День грузчика когда – День грузчика

Содержание

День грузчика

Профессиональный праздник День грузчика празднуется 9 декабря. Это праздник настоящих мужчин.

В день грузчика поздравления получают все грузчики. Люди, занимающиеся этой профессией, используют в своем труде только физическую силу. Это настоящие мужики. Для выполнения своих обязанностей:
Погрузки грузов,
выгрузки грузов,
проноса и подъема на высокие этажи тяжелых грузов.

Иногда грузчиками пользуются, что бы облегчить тяжелый физический труд. Должность грузчика происходит от слова нагрузка (вес). Работа грузчика является очень популярной, и получила большое распространение в разных странах мира. По всему миру множество работников этой тяжелой профессии отмечают день грузчика.

Многие ошибочно предполагают, что единственный навык грузчика это погрузка. В наше время грузчик должен обладать многими качествами. Уметь водить погрузчик, заменять водителя, уметь использовать кран, лебедку. Быть строполем. Бытует мнение, что у всех грузчиков низкий интеллект, но это далеко не так, потому что представители этой профессии должны уметь правильно рассчитать не только свои силы, но и уметь управлять различными новейшими приспособлениями для транспортировки грузов, знать способы надежного крепления груза. Грамотный специалист должен быстро и точно рассчитать наиболее подходящую последовательность выполняемых действий во время работ и безопасную нагрузку.

В должностные обязанности грузчиков при переезде входит выгрузка, погрузка громоздких и тяжеловесных грузов. Доставка до квартиры, расстановка по комнатам, монтаж разнообразного оборудования профессиональной и бытовой принадлежности. Профессия грузчика не легка и праздник день грузчика это день профессионального работника.

О нашей компании

Один из основных принципов работы наших специалистов – относиться к вещам клиента, как к своим собственным. К сожалению, грузоперевозки часто воспринимается как катастрофа, в которой неминуемо происходит повреждение имущества. С нашей компанией вы не столкнетесь с негативным опытом. Все вещи надежно упаковываются и крепятся в автомобиле, бережно переносятся, чтобы в процессе не появились царапины или другие повреждения. Наши специалисты знают особенности перевозки грузов, специфику хрупких материалов, знают, как доставить их в целости и сохранности.

У нас нет ограничений по весу или размерам груза. Перевезти можно все, что угодно: банковские сейфы и банкоматы, музыкальные инструменты (рояль, фортепиано), тяжелое оборудование (станки и т.д), главное, предупредить специалиста компании о спецификации груза.

www.gruz-rm.ru

Грузчик на день в СПб

Многие сталкивались с такой ситуацией, когда необходимо быстро перевезти вещи. В таком случае предстоит выбор ― воспользоваться помощью друзей или услугами профессионалов. В первом случае существует риск, что вещи будут повреждены или потеряны. А вот грузчик на день ― это гораздо лучший вариант. Вы можете быть уверены в том, что с вашим имуществом ничего не случится. Если перевозка невозможна в середине недели, оптимальный вариант ― грузчик выходного дня. Однако упаковка и перевозка имущества ― это далеко не всё, с чем вам помогут.

Когда следует к нам обратиться?

Наиболее распространённый случай, когда нужен грузчик на день в СПб ― это переезд из одной квартиры в другую. Вам помогут:

  • упаковать вещи в коробки или контейнеры;
  • разобрать мебель;
  • погрузить и довезти имущество в пункт назначения;
  • собрать и расставить мебель.

Если у вас будет грузчик на 1 день, то переезд не займёт много времени и не станет стрессовой ситуацией, ведь все вещи быстро упаковываются и доставляются туда, куда нужно.

При переезде из офиса вам также не обойтись без услуг профессионалов. Лучший вариант ― если будет работать грузчик выходного дня, ведь не всегда получается остановить работу, чтобы переехать в новое помещение. Вещи разбирают, упаковывают и доставляют в любую точку СПб в самые короткие сроки. Потом вам помогут всё собрать и расставить. Наши клиенты даже не чувствуют, что работа офиса остановилась.

Иногда грузчик на день нужен на склад. Это часто бывает, если появились проблемы с персоналом, а из-за больших объёмов работ может возникнуть простой на производстве. Наши сотрудники отработают на складе от одной до нескольких смен ― зависит от вашего желания.

Оставить заявку на услуги вы можете на сайте или по телефону. При желании можно посетить наш офис и познакомиться с персоналом, чтобы не возникало никаких сомнений в профессионализме. При возникновении любых вопросов звоните, и мы с радостью на них ответим.


www.gruzilov.ru

День диспетчера по грузоперевозкам

Работа диспетчера грузоперевозок только на первый взгляд простая, на самом же деле это дело серьезное и ответственное. Диспетчер - это своего рода секретарь транспортной компании. Именно от того, как работает диспетчер, зависит благосостояние компании. 

Диспетчер грузоперевозок

Диспетчер автотранспортной компании и такси играет особую роль в работе предприятия. От того, как девушка или парень ведут разговор с клиентом, как могут качественно разрешить возникающие проблемы (груз не вовремя доставлен или такси запаздывает), зависит мнение клиента обо всей компании в целом. Работники данной профессии часто подвержены эмоциональным переживаниям, ведь бывают люди, не задумывающиеся о том, что на другом конце провода тоже живой человек. Начинают срываться и грубить, оскорблять. Диспетчеру грузоперевозок ни в коем случае нельзя повышать голос на клиента, в любой ситуации необходимо улыбаться в трубку и говорить без срывов. В западных странах серьезно относятся к этой работе, там принято ежегодно отмечать День диспетчера такси. Диспетчеры автотранспортных компаний традиционно отмечают свой праздник в день работников транспорта.

День водителя

День автомобилиста, или, как его чаще называют – День Водителя ежегодно отмечается в нашей стране в последнее воскресенье октября. Фактически, этот праздник может считаться днем каждого человека, имеющего, водительские права. Хотя, конечно, для того, чтобы стать профессиональным водителем, этого мало. В качестве профессионального праздника День Водителя был установлен еще в Советском Союзе, когда в 1980 году Президиум Верховного Совета СССР выпустил соответствующий Указ. Этот праздник широко отмечался на всех автотранспортных предприятиях. В наши годы эта традиция продолжает сохраняться, тем более, что к водителям профессионалам присоединились и многочисленные владельцы личных автомобилей, которых с каждым днем становится все больше и больше.

Профессия – водитель

Можно без преувеличения сказать, что водитель является одной из самой массовых и востребованных во всем мире профессий. Без водителей не сможет функционировать ни одна отрасль экономики.

www.gruz-rm.ru

Грузчик на день в Москве – нанять грузчика на 1 день

Иногда бывают ситуации, при которых требуются услуги грузчиков на полный рабочий день. Это бывает связано с масштабностью перевозок или с другими факторами, обуславливающими растянутость работ во времени.

При оформлении заказа у нас, укажите, что услуги сотрудника компании понадобятся вам в течение определенного времени, а не для выполнения конкретного задания. В этом случае мы скорректируем количество заказов конкретного грузчика или нескольких грузчиков с учетом времени, необходимого для выполнения вашего задания. Вам не придется беспокоиться о том, чтобы уложиться в жесткие временные рамки, наши сотрудники будут в вашем распоряжении столько, сколько потребуется.

— После предоставления более детальной информации о предстоящей работе наш менеджер поможет просчитать более точную цену за услугу «Грузчик на 1 день».

Если у вас появилась необходимость осуществить масштабную грузоперевозку или несколько перевозок, вам непременно понадобится грузчик на целый день и желательно как можно быстрее. Мы располагаем обширным штатом сотрудников и готовы предложить вам персонал для выполнения вашего заказа в течение часа. У нас действуют специальные скидки при заказе грузчиков на полный рабочий день в размере 5-15%. Размер скидки устанавливается исходя из объема работ и конечной стоимости заказа.

Необходимость заказа грузчика на день может быть продиктована различными обстоятельствами:

Нередко услугой заказа сотрудников на полный рабочий день пользуются руководители фирм для осуществления крупных офисных переездов. Можно заказать наших грузчиков для работы вахтовым методом в области или другом регионе с выплатами ежедневно или по окончании всей работы.

Нашими услугами также пользуются и сторонние организации для проведения погрузочно-разгрузочных работ на складах. Не все организации могут себе позволить содержать постоянный штат грузчиков, поэтому они часто заказывают сотрудников в специализированных фирмах, таких как наша компания. Разнорабочие им нужны ситуативно, когда этого требуют обстоятельства, а не ежедневно, например, по приезду машины с продукцией, которую следует разгрузить, а товар разместить на складе.

Работа с нами, прежде всего, обеспечивает вам комфорт и удобство. Сторонние организации, нуждающиеся в нескольких недорогих грузчиках одновременно, заключают только один договор – с нами. Им не приходится самостоятельно заниматься поиском кандидатур на эти вакансии и оформлять трудовые отношения отдельно с каждым рабочим.

В рамках частных перевозок, сотрудничество с компанией «Логист для Вас» позволит вам не стремиться уложиться в жесткие временные рамки, а спокойно заниматься своими делами, пока наши сотрудники будут выполнять ваше задание.

Ознакомиться с нашими недорогими тарифами и оформить заказ вы можете на нашем сайте, или по телефонам: 8-985-918-78-88; 8-495-767-28-88 с 8.00 до 20.00 ежедневно.

При заказе услуг за МКАД до 30км к сумме заказа прибавляется 2 часа работы за каждого человека.

Отличная работа. Очень качественная перевозка офиса. Были рады сотрудничать вместе.

Александр Родин

15.06.2017

Привезли бетон из Москвы в Томилино – крупная партия, с помощью специалистов из логиста управились за 1 день. Это на несколько порядков быстрее, чем рассчитывали. Все великолепно, планируем, если что, вновь обратится к вам. Здоровья и успехов!

Городов Евгений

11.06.2017

С ЛОГИСТОМ работаем не давно, несколько раз перевозили стройматериалы на наши базы в области и обратно в Москву. Всем очень остался доволен, налажено взаимодействие уже как будто в своей собственной фирме все делаем. Ценю именно такой подход к клиенту – когда подрядчик словно вливается в твой коллектив. Удачи!

Владислав, компания «Стройдом»

07.06.2017

Благодарен компании Логист для вас за оперативную помощь в перевозке офиса частной клиники. Отличная организация процесса, благодарность от лица всего коллектива.

Климаков Н.В., генеральный директор

24.05.2017

Компании Логист Для Вас – можно смело доверить перевозку самых разных вещей. Проверено на себе. Убедился в этом при переезде из квартиры на другую квартиру и порекомендовал потом логистов своему начальнику для доставки торгового оборудования для пары наших магазинов. В обоих случаях все супер, стабильность признак мастерства! Спасибо

Михаил Ф.

18.05.2017

По совету коллег обратился в Логист и остался очень доволен – грамотные специалисты и вежливые расторопные грузчики. Спасибо коллективу компании за хорошо выполненные действия

Москалев Павел

12.05.2017

Перевозку мебели при квартирном переезде заказывал здесь. Расписывать ничего не хочу, ибо что интересного тут можно написать? Просто скажу так – если ищете перевозчика, то выберите ЛОГИСТ ДЛЯ ВАС, советую. Люди хорошие, отзывывчивые, и грузчики, что немаловажно, не вечно бухие шабашники с большой дороги. От себя же – спасибо!

Роман

27.04.2017

Приветстствую всех! Очень доволен работой фирмы ЛОГИСТдляВАС. Сам я заказывал переезд магазина в новое помещение. Проделали ребята-грузчики все без сучка и задоринки, как и не переезжали вовсе. Добросовестное, я бы даже сказал – добросовестное выше, чем в среднем по больнице, отношение к делу.

Геннадий Марфин, директор ООО «Виктория».

16.04.2017

Был рад сотрудничеству с Логистом! Обращался для довольно большой задачи во всех смыслах слова – перевозки промышленных кондиционеров. Менеджеры все организовали от а до я: такелаж, погрузка и все остальное. В итоге груз был на месте уже к вечеру, где и был разгружен. Спасибо большое вам всем.

Эльдар

12.04.2017

Перевозил семью из области в столицу – в смысле, переезжали на новое место жительство. Ехали из Митино – с упаковкой и погрузкой все заняло ровно день. Всем довольны, особенно бережливым отношением к вещам.

Мешковы.

08.04.2017

Совпадение или нет, но первые четыре компании, куда я позвонил насчет квартирного переезда, меня отшили. В смысле – все было забито по срокам, меня не устраивало то есть. А тут все срослось с первой секунды разговора с менеджером (кстати, ему, Сергею, большой привет). Полностью доволен работой грузчиков, их бережным отношением к каждой вещи. Как никак – вся мебель новая, не хотелось бы приехать на новое место с ободранными шкафами и кроватями!!! Доехали ровно, словно и не ехали вовсе. В общем, водителям, грузчикам, и менеджерам – спасибо огромное от нашей семьи.

Анненков Павел

23.03.2017

С компанией ЛогистДляВАС работал коллега, тоже строитель. Тоже самое, как у нас – доставка строительных материалов для отделки полов. По цене очень устроило все, погрузку упаковку и все остальное тоже все выполнили четко в назначенный день. Драгоценное время не потерял не минуту – в назначенный день все было на объекте. Рад был поработать, тоже посоветую вас кому-нибудь. Спасибо.

Галимзянов Ренат

13.03.2017

Везли сантехнику для отделки офисного здания. Груз огромадный, без преувеличения. Пункт назначения – Люберцы, недалеко. Все доставлено в целости и сохранности, от сотрудничества остались довольны.

Мария и Михаил Клюевы (Строй-проект89)

09.03.2017

Благодарим за работу по погрузке и перевозке контейнеров с мебелью. Отлично выполнили работу, причем не только о грузчиках сейчас говорю, но и о менеджерах, все это дело организовавших. С учетом того, что компания наша расширяется, с вами поработаем ещё не раз.

Горюнов Сергей – компания «Русмебстрой»

14.02.2017

Спасибо за хорошо выполненную серьезную работу – по перевозке мотоциклов для выставки раритетной мототехники. Учитывая характер груза, для нас это было как ценные экспонаты из Эрмитажа перевезти!! Проделали все как надо, спасибо огромное вам!

Игорь («Экспо-Маркет»)

10.02.2017

В Логисте заказывал перевозку крупной партии ткани для швейной мастерской. Очень доволен отношением к делу в целом. Хочу поблагодарить за продуктивное сотрудничество. Думаю, что в будущем обращусь ещё, если возникнет потребность.

Валерия Конкина (ИП «Марта»)

21.01.2017

Оперативно открыли после новогодних празднеств новый ресторан. Все оборудование, все оснащение – нам перевозил ЛогистДля Вас. Спасибо за оперативность и внимание к мелочам.

Ресторан «Про Верчелли»

16.01.2017

Совершенно случайно нашли эту компанию – увидели, что они занимаются перевозкой роялей. Проверили работу не на словах, а на деле. Не преувеличили на сайте, выполнили работу безукоризненно. От лица коллектива – благодарность за проделанную работу!

Коллектив музыкальной школы 71 города Зеленограда

26.12.2016

Благодарю за помощь в переезде на новую квартиру. Сбылась мечта – новый год встречаем на новом месте, думали не получится… И с наступающим вас всех!

Мария Аристова

20.12.2016

Наша яхта на месте, доставлена и уже ждет сезона, чтобы начать катать первых пассажиров. «Логисты» молодцы, справились с транспортировкой такого дорогого водного транспорта на пятерку с плюсом. Будем рады видеть представителей компании среди пассажиров))))

Ольга В., «Флот-77»

05.12.2016

Рад был поработать, узнал что такое настоящий КЛИЕЕНТОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД! ))) Буду знать, кому в следующий раз доверить перевозку оборудования. Спасибо

Виктор, автосервис

23.11.2016

Все шикарно, стройматериалы все доставили в целости и сохранности. Ничего не побито, ничего не порвано. Очень крутая компания в своем деле. Не только по результату говорю, но и по общению с менеджерами. Без проволочек и простоев, на каждый вопрос – четкий ответ.

Евгений Колесников

9.11.2017

Были очень рады сотрудничать с этой компанией. Работа предстояла сложнейшая, перевозка из области в Москву целого филиала офиса! Но все выполнили за 2 дня, что нас очень устраивало по времени. Обязательно порекомендуем фирму коллегам, на случай подобных нужд.

Сергей

7.10.2016

Прекрасно выполненная работа по перевозу вещей на новую квартиру. Выбрали компанию «методом тыка», извините за выражение, и интуиция нас не подвела! Вещей превеликое множество – упаковали, перевезли и занесли очень быстро и без повреждений! Спасибо вам огромное!

Антонина Михайловна

17.09.2016

Спасибо «ЛОГИСТДЛЯ ВАС» за грамотную организацию такелажных работ и подход к работе в целом. Благодарны. Обратимся ещё.

Петр

14.09.2016

Грузчики этой компании перевозили нам холодильные установки из Москвы в Электросталь, в новый филиал. Отличная работа, очень хорошо все сделали, с аппаратами и вправду обращались так, будто бы ребенка из роддома забирали))) Молодцы мужики, хвалю, компании – моя благодарность!

Нифонтов Олег Максимович, компания «Промхолод»

23.08.2016

Спасибо «Логисту», это уже третий раз, как наша компания к ним обращается. Перевозка выполнена на уровне.

Максим Петровский, ООО «Русский Олимп»

18.08.2016

Заказывали в вашей компании грузчиков для загрузки и разгрузки прибывших серверов компании. Ребята были точно в срок, все сделали аккуратно и быстро. Менеджер компании Марина вела наш заказ от начала и до конца, очень приятная девушка, спасибо ей большое. Все закрывающие документы быстро для нас оформила.

Ирина из ООО "Азимут-СП"

6.08.2016

Переезжали офисом с этой компанией. Спасибо ребята! Все разрулили. У нас босс с причудой, не понравился ему один грузчик, рыжий был, говорит, не люблю рыжих, не нравится и все! Хотя нормальный парень был, спокойно все упаковывал. В общем, попросили менеджера заменить, через полчаса заменили и у нас уже был не рыжий, а «нормальный», по мнению босса, русый грузчик.

Денис

2.08.2016

Перевозили на дачу телевизор и некоторые мелкие вещи. Заказали у вас грузовое такси и остались очень довольны. Такси приехало за полчаса. Очень благодарны водителю-грузчику, побольше бы таких профессиональных работников.

Марина

15.07.2016

На днях у нас был офисный переезд. Помимо транспортировки крупной мебели перед нами стоял вопрос в перевозке сейфа. Все было выполнено отлично, в тот же день привезли сейф в новый офис и установили. Казалось, он был вообще неподъемный, но компания «Логист для Вас» помогла и провела такелажные работы. Сделали все быстро и без повреждений. Спасибо всей команде и, отдельно, специалисту Андрею за полное сопровождение нашего переезда и подробный учет всех нюансов.

Артем из компании Комсерв-Пласт

11.04.2016

На прошлой неделе перед нами стал вопрос о необходимости такелажа. Нашли «Логист для Вас»: ребята проконсультировали, выяснили все нюансы, и, удивительно, вышло очень все бюджетно по цене, что сегодня важно для любой компании. Работа была выполнена качественно и быстро за что вам и спасибо!

Олег из компании ТермоЛог

20.10.2015

Работал в этой компании три года назад, потом ушел по здоровью. Просто хочется написать спасибо всем огромное. Вспоминаю как лучшее время в жизни! Такого отношения к грузчикам больше нигде нет. Работал и человеком себя чувствовал впервые за 20-летний стаж! Удачи вам всем и успешной работы!

Игорь

15.07.2015

logist4u.ru

работаю грузчиком сколько тон я обязан перегрузить в день

...пока руки не оторвутся..

Пока не кончится.

Законодательством установлены нормы дневной выработки для грузчиков. При переноске штучных грузов весом 50—80 кг по горизонтальной поверхности на расстояние не более 20 м максимальная дневная норма составляет 10,6 тонн.

Как же ты подсчитаешь вес груза, "бери больше, неси дальше" и не ропщи!

Когда я работал у нас норма была 360 тонн в месяц... А что бы нормально заработать делали по 500 - 600.Тонна селитры в мешках (мешок весил 50 кг) стоило разгрузить 40 копеек за тонну. Кстати по кол договору ЗИЛ за месяц тоже должен был 360 тонн перевезти.

touch.otvet.mail.ru

Заказывать услуги грузчиков или нет?, Строительство, ремонт

Часто ли мы пользуемся услугами грузчиков в нашей обыденный жизни. Я уверен, что большинство ответят на этот вопрос отрицательно. Однако в жизни бывают ситуации, когда Вы переезжаете со всей мебелью в другую квартиру или же на дачу. В таких случаях целесообразно воспользоваться платными услугами грузчиков, заказав их в той же фирме, где Вы будете заказывать грузовую машину для переезда. Однако не всегда бывает целесообразно переплачивать грузчикам за предоставленные ими услуги помимо того, что Вы уже заплатите за перевоз ваших вещей по Москве или в область. Давайте подробнее рассмотрим разные случаи, когда просто необходимо заплатить лишние деньги грузчикам, а когда, в принципе, можно обойтись и без них.

Когда услуги грузчиков необходимы

Рассмотрим случай, когда Вы являетесь владельцем небольшого магазина или отдела в магазине и Вам срочно требуется переехать со всем товаром и торговым оборудованием в другое торговое место. Здесь имеется в виду не продуктовая торговая точка, а какие-нибудь промтоварный отдел. Хочу все описать один живой пример, который имел место в жизни автора этой статьи. Хотя это уже описано тут, тем не менее хочется более подробно описать этот процесс.
Дело было в 2001 году, когда по воле случая пришлось срочно менять место расположения торговой точки (это был отдел канцелярских и офисных товаров). Если конкретно, то пришлось переезжать из района Новые Черемушки в павильон, находящийся на площади бывшего рынка Динамо. На следующий день после последнего дня работы моего отдела канцтоваров пришлось в суматохе переезжать. Для этого днем раньше была заказана грузовая Газель, только я заранее тогда не заказал грузчиков (не помню по какой причине). Описать весь суматошный тот день переезда на словах трудно, не хватит эпитетов. Начнем с того, что с утра пришлось аккуратно весь товар укладывать в коробки и заклеивать широким скотчем. Уже это отняло много времени. Но это были цветочки, поскольку самая главная и выматывающая работа была впереди. Торговое оборудование, которое представляло собой стеклянную витрину (стеклянные кубы) пришлось впопыхах разбирать самому вдвоем с напарником и аккуратно складывать на первых порах на пол. После того, как витрина была разобрана, приступили к разборке металлического профильного стеллажа. Хоть это было легче и быстрее, но тоже отняло время.
Наконец все разобрано. Теперь предстояла работа по упаковке торгового оборудования, которое требовалось аккуратно сложить и секции скрепить между собой. Особенно это относилось к стеклянным прямоугольникам, ведь их требовалось аккуратно складывать, прокладывая между ними слой картона. Наконец, после кропотливого труда сборки торгового оборудования, особенно стеклянных кубов, которые пришлось впоследствии перевязать скотчем между собой, все было сложено в кучу и готово к переезду на новое место.

В назначенные мною 3 часа подъехала грузовая Газель и после небольшой передышки пришлось снова горбатиться, подтаскивая сначала коробки с товаром, а затем торговое оборудование. Как пришлось надрываться, перенося все это добро, словами не передать! Приходилось из одного угла магазина таскать, нет, волочить или кантовать наиболее тяжелые предметы через весь магазин к черному ходу, где стояла машина. Сказать, что это была каторжная, выматывающая работа-не сказать ничего! Кто хоть раз в жизни так напрягался, тот поймет меня. Когда не только приходится напрягать физически, но и торопиться, поскольку за время, что простаивает машина, тоже берутся деньги. Как назло, в тот день почти все грузчики запили и лишь одни более или менее дееспособный за дополнительную плату в тот день помогал нам.
В итоге, все мы были никакие, когда уселись в Газель и поехали на Динамо.

Скажите, что на этом наши мучения закончились? Еще не все! После прибытия машины пришлось нам испытать то же самое!
В тот злополучный день я помню, как проклял все на свете, что вовремя не заказал на фирме услуги грузчиков.

Когда можно обойтись без грузчиков

Если Вам жалко денег и не хочется переплачивать за услуги грузчиков, то это стоит делать лишь тогда, если, допустим, требуется перевезти в другой магазин малогабаритные упаковки с тетрадями или прочими не слишком тяжелыми вещами. Или если Вам, например, требуется перевезти на другую квартиру или место легкий груз, например, малогабаритные коробки с книгами, то здесь, я думаю, можно обойтись без грузчиков. Хотя, с другой стороны, если в вашей семье нет здоровых мужчин, то все равно Вам следует подумать и не экономить на грузчиках. Тем более, что цена на услуги грузчиков невысокая.

В заключение хочу отметить, что заказывать услуги грузчиков лучше заблаговременно и уж никак нельзя на этом экономить деньги, если чувствуете, что будете везти много тяжелого крупногабаритного груза. Всегда помните, что таскание тяжестей-прямая дорога к укорачиванию жизни. Здоровье не купишь!

gmstar.ru

Почему говорят, что работа грузчиком и тренажерный зал не совместимы ?

работа грузчика это прежде всего техника правильная, основанная на технике безопасности и рациональности. И то и другое позволяет себя оградить от большинства травм и сохранить силы на всю смену. Я не думаю, что билдеру работа грузчиком так уж противопоказана и невозможна для него. Если он справляется, то почему бы и нет? Другое дело, как он после трудовой смены придет в зал? Запаса гликогена нет, мышцы уставшие - вряд ли он способен будет на более менее достойную тренировку.

у грузчика в основном разработана статика... а в качалке будет работать на динамику, статику потеряешь.

То, что качек принес три мешка не говорит о том, что он справится с работой грузчика. Я сам качался, но когда надо было помочь другу разгрузить мебель то быстро выдохся, а друг мой хоть и не качался был свеж, как огурчик (поскольку работа грузчика предполагает работу на выносливость, а я в зале качал силу) Выпендрится можно и больше за раз взять, но смену так не поработаешь.

Кто сказал такую чушь... Все относительно... Если б мне сказали - работа грузчиком - и работа в тренажерном зале за пару дней до подиума на "мистера вселенная" - я бы конечно согласился, имхо на хрен профи у которого вся неделя "расписана по минутам" - такая не к месту доп. нагрузка ... Если б мне сказали - работа грузчиком (ночами вагоны разгружать всю неделю) - согласен ибо после "такой ночки" в зал "на карачках поползешь".... Ну а если молодому парню, который "для интереса и понтов" - ходит в зал (не особо умудряясь диетой (питанием), раскладом тренировочного процесса (сколько когда и поскольку раз...) и который не собирается "завтра" выступать на соревнованиях международного класса ( 🙂 ) - ещё и + (плюс) к этому заниматься подработкой (типа отнеси - принеси там пару мешков сахара и 20 ящиков овощей в магазин в подвал ) - то тут я не вижу ничего сильно мешающего такому "совмещению".... Все зависит от конкретных задач и ситуации... 🙂

Потому, что это правда. За день так умотаешься, что в зал не просто бесполезно идти, а никакого желания нет. Даже в выходные на природу выбраться нет желания. Самое тяжелое, когда весь день товар приходит и даже пообедать некогда. А совсем уж тяжелая атлетика при разгрузке 200-литровых бочек с растительным маслом и деревянных бочек с соленой рыбой. Но масло, слава богу, уже фасованное в магазины и на склады поступает, легче стало. Мешки с сахаром и брикеты с мороженной в штабеля укладывать надо выше человеческого роста. На тренажерный зал сил нет и мозги уже ничего не соображают. На буровом станке работал, такая же история. В тренажерный зал только водители да инженеры на вахте ходят. П. С. А качка бы вашего на разгрузку фур поставить

touch.otvet.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *