный, 70 и 42 см.
  6. Шестая: более 175 см, голубой, 76 и 46 см.

Есть и нулевая группа, не включенная в основную таблицу. Как правило, она устанавливается в детских садах и прочих дошкольных учреждениях. Она применима для детей, рост которых не превышает 95 сантиметров. Первая и вторая категории встречаются нечасто, так как среднестатистический рост ребёнка, идущего в первый класс, составляет примерно 130 см.

Оборудование


Маркировка мебели и ее размеры в школе определяются специальными этикетками. Использование позволяет легко удалять их с поверхности, не оставляя клеевых следов. Они не мешают ученикам, не бросаются в глаза и отлично переносят любые температурные перепады.

Вне зависимости от выбранного технического оборудования, маркировальное содержимое должно в обязательном порядке включать в себя:

  • Информация о производителе.
  • Его контактные данные.
  • Товарный знак.
  • Дата изготовления, гарантийный срок эксплуатации.
  • Описание предназначения предмета.
  • Отметка про текущий стандарт.

Придерживаясь этих требований СанПиН, маркировка парт и стульев (высота) будет осуществлена правильно, с законодательной и безопасной точки зрения.

На сегодняшний день к вопросу обустройства учебных помещений в общеобразовательных учреждениях подходят максимально строго, ответственно и под тщательным контролем установленных законодательством правил. Эти стандарты качества, которые ежегодно становятся ещё более удобными, направлены исключено на заботу об учениках всех возрастов. Соблюдение всех установленных норм значительно облегчает жизнь как школьника, так и руководству. Знание требований, которые выдвигает ГОСТ, позволит выбрать правильного мебельного изготовителя, предоставляющего нужный номер парты по росту.

Процесс обучения всегда должен проходить в благоприятной атмосфере и уютной обстановке. Создание таких условий всецело ложиться на плечи директора и рабочего коллектива (воспитатели, учителя и преподаватели), которые несут ответственность за жизнь и здоровье учеников. Для получения знаний, обучающиеся не должны отвлекаться и тратить время на поиски удобных столов или стульчиков. Каждый кабинет изначально оснащается необходимым оборудованием и предметами, которые используются для учебы. Однако они строго соответствуют нынешним стандартам и нормам, которые прописаны для того, чтобы добиться максимальной безопасности и комфорта. Помочь с этим может ростовка парт и мебели в школе с маркировкой по СанПиН, которая детально описание необходимые данные и показатели.



Количество показов: 75739

Каким должен быть вес школьного рюкзака? Блог Derby.ua

29.08.2017

Каким должен быть вес школьного рюкзака? 

Здоровье человека начинается с первого школьного ранца. Поэтому всегда при выборе рюкзака, ранца или школьной сумки об этом надо помнить. Поскольку неправильно подобранный рюкзак может нанести серьезный вред здоровью ребенка и стать одной из главных причин формирования неправильной осанки школьника. В предыдущей статьи мы уже разбирали вопрос каким должен быть школьный рюкзак. Сегодня рассмотрим также не маловажную тему. Каким должен быть вес школьного рюкзака?

Этот вопрос беспокоит всех родителей, поскольку вес рюкзака, с учетом нынешней школьной программы, растет с каждым годом так же как и количество детей с искривлением позвоночника.

Согласно общепринятым нормам педиатров вес школьного рюкзака для учеников младшей школы не должен превышать 10% от веса ребенка, а для учеников средней и старшей школы — 15%. Т.е. если школьник весит 30 кг, то вес рюкзака со всеми принадлежностями не может превышать 3 — 4,5 кг. Иначе ваш школьник будет очень уставать, страдать от боли в спине и тем самым испортит себе осанку.

Согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (приложение 1, п.10.32.). Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать:

КлассДопустимый вес рюкзака
1 — 2не более 1,5 кг,
3 — 4не более 2,0 кг
5 — 6не более 2,5 кг
7 — 8не более 3,5 кг
9 — 11не более 4,0 кг

Кроме общего веса рюкзака со всеми школьными принадлежностями, регламентируется также вес каждого учебника отдельно.

Согласно Санитарным правилам и нормативам СанПиН 2. 4.7.1166-02 2.4.7. Гигиена детей и подростков «Гигиенические требования к изданиям учебным для общего и начального профессионального образования». Вес издания не должен быть более:

КлассДопустимый вес учебника
1 — 4не более 300г
5 — 6не более 400г
7 — 9не более 500г
10 — 11не более 600г

Вес учебника для 1-4 классов, предназначенных для работы только в классе, не должен превышать 500г. Допускается увеличение веса издания не более, чем на 10%.

Значит получается, что следуя этим нормам, вес пустого рюкзака должен быть не более 500 — 800 грамм.

Однако, согласно другим нормам вес пустого рюкзака должна быть не более 1,1 -1,2 кг. Поскольку, с точки зрения производителей, рюкзак меньший по весу имеет пониженную жесткость, низкую комфортность и слабые защитные функции.

И что же делать? Мы сейчас попытаемся решить этот вопрос.

  • Переход на электронные учебники. Но, к сожалению, родители не имеют полномочий перейти на них самостоятельно. И если школа, как и раньше выдает бумажные учебники, нам остается только подчиняться.
  • Выбор ранца/рюкзака. Если не планируется постоянно возить ребенка на машине, отводить его в школу и доносить рюкзак до дверей, приходиться покупать самый облегченный рюкзак из ортопедических моделей.
  • В некоторых классах детям выдают два комплекта учебников. Один храниться в школе, а другой дома.
  • Покупайте своему школьнику тетради по 12 листов, вместо 18 или 24, что в свою очередь снизит немного вес как школьных рюкзаков, так и учительской сумки.
  • Можно договариваться с соседом по парте о том, кто какие учебники возьмет в школу, чтобы на каждом уроке на парте была одна книга.

Проверяю вес школьного рюкзака с учебниками, который носит дочка в четвертом классе, соотвествует ли нормам СанПиНа | Канцерогенный Заяц

И какие еще дополнительные тяжести приходятся на хрупкие плечи ребенка.

Для своего небольшого расследования специально купил электронные ручные весы, всего за 150р. Очень удобные, взвешивают до 50кг. В карман положил и можешь перепроверить любого продавца на рынке сразу не отходя от прилавка

электронные весы

электронные весы

Для начала смотрим, что придется положить в рюкзак, а то потом скажут недоверчивые читатели, что гирю или кирпич подсунул.

Обычный школьный день, всего 4 урока: учебники на английский язык, окружающий мир, математика и русский язык и еще рабочие и обычные тетрадки

учебники 4-го класса

учебники 4-го класса

Для чистоты эксперимента первый на весы идет школьный(пустой) рюкзак:

школьный рюкзак-1кг

школьный рюкзак-1кг

Складываем ученики , тетрадки, дневник, подставку для учебников и пенал со школьной мелочевкой

рюкзак с учебниками

рюкзак с учебниками

Это еще не самый тяжелый вариант, напомню, что всего четыре урока.

Контрольное взвешивание:

рюкзак с учебниками

рюкзак с учебниками

Итого почти 6 кг. Вес уже приличный

нужно отнять игрушку 150грамм)

нужно отнять игрушку 150грамм)

Чуть не забыл «любимую сменку», это плюс еще 1 килограмм

сменка в мешке для обуви

сменка в мешке для обуви

И это еще не все… Для физкультуры: спортивная форма с кроссовками, как минимум полтора кило. На различные кружки и прочие дополнительные занятия приходится добирать дополнительные граммы , а то и килограммы. А если вспомнить про лыжи, то это уже совсем перебор(хорошо хоть снега выпадает немного и не так часто).

Что мы имеем в итоге? На хрупких плечах ученика 4-го класса(в других классах ситуация не лучше) приходится «тащить», а другим словом и не назовешь, как минимум 7-8 кг. Это практически ведро картошки.

А как к этому относится СанПиН?

Норма для 4-го класса -2 кг.
нормы

нормы

Кто-то сейчас отметит, что это только допустимый вес портфеля. Сразу добавлю: про сменную обувь наше законодательство «не знает»

Такая нагрузка, которая в реальности получается, не каждому по плечу. Нам приходится постоянно отвозить ребенка до школы и забирать после уроков. Но ведь не у всех есть такая возможность.

По сути, ученику нужны только тетради, а учебники в школьном рюкзаке «лишние». Мы давно пользуемся современными технологиями. Только до школьного образования почем-то не доходит. Наверное многие понят недавние пилотные проекты по внедрению учебных планшетов в школах. Но как оказалось, это были устаревшие морально, скопированные с иностранных аналогов(стоимость которых 30$) и слишком дорогие для бюджеты(минимум 20т.р, что в 10 раз выше реальной цены) Думаю, что вполне бюджетный гаждет для школы можно уложиться в 4-5 т.р..
Если согласны со мной, то поставьте лайк!
Но пока наши дети будут таскать тяжелые учебники. Кому это выгодно, читайте в ближайших моих статьях

коз и газировка:

NPR

Ребенок уезжает в школу в деревне в Индии. В ноябре прошлого года правительство Индии объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка. Но правила не всегда соблюдаются. Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images

Ребенок уходит в школу в деревне в Индии.В ноябре прошлого года правительство Индии объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка. Но правила не всегда соблюдаются.

Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images

Представьте себе: вы идете в школу и слышите, что правительство запретило выполнение домашних заданий. Разве это не был бы лучший день?

Ну, это действительно произошло в Индии. Правительство заявило, что для учеников первого и второго классов домашних заданий не будет.Причина: тяжелые школьные ранцы.

В ноябре прошлого года правительство объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка.

Учащимся первого и второго классов будет разрешено носить сумки весом не более 3 фунтов. Для учеников третьего и четвертого классов ограничение по весу составляло 6,6 фунтов. Существуют ограничения, установленные до 10-го класса, где предел составляет 11 фунтов.

Правила также устанавливают ограничения на выполнение домашних заданий, чтобы маленьким детям не приходилось таскать домой лишние книги. (Они почти всегда приносят домой учебники, потому что в школах редко бывают шкафчики).

Но не все родители уверены, что правила работают.

Однажды днем ​​в Мумбаи, в конце учебного дня, Свати Патил ждет снаружи здания.

Патил — родитель и активистка. Она достает весы из сумки и кладет их на землю. Она здесь, чтобы взвесить детские рюкзаки. Ее первый кандидат — застенчивая семиклассница с красной лентой для волос.Патил просит девушку встать на весы, сначала без рюкзака. Она весит 31 килограмм (около 68 фунтов). Но с рюкзаком … она весит 37 кг.

Это означает, что ее рюкзак весит 6 кг — около 13 фунтов. Это нарушение правил, установленных правительством Индии.

Это не единственный тяжелый рюкзак в школьных кругах.

Вишну Кумар Чхеда, пятиклассник, который учится в Мумбаи, чувствует себя очень уставшим, когда он каждый день приходит из школы домой.

«Я не могу выйти на улицу, чтобы поиграть в крикет с друзьями», — говорит он.«У меня сильно болит спина».

Его рюкзак весит 22 фунта.

Американская академия педиатрии утверждает, что вес пакетов не должен превышать 10–20 процентов веса ребенка. Но опрос, проведенный индийской торговой ассоциацией в 2016 году, показал, что 88 процентов детей в возрасте от 7 до 13 лет носят рюкзаки почти вдвое меньше их веса.

Исследования показали, что чрезмерные нагрузки могут вызвать у детей нарушения опорно-двигательного аппарата.

Доктор Шридхар Арчик, хирург-ортопед из Мумбаи, говорит, что тяжелая нагрузка на растущий скелет ребенка может изменить осанку.

«Иногда у этих детей развивается осанка, на исправление которой может уйти два года. Мы должны давать им упражнения для исправления осанки», — говорит Арчик.

Индийские законодатели обсуждают проблему ношения рюкзака на протяжении последних 30 лет. В парламентской речи 1989 года писатель и депутат Р.К. Нараян призвал к отмене тяжелых школьных ранцев. Он описал, как дети «наклоняются и при ходьбе выставляют руки вперед, как шимпанзе».

Как выяснила Патил в ходе выборочных проверок, новые правила не всегда применяются.

«Представьте, что инспектор ловит сумку ученика 3 класса весом более 2,3 кг [около 5 фунтов]. Директор школы, возможно, опорожнит ребенку бутылку воды или выбросит коробку для завтрака, чтобы довести сумку до предписанного лимита», — Кришна Кумар, бывший директор Национального совета по исследованиям и обучению в области образования, написал в статье.

Решения правительства не выполняются, сообщает Кумар в электронном письме в адрес NPR. «Существует разрыв между политикой центра и государства [правительства]», — добавляет он.

Патил говорит, что брала интервью у директоров школ и родителей, которые даже не знали о правилах.

«Правила только на бумаге», — говорит она.

Домохозяйка и общественный деятель из Мумбаи Патил несколько лет назад начала кампанию против тяжелых школьных ранцев, когда обнаружила, что ее тощий шестиклассник нес 15 фунтов на спине.

«Как мать я очень волновалась, — говорит Патил.

В 2015 году она подала петицию в суд Мумбаи с требованием от правительства принять меры по снижению веса рюкзаков.Суд обязал власти штата Махараштра, где находится Мумбаи, принять необходимые меры. Но, основываясь на выборочных проверках веса рюкзака, Патил считает, что рюкзаки по-прежнему слишком тяжелые. Она планирует подать новое ходатайство в Верховный суд Индии в сентябре.

Бремя тяжелых рюкзаков отчасти вызвано издателями, говорит Фрэнсис Джозеф, глава School Leader Network Foundation, образовательной некоммерческой организации из Мумбаи.

Издатели наводняют рынок справочниками к экзаменам, обещающими наивысшие оценки.

«Теперь у них есть книги с дополнительным материалом, дополнительные рабочие листы. Для них, чем больше они публикуют, тем больше растет цена», — говорит Джозеф. «Они забывают, что все это увеличивает вес».

Кроме того, большая часть контента представлена ​​в виде бумажных книг. Джозеф говорит, что электронное обучение до сих пор не стало неотъемлемой частью индийских школ.

Девятилетний Чхеда, который раньше жил в Колумбусе, штат Огайо, до переезда в Мумбаи в этом году, говорит, что еще в Соединенных Штатах по крайней мере часть его учебных материалов была на iPad.Раньше его рюкзак был намного легче, чем те 22 фунта, которые он сейчас носит. Но в его шикарной частной школе в Мумбаи «у нас есть учебники, много, много учебников», — говорит он.

Это могло измениться. Правительство Индии объявило о нескольких новых инициативах по развитию цифрового обучения, включая 900 000 цифровых классных досок в школах по всей стране. Правительства некоторых штатов также рассматривают возможность замены учебников планшетами или Amazon Kindles. Ожидается, что к 2021 году рынок онлайн-образования в Индии достигнет почти 2 миллиардов долларов.

В будущем, когда цифровое обучение станет мейнстримом, возможно, нагрузка на спину детей снизится. Но некоторые индийские педагоги не хотят ждать так долго. Они придумали креативные, низкотехнологичные решения. Это как разделение учебников на главы по месяцам, чтобы студенты носили только тот материал, который им понадобится в этом месяце.

Или как насчет услуги по доставке и доставке рюкзаков? Несколько лет назад школа в южном индийском штате Керала начала присылать фургон к домам учеников, чтобы забрать их сумки.Для таких удачливых подростков прогулка в школу больше не вызывает боли в спине.

Распространенность боли в пояснице у подростков по отношению к весу школьных ранцев | BMC Musculoskeletal Disorders

Это исследование было направлено на оценку распространенности LBP среди подростков в государственных средних школах Кувейта, а также на изучение связи между LBP и весом школьной сумки. Данных о LBP и связанных с ним факторах мало в Кувейте, арабских государствах в регионе Персидского залива и на Ближнем Востоке в целом.Мы продемонстрировали, что LBP часто встречается среди подростков в государственных средних школах Кувейта и что абсолютный вес сумки не связан с LBP.

Примерно 70% подростков в этом исследовании сообщили о наличии LBP в какой-то момент своей жизни, в то время как 49 и 31% сообщили, что имели LBP в течение последних 6 месяцев и в течение последнего месяца соответственно. Более десяти лет назад исследование, проведенное в Кувейте, показало, что распространенность LBP в течение жизни среди младших и старших классов школы составляла 57,8% [8].Эта оценка кажется ниже той, которую мы сообщаем в этом исследовании. Разница в распространенности в течение жизни между нашим исследованием и предыдущим исследованием может отражать реальное увеличение распространенности LBP; поскольку недавняя литература предполагает тенденцию к увеличению распространенности LBP у подростков, которая сейчас приближается к таковой у взрослых [16]. Однако различие также может быть связано с тем, что в более раннее исследование были включены подростки младшего возраста (от 10 до 18 лет) по сравнению с текущим исследованием (от 14 до 19 лет) или с другими методологическими подходами. Также существует вероятность того, что разница может быть связана с культурными изменениями, которые привели к увеличению готовности сообщать о незначительных LBP, что привело к более высокому восприятию LBP как оправдания пропусков занятий в школе или на работе [17].

Наше исследование показало, что распространенность LBP выше среди женщин по сравнению с мужчинами. Это согласуется с несколькими исследованиями, которые показали, что молодые женщины испытывают больший LBP по сравнению с молодыми мужчинами [8,9,10]. В качестве объяснения этой разницы были предложены более высокая осознанность тела и восприятие боли [18].Кроме того, женский менструальный цикл может ассоциироваться с болью, а также может способствовать более высокой распространенности LBP у девочек-подростков [18, 19]. В нашем исследовании из 155 женщин, сообщивших о LBP в течение последнего месяца, 70 думали, что это может быть связано с их менструальным циклом. Напротив, в некоторых исследованиях сообщается о более высокой распространенности LBP у мужчин по сравнению с женщинами, что объясняется более частым воздействием интенсивных видов спорта и физических нагрузок среди мужчин [13, 14]. Наконец, в очень немногих исследованиях сообщалось о подобной распространенности LBP у мужчин и женщин [20,21,22].

Несколько профессиональных ассоциаций, включая Ассоциацию хиропрактики Онтарио, Американскую ассоциацию профессиональной терапии и Американскую академию педиатрии, заявили, что вес школьной сумки не должен превышать 10-15% веса тела ученика [12]. Наши данные не поддерживают такие рекомендации, поскольку вес мешка, превышающий 11% или 15% веса тела, не имеет связи с LBP. Другие исследования также не обнаружили связи между относительным весом мешка и LBP [23, 24], поэтому не поддерживают эти рекомендации.В одном исследовании сообщалось, что относительный вес школьной сумки> 20% от веса тела может удвоить шансы LBP [25]. Из нашей исследовательской группы (950 учеников) только 19 учеников имели вес школьной сумки, превышающий 20% веса их тела, что может объяснить наши выводы (т.е. относительный вес школьной сумки не связан с LBP). При многомерном анализе не было никакой связи между LBP и абсолютным весом школьной сумки или относительным весом сумки (в процентах от массы тела). Это согласуется с другими исследованиями, в которых не сообщалось об отсутствии значительной связи между LBP и точно измеренным весом школьных ранцев в Бразилии и Великобритании [26, 27]. Также Джонс и др. [24] провели когортное исследование в Великобритании и не выявили связи между весом школьной сумки и риском LBP среди учащихся от 11 до 14 лет.

В нашем исследовании воспринимаемая тяжесть школьной сумки (а не точно измеренный вес) была значимо связана с LBP на протяжении всего анализа (таблица 5).Szpalski et al. [28] и Gunzburg et al. [29] также показали, что студенты, считающие свои сумки тяжелыми, чаще болеют LBP, чем другие студенты. В аналогичном исследовании, в котором измеряли как фактический вес сумки, так и воспринимаемую тяжесть школьной сумки, воспринимаемая тяжесть школьной сумки (но не фактический вес сумки) была в значительной степени связана с LBP [30]. В нашем исследовании связь между воспринимаемой тяжестью школьной сумки и LBP может иметь несколько объяснений. Во-первых, поскольку это поперечное исследование, возможно, что студенты с LBP склонны чувствовать и описывать свою сумку как тяжелую из-за ранее существовавшей боли, независимо от веса сумки (обратная причинно-следственная связь).Другими словами, школьные ранцы относительно нормального веса воспринимаются учениками как тяжелые и обременительные [31]. Во-вторых, более высокая частота сообщений о тяжести мешка среди студентов с LBP может быть связана с их склонностью приписывать такую ​​боль тяжелой сумке [28, 29]. Наконец, возможно, что связь между LBP и тем, как ученики воспринимают тяжесть своей сумки, является подлинной, и что LBP может быть результатом того, что ученик считает тяжелой сумкой. Таким образом, воспринимаемая учащимися тяжести школьной сумки может быть лучшей мерой воздействия воздействия, чем фактический вес сумки, который не учитывает многие индивидуальные факторы, такие как сила мышц, психологическая готовность носить сумку и многие другие факторы. другие.Другими словами, студент — лучший судья, чтобы определить, что для него / нее тяжелая сумка.

В последние годы вес школьных ранцев является предметом интенсивных споров в Кувейте и многих других странах. Наши данные показывают, что воспринимаемая тяжесть школьной сумки намного важнее, чем фактический вес сумки. В конечном итоге отдельный ученик может лучше всего судить о том, насколько тяжела его / ее школьная сумка. Поэтому рекомендации по весу школьной сумки должны основываться на мнении каждого учащегося о тяжести своей сумки.Следует поощрять родителей спрашивать своих детей о тяжести их школьной сумки и не разрешать своим детям носить школьные сумки, которые их дети называют тяжелыми. Эту рекомендацию было бы намного проще выполнить, поскольку она не требует взвешивания ни школьной сумки, ни тела ученика. Рекомендации профессиональных организаций, основанные на относительном весе школьных ранцев (в процентах от веса тела), должны быть пересмотрены, чтобы учесть воспринимаемую тяжесть школьной сумки по оценке ученика.Текущие рекомендации не подтверждаются нашими данными или какими-либо другими данными и, следовательно, не основаны на доказательствах. Кто-то может возразить, что связь между воспринимаемой тяжестью школьной сумки и LBP (в наших исследованиях и других исследованиях) можно объяснить обратной причинно-следственной связью; и поэтому не требует этого обсуждения. Однако даже в этом случае воспринимаемая тяжесть школьной сумки может, по крайней мере, усугубить и продлить LBP, и поэтому ее следует учитывать в дальнейших рекомендациях по весу школьных ранцев.Хорошо известно, что первичную и вторичную профилактику LBP нельзя разделить. Когортные исследования лучше подходят для решения этой проблемы и изучения того, имеют ли учащиеся, которые сталкиваются с тяжелыми мешками в раннем возрасте, больше шансов на развитие LBP, после принятия во внимание воспринимаемой тяжести школьной сумки.

Это исследование имеет несколько сильных сторон, включая измерение веса школьных ранцев, веса и роста учащихся, а также воспринимаемой тяжести школьных ранцев. Количество ответов было высоким, и данные были собраны из репрезентативной на национальном уровне выборки учащихся государственных школ. Однако у исследования есть несколько ограничений, одно из которых связано с поперечным дизайном, который не позволяет сделать причинно-следственный вывод. Как упоминалось выше, связь между воспринимаемой тяжестью школьной сумки и LBP могла возникнуть из-за обратной причинно-следственной связи. Также возможно, что учащиеся с LBP уменьшили вес своей школьной сумки в результате их LBP. Кроме того, учащиеся с тяжелым LBP могли отсутствовать из-за боли, что недооценивало бы распространенность LBP, а также ослабило связь между весом школьной сумки и LBP (если она существует).Хотя мы измерили вес школьных ранцев, возможно, что вес школьных ранцев в день сбора данных не соответствует весу школьных ранцев в другие дни. Вероятно, это приведет к недооценке связи между измеренным весом школьных сумок и LBP (недифференциальная ошибочная классификация). Наконец, мы не собрали данные о нескольких потенциальных факторах, влияющих на ситуацию, таких как стресс [32], и наши данные не могут быть экстраполированы на учащихся частных средних школ Кувейта.

Максимальный вес, который дети должны нести в школьных рюкзаках — ScienceDaily

Исследователи из Университета Гранады (UGR) и Ливерпульского университета Джона Мура в Великобритании впервые определили максимальный вес, который ребенок должен нести, используя тележку для школьного рюкзака. : не более 20% от массы тела.

В статье, опубликованной в журнале Applied Ergonomics , занимающем второе место в области эргономики журнала Journal Citation Reports, ученые описывают, как они впервые в мире разработали рекомендации по соответствующей нагрузке для детей младшего школьного возраста. следует носить с собой при использовании рюкзака на тележке.

На сегодняшний день установлены рекомендации по весу обычных школьных рюкзаков, поскольку они являются наиболее широко используемым типом школьных рюкзаков во всем мире.Однако в Испании более 40% детей используют рюкзаки на колесных тележках, и до сих пор не проводилось исследований, дающих рекомендации по весу для этого типа рюкзака.

Это исследование было проведено в рамках совместного проекта с участием исследователей из UGR (Департамент физического воспитания и спорта и Лаборатория анализа движений и человеческого поведения, кампус Сеуты, или HubemaLab) и из Ливерпульского университета Джона Мура.

Обучение ориентировано на учеников начальной школы

В данном исследовании оценивались 49 учеников начальной школы.Был проведен кинематический анализ детей (положение туловища и нижних конечностей), когда (i) они ходили свободно, не неся веса, (ii) несли традиционный рюкзак и, наконец, (iii) тащили рюкзак-тележку с разными грузами ( 10%, 15% и 20% их веса соответственно).

Для анализа использовалась трехмерная оптическая система захвата движения, аналогичная тем, которые используются в анимационных фильмах и видеоиграх. В сотрудничестве с исследователями из Ливерпульского университета Джона Мура исследователи UGR использовали статистические методы для анализа полных кинематических кривых на основе траекторий точек.

Основные результаты исследования показывают, что наибольшие изменения при использовании тележек или рюкзаков происходят в проксимальных конечностях (бедро и туловище), тогда как кинематика дистальных конечностей (колено и голеностопный сустав) незначительно отличается. Однако перетаскивание тележки рюкзака вызывает меньше изменений в кинематике ребенка и, следовательно, больше напоминает его движение при ходьбе без груза, чем переноска рюкзака, даже если он очень мало весит.

В качестве общего вывода исследование подтверждает, что школьникам, использующим рюкзаки, следует избегать переноски грузов, превышающих 10% их веса. Кроме того, согласно новому открытию, таща тележку школьного рюкзака, ребенок должен избегать переноски любого груза, превышающего 20% веса его тела.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Гранады . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Нормативные значения относительного веса школьного ранца у детей младшего школьного возраста в возрасте 6-14 лет из Чешской Республики: пилотное исследование

Abstract

В ходе наблюдательных исследований было предоставлено мало данных об «оптимальной» относительной нагрузке на школьный портфель во время начального образования. Кроме того, на сегодняшний день ни одно исследование не предоставило справочных стандартов относительного веса школьного ранца. Таким образом, основной целью исследования было установление нормативных значений относительного веса школьного ранца в выборке детей.В этом поперечном исследовании мы приняли участие 584 ученика начальной школы в возрасте 6–14 лет (средний возраст ± SD = 9,6 ± 2,4 года, средний рост ± SD = 1,4 ± 0,2 м, средний вес ± SD = 37,5 ± 13,3 кг, средний , индекс массы тела ± SD = 17,6 ± 3,1 кг / м ( 2 , 44,4% девочек), выбранных из пяти школ города Брно. Вес ранца и вес ребенка объективно измерялись с помощью цифровых весов. Относительный вес школьного ранца был рассчитан путем деления веса школьного ранца на массу тела ребенка, и результат был выражен в процентах.Для построения перцентильных кривых по полу и возрасту использовался метод лямбда, му и сигмы (LMS). Мальчики несли рюкзаки несколько тяжелее, чем девочки (средняя разница 0,2 кг, p = 0,020). Существенных различий между полами по относительному весу ранца не наблюдалось (p = 0,240). Медианные значения (P50) для мальчиков и девочек были схожими, и наибольшие значения наблюдались в возрасте 6–9 лет у мальчиков (15–17%) и 6–8 лет у девочек (16–18%). Процент детей, имеющих относительный вес школьного ранца более 10% от веса тела, был очень высоким, особенно в возрасте от 6 до 10 лет у мальчиков (85.1–100%) и 6–11 у девочек (86,8–95,4%). В этом исследовании представлены первые нормативные значения веса школьного ранца в зависимости от пола и возраста у детей младшего школьного возраста. В будущих исследованиях следует использовать аналогичные методы для получения сопоставимых данных.

Образец цитирования: Kasović M, Štefan L, Zvonar M (2019) Нормативные значения относительного веса школьного ранца у детей начальной школы в возрасте 6-14 лет из Чешской Республики: пилотное исследование. PLoS ONE 14 (11): e0225741. https://doi. org/10.1371/journal.pone.0225741

Редактор: Juliane Müller, Hochschule Trier, GERMANY

Поступила: 14.07.2019; Одобрена: 11 ноября 2019 г .; Опубликовано: 25 ноября 2019 г.

Авторские права: © 2019 Kasović et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Все соответствующие данные находятся в статье и ее файлах с вспомогательной информацией.

Финансирование: Наше исследование не получало внешнего финансирования, поэтому никакая третья сторона не играла никакой роли в дизайне исследования, представлении данных или составлении рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Дети, поступающие в начальную школу, впервые сталкиваются с экстремальной внешней нагрузкой.Большая часть такой нагрузки представляет собой вес школьного ранца, который следует адаптировать в соответствии с их потребностями [1]. Однако ношение школьного портфеля — это обычное дело для детей [2]. Хотя предыдущие данные сообщали, что относительный вес школьного ранца не должен превышать 10% веса тела ребенка [3–5], недавние данные из Чешской Республики показали, что 69,3% и 19,7% детей носят школьный рюкзак с относительным весом> 15%. и> 20% их массы тела [6]. Некоторые исследования показали отрицательное влияние чрезмерного веса школьного ранца на боли в спине [2,7], длительное кровяное давление, восстановление потребления кислорода и расхода энергии [8], а также изменения кинематических, кинетических и электромиографических параметров [9], в то время как другие не показали. доказательства того, что характеристики ранца, такие как вес, конструкция или способ ношения, вызывают боли в спине у детей и подростков [10]. Тем не менее, несоответствующая нагрузка может привести к скелетно-мышечной боли, которая сохраняется в более позднем возрасте, что влияет на качество жизни и необходимость обращения за медицинской помощью [11].

Хотя в предыдущих исследованиях был определен относительный вес школьного ранца [3–5] с потенциальными недостатками, такими как различные группы населения и изученные методы [12], ни одно исследование не установило нормативные значения для него с учетом пола и возраста. Поскольку школьники проводят большую часть времени в сидячем образе жизни в школьные часы, а школьный рюкзак является основной нагрузкой при передаче книг и принадлежностей [1], такие нормативные стандарты должны иметь решающее значение для контроля и корректировки относительного веса школьного портфеля в соответствии с потребностями ребенка и соответствующим ростом. .Кроме того, такие параметры могут также служить для сравнения данных, полученных из других стран, и реализации школьной политики и стратегий по снижению уровня веса школьного портфеля.

Таким образом, основной целью настоящего исследования было установление нормативных значений относительного веса школьного ранца на выборке из детей 6–14 лет.

Материалы и методы

Участники исследования

В этом поперечном исследовании участвовали дети начальной школы 6–14 лет (средний возраст , возраст ± SD = 9.6 ± 2,4 года, средний рост ± SD = 1,4 ± 0,2 м, средний вес ± SD = 37,5 ± 13,3 кг, средний индекс массы тела ± SD = 17,6 ± 3,1 кг / м 2 , 44,4 % девушки). На момент проведения исследования в городе Брно, Чешская Республика, насчитывалось 130 начальных школ, в которых обучались примерно 400 учеников, что составляет примерно 52 000 учеников начальной школы. Размер нашей выборки был оценен в 583 с использованием уровня достоверности 95% и предельной погрешности 4%. На первом этапе мы случайным образом выбрали пять начальных школ с примерно 2 000 детей.Прежде чем мы начали, мы связались с директорами каждой школы, чтобы дать разрешение на проведение исследования. Наша первая выборка составила 809 детей. На втором этапе мы познакомили детей и их родителей с протоколом измерения, потенциальным вкладом исследования и возможными неудобствами во время выполнения исследования. Из них 584 родителя дали письменное информированное согласие, и эти дети были включены в исследование. Детей попросили принести рюкзак со школьными принадлежностями на этот школьный день, чтобы данные о весе и нагрузке, которую он несет для детей, были точными.Все дети несли рюкзаки на обоих плечах. Все процедуры соответствовали Хельсинкской декларации и одобрены комитетом факультета спортивных исследований.

Меры

Рост измерялся с точностью до миллиметра босиком или в чулках, когда подросток стоял прямо напротив ростометра (Seca, Япония). Вес тела измерялся с точностью до 0,1 килограмма, участник был одет в легкую одежду без обуви (Seca, Япония). ИМТ (кг / м 2 ) был рассчитан как вес (в килограммах), разделенный на квадратный рост (в метрах). Вес ранца (в килограммах) также регистрировался на цифровых весах. Относительный вес школьного ранца (в процентах) был рассчитан путем деления веса школьного ранца на массу тела ребенка.

Анализ данных

Возраст (без десятичных знаков) и пол были указаны самостоятельно. Базовая описательная статистика представлена ​​в виде среднего значения и стандартного отклонения (SD). Половые различия рассчитывались с использованием критерия Стьюдента t для независимых выборок. Коэффициент Спирмена (r) использовался для расчета корреляции между относительным весом школьного ранца и возрастом.Затем мы создали сглаженные процентили 5 th , 10 th , 25 th , 50 th , 75 th и 90 th для относительного веса школьного ранца (L) , Mu (M) и метод Sigma (S). В этом анализе оптимальная мощность для получения нормальности представлена ​​гладкой (L) кривой, а тенденции среднего (M) и коэффициента вариации (S) сглаживаются аналогичным образом [13]. Затем все три кривые (L, M и S) суммируются на основе возможностей возрастных преобразований мощности Бокса – Кокса для нормализации данных.Дети, несущие «оптимальную» относительную (определяемую как ≤10% веса тела) против «перегруженной» (> 10% массы тела) школьной сумки, представлены в процентах для каждой половой и возрастной группы. Все анализы были выполнены в статистических пакетах для социальных наук (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США) со статистической значимостью p <0,05.

Результаты

Основная описательная статистика участников исследования представлена ​​в таблице 1. Как и ожидалось, мальчики были выше, тяжелее и имели более высокие значения индекса массы тела.Интересно, что мальчики также носили несколько более тяжелый рюкзак по сравнению с девочками (p = 0,020). Существенных различий в относительной массе ранца между полами не наблюдалось. Относительный вес ранца значительно снизился с возрастом как у мальчиков (r = -0,53, p <0,001), так и у девочек (r = -0,46, p <0,001).

В таблице 2 приведены нормативные значения относительного веса школьного ранца с учетом пола и возраста. Те же данные графически представлены на рис. 1. У мальчиков среднее значение (P50) находилось в диапазоне 9–17%, при этом наибольший относительный процент веса школьного ранца приходился на первые четыре класса начальной школы, после чего этот процент значительно снизился.У девочек среднее значение варьировалось от 8 до 18%, при этом наибольший относительный вес школьного портфеля приходился на возраст 6–8 лет, а наименьшие значения — в выпускных классах начальной школы. Относительный вес ранца в наивысшем процентиле (P90) составлял 14–23% у мальчиков и 11–23% у девочек.

Процент детей, несущих «оптимальную» и «перегрузочную» величину относительного веса школьного ранца, представлен в таблице 3. У мальчиков наиболее распространенной «перегрузкой» была перевозка детей в возрасте от 6 до 10 лет, после чего этот процент снизился.Аналогичные закономерности наблюдались у девочек, где наиболее распространенной «перегрузкой» был возраст от 6 до 11 лет. Более того, высокий процент девочек старшего возраста (13–14 лет) несут «оптимальный» вес школьного ранца (86,7% и 94,1%) по сравнению с мальчиками (68,2% и 51,7%).

Обсуждение

Основной целью исследования было установить возрастные и половые нормативные значения относительного веса школьного ранца в выборке из детей 6–14 лет. Наше исследование показывает, что большинство детей, особенно в младших классах, подвергаются чрезвычайному риску «перегрузки» перевозки школьной ранца.Мы также обнаружили, что дети с самым низким процентилем (P5) несли относительный вес школьного ранца> 10% от веса их тела.

Предыдущие исследования показали, что относительный вес школьного ранца> 10% преобладал у 4–61% детей [6,14,15]. Хотя недавние данные показали, что характеристики школьного ранца; т.е. вес, конструкция и способ ношения существенно не связаны с болями в спине у детей и подростков [10], дети, которые поступают в начальную школу без чрезмерной нагрузки в прошлом, могут подвергаться чрезвычайному риску развития заболеваний в будущем [11]. На сегодняшний день в отношении него еще не принято никаких конкретных политик и стратегий [16]. Исследование снижения веса школьного ранца, проведенное Sjazwan et al. [5], показали, что дети в экспериментальной группе сообщали о значительно меньшем количестве проблем с опорно-двигательным аппаратом и улучшении осанки в сидячем положении, сделав вывод, что такие эргономичные образовательные программы могут быть эффективными стратегиями улучшения здоровья.

Наши результаты также показывают значительную обратную корреляцию между относительным весом школьной сумки и возрастом как для мальчиков, так и для девочек.Однако, согласно рис. 1, дети в возрасте 6–11 лет несли наибольший относительный вес школьного ранца. У мальчиков первая перцентильная кривая пересекала горизонтальную черную линию в возрасте 7 лет и продолжала снижаться до 14 лет. За пределами первой перцентильной кривой вторая (P10) и третья (P25) кривые перцентилей пересекали горизонтальную черную линию. в возрасте 8,5 и 11,5 лет и продолжала снижаться до 14 лет. Такая же закономерность наблюдалась и у девочек. Такие результаты были подтверждены ранее [6].В частности, Kasović et al. [6] показали, что> 90% детей в первых трех классах начальной школы имели рюкзаки с массой тела> 10%. Та же группа авторов также обнаружила, что пиковое подошвенное давление и контактная поверхность для передней, средней и задней частей стопы значительно увеличивались, когда дети носили школьный рюкзак, по сравнению с отсутствием нагрузки [6]. Интересно отметить, что кривая медианного процентиля (P50) не пересекала горизонтальную черную линию по возрастной группе, указывая на то, что дети младшего школьного возраста за пределами 25 -го процентиля подвергаются чрезвычайно высокому риску относительной «перегрузки» школьного портфеля.Мы также наблюдали значительное снижение относительной «перегрузки» школьных ранцев в возрасте 13 и 14 лет у обоих полов. В этот конкретный период времени и рост, и вес быстро увеличиваются, достигая пика примерно в 12 лет у девочек и 14 лет у мальчиков [17,18].

Это исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, используя поперечный дизайн, мы не можем определить статус созревания и рост детей. Во-вторых, мы включили только детей из пяти начальных школ города Брно, что ограничило возможность обобщения наших результатов на другие группы населения (смешанные или сельские) и этническую принадлежность.В-третьих, до начала исследования мы познакомили родителей с основными целями исследования, что могло привести к потенциальной систематической ошибке и более высокому проценту отсева. Следовательно, будущие исследования, направленные на создание аналогичных эталонных процентильных кривых для относительного веса школьного ранца, должны быть продольными с более крупными размерами выборки.

Выводы

Наше исследование показывает первые нормативные значения относительного веса школьного ранца в относительно большой выборке младших школьников из Брно, Чешская Республика.Результаты этого исследования следует принимать во внимание при проведении панельных опросов и разработке специальных стратегий и политик для определения «правильного» количества относительного веса школьного ранца и эргономических характеристик нагрузки школьного ранца в особо опасной группе детей в возрасте 6–10 лет. .

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить всех директоров, преподавателей и студентов за их активное участие в исследовании.

Список литературы

  1. 1.Аль-Салим С.А., Али А., Али С.И., Альшамрани А.А., Альмульхем А.М., Аль-Хашем М.Х. Исследование веса школьной сумки и болей в спине среди детей младшего школьного возраста в Аль-Ахсе, Саудовская Аравия. Эпидемиология (Саннивейл). 2016; 6: 222.
  2. 2. Spiteri K, Busuttil ML, Aquilina S, Gauci D, Camilleri E, Grech V. Школьные ранцы и боль в спине у детей от 8 до 13 лет: национальное исследование. Br J Pain. 2017; 11: 81–86. pmid: 28491300
  3. 3. 2015. Отчет рабочей группы по весу ранцев.По состоянию на 12 июля 2019 г.
  4. 4. Ван Гент К., Дольс Дж. Дж., Де Ровер К.М., Хира Синг Р.А., де Вет ХК. Вес школьных ранцев и возникновение болей в шее, плечах и спине у подростков. Позвоночник. 2003; 28: 916–921. pmid: 12942008
  5. 5. Syazwan A, Azhar MM, Anita A, Azizan H, Shaharuddin M, Hanafiah JM, et al. Плохая осанка и тяжелый школьный портфель как факторы, способствующие скелетно-мышечной боли у детей: эргономичная программа школьного образования.J Pain Res. 2011; 4: 287–296. pmid: 22003301
  6. 6. Касович М., Звонар М., Гомаз Л., Болчевич Ф., Антон В. Влияние ношения школьного ранца на изменение модели подошвенного давления во время ходьбы среди школьников первого класса. Кинезиология. 2018; 50: 188–193.
  7. 7. Мур М, Уайт Дж., Мур Д. Связь относительного веса рюкзака с сообщениями о боли, участках боли, медицинскими показаниями и потерянным школьным временем у детей и подростков. J Sch Health. 2007; 77: 232–239.pmid: 17430435
  8. 8. Хонг Й., Ли Дж. Х., Вонг А.С., Робинсон П.Д. Влияние переноса нагрузки на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и расход энергии у детей. Эргономика. 2000; 43: 717–727. pmid: 10
    9. 2
  9. 9. Chow DH, Kwok ML, Au-Yang AC, Holmes AD, Cheng JC, Yao FY, et al. Влияние нагрузки рюкзака на походку нормальных девочек-подростков. Эргономика. 2005; 48: 642–656. pmid: 16087499
  10. 10. Ямато Т.П., Махер К.Г., Трэгер А.С., Вильямс К.М., Кампер С.Дж.Вызывают ли школьные ранцы боли в спине у детей и подростков? Систематический обзор. Br J Sports Med. 2018; 52: 1241–1245. pmid: 29720469
  11. 11. Джонс Г.Т., Макфарлейн Г.Дж. Прогнозирование стойкой боли в пояснице у школьников: проспективное когортное исследование. Ревматоидный артрит. 2009; 61: 1359–1366. pmid: 197

  12. 12. Докрелл С., Симмс С., Блейк С. Предел веса школьного портфеля: можно ли его определить? J Sch Health. 2013; 83: 368–377. pmid: 23517005
  13. 13. Коул Т.Дж.Метод LMS для построения нормализованных стандартов роста. Eur J Clin Nutr.1990; 44: 45–60.
  14. 14. Брайант Б.П., Брайант Дж.Б. Относительный вес рюкзаков детей младшего возраста. J Sch Nurs. 2014; 30: 19–23. pmid: 23811534
  15. 15. Всемирная организация здравоохранения. Индекс массы тела (ИМТ) . Женева: Швейцария, 2015.
  16. 16. Ольмедо-Буэнростро Б.А., Дельгадо-Энсисо I, Санчес-Рамирес Калифорния, Крус С.А., Васкес С., Мора-Брамбила А.Б. и др.Текущий статус веса рюкзака для младших школьников в Колиме, Мексика. J Sch Nurs. 2016; 32: 172–176. pmid: 26416767
  17. 17. Таннер Дж. М.. Рост в подростковом возрасте . 2-е изд. Oxford: Blackwell, 1962.
  18. 18. Малина Р.М., Бушар С. и Бар-Ор О. Рост , созревание и физическая активность . 2-е изд. Human Kinetics, Champaign: IL, 2004
.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *