Школьная олимпиада 2021 года по русскому языку в 9-11 классах
В данном материале предлагаются олимпиадные задания для 9-11 классов.
9 класс
Время выполнения работы – 2 астрономических часа (120 минут)
Задание 1.
Дан список русских букв: о, _, а, и, н, т, с, р, в, л, к, м, д, п, у, я, ы, ь, г, з, _, ч, й, х, ж, ш, ю, ц, щ, э, ф, ъ, _. Объясните, по какому принципу он составлен. Заполните пропуски.
Задание 2. Расставьте ударения в следующих словах:
Прозорлива, надорвалась, включен, прирученный, законорожденный, августовский, миллиграммовый, тотчас, кремень, флюорография, форзац, на круги своя.
Задание 3.
В большинстве случаев в русском языке подлежащее и прямое дополнение могут находиться в любом порядке по отношению друг к другу. Однако есть случаи, когда без контекста определить, какое из существительных является подлежащим, а какое — дополнением, можно только по порядку слов.
Задание 4.
В русском языке большинство предлогов может находиться только перед существительным, например, в русском языке, перед существительным. Назовите хотя бы три предлога, которые могут находиться как перед существительным, так и после него. Свой ответ подтвердите примерами.
Задание 5.
пальто < путь = скатерть = столовая < вещество = кошка < стол
Что это значит? Где на этой шкале расположится слово время?
Задание 6.
Посчитайте, сколько (примерно) разных вариантов понимания этого предложения существует. Объясните свой ответ, подтвердив его примерами.
Служанка актрисы, у которой есть фотографии Авдотьи, купила новые учебники и словари для дочери Инессы.
Задание 7.
В современном русском языке слово тень обладает необычным свойством, благодаря которому учёные-лингвисты сделали вывод, что в древности это слово было не женского, а мужского рода. Попробуйте догадаться, в чем заключается это свойство.
Задание 8
Прочитайте предложение:
Это упражнение лучше выполнять стоя, чем лёжа на спине или в положении сидя.
Какими частями речи являются подчёркнутые формы? Какими членами предложения они являются?
ОТВЕТЫ
10 класс
Время выполнения работы – 2 астрономических часа (120 минут)
Задание 1. Вставьте пропущенные буквы и знаки препинания
По стенам навеш..(н,нн)о было весьма тесно и бе..толково (не)сколько картин: длинный пожелтевший гравюр какого(то)сражения с огромн..ми барабанами кричащ..ми с..лдатами в треугольных шляпах и тонущ..ми конями без стекла вставле(н,нн)ый в раму красного дерева с тоненькими бронзовыми полосками и бронзовыми же кружками по углам. (В)ряд с ними зан..мала (пол)стены огромная почерневшая картина писа(н.нн)ая масл..(н,нн)ыми красками изобр..жавшая цветы фрукты разреза(н,нн)ый арбуз кабанью морду и в.

Задание 2. расставьте ударение в следующих словах
Диоптрия, отрочество, фетиш, феномен, вероисповедание, бряцать, осведомить, дабы, догмат, дороговизна, мизерный, строчная, толика, подростковый, ненормированный, маркетинг, лавровый, завсегдатай, донельзя, диспансер, гусеница, граффити, опошлят, апостроф.
Задание 3. Определите, какая русская пословица передана средствами научного стиля. Изложите содержание любой русской пословицы в научном стиле.
- 1.Влияние сезонных условий на процесс учёта пернатых.
- Разновидность юридического акта, превалирующего над валютными средствами.
- Отсутствие прогресса-регресса в метаболизме организма при изменении соотношения жиров и углеводов в традиционном блюде оседлых народов.
- Проблема повышения мелкодисперсионности оксида двухатомного водорода механическим путём.
- Проблема транспортировки жидкости в сосудах с переменной структурой плотности.
- То, что соответствует действительности, наносит колющие удары по парному сенсорному органу, обеспечивающему организму функцию зрения.
Задание 4. Определите лексическое значение устаревших слов.
Баской- Вёдро- Аксамит- Бортник- Братина- Бурачок- Вежды- |
Вкупе Воня- Выя- Длань- Шуйца- Мех-
|
Задание 5. Определите, в роли каких членов предложения выступает слово «который»
- Ей было назначено жалованье, которое никогда не выплачивали вовремя.
- Скажи, который час?
- Комнаты домика, в котором жили наши старички, были маленькие и низенькие.
- Александра Пахмутова была тронута аплодисментами, которыми её встретили на юбилее.
Задание 6. Определите лексическое значение слов.
Мессия-
Утилитарный-
Экспансия-
Теолог-
Трюизм-
Экстремизм-
Допинг-
Бенефис-
Плеяда-
Электорат-
Панегирик-
Задание 7. Исправьте ошибки в словоупотреблении.
- На все вопросы своих адресатов газета отвечает незамедлительно.
- В Индии его долгое время мучила ностальгия по родине.
- Ваше мнение не играет никакого значения в данной ситуации.
- Личностный состав фирмы был отправлен в бессрочный отпуск.
- В тот год началась гражданская интервенция.
- Двадцать лет своей биографии она посвятила детям.
- Бестселлером нового сезона стала новая стиральная машина «Макс».
- Ученик плохо отличал стихотворные размеры.
- План был предоставлен руководству в срок.
- Воспитательница приготовила для занятия кубики и другой демонстрационный материал.
Задание 8. Определите изобразительно-выразительные средства языка.
1.Гвозди бы делать из этих людей:
Крепче бы не было в мире гвоздей.
2.Философ в осьмнадцать лет.
3.Я обручился с тишиной, всегда безмолвием поющей.
4.И может быть-на мой закат печальный блеснёт любовь улыбкою прощальной.
5.Вот ко мне пришла любовь! Да, да, конечно же любовь!
Задание 9. Напишите сочинение-миниатюру по данному началу.
Человечество охвачено сейчас, как я бы назвал, «вакханалией доступности». Но боюсь только, что с всеобщей доступностью сделается постепенно недоступным для нас такое понятие, как красота.
ОТВЕТЫ
11 класс
Задание 1. Расставьте ударения в словах. Укажите слово, в котором допускается 2 ударения.
Ассиметрия, баловник, вручит, дочерна, знамение, исчерпать, коллеж, корысть, мозаичный, мизерный, начавший, обеспечение, оптовый, прибыть, туфля, факсимиле, флюорография.
Задание 2. Вставьте пропущенные орфограммы, раскройте скобки, расставьте недостающие знаки препинания.
Свои языковые и мыслительные навыки ребёнок пр..обр…тает лиш(?) в общени… с другими людьми.
Только это общение и делает его человеком то есть существом говорящим и думающим. Но если(бы) общение с другими людьми (не)выраб…тало (в)нём на короткое время особую повыше(н, нн)ую чу…кость к реч…вому материалу который дают ему взрослые он остался(бы) до конца своих дней в обл…сти родного языка иностранцем бе…душно повторяют,…м мёртвые штампы
В старину мне случалось встр.. .ча(т, ть)ся с детьми которым по различным причинам (главным образом по прихот… богатых родителей) навяз… вал и с младен(?)ческих лет словарь и строй чужого языка чаще всего францу(?)ского.
Эти несчас(?)ные дети с самого начала оторва(н, нн)ые от стихи… родной речи (н…)владели (н…)своим (н…)чужим языком. Их речь в об…их случ…ях была одинаково анемична бе…кровна мертвее(н, нн)а — име(н, нн)о (по)тому что в возр…сте от двух до пяти их л…шили возможности творчески осво…ть её.
Тот кто в ранн…м детстве на пути к усвоен…ю родной реч… (н…)созд…вал таких слов как «вытонуть» «притонуть» «тормозило» и т.д. (н…)когда (н…)станет полным хозя…ном своего языка.
Задание 3. Какое слово «лишнее»? Аргументируйте свой ответ.
Голландка, китайка, лебедка, толстовка, шотландка.
Задание 4. В старину случалось, что за время карточной игры сжигали столько свечей, что их стоимость превышала сумму выигрыша. Так и появилось сначала во французском языке, а потом в русском языке выражение. Какое? Что оно означает? Вспомните его антоним и составьте с ним предложение.
Задание 5. Какие части речи в русском языке могут образовываться от местоимений? Приведите примеры.
Задание 6. Исправьте грамматические ошибки в предложениях.
- Об опасности жители села узнали благодаря колокольного звона.
- По утрам хорошо слышен звон трамваев, доносящегося издали.
- Новое поколение плохо знает и не умеет пользоваться языком.
- Произведения Пушкина были откликом на новые проблемы, выдвигавшихся самой жизнью.
- В стихотворении «Письме к матери» Есенин раскрывает тему любви к самому родному человеку.
- Все, кто были на спектакле, остались довольны.
Задание 7. Догадайтесь, какие фразеологизмы и поговорки используют по-русски в ситуациях, когда англичане говорят:
Не стоит и пуговицы.
Убить двух птиц одним камнем.
На другой стороне холма и трава зеленее.
Просто, как упасть с бревна.
Не стоит пороха и дроби.
Для каждой собаки наступит ее день.
Задание 8. Разберите по членам предложения и сравните их грамматическую структуру.
1) Кажется, что ей не больше шестнадцати лет.
2) Кажется, ей не больше шестнадцати лет.
Задание 9. Определите лексическое значение устаревших слов по контексту.
- Онегин жил анахоретом. (А. С. Пушкин)
- Ведь это только в столице бонтон и нет провинциальных гусей. (Н. В. Гоголь)
- Согбенный тяжестью вериг, пред ними шел слепой старик. (М. Ю. Лермонтов)
- Судья Ляпкин-Тяпкин в сильнейшей степени моветон. (Н. В. Гоголь)
- А за спиной ее … выставил голову какой-то мужчина с бакенбардами и красивой эспаньолкой под губой. (Н. В. Гоголь)
Задание 10. Творческая работа.
Придумайте текст радиорекламы фразеологического словаря русского языка (5-10 предложений).
ОТВЕТЫ
Институт «Иматон».

Это эссе, с того момента, как я увидела письмо о конкурсе, вызывает у меня большое волнение. В секунду, я будто вернулась в 2018 год. Я снова студентка психфака, полная энтузиазма и горящая когнитивно-поведенческой терапией, как «лекарством от всех бед». На тот момент мне казалось, что я знаю все или почти все. Я знаю, как правильно, знаю, как надо, знаю, где выход из любой ситуации. Моя практика тогда только начиналась – я отучилась на рэпт-терапевта и практиковала в этом направлении с небольшим количеством клиентов, чтобы «набить руку». Мне казалось, что я сильна и права.
Момент, которым я хочу поделиться, стал в некотором роде ключевым для моей профессиональной деятельности, но так же очень трепетным и важным для меня лично.
Будучи молодым и неопытным специалистом, я сама не осознавала, как глубоко меня затянула собственная гордыня. Структурность и четкость кпт, дающие опору, так нужную в начале практики, стали одновременно и незаметно ловушкой, в которую я угодила. Мне казалось когнитивное направление какой-то своеобразной терапевтической элитой, высшим классом (доказательно, единсвенно доказательно!), причастность к которому раздувала меня, как павлина. Убежденность в том, что я знаю, как лучше, как правильно и как надо, отсекала меня от самой себя. От тех глубоких ценностей и мотивов, с которыми я пришла в профессию.
И не было бы у сказки счастливого конца (хотя я верю, что был бы, но позже), так бы и разрасталась моя гордыня, не дерни меня что-то в январе 2018 года (4 года назад, а как вчера помню) ткнуть пальцем в календарь психолога от «Иматона» и пойти не глядя на обучающий тренинг Юрия Николаевича Байкова по метафорическим картам.
Просто один из тренингов, подумала я. Либо будет полезно, либо в худшем случае я получу сертификат и останусь при своем мнении. В конце концов, думала я с присущем мне тогда снобизмом, я же должна давать шанс и другим модальностям и методам. Где-то на периферии сознания, конечно же, таилось убеждение, что любое другое направления и инструмент неизменно окажется шарлатанской дурью, потому что ну не доказательно же! Не кпт! И я просто при случае смогу вильнуть и этим сертификатом, как лисица хвостом – что? Метафорические карты? А, да, я обучалась, спорно всё это, конечно, спорно. . но, понимаете, мода.. вот у классиков, у А.Бэка и А.Эллиса…
Январь 2018 года. Мой ВУЗ (СПБГИПСР) как раз недалеко от института «Иматон», отпрашиваюсь утром с пар – предвкушаю работу в группе и неистовую борьбу с тенером – так было всегда, я, прочная в своих убеждениях, как бетонный столб, выводила преподавателей, не разделяющих мои взгляды, на раз. Я предвкушала очередную победу всесильного разума (моего, конечно же) над зыбкой абстракцией (метафорические карты! Еще бы на таро гадали!).
Первый день тренинга. Как хорошая девочка и прилежная отличница, я на тренинге заранее. Постепенно собирается группа.
Преподавателем оказывается невысокий мужчина, со спокойным взглядом, подвижный и.. добрый? Анастасия, ты чего, какая разница, добрый ли преподаватель, откуда такие мысли. Он пришел учить, ты пришла учиться. Сделка, ударили по рукам. Никаких сантиментов.
А Юра улыбается, шутит. Общается со всеми, как со старыми знакомыми. Будто он рад видеть каждого, будто он просто зашел поболтать, узнать, как дела у нас. . После формальной научной среды – мне удивительно и тревожно. Непонятно, что делать, как себя вести, какой быть и я рада, когда начинается теория. Но что-то внутри меня уже здесь идет мелкими тонкими трещинками..
Юра говорит о людях, о своих клиентах, о себе. Рассказывает истории, иллюстрируя теорию. Обаятельно и живо, размахивает руками, меняет интонации голоса.
«Клоун» — фыркает мой ум
«Живой..» — шепотом отзывается внутри..
После первого дня я всю ночь штудировала литературу. Чем зацепить? В чем метод спорен? Как относится к методу доказательная психология? Ух, ух я завтра задам! Вот сейчас как подготовлюсь получше и задам!
Второй день тренинга. Мы знаем уже, откуда пошел метод, что за карты такие, какими они бывают. На мои шпильки и комментарии Юра доброжелательно отшучивается. На вопросы спокойно отвечает. Не ведется на провокации – как же это злило! Вспоминаю всё это, пишу и смеюсь, какая это была трогательная самонадеянность.
А потом я выхожу на демо. Тренинг подразумевал и практическую отработку, часть которой – демо-сессии с преподавателем. И я, конечно, впереди планеты всей. Что вы мне тут покажите? Сейчас-то феечья пыль развеется и все увидят, что метод не работает!
Я честна, я говорю о своей проблеме искренне. И Юра просит выбрать карту, похожую на.. и просто смотри на картинки, расскажи про них, это не про тебя.. просто расскажи историю.. и трещенки внутри меня расходятся шире. Он задает вопросы, выдвигает гипотезы, объясняет группе, что делает и почему, я спорю с бараньим упрямством, тупо смотрю на картинки, рассказываю, как мне кажется, выдуманную историю про персонажей. Но чувствую, что внутри меня что-то шевельнулось. Раз, другой.. Я продолжаю гнуть свою линию, но уже знаю, что проиграла. Что моя железобетонная защитная броня не просто пошла трещинами, а раскололась, как скорлупа и я только удерживаю ее руками на местах. И в какой-то момент он тихо произносит одну фразу. И я отпускаю руки.
Я помню это чувство, когда впервые увидела сколько за всей этой броней, гордыней и борьбой прячется страха и боли. Я увидела, потому что меня увидели. Потому что голос был тихий и добрый, потому что глаза на меня смотрели спокойные и сочувствующие. Он не жалел меня, не боялся, не защищался от меня. Он был со мной в тот момент, когда я сама с собой не была. И он показал мне, что такое возможно.
Я думала, что Юра должен научить меня. А он помог мне научиться. Я думала, что это всё про метафорические карты. А он был – про любовь к людям и жизни.
Группа задавала вопросы о технологии:
«А если выпадет эта карта? А что значит вот эта карта?»
Но Юра доносил до нас одно – карты не важны. Методики не важны. Теории, технологии, механики, алгоритмы… всё это не важно, вторично, это всё — для. А важны люди. Важен человек. Что с ним, как ему? Как я могу помочь?
То, о чем я забыла, зарывшись в своих методиках и схемах. Я пыталась исправить, «починить» — не других, на самом деле. Страшно подумать, как далеко я могла уйти. И до сих пор я чувствую глубокую благодарность за то пространство, которое Юра предоставил мне, в котором я смогла столкнуться сама с собой.
«Вы можете показать человеку хоть рубашку от карты – он увидит свое. Просто спросите, просто поинтересуйтесь, просто будьте с ним..»
Никогда не знаешь, где и с чем столкнешься, но теперь я вижу, что все это будет – столкновение с самим собой. Этот тренинг был для меня прорывом, не только потому что это изумительный метод, ценность которого мне Юра помог понять. Не только потому, что вместо заучивания конкретных раскладов карт и алгоритмов работы, он помог освоить саму суть, понимая и чувствуя которую, я до сих пор свободно работаю с этим инструментом, подстраивая его под себя и своих клиентов.
Это тренинг прорыв для меня, потому что я ощутила, что такое мастерство. Как точное слово, внимание и интерес, присутствие и внутренний покой другого человека, способны стать опорой, способны быть средой, в которой ты исцеляешься сам. Просто потому что такова наша природа и всё живое, всё внутри нас стремиться к жизни. Мы ранимся об людей и об людей же лечимся. Я шла за тем, чтобы освоить новый инструмент для работы с клиентами — и именно это я и получила. Но этим инструментом стали не метафорические карты, а та аутентичность и любовь, которую я через них нашла в себе самой. И теперь помогаю найти другим.
В завершении я хотела бы сказать, что я бесконечно благодарна таким преподавателем, как Юрий Николаевич. И я благодарна институту «Иматон», за возможность соприкоснуться с мастерством – и выйти за двери, ощущая в себе чуточку больше жизни и глубины, воодушевления и свободы, чем было, когда в них заходил.
Вот почему вы должны отправить своих сотрудников в отпуск
Вы читаете Entrepreneur India, международную франшизу Entrepreneur Media.
Ваш босс вынуждает вас взять отпуск. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой! Тем не менее, это последняя предстоящая корпоративная политика, в которой работодатели осознали множество преимуществ отправки сотрудников в отпуск. Некоторые сотрудники фактически начали рассматривать политику отпусков наряду с другими факторами, такими как пенсионные планы и пенсии, прежде чем подавать заявление о приеме на работу. Так что за ажиотаж с отпускной политикой?
Когда мы думаем об отпуске, мы получаем неотъемлемые преимущества. Аргумент остается в силе, должен ли это быть вынужденный отпуск, продиктованный компанией, или следует дать сотрудникам возможность взять отпуск, когда они того пожелают? Некоторые сотрудники хотят накапливать свой отпуск и брать более продолжительный отпуск без перерыва. Однако это может не благоприятствовать рабочей среде. Компания должна быть твердой в своей политике отпусков, так как это один из основных факторов, влияющих на производительность сотрудников. Некоторые компании предлагают обязательный отпуск через пару месяцев, который может не совпадать с расписанием личных отпусков сотрудников или школьными каникулами детей, тем самым лишая цели взять отпуск.
Просто просмотрите множество преимуществ, которые вы получите, отправив своих сотрудников в отпуск:
Повышает эффективность и производительность
После напряженного графика работы и тяжелых проектов отпуск приносит свежий воздух позитива. и расслабление. Сотрудники обязательно присоединятся к нам с новой энергией и энтузиазмом.
Вайбхав Гупта, директор Bicop International, говорит: «Всякий раз, когда сотрудники возвращаются из отпуска, они полны свежести и, следовательно, более высокой эффективности. Их производительность повышается с каждым отпуском, и они выражают свою готовность брать на себя более сложные задачи и рисковать».
Таким образом, для того, чтобы сотрудники оставались перезаряженными и с энтузиазмом относились к проектам и работе, достаточно хорошо провести отпуск.
Способствует творчеству
Отпуск запускает мозговой центр и пробуждает творческий потенциал. Как только мозг получает необходимый перерыв после напряженного графика работы, он начинает иначе смотреть на проблемы. Вы склонны разрабатывать собственные решения различных проблем и искать разные возможности. Мозг ищет различные перспективы роста во время отпуска.
Рина Аггарвал, основатель Home Signature, признается: «Во время отпуска сотрудники всегда приходят с новыми силами, оптимизмом, свежим взглядом и новым подходом к работе. Отправка наших сотрудников в отпуск является обязательной практикой, поэтому что они креативны и наполнены новыми идеями».
Долгосрочные выгоды
Мораль сотрудников наряду с улучшением здоровья — это видимые долгосрочные выгоды, которые вы получаете, если вы отправляете своих сотрудников в отпуск. Сотрудники избавятся от стресса и будут уделять больше времени заботе о своем здоровье. Было бы неплохо, если бы сократилось количество больничных листов и сократились расходы на больничный лист сотрудников? Не было бы разумнее для компании позаботиться о благополучии сотрудников, чем тратить деньги на лечение больных?
Ашиш Гупта, генеральный директор компании New Idea Farm Equipment Company, подчеркивает: «С тех пор, как началась политика обязательных отпусков, количество отпусков по болезни среди сотрудников резко сократилось. предстоящие задачи, чтобы они могли в полной мере насладиться отпуском. Политика принудительных отпусков была разумным шагом в контексте хорошего здоровья сотрудников в долгосрочной перспективе». Вайбхав также разделяет мнение о том, что здоровье и счастье сотрудников улучшатся, если им будет разрешено часто брать отпуск.
Предостережение — Актуальность принудительного отпуска по-прежнему является спорной темой, поскольку некоторые сотрудники могут захотеть получить накопленный отпуск на более длительный период или отпуск в какой-то другой период времени в соответствии с их личным графиком. Аюш Джейн, основатель MyStudyDestination, также предполагает, что политика в отношении отпусков является одним из основных критериев, которые сотрудники учитывают, прежде чем подать заявку на работу. Таким образом, рамки отпускной политики должны быть четко расписаны с учетом различных аспектов.
Итог — Сотрудники счастливы и хотят возобновить работу, как только вы отправляете их в отпуск. Компания должна учитывать долгосрочные выгоды, возникающие при отправке сотрудников в отпуск. Улучшение когнитивных навыков и творческих способностей являются явными преимуществами, когда сотрудникам разрешается отдыхать от рабочей атмосферы. Компания должна иметь четко определенные условия и этого важного аспекта.
Работодатели обращаются к общекорпоративным отпускам для улучшения самочувствия работников
посмотреть сейчас
Иногда отпуск не так уж и спокоен — скажем, когда электронные письма и сообщения Slack продолжают приходить, и вы не можете не смотреть или чувствовать себя обязанным.
Теперь несколько компаний предлагают новую льготу для борьбы с выгоранием и предоставления сотрудникам настоящего отдыха от работы: общекорпоративные праздники, когда все отдыхают в одно и то же время.
В этом месяце Прити Джоши провела недельный корпоративный перерыв со своим мужем и дочерью, но она не полностью отключилась от работы. Она пытается отключиться, удалив Slack и всплывающие уведомления по электронной почте. Тем не менее, как и многие профессионалы, она время от времени заглядывает для душевного спокойствия и чтобы убедиться, что на работе все в порядке.
«Когда меня нет дома, я чувствую, что я не только… наполняю свой пресловутый стакан, я как бы могу снова зарядиться энергией и просто чувствую себя готовым», — сказал Джоши, вице-президент приложения для онлайн-знакомств. Бамбл. «Это также помогает мне перераспределить приоритеты в том, над чем мы работаем». бонусы
Что означает для вас следующее крупное повышение процентной ставки ФРС
«И мы действительно понимаем с другой точки зрения.»
Свободное время для перезарядки
Чувствовать себя обновленным — это то, чего хотят многие сотрудники и их работодатели. Начиная с этого года бухгалтерская и консалтинговая фирма PwC предоставляет своим 60 000 сотрудников в США два ежегодных недельных перерыва в масштабах всей компании — один в июле и один в декабре — в дополнение к отпуску. Хотя трудно дать количественную оценку увеличению производительности, компания заявляет об успехе, основываясь на отзывах сотрудников и клиентов.
«Без сомнения, это работает», — сказал старший партнер PwC и председатель правления США Тим Райан о закрытии фирмы и предоставлении людям передышки по всем направлениям ранее в этом месяце.
Гудшот | Гудшут | Getty Images
«Энергия и энтузиазм поразительны, и, на мой взгляд, это приводит к продуктивности и более довольным клиентам в конце дня», — сказал он во время посещения одного из офисов PwC в Де-Мойне, штат Айова.
Теперь больше сотрудников опасаются отключения
Тем не менее, этим летом у многих сотрудников не так много выходных.
Недавний опрос Korn Ferry показал, что 63% специалистов говорят, что в этом году они будут брать более короткий отпуск, а 58% говорят, что отсутствие офиса вызывает у них больше стресса, чем в прошлом. Их главными причинами были слишком много работы из-за сокращения штата и опасения, что работа не будет выполнена хорошо.
5 СПОСОБОВ ОТКЛЮЧИТЬСЯ И РАССЛАБИТЬСЯ
- Отключите отвлекающие факторы . Отключите уведомления по электронной почте, Slack и другим приложениям с вашего смарт-устройства.
- Есть план. Некоторые вещи могут потребовать внимания, пока вас нет. Имейте план их решения; назначьте кого-то ответственным за вещи, которые нуждаются в покрытии.
- Будьте честны и откровенны в отношении того, что необходимо сделать . Сообщите свой план действий в чрезвычайных ситуациях коллегам и клиентам.
- Установите тон сверху. Менеджеры и лидеры должны своим поведением демонстрировать, что ожидается и поощряется.
- Позвольте коллегам поддержать вас. Сотрудникам должно быть удобно опираться на занятых коллег, зная, что они ответят взаимностью, когда придет их очередь.
Иногда сотрудники просто не хотят что-то упустить.
«У нас есть много сотрудников, работающих на новых должностях после Великой отставки и Великой миграции, и это может сделать более длительные отпуска менее подходящими для новых сотрудников в их организациях», — сказал Марк Ройал, старший директор Korn Ferry Advisory.
Оставаться подключенным к сети
Старший директор Korn Ferry Марк Ройал (второй справа) взял отпуск из-за свадьбы своей дочери, но все же некоторое время работал.
У Ройала был собственный опыт боязни пропустить, когда он планировал звонки во время отпуска по случаю свадьбы своей дочери. Тем не менее, для Рояла было важно, чтобы выполнение работы было его выбором, а не чем-то, что было предписано.
«У меня просто повышенный уровень комфорта, что все в порядке с точки зрения работы, и я могу наслаждаться своим временем вдали», — сказал Ройал о регистрации. Он также был осторожен, чтобы звонки не мешали ему присутствовать на всей свадьбе. праздники.
«Поэтому я бы сказал, что для меня это не было проблемой, потому что я тщательно запланировал это и сообщил об этом», — добавил он. «Это не создало проблем с членами семьи».
Али Фурман из PWC (слева) большую часть времени проводила вне офиса, читая книги и проводя время с семьей (на фото).
Во время недельного закрытия PwC Али Фурман сказала, что благодарна за возможность провести свободное время с семьей на пляже, принять участие в мероприятиях своего сына и наверстать упущенное в чтении. Тем не менее, она зарегистрировалась, чтобы поработать, чтобы чувствовать себя организованной и подготовленной к следующей неделе.
«Для меня это был подходящий объем работы в отпуске», — сказал Фурман, управляющий партнер PwC в США. «Но больше всего мне нужно перезарядиться, отключиться и сосредоточиться на вещах вне работы.
«Очень важно иметь возможность очистить свой разум и вернуться обновленной», — добавила она.
Не у всех есть отпуск
Несмотря на то, что многие компании понимают важность отсутствия, отпуск предоставляется не всем.В то время как работникам в странах Европейского Союза гарантируется не менее 20 оплачиваемых дней отпуска в году, почти четверть (23%) работников в США не имеют никакого оплачиваемого отпуска. по данным Центра исследований экономической политики 9.0003
При балансе между работой и личной жизнью лидерство имеет значение
Работникам нужен не только отдых. Во многих случаях их действительно нужно поощрять использовать свое время. Тим Райан намеренно задавал тон в преддверии июльской недели закрытия PWC, публикуя в социальных сетях свои планы провести время с семьей и брать собаку на длительные прогулки в свободное время.
«Это способ сказать, что все в порядке, мы серьезно», сказал он.