Перевезти бытовку манипулятором: Перевозка бытовки манипулятором | Цены на услуги в России

Содержание

Перевозка бытовки манипулятором | Цены на услуги в России

Другие результаты поиска по запросу «перевозка бытовок»

Поиск запроса «перевозка бытовок» по информационным материалам

Вагончики для временного проживания, хранения личных вещей рабочих, отдыха, приготовления пищи делают неразборными. Застройка бытовок на разных объектах обходится значительно дороже и дольше перевозки бытовок манипулятором. Диспетчерский сервис “Перевозка 24” предлагает большой выбор объявлений от водителей манипуляторов со всей России. Через наш каталог можно быстро подобрать мастера для перевозки бытовки по стоимости, которая подходит под ваш бюджет.

Перед заказом

Помните, что цена перевозки бытовки манипулятором зависит от длительности поездки, веса конструкции, сложностей при выполнении заказа. Если вы только арендуете спецтехнику, дешевле сделать все быстро. Заранее подготовьте все необходимое, чтобы аренда обошлась дешевле:

  • Обеспечьте доступ транспорта к объекту.
    Вокруг не должно быть строений, мусора, которые препятствуют подъезду.
  • Место разгрузки также нужно подготовить. Понадобится свободный подъезд и площадка, куда установят коробку.
  • Удалите из комнаты все предметы, надежно закрепите мебель.
  • Двери или ворота закрыть, закрепить. Они не должны свободно открываться.
  • На момент перевозки внутри не должно быть людей по технике безопасности.
  • Позаботьтесь, чтобы конструкцию можно было закрепить в манипуляторе.
  • Спланируйте маршрут поездки. В цену перевозки строительной бытовки не входят логистические услуги сервиса.

Заказать манипулятор для перевозки бытовок можно для любого типа конструкции. Есть техника для транспортировки распашных, модульных, негабаритных объектов. Уточните грузоподъемность транспорта у выбранного исполнителя.

Почему “Перевозка 24”

Заказ услуги на диспетчерском сервисе выгоден по нескольким причинам:

  • Огромный выбор исполнителей. У нас нет собственного автопарка, мы только помогаем заказчикам и исполнителям найти друг друга.
  • Услуги стоят дешевле, чем в организациях.
  • Не нужно регистрироваться на сервисе, чтобы связаться с исполнителем.
  • Информация об услугах есть в каждом объявлении. Вы найдете технические характеристики транспорта, номера телефонов, отдельные замечания исполнителей.

Если вы хотите предложить перевозку негабаритных бытовок манипулятором, оставьте подробное объявление на сервисе.

Перевозка бытовок манипулятором

Перевозка бытовок манипулятором

Контактное лицо: Сергей

Контактное лицо: Александр

Контактное лицо: Виген

Контактное лицо: Александр

Контактное лицо: Иван

Контактное лицо: Денис

Контактное лицо: Александр

Контактное лицо: Сергей

Контактное лицо: Руслан

Контактное лицо: Армен

Контактное лицо: Роман

Контактное лицо: Виталий

Контактное лицо: Виталий

Контактное лицо: Андрей

Контактное лицо: Андрей

Контактное лицо: Игорь

Контактное лицо: Юрий

Контактное лицо: Василий

Контактное лицо: Алексей

Контактное лицо: Арман

Заказы на перевозка бытовок

Россия, Московская область, Серпухов

Необходимо перевезти бытовку

Клиент Показать телефон

18. 09.2020

Россия, Московская область, городской округ Павловский Посад, деревня Кузнецы

необходимо перевезти бытовку

Клиент Показать телефон

31. 08.2020

Россия, Московская область, городской округ Истра, деревня Первомайское

Необходимо перевезти бытовку

Клиент Показать телефон

27. 08.2020

Россия, Москва, поселение Филимонковское, посёлок Валуево

Необходимо перевезти бытовки с одного участка на другой

Клиент Показать телефон

11. 08.2020

Россия, Московская область, Можайский городской округ, городское поселение Уваровка

необходимо перевезти бытовку.

Клиент Показать телефон

04. 08.2020

Россия, Московская область, городской округ Истра, деревня Никитское

необходимо переставить металлический домик на участке, размеры 3\6

Клиент Показать телефон

30. 07.2020

Россия, Московская область, Раменский городской округ, посёлок Рылеево

Необходимо перевезти бытовки размерами 2.30/6

Клиент Показать телефон

18. 07.2020

Россия, Москва, Люблинско-Дмитровская линия, метро Люблино

Необходимо перевезти 20 футовый контейнер

Клиент Показать телефон

18. 07.2020

Россия, Москва, Зеленоград

Необходимо переставить 2 плиты весом 2 т каждая, на территории…

Клиент Показать телефон

12. 07.2020

Россия, Московская область, Кашира

необходимо перевезти 2 бытовки и слесарное оборудование. вес 8 т

Клиент Показать телефон

09. 07.2020

Россия, Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Баранцево

необходимо перевезти бытовку размерами 6\2.40

Клиент Показать телефон

04. 07.2020

Россия, Московская область, Талдомский городской округ, село Квашёнки

необходимо перевезти бытовку размерами 5\2.20 на расстояние 13 км.

Клиент Показать телефон

29. 06.2020

Россия, Московская область, Павловский Посад

Необходимо перевезти бытовки размерами 6/2.50 по городу.

Клиент Показать телефон

24. 06.2020

Россия, Московская область, Волоколамский городской округ, село Ярополец

Необходимо перевезти станок весом 600 кг на расстояние 130 км.

Клиент Показать телефон

24. 06.2020

Россия, Московская область, Чехов

необходимо перевезти станок весом 3.3 т

Клиент Показать телефон

23. 06.2020

Россия, Московская область, Талдомский городской округ, садовое товарищество Петрино

необходимо переставить бытовку размерами 6\2.5 на участке.

Клиент Показать телефон

20. 06.2020

perevozka-bytovok

Присоединяйся! Уже более 17 тысяч владельцев техники и заказчиков с нами!

Аренда манипулятора для перевозки бытовок

Бытовка – это специальное помещение, которое применяется в качестве временного жилья. Может использоваться как место для складирования и хранения всяких инструментов на строительном объекте. Или же применяться для бытового назначения. Бытовки используются в самых разных областях. Например, их используют на строительных площадках. Применяют на дачах, а иногда даже создают отдельные сети из бытовок, которые включается в единый комплекс.

Практически на любой строительной площадке можно увидеть бытовку. Именно там находится, спит и отдыхает строитель. Такие объекты также могут использоваться как отдельные столовые или комнаты для охраны. Как правило, бытовки делают из дерева. Далее оббивают вагонкой или металлом. После обшивают профлистом. Поэтому во время перевозки важно обеспечить все требования и условия, чтобы бытовка не была повреждена. В противном случае, если произойдет её повреждение, то она не сможет держать тепло. Поэтому важно соблюдать правила перевозки. Расскажем о них поподробнее.

Процесс перевозки манипулятором бытовок

Перевозка бытовок с помощью манипулятора – это один из распространенных вариантов их перемещения. Так как бытовки являются негабаритным грузом, то их часто перевозят и с помощью автомобилей. Однако, это может привести к повреждениям стенок объекта. Поэтому, чтобы правильно перевезти бытовку без повреждений, используют специальные краны-манипуляторы. Условно, это грузовик, который имеет борт или же платформу открытого типа. В машине находится специальный кран. Он крутится. С его помощью можно поднимать и опускать бытовку на нужную высоту для погрузки или выгрузки. Такие автомобили с манипуляторами могут поднимать от 3 до 8 тонн. И, стоит отметить, что это вполне весомый груз. В некоторых моделях, чтобы создать дополнительные свойства безопасности, применяются траверсы. Они фиксируются в специальных транспортировочных отверстиях, что позволяет обеспечить максимально крепкое крепление бытовки.

Во время перевозки стоит учитывать материал, из которого сделана бытовка. Дело в том, что транспортировка деревянных и металлических бытовой отличается между собой. Модели из дерева, как правило, не имеют специальное крепление. Бытовки из металла напротив, почти всегда обладают специальными элементы для строповки. К тому же, металлические виды представлены из жесткой каркасной конструкции, что не позволяет бытовке деформироваться в процессе перевозки.

Но что же делать с бытовками из дерева? Манипулятор легко перевезет и его. При перевозке стоит учитывать, что дерево в разы легче, чем метал. Это значит, что такие бытовки можно транспортировать даже с помощью небольшого крана-манипулятора. Однако, надо учитывать, что стропление должно происходить снизу. Проще говоря, надо стропить под низ.

Зачем же арендовать манипулятор

Манипулятор – универсальное устройство. Оно позволяет выполнять сразу несколько видов работ. Конструкция таких моделей включает в себя кран и грузовую машину. Кран поднимает бытовку и ставит её в нужное место. Грузовая машина – перевозит её с одного объекта на другой. Ведь машина с краном способна выдерживать большое количество тонн. Поэтому, манипулятор дает возможность рабочим и директорам предприятий сэкономить значительную часть денег. Не надо заказывать и кран для поднятия и опускания бытовки, так и грузовик для перевозки. Манипулятор совмещает всё в одном виде. Это удобно.

Перевозка бытовки манипулятором: преимущества транспортировки

Впервые бытовки стали использоваться с целью временного проживания в них рабочих при длительном строительстве объектов. Но сегодня функционал бытовок позволяет использовать их в роли КПП, дачных домиков, гаражей, торговых павильонов, медпунктов, а иногда даже автомоек. Несомненным преимуществом бытовок служит их мобильность, поскольку их перевозка  манипулятором процедура достаточно не сложная.

Манипулятор для перевозки бытовок представляет собой некий гибрид грузовика и подъемного крана, поэтому он одновременно выступает и погрузчиком, и транспортировщиком. Сразу становится очевидным основное достоинство манипулятора, поскольку отдельно нанимать погрузочную и транспортировочную машину обойдется гораздо дороже.

Достоинства манипулятора для перевозки бытовок

Манипулятор является грузовиком с низкими бортами и специальным краном высокой мобильности. Компактность и высокая маневренность такой техники позволяет ей перевозить бытовки даже по самым узким улицам мегаполисов.

Чтобы транспортировать бытовку, не нужно получать какие-то разрешения, использовать специальные приспособления и организовывать сопровождение. Достаточно поднять бытовку краном манипулятора за имеющиеся в ней самой петли и погрузить на платформу.

Некоторые бытовки-вагончики оборудованы собственными колесами, но зачастую их нормальное функционирование затруднено высоким износом, поэтому низкорамный автомобиль с краном-манипулятором справится с задачей транспортировки гораздо лучше простого тягача.

Манипулятор может перевести не только бытовку, но и любое другое сооружение, вес которого не превышает 5 тонн, в любую точку города. На случай, когда бытовку необходимо перевезти за город по бездорожью, существуют специальные манипуляторы-вездеходы.

Особенности заказа манипулятора

Для осуществления заказа услуг манипулятора заказчик должен позвонить в нашу организацию и сообщить о следующих параметрах груза:

  • Габариты бытовки;
  • Вес сооружения;
  • Адрес, по которому будет осуществляться погрузка и отгрузка;
  • Предпочтительный маршрут транспортировки.

Требования к перевозимым бытовкам:

  • Длина бытовки не должна превышать 7 метров, а ширина 2,4 метра;
  • Если вес бытовки превышает 3 тонны, потребуется специальный манипулятор, стрела которого рассчитана на 5 тонн;
  • К бытовке должен быть организован доступный подъезд, который не затруднит работу стрелы манипулятора;
  • Контейнер должен быть подготовлен к транспортировке и освобожден от предметов, способных выпасть из него в процессе подъема, которые могут повредить спецтехнику или рядом находящихся людей.

Если вам нужно доставить бытовку или строительный вагончик в пределах Свердловской области  с минимальными финансовыми затратами, то обращайтесь к нам. Перевезем любую вашу конструкцию максимально быстро и бережно!

Возможно, вам будет интересно:

Перевозка бытовок манипулятором цена

 Преимущества крана манипулятора

 Спецтехника выполняет задачи любой сложности благодаря безупречному техническому оснащению. Стрела КМУ имеет разную длину и применяется для того, чтобы достать до объектов, которые застряли в труднодоступном месте. Даже узкий переулок не проблема, если применять манипулятор.

Платформа различного тоннажа, которой он оснащается, способна умещать груз любой тяжести. Это позволяет транспортировать габаритные объекты с большой массой. Плюсы техники:

  • Универсальность;
  • Оперативность;
  • Функциональность;
  • Расширенная область применения;
  • Эффективность.

Транспортировка строительных вагонов

Применение в область строительства многогранно и включает погрузку и разгрузку строительных материалов, а также их перемещение. Перевозка бытовок манипулятором цена, которая приятно вас порадует еще одно предложение от нашей компании. Мы транспортируем бытовки любых размеров, под каждый заказ выбирается соответствующая спецтехника.

Существует несколько причин, согласно которым стоит воспользоваться данной услугой:

  • Аккуратность выполнения;
  • Оперативность;
  • Выполнение задач любой сложности;
  • Возможность доступа к любым объектам.

Цельная конструкция строительного вагона не позволяют разобрать его на отдельные части. Это делает невозможным транспортировку иными способами. В таком случае на помощь приходит КМУ. Он управляется опытным оператором и показывает себя достаточно эффективным на практике. Схватывающий механизм позволяет схватить аккуратно груз и переместить его с одного места на другого.

Сотрудничество с нами

Наша компания предлагает услугу перевозки бытовок краном манипулятором по привлекательной для вас цене. Стоимость ниже, потому что мы ведем четкий учет расходов и стараемся минимизировать их постоянно. К нам обращаются каждый раз, когда нужно выполнить работу качественно и быстро.

Опыт работы и желание помочь клиентам выделяет нас на фоне конкурентов. К ряду других преимуществ нашей компании относятся:

  • Профессионализм;
  • Богатый парк спецтехники;
  • Отзывчивость;
  • Исполнительность;
  • Ответственность;
  • Невысокие цены.

Порядок сотрудничества очень простой, вы звоните нам, и мы спешим на помощь. Наша задача — решить проблемы клиента в кратчайшие сроки. Выезжаем на срочные заказы и действуем профессионально. Качество исполнения гарантируется нашей компанией. Диспетчер узнает у вас по телефону детали и предложит решение, а также укажет примерную стоимость.

Перевозка бытовок краном манипулятором

Главная >> Услуги крана манипулятора >> Перевезти бытовку

Компания «МосКран» оказывает услуги по перевозке бытовок манипулятором по Москве и Московской области.

Желая добиться максимальной производительности труда, выдерживания качественных показателей и сроков, бизнесмены строительного бизнеса стремятся обеспечивать необходимые условия для работы и отдыха работников.

Современные бытовки являются минимально достаточными элементами обустройства, которые способствуют быстрому обживанию строительных площадок рабочими, работающими обычным и вахтовым методом.

Как же можно доставить бытовку на новый объект? Есть несколько вариантов. В первом задействуется автокран, при помощи которого выполняется погрузка бытовки на транспортное средство достаточной мощности. Затем надо перевезти бытовку и на новом месте также при помощи крана разгрузить грузовой автотранспорт. Существует некоторая проблема, заключающаяся в нерациональности данной схемы перевозки бытовок.

Исполнители работ в большинстве случаев вынуждены вместе с загруженным бытовкой грузовиком перегонять порожняком мощный автокран, который после выполнения разгрузки и монтажа бытовки вновь тратит впустую бензин при возвращении на базу. Кроме того, как минимум нужно оплачивать работу водителю грузовика и водителю автокрана.

Вместе с тем с недавнего времени существует и пользуется все большей популярностью услуга аренды максимально приспособленной под эти нужды спецтехники. Задействуя манипулятор, можно пойти более экономичным путем. Перевозка бытовок манипулятором не требует привлечения автокрана.

В этой схеме все в одном. Водитель манипулятора погрузит на свою платформу бытовку при помощи имеющегося в спецтехнике грузоподъемного механизма. Затем доставит до места, сам один без чьей-то помощи разгрузит и установит бытовку на подготовленную для этого площадку. Быстро и без проблем. Погрузка, транспортировка, разгрузка и монтаж по месту — на это обычно уходит не более 2–3 часов.

Кроме того, нет никакой необходимости тратиться на покупку манипулятора. Компанией МосКран предлагается аренда манипулятора и иной спецтехники, которая может понадобиться на объекте.

Всего один единственный согласующий все вопросы звонок на телефон (495) 790-34-04 и клиент получит необходимую услугу по вполне приемлемому тарифу. Компанией «МосКран» спецтехника поставляется без малейшей задержки. В работающей в данном сегменте бизнеса с 1997-го года компании в схемах оказания транспортных услуг все идеально отлажено.

Похожие статьи

Перевозка бытовок деревянных и металлических с использованием манипулятора, строительные бытовки.

Московская транспортная компания МосАвтоПро профессионально зани­мается перевозкой бытовок с использованием манипулятора раз­личного назначения, находящих­ся у частных лиц или организаций.
Бытовки бывают разных типов и размеров: одни изготавливаются из дерева и обшиваются вагонкой, а у других бытовок каркас из металла, и они обшиваются металлическим листом или профлистом с покрытием полиэстер. Для удобства, далее будем называть бытовку, изготовленную из дерева — деревянной бытовкой, а изготовленную из металла — металлической бытовкой.

Ни одна стройка не обходится без применения бытовки для отдыха и размещения рабочих. Есть еще бытовки для руководящих работников стройки, инженеров, менеджеров, столовые, спальни и охраны и т. п. Как правило, строительные бытовки в последнее время — металлические. Огромное многообразие назначения бытовок и развитие строительной отрасли быстрыми темпами привело к тому, что все это многообразие необходимо перевозить.

Деревянные бытовки значительно дешевле металлических и используются, в основном, в частном секторе, начинающими огородниками и дачниками. Деревянные бытовки дачники охотно приспосабливают под небольшой садовой домик, сарай и даже баню.

Перевозка бытовок деревянных и металлических значительно отличаются. Во многих случаях деревянные бытовки не имеют мест крепления строповки в отличие от металлических бытовок, у которых эти места предусмотрены штатно. Металлические бытовки имеют более жесткую конструкцию каркаса, чем деревянные бытовки, и, поэтому они при погрузке не деформируются.

Деревянные бытовки при одинаковых размерах с металлическими бытовками намного легче и для их погрузки не требуются манипуляторы с большой грузоподъемностью платформы и стрелы крана. Для погрузки на платформу манипулятора деревянной бытовки чаще всего приходится использовать траверсу или металлические канаты, а еще лучше матерчатые стропы, так как деревянные бытовки надо стропить снизу под «брюхо».

При перевозке строительных бытовок необходимо учитывать и тот факт, что в них может находиться мебель, санузел, дополнительное утепление. И это все может при перевозке бытовки перемещаться, меняя тем самым расположение центра тяжести, а также увеличивает вес бытовки, что необходимо учитывать при погрузке. У деревянных старых бытовок есть еще одна общая «болячка» — это слабое крепление кровельного железа при перевозке, которое может сорвать и привести к ДТП.

Перевезти бытовку металлическую манипулятором уверенно можно с мощностью крановой установки от четырех тонн. В зависимости от толщины каркаса бытовки, способа утепления и дополнительного оборудования внутри, изменяется вес перевозимой бытовки, на который надо делать поправку при погрузке.

Бытовки старого исполнения или нестандартные, а также предполагаемые к установке на большое расстояние от манипулятора, возможно перевозить семи или десяти тонными крановыми установками на манипуляторе. У металлических бытовок обычно верхняя строповка и тут особое внимание необходимо уделить при погрузке надежности строповочных «окон» или петель.

При перевозке бытовок характерны те же особенности, что и при перевозке контейнеров — это увеличение габаритной высоты центра тяжести, ухудшение боковой устойчивости и большей раскачиваемости машины. Также необходимо внимательно проверить перед транспортировкой: закрыты ли окна и двери бытовки. Все эти особенности перевозки бытовок учитывают специалисты нашей компании при составлении плана перевозки всех видов и типов бытовок.

Заказать перевозку бытовки можно через нашу диспетчерскую службу по телефонам (495)774-49-60 или (495)722-55-10. Также можно заказать перевозку бытовки через нашу почтовую форму со станиц сайта МосАвтоПро.

Перевозка бытовок — это серьезно. Обращайтесь в транспортную компанию МосАвтоПро! Счастливого пути! Катим вместе!

4 способа защитить себя от манипулятивных людей

Если вы серьезно относитесь к лидерству, то одно из ваших золотых правил — действовать честно и правдиво, то есть манипулировать другими исключительно для того, чтобы выйти победителем из ваша книга игр. Но то, что вы играете по правилам и прозрачны, не означает, что другие ответят взаимностью.

Вы столкнетесь с людьми, которые вас обманывают, и обычно они делают это потому, что усвоили идею о том, что второе место недостаточно хорошо.Они так боятся, что их сочтут вторыми или окажутся в ситуации финансовой или иной незащищенности, что бросят вас под автобус. Реже вы можете столкнуться с настоящим нарциссом, который искренне верит, что имеет право победить любой ценой. В любом случае ваш успех зависит от прекращения их закулисной тактики.

Вот несколько способов защитить себя от людей, которые могут попытаться манипулировать вами.

1. Окружите себя знающими и поддерживающими вас людьми.

Если манипулятор изолирует вас, то вы уподобляетесь раненой газели в бизнесе Серенгети — вам гораздо сложнее учитывать альтернативные мнения и идеи, а также получать общую информацию, которая могла бы изменить ваше принятие решений. Поскольку больше не к кому обратиться, вы, скорее всего, увидите в манипуляторе опытного друга, даже если это не так.

2. Постоянно напоминайте себе о своих целях и приоритетах.

Манипуляторы сами за себя, поэтому они сделают все, что в их силах, чтобы попытаться изменить вашу мечту или дискредитировать ее.Это может быть что угодно: от откровенного заявления о том, что вы не добьетесь успеха, до давления, чтобы вы взялись за проекты, которые ниже ваших возможностей или которые не соответствуют выбранному вами пути.

Каждый день уточняйте для себя, что вам нужно и для чего служит каждая задача, чтобы манипулятор не смог убедить вас изменить курс. Этот фокус удержит вас от слишком негативных эмоциональных вложений, если манипулятор также создаст для вас проблемы с логистикой или отношениями.

3. Сообщите о своих намерениях.

В связи с вышеуказанным пунктом манипуляторы могут попытаться распространить дезинформацию о вас или вашей работе, или они могут не предоставить вам информацию, необходимую для правильного продвижения вперед. Чем больше вы говорите другим в устной или письменной форме о том, чего хотите достичь и во что верите, тем труднее манипулятору убедить других намеренно или ненамеренно работать против вас.

Вы рисуете картину того, кто вы есть, а не манипулятор, предоставляющий их интерпретацию.Для этой цели, чем больше у вас будет свидетелей того, что вы говорите, тем лучше, и всегда делайте резервные копии и защищайте свои записи.

4. Назовите его так, как видите.

Одна из причин, по которой манипуляторы ведут себя так плохо, даже если они просто боятся потерпеть неудачу, заключается в том, что они искренне думают, что могут сделать это и не попасться. Они цепляются за свое эго и убеждают себя, что они слишком хорошо разбираются в системах и людях, чтобы их схемы были раскрыты, или они цепляются за ощущение, что, поскольку они никогда не сталкивались с последствиями, они каким-то образом могут продолжать, к счастью, избегать их.Встряхните это заблуждение с помощью неизбежной конфронтации, в которой вы расскажете им, что вы наблюдали и как это повлияло на вас.

Чтобы эффективно провести противоборство, вам необходимо подготовиться, отследив преступления манипулятора с указанием конкретных действий, дат и имен всех участников. Однако противостояние не обязательно должно быть грубым сражением. Просто внимательно изложите факты и представьте варианты дальнейших действий. Как только манипулятор узнает, что вы знаете, он с меньшей вероятностью продолжит с вами возиться, особенно если вы подробно расскажете о возможности соответствующих отчетов для начальства или отдела кадров.

Когда вы пытаетесь защитить себя, помните, что лидеры постоянно используют психологию, чтобы манипулировать своими командами во благо — частым примером являются льготы, а также предоставление обратной связи стратегическими способами или тонкое убеждение уставшего сотрудника уйти домой. Разница в том, что хорошие лидеры заботятся о продвижении команды , а не о своей личной выгоде. Если вы сможете научить злонамеренного манипулятора отбросить свое эго или страх и сделать то же самое, выиграют все.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — собственные обозреватели, а не Inc.com.

9 психологических приемов, как дать отпор манипулятору / AdMe.ru

«Да, кажется, я снова разозлился по пустякам. Извините, я был зол, потому что вы опоздали всего на 40 минут. Это была моя вина: я забыл напомнить вам. Да и сумки были не такие тяжелые». Вам это знакомо? Мы надеемся, что нет. Потому что так выглядит манипуляция: угрозы, чувство вины, лесть и шантаж.

AdMe.ru знает, что делать, если вами манипулируют люди, которые заставляют вас сомневаться в собственных решениях и пытаются склонить на их сторону.

1. Избавьтесь от мотива

Манипуляторы часто используют определенные ситуации, чтобы иметь возможность использовать других. Они делают для вас что-то хорошее, например помогают найти работу или делают вам небольшой подарок, а затем просят вас о чем-то, чего вы не хотите делать, но от чего вы не можете отказаться.

Не давайте манипулятору мотив — фактор, который он пытается использовать. Верните подарок и решите свои рабочие проблемы самостоятельно. И наслаждайтесь тем, что никому ничего не должны.

2. Сосредоточьте внимание на манипуляторе

Меньше всего манипулятор ожидает быстрой мести от своей жертвы.

Задайте им простые вопросы, чтобы сбить их с толку. Например:

  • «Вас действительно волнует мое мнение? Я чувствую, что ты просишь меня просто спросить.
  • «Готовы ли вы поддержать мое решение, даже если оно отличается от вашего?»
  • «Вы действительно ожидаете, что я это сделаю? Вы знаете, что это не в моих интересах.”

Есть ли у вас коллега, который любит делегировать свою работу другим? Спросите их, готовы ли они выполнять вашу работу в следующий раз. Эти вопросы покажут вам и им, насколько абсурдно то, о чем они просят. После этого они, вероятно, отвернутся.

3. Говорите с людьми по именам

Это не только приятно другим людям, но и полезно для вас. Это тоже не новая идея: в своей книге 1936 года « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги говорил о том, как важно использовать имена людей.

Такой способ общения улучшает понимание. Помните: лучше использовать форму имени, которая больше всего нравится человеку.

Люди, к которым обращаются по именам, обычно более дружелюбны. Используйте этот метод с манипуляторами, и, скорее всего, они больше не попытаются вас использовать.

4. Посмотрите им в глаза

Как и в предыдущих ситуациях, смысл этого трюка в том, чтобы заставить манипулятора потерять фокус. Первый шаг – отказать в просьбе, которую вы не хотите выполнять.Однако опытного манипулятора это не остановит. Посмотри им в глаза и скажи «нет».

Люди-манипуляторы сами будут смотреть на вас пристальным взглядом, так что обыграйте их в их же игре зрительным контактом и заставьте их чувствовать себя неловко, если они будут спрашивать снова.

5. Не позволяйте им обобщать

Стандартная стратегия манипулятора — вырвать конкретную ситуацию из контекста и использовать ее как пример своего обычного поведения, чтобы вам стало стыдно.

Например, жена злится, что муж забыл вынести мусор. Она отчитывает его за то, что он регулярно избегает работы по дому, хотя это было впервые.

Не позволяйте людям обобщать подобные вещи. Просто попросите их привести примеры других ситуаций, которые привели их к такому мнению.

  • «Возможно, ты прав. Давайте попробуем вспомнить другие примеры, когда я это делал».

6. Повторяйте что-нибудь, пока они действительно не поймут

Сломанные записи раздражают.Манипуляторы ненавидят слышать одну и ту же фразу снова и снова, особенно если это не то, что им нравится слышать.

Если вы чувствуете, что человек не перестанет давить на вас и продолжает пытаться подтолкнуть вас к принятию выгодного для себя решения, придумайте универсальный ответ и повторите его в том же тоне. Убедитесь, что вы избавили свой голос от эмоций и повторите фразу столько раз, сколько им потребуется, чтобы наконец услышать вас.

Универсальными ответами могут быть: «Я этого не делаю», «Мне не нравится этот разговор» или «Давайте прекратим это обсуждать.«Самое главное — не менять тон и не показывать никаких эмоций. Это должно звучать так, как будто вам все равно. Пример:

— Я думал, ты меня понял.
— Готов снова вас выслушать.
— Какой смысл с тобой разговаривать, если ты меня не слышишь?
— Готов снова вас выслушать.
— Ты не понимаешь самых простых вещей. Может, ты просто не хочешь меня понять?
— Готов снова вас выслушать.

7. Отвлекитесь и расслабьтесь

Вот еще один прием, который поможет вам справиться с этой ситуацией легко и с юмором. Представьте, что между вами и вашим манипулятором находится гигантский аквариум с толстыми стенками. Звук не может пройти сквозь эти стены. Вы можете только видеть, как двигаются губы этого человека, но вы понятия не имеете, о чем он говорит в данный момент.

8. Держитесь на расстоянии

Манипуляторы любят вторгаться в частное пространство других людей. Они подходят к тебе слишком близко, касаются твоих рук, хлопают тебя по спине. Чтобы остановить этот процесс, сделайте несколько шагов назад. Это поможет вам достичь необходимой дистанции и прекратить контакт.

Многим из нас нелегко сказать «нет», когда кто-то просит нас что-то для них сделать. В этом случае вы можете попросить человека обсудить это с помощью текстового сообщения. Это отлично подходит для профессиональной арены.

9. Проанализируйте себя

Манипуляторы пытаются заставить других чувствовать себя виноватыми. Например, немного приболевшие родители начинают жаловаться на здоровье, чтобы дети бегали к ним, забывая о собственных семьях, работе и других важных вещах.

Страдаете от чувства вины? Согласны ли вы с навязанным мнением о том, что вы эгоистичны и неблагодарны? Задайте себе эти вопросы:

  • «Я действительно эгоистичен? Я много сделал для нее в прошлом. Я видел ее 3 раза на прошлой неделе. Я убрала квартиру, купила ей лекарства и дала ей деньги».
  • «Я действительно такой плохой? Есть вещи, которые я делаю, которые на самом деле доказывают обратное».

Вы когда-нибудь манипулировали? Какие методы помогли вам выйти из неприятных ситуаций? Поделитесь своим опытом: он может быть полезен другим людям.

Помните об этих 8 признаках манипулятора

«Никогда не приписывайте злому умыслу то, что адекватно объясняется глупостью». — Роберт Дж. Хэнлон

В классическом ситкоме 70-х годов Three’s Company многие изюминки были результатом недоразумения: был ли это покойный Джон Риттер в роли шеф-повара Джека Триппера, которого домовладелец, мистер Роупер, принял за гея, или более поздний домовладелец по имени мистер Ферли, подслушивавший невинные разговоры и принимавший их за сексуальные намеки — мы всегда могли рассчитывать на быстрый и громкий смех, потому что предположения расцветали, как цветы, и о тщательном допросе не могло быть и речи.

Конечно, Three’s Company не был бы таким забавным, если бы другие персонажи не были настолько слепы, чтобы верить, основываясь на их собственном ограниченном мировоззрении, как Крисси Сноу, которую стереотипизируют как «тупую блондинку» — традиция, которая продолжается во многих комедиях. показывает сегодня.

Это правда недоразумения могут заставить нас смеяться в реальной жизни, но они также вызывают много конфликтов : в Интернете жаркие споры вспыхивают, как прыщи перерастают в флейм, потому что два человека, не ладящие друг с другом, скорее предположат позиция другой стороны и использовать свои собственные фильтры вместо того, чтобы быть любопытным и учиться.То же самое верно и в автономном режиме, хотя большая пропускная способность, которую мы имеем лицом к лицу, дает нам больше преимуществ, чтобы прояснить ситуацию с нежной улыбкой и пожиманием плечами в реальном времени. Тем не менее, как мы видели из культурных столкновений и ожесточенных баталий из-за мелочей (именно так они смотрят на «посторонних»), всегда можно многое выиграть от того, чтобы рассказать историю прямо, и в центре внимания этой мысли, намерение .

Что важного в намерении?

В уголовном праве умысел может иметь значение между пожизненным заключением и пожизненным заключением.несколько лет, а в более редких случаях вообще не сидеть в тюрьме — как иллюстрирует цитата, которую я выбрал выше, есть существенная разница между злобой (которая влечет за собой самые тяжкие наказания) и глупостью, поэтому многословные адвокаты могут советовать своим клиент ведет себя глупо или даже безумно. Или обвинять продукты питания.

Вне суда и в вашей личной жизни, ни у одного хорошего коммуникатора нет надежного процесса для определения намерения . Это правда, что есть такие социопаты, которые в духе Джокера никогда не расскажут вам правду.Но вы не можете делать исключения для в каждом случае , поэтому на практике они не учитываются. По большому счету, большинство людей будут благоразумны и готовы объяснить свою точку зрения, так что у вас и у будет лучшее — и взаимопонимание — .

Как вы это делаете?

Удивительно просто. Вот так:

«Пожалуйста, объясните, что вы имеете в виду?»

Я в шоке, что больше не делают.

Вы можете изменить это по-разному: от двух слов «Подробности, пожалуйста?» до витиеватого и замысловатого: «Прошу прощения за недопонимание, но не могли бы вы пролить свет на то, откуда вы пришли?» Точное словосочетание зависит от вашего личного стиля, но конечный результат один и тот же: он открывает другого человека и побуждает его к разговору .

Подожди — пока не вмешивайся! Подождите, пока они не закончатся. (Если вы участвуете в живом разговоре. Очевидно, что это не относится к веб-форумам.)

Умение слушать может показать уважение, но также демонстрирует готовность учиться , даже если вы злитесь на них . В игру вступают недостающие элементы, и эта дополнительная информация может изменить всю «тяжесть» ситуации.

Подходит и для грубых вопросов

Спрашивал ли вас незнакомец о вашем весе, особенно если вы женщина? Это почти всегда любопытно и навязчиво, и вы можете спросить себя: «Почему они спрашивают меня?» В таком случае можно сказать вслух, твердо, но приятно:

«Почему ты спрашиваешь?»

Их ответ поможет прояснить их намерения и мотивы обращения к вам.Было ли это из чистого любопытства или завуалированного предубеждения, всплывшего на поверхность, теперь вы, надеюсь, узнаете.

Я слышал, что несколько моих друзей с большим успехом использовали эту точную технику, и она помогает им объясниться, а не заставляет вас чувствовать себя неловко.

Я знаю, когда это нелегко

В Сети могут быть моменты, когда вы на несколько абзацев вникаете в ответ, который изнашивает ваше колесо прокрутки и (возможно) доказывает, что вы правы.Но вы знаете, что? Вам не удастся изменить мнение силой. Вы объясняете, почему вы во что-то верите, и более вероятно, что другой человек передумает свое мнение . Конечно, вы можете оказывать положительное влияние, но вы не занимаетесь джедайским трюком разума. (Хотя некоторые из нас хотели бы, чтобы у нас была такая возможность.)

В действительно напряженные времена вам может быть трудно стать лучше и смириться. Вам может быть трудно даже спросить «Почему?», и вы вернетесь к , предполагая , что другой человек просто осёл.

Но о , как часто я ошибался из-за этого: у всех нас бывают плохие дни. Это позор, когда у двух людей плохой день, и они врезаются друг в друга (будь то физически, текстуально или иным образом) и нападают друг на друга — только делает день еще хуже.

(Некоторые люди придурки. Но не стоит делать поспешных выводов без быстрого, но надежного «барометра намерений».)

Правда: бесспорно лучше скрасить чужой день, и обогатить свой собственный тоже .Это еще одна причина, почему определение намерения так важно.

Есть анекдот, который я люблю, и вы, возможно, слышали его раньше — если это так, отлично! Каждый должен помнить об этом:

Мужчина и его дочь едут в автобусе, а маленькая девочка рыдает и шумит. Все его слышат, и сердитая дама сзади восклицает: «Хм! Какой плохо воспитанный ребенок. Должно быть, ужасный отец, который не может контролировать своих детей.

Разгневанная дама врывается вперед и вступает в конфронтацию.Она не спрашивает. Она не проявляет ни малейшего любопытства. Она лает: «Скажи своему ребенку, чтобы он заткнулся! Она всем мешает!»

Конечно.

Но какая злая дама не знает, так это то, что мать девушки, жена мужчины, только что попала в серьезную автомобильную аварию, и после длительного пребывания они возвращаются домой из больницы. (Они не в машине, потому что семейный автомобиль был испорчен до неузнаваемости.)

Вероятность того, что вы столкнетесь с точно такой же ситуацией, была бы редкой, я надеюсь, но это кратко иллюстрирует , почему определение намерения, мотивации, и контекст так важны.Намерение можно рассматривать как предварительное действие , и хотя я уверен, что маленькая девочка в тот момент не очень контролировала свои эмоции, ее слезы, несомненно, произошли потому что ее мама только что скончалась.

Но да, я знаю, что это нелегко.

Тебе придется потренироваться, как и мне. Это делает легче с опытом — делать это много раз, снова и снова. Живая жизнь. Как и каждый из нас.

Помните, что: предварительное действие

Намерение включает в себя идеи.Исполнение идей вытекает из этой основы. Мыслители, которые намереваются что-то сделать, затем делают это.

Конечный результат может быть «конечным пунктом» путешествия идеи, но невозможен без пройденного пути. Я не слишком философствую, я просто демонстрирую процесс человеческого поведения.

У всех нас есть чувства, на которые мы не реагируем. И наоборот, у нас есть действия, о которых мы мало думали (и есть здоровые и нездоровые варианты импульсивного поведения).Но где-то посередине, ближе к началу, находится наше намерение , и умысел остается действительным (и допустимым в суде, как ясно показывает умышленное убийство), даже если действие совершено. И если вам интересно, поскольку это известная шутка, добрые намерения прокладывают «дорогу в ад», если вы не соответствуете своим действиям.

Мы не можем легко забыть боль. По мере того, как мы продолжаем разгадывать тайну человеческого мозга, некоторые недавние исследования даже показали, что чувства обиды хуже, чем боль .Окончательно, мы еще не знаем. Но я делаю знаю, что быстрая проверка чьих-либо намерений заранее станет точкой опоры, на которой будет основываться ваше будущее общение. Если кто-то откровенно не отвечает серьезно или необоснованно оскорбляет вас в ответ, то никакого общего обсуждения не может быть — по крайней мере, пока. Возможно, они остынут, изменят свое намерение на бодаться головами и извиниться. Возможно нет.

Но независимо от внешних обстоятельств факт остается фактом: вы контролируете себя , и вы можете дистанцироваться и участвовать в разговорах, намерение которых, как вы определили, выгодно для всех участников.

«Намерение — это не мысль, не объект и не желание. Намерение — это то, что может привести человека к успеху, когда его мысли говорят ему, что он потерпел поражение. Он действует, несмотря на снисходительность воина. Намерение — вот что делает его неуязвимым. Намерение — это то, что посылает шамана сквозь стену, сквозь пространство, в бесконечность». -Карлос Кастанеда

Это относится и к женщинам. Я бы хотел, чтобы в английском языке были лучшие местоимения.

С наилучшими пожеланиями — и в комментариях, как я люблю говорить, раскройте свои истории о намерениях!

Избранное фото предоставлено Чарльзом Делювио через unsplash.com

Манипулятор объектов — набор инструментов для смешанной реальности

  • Статья
  • 6 минут на чтение
Полезна ли эта страница?

Полезна ли эта страница?

да Нет

Любая дополнительная обратная связь?

Отзыв будет отправлен в Microsoft: при нажатии кнопки отправки ваш отзыв будет использован для улучшения продуктов и услуг Microsoft.Политика конфиденциальности.

Представлять на рассмотрение

В этой статье

ObjectManipulator — это новый компонент для управления поведением, ранее находившийся в ManipulationHandler . Манипулятор объектов вносит ряд улучшений и упрощений. Этот компонент заменяет обработчик манипуляций, который будет объявлен устаревшим.

Сценарий ObjectManipulator позволяет перемещать, масштабировать и вращать объект одной или двумя руками. Манипулятор объекта можно настроить для управления тем, как объект будет реагировать на различные входные данные. Сценарий должен работать с большинством форм взаимодействия, таких как шарнирная рука HoloLens 2, лучи руки HoloLens 2, взгляд и жесты HoloLens 1, а также ввод с иммерсивного контроллера движения гарнитуры.

Как пользоваться манипулятором объектов

Чтобы использовать манипулятор объектов, сначала добавьте компонент сценария ObjectManipulator в GameObject.Не забудьте также добавить к объекту коллайдер, соответствующий его захватываемым границам.

Чтобы объект реагировал на ввод рукой, близкой к шарнирной, добавьте также сценарий NearInteractionGrabbable .

Физическое поведение можно включить для манипулятора объектов, добавив к объекту компонент твердого тела. Поведение физики, доступное при добавлении этого компонента, более подробно обсуждается в Физика и столкновения .

Кроме того, манипулирование можно ограничить, добавив к объекту компоненты ограничения манипулирования. Это специальные компоненты, которые работают с манипулированием и каким-то образом изменяют поведение манипулятора.

Инспектор свойств и полей

Общие свойства

Преобразование хоста

Преобразование объекта, которым будут управлять. По умолчанию объект компонента.

Тип манипуляции

Указывает, можно ли манипулировать объектом одной или двумя руками. Поскольку это свойство является флагом, можно выбрать оба параметра.

  • Одноручное : Если выбрано, разрешается манипулирование одной рукой.
  • Двуручное : Разрешает манипулирование двумя руками, если выбрано.
Разрешить дальние манипуляции

Указывает, можно ли выполнять манипуляции с помощью дальнего взаимодействия с указателями.

Свойства манипулирования одной рукой

Режим вращения одной рукой рядом с

Указывает, как будет вести себя объект, если его схватить одной рукой рядом. Эти опции работают только для шарнирных рук.

  • Вращение вокруг центра объекта : Объект вращается с помощью вращения руки, но вокруг центральной точки объекта. Объект будет двигаться меньше при вращении, но может возникнуть ощущение разрыва между рукой и объектом. Больше полезно для дальнего взаимодействия.
  • Вращение вокруг точки захвата : Поворот объекта рукой вокруг точки захвата между большим и указательным пальцами. Должно быть ощущение, будто предмет держат рукой.
Режим вращения одной рукой далеко

Указывает, как будет вести себя объект, если его схватить одной рукой на расстоянии. Эти опции работают только для шарнирных рук.

  • Вращение вокруг центра объекта : Вращение объекта с помощью вращения руки, но вокруг центральной точки объекта. Полезно для осмотра на расстоянии без смещения центра объекта при вращении объекта.
  • Вращение вокруг точки захвата : Вращение объекта с помощью вращения руки, но вокруг точки попадания луча указателя. Полезно для осмотра.

Свойства манипулирования двумя руками

Двуручный манипуляционный тип

Указывает, как манипуляция двумя руками может трансформировать объект. Поскольку это свойство является флагом, можно выбрать любое количество параметров.

  • Перемещение : Перемещение разрешено, если выбрано.
  • Масштаб : Масштабирование разрешено, если выбрано.
  • Вращение : Вращение разрешено, если оно выбрано.

Ограничения

Включить ограничения

Этот параметр включает связанный менеджер ограничений.Изменения преобразования будут обрабатываться ограничениями, зарегистрированными в выбранном диспетчере ограничений.

Менеджер ограничений

В раскрывающемся списке можно выбрать любой из прикрепленных менеджеров ограничений. Манипулятор объектов обеспечивает постоянное подключение диспетчера ограничений. Обратите внимание, что несколько компонентов одного типа будут отображаться под одним и тем же именем в единстве. Чтобы упростить различение нескольких менеджеров ограничений для одного и того же объекта, доступные параметры будут отображать подсказку о конфигурации выбранного менеджера ограничений (ручной или автоматический выбор ограничений).

Перейти к компоненту

Выбор диспетчера ограничений поставляется с кнопкой Перейти к компоненту . Эта кнопка заставит инспектора перейти к выбранному компоненту, чтобы его можно было настроить.

Физика

Настройки в этом разделе появляются только в том случае, если у объекта есть компонент RigidBody.

Режим разблокировки

Укажите, какие физические свойства управляемый объект должен сохранять после освобождения. Поскольку это свойство является флагом, можно выбрать оба параметра.

  • Сохранить скорость : Когда объект отпускается, если выбрана эта опция, он сохранит свою линейную скорость.
  • Сохранить угловую скорость : Когда объект отпущен, если выбрана эта опция, он сохранит свою угловую скорость.
Применение силы для манипуляции вблизи

Используются ли физические силы для перемещения объекта при выполнении манипуляций вблизи. Если установить для этого параметра значение false , объект будет более непосредственно связан с рукой пользователя.Установка этого параметра на true будет учитывать массу и инерцию объекта, но может показаться, что объект соединен пружиной. По умолчанию false .

Сглаживание

Сглаживание далеко

Включено ли независимое от частоты кадров сглаживание для удаленных взаимодействий. Дальнее сглаживание включено по умолчанию.

Сглаживание около

Включено ли независимое от частоты кадров сглаживание для взаимодействий вблизи. Близкое сглаживание отключено по умолчанию, потому что эффект может восприниматься как «отключенный» от руки.

Сглаживание активно

Устарело и будет удалено в будущей версии. Приложения должны использовать SmoothingFar, SmoothingNear или их комбинацию.

Время задержки перемещения

Величина сглаживания, применяемая к движению. Сглаживание 0 означает отсутствие сглаживания. Максимальное значение означает отсутствие изменения значения.

Время поворота лерпа

Величина сглаживания, применяемая к вращению. Сглаживание 0 означает отсутствие сглаживания. Максимальное значение означает отсутствие изменения значения.

Время задержки весов

Величина сглаживания, применяемая к шкале.Сглаживание 0 означает отсутствие сглаживания. Максимальное значение означает отсутствие изменения значения.

События манипуляций

Обработчик манипуляций предоставляет следующие события:

  • OnManipulationStarted : Запускается, когда начинается манипуляция.
  • OnManipulationEnded : срабатывает, когда манипуляция заканчивается.
  • OnHoverStarted : срабатывает, когда рука / контроллер наводит манипулируемый объект, близко или далеко.
  • OnHoverEnded : срабатывает, когда рука/контроллер снимает зависание с манипулируемого объекта, близко или далеко.

Порядок запуска события для манипуляции:

OnHoverStarted -> OnManipulationStarted -> OnManipulationEnded -> OnHoverEnded

Если нет никаких манипуляций, вы все равно будете получать события наведения со следующим порядком стрельбы:

OnHoverStarted -> OnHoverEnded

Физика и столкновения

Физическое поведение можно включить, добавив компонент твердого тела к тому же объекту, что и объектный манипулятор.Это не только позволяет настроить вышеописанное поведение освобождения, но также разрешает коллизии. Без твердотельного компонента коллизии ведут себя неправильно во время манипуляций:

  • Столкновения между управляемым объектом и статическим коллайдером (то есть объектом с коллайдером, но без твердого тела) не работают, управляемый объект проходит прямо через статический коллайдер без изменений.
  • Столкновения между объектом, которым манипулируют, и твердым телом (т. е. объектом с коллайдером и твердым телом) вызывают реакцию твердого тела на столкновение, но реакцию дерганую и неестественную.Также нет ответа на столкновение с управляемым объектом.

При добавлении твердого тела коллизии должны работать правильно.

Без жесткого корпуса

С жестким корпусом

Резинки (экспериментальные)

Elastics можно использовать при манипулировании объектами через объектный манипулятор. Обратите внимание, что система упругости все еще находится в экспериментальном состоянии. Чтобы включить эластики, либо свяжите существующий компонент диспетчера эластиков, либо создайте и свяжите новый диспетчер эластиков с помощью кнопки Добавить диспетчер эластиков .

См. также

Последствия психологического и эмоционального манипулирования

Хотя мы уже упоминали способы взаимодействия с манипулятивным человеком, есть также вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы повысить свою самооценку. Более высокая уверенность в себе поможет вам бороться с манипулятором, прежде чем он сможет нанести ущерб вашему общему благополучию. Если вы в настоящее время пытаетесь выйти из манипулятивных отношений или окружения, следуйте приведенным ниже советам и рекомендациям.

Понимать и быть в курсе того, что происходит вокруг вас. Перечитайте вышеприведенный материал и найдите упомянутые вещи, чтобы знать, как поймать их в следующий раз. Знайте, как работает манипуляция и к чему она ведет.

Прислушайтесь к себе и своим чувствам. Если вы сомневаетесь в себе или сбиты с толку, осознайте это и подумайте, почему вы так себя чувствуете. Обратите внимание на то, что делает или говорит манипулирующий человек, и как это влияет на вас.

Обращайте больше внимания на действия, чем на слова.Не думайте, что когда кто-то что-то говорит, это правда, иначе на это подействуют. Вместо этого следите за тем, что кто-то делает, и основывайте свои чувства на этом.

Поймите, что проблема не в вас. Если вы поняли, что вами манипулируют, это не ваша вина. Имейте в виду, что вы не сделали ничего плохого, чтобы вызвать это, и у другого человека есть свои проблемы. Однако пусть это не приводит к сочувствию, просто к осознанию.

Будь уверен в себе. Начните с того, что перестаньте реагировать на техники так, как вы это делали раньше.Скажи нет, если хочешь, говори, если хочешь. Поймите, что их реакция не является вашей ответственностью.

Подумайте об отношениях с другим человеком. Может быть, вы хотите поговорить с друзьями о том, что вы чувствуете, или, возможно, вы хотите противостоять этому человеку. Рассмотрите все варианты и сделайте так, как вам удобно.

Верните себе силу, сразившись с ними. Делайте это только в том случае, если вы не верите, что вам угрожает опасность. Тем не менее, объясняя, что вы чувствуете и что вас беспокоит, вы не делаете ничего плохого.Попросите другого человека изменить свое поведение. Не позволяйте им продолжать вести себя так же. Верни свою силу и делай то, что тебе нужно.

11 способов перехитрить искусного манипулятора

«Ты же не пытаешься заставить меня чувствовать себя виноватой?» Брайан Трейси – ведущий мировой тренер по личному развитию.

Примечание: если вы чувствуете, что ваша личная безопасность или чья-то еще угроза, пропустите эту статью и обратитесь непосредственно к властям.

Я был жертвой манипулятивных отношений больше раз, чем хочу признать.В результате всех разочарований и неудач, вызванных тем, что я стал объектом эмоциональной манипуляции, с тех пор я стал заядлым читателем книг по самопомощи и психологических статей. Это был один из первых случаев, когда я действительно перестал быть зависимым от одобрения, постоял за себя и попытался понять, что движет манипулятором и как помешать ему или ей иметь надо мной какую-либо власть.

Если вы хотите научиться перехитрить манипулятора, вам сначала нужно узнать, что делает человека манипулятором, а затем как легко распознать эти черты в человеке.

Как распознать манипуляцию?

Мастер-манипулятор — это человек, который пытается использовать других людей, чтобы влиять на следующее:

  • исход ситуации
  • захватить власть
  • , чтобы получить контроль на работе или в отношениях
  • сделать тебя козлом отпущения
  • , чтобы пожинать плоды своего тяжелого труда

Инструменты, которые они могут использовать:

  • ложь
  • обман
  • вина
  • ложная надежда
  • запугивание

Установка четких границ, говорящих «нет» макиавеллизму и тактике манипулирования, улучшит ваше психическое здоровье и, возможно, даже избавит вас от многих неприятностей в долгосрочной перспективе.

Что такое принудительный контроль?

Это форма манипуляции, которая сочетает в себе страх, жалость, критику и чувство вины с целью «принудить» человека (жертву) действовать определенным образом, благоприятным для манипулятора. Существуют различные степени принудительного контроля, причем самые серьезные случаи квалифицируются как жестокое обращение.

Как распознать того, кто пытается вами манипулировать

Нет, ты не сумасшедший, ты действительно что-то понял. Это то, что все это время пыталась подсказать вам ваша интуиция — чаще всего манипулятор, который пытается повлиять на вас в своих интересах, попадает в определенные поведенческие модели.Это означает, что у них есть несколько стратегий, которые они используют снова и снова, чтобы одержать верх. Если вы знаете, что ищете, распознать и пресечь их попытки тем или иным образом контролировать вас станет намного проще».

«Когда вы знаете, чего хочет мужчина, вы знаете, кто он и как его возбудить». — Джордж Мартин в сериале «Игра престолов».
Мастер-манипулятор   заставляет вас больше говорить о себе, чем они сами.Причина этого в том, что они хотят узнать о ваших сильных и слабых сторонах, проверить ваши границы и даже вызвать оговорку по Фрейду (оговорку). Да, это может быть искренний интерес, но если человек, с которым вы говорите, избегает прямых вопросов и меняет тему каждый раз, когда вы задаете ему вопрос о себе, вам, вероятно, следует прислушаться к своей интуиции и не стать жертвой его тактики.

Вы на работе. Вы очень беспокоитесь, потому что у вас есть сроки и ожидания, которые нужно выполнить, цифры, которые нужно обработать, и меняющаяся экономика заставляет вас быть на самом верху своей игры.Один из ваших коллег кажется очень заинтересованным, даже обеспокоенным тем, через что вы проходите и что вы можете сказать об этом. После нескольких минут беседы вы можете подумать, что только что встретили своего лучшего друга во всем мире, но всякий раз, когда наступает очередь этого человека говорить о себе, они быстро переключают тему обратно на вас. Их вопросы острые, даже целенаправленные, и все их внимание сосредоточено на вас, даже на тривиальные темы.

«Убеждением можно манипулировать. Опасно только знание». — Фрэнк Герберт

Немного познакомившись с вами, человек, который хочет повлиять на вас в свою прямую или косвенную выгоду, может попытаться манипулировать тем, как вы его видите, т.е. они сами становятся жертвами , они всегда выставляют себя в благоприятном свете и пытаются заставить вас реагировать определенным образом, благоприятным для них образом. Они также могут попытаться исказить факты таким образом, чтобы вы отреагировали (сделали выводы или приняли меры) благоприятным для них образом.

«Привет, Майк. Я немного беспокоюсь о тебе. Эти придурки в офисе завидуют вашему успеху и тому, как это заставило босса обратить пристальное внимание на ваши идеи. На самом деле, на днях я слышал, как Дженнифер говорила что-то по телефону об «этом высокомерном ублюдке». Я думаю, она могла говорить о тебе. Это также случилось со мной, я думаю, что мы должны прикрывать друг друга и указывать большому человеку, насколько ценны наши идеи. Он будет знать, кого слушать, как только увидит очевидное, в этом нет сомнений.«Посмотрите, как он выражает беспокойство — он беспокоится обо мне. Он указывает, как он тоже испытал это, и вдруг «я» становится «мы», и его наилучших интересов становятся нашими наилучшими интересами.

Во время написания этого я не могу перестать наблюдать, как все мы , в определенные моменты нашей жизни используем некоторые тактики манипулирования, описанные в этой статье.

Вольно или невольно мы пытаемся донести свою точку зрения до наших близких – супругов, детей, друзей или даже на работе, чтобы произвести впечатление на наших коллег или начальников.Сознательно или неосознанно, мы находим оправдания нашему манипулятивному поведению — «конечно, мне нужно было сказать ей это — очевидно, что она поступила правильно» или «Мне нужен был кто-то еще, кто мог бы видеть сквозь их действия и поддерживать мои претензии». Сознательно или неосознанно, имеет значение, является ли процесс манипулирования сознательным или нет, и есть ли за ним хорошо продуманный план или нет.

«И жалость — люди, которые внушают ее вам, на самом деле очень влиятельные люди.Чтобы заставить кого-то другого позаботиться о тебе, пожалеть тебя — это требует много сил, ума, манипулирования. Очень влиятельные люди». – Деб Калетти, Тайная жизнь прекрасного принца

Так какие общие признаки манипулятора ? Обычно они используют несколько или все перечисленные ниже тактики:

Они заставляют вас говорить о себе гораздо больше, чем они сами.

Это первый шаг в их процессе, и они используют его, чтобы обнаружить ваши сильные и слабые стороны, то, чем вы восхищаетесь, что вы ненавидите, чего боитесь и чего желаете всем своим сердцем.Другое название — разведка.

Они пытаются заставить вас быть в долгу перед ними.

У моего друга Роберта глаза вылезут из орбит, если он скажет вам это (да, я знаю, я даю незнакомцам оружие, чтобы они использовали его против меня), но эта стратегия работает со мной чаще, чем нет. Когда кто-то делает мне добро, я чувствую себя обязанным отплатить ему десятикратно. Это не относится к Роберту, но люди сознательно используют это против меня. Я твердо верю в лучшую природу большинства людей, но за годы проб и ошибок я научился уменьшать количество рычагов, которые другие имеют на меня.Я сделал это, став более подозрительным (черта, которую я не люблю в себе, но все же нуждаюсь) и предложив новым знакомым что-то небольшое, будь то деньги, имущество или небольшое влияние, чтобы проверить их. Таким образом, ставки достаточно малы, чтобы мне не было больно, если я проиграю, и это может помочь мне обнаружить возможных манипуляторов. Да, вы правы, это практически наживка и не сработает, если другой человек мастер манипулирует и ждет больших джекпотов. Но это поможет мне вырваться из когтей многих манипуляторов-манипуляторов, а остальным я позволю своей новоиспеченной подозрительности помешать их планам.

Они используют небольшие угрозы для усиления своих требований.

«Если вы зависимы от одобрения, ваше поведение так же легко контролировать, как поведение любого другого наркомана. Все, что нужно манипулятору, — это простой двухэтапный процесс: дать вам то, чего вы жаждете, а затем пригрозить отобрать это . Каждый торговец наркотиками в мире играет в эту игру». Гарриет Б. Брейкер

Они манипулируют фактами.

Мастера-манипуляторы также очень убедительны и используют свои навыки, чтобы изменить то, как вы видите определенные вещи.

Они сами себя преследуют — их никто не понимает, но вы можете быть исключением.

Они страдают, а вы рыцарь или дама (мне пришлось погуглить женский эквивалент слова рыцарь) на белом коне, который своевременно приходит им на помощь.

Обычно они вызывают у вас чувство вины, когда вкладывают в ваши уста слова, которых вы не говорили, или заставляют вас чувствовать себя ответственным за то, за что на самом деле вы не отвечаете.

Об этой тактике одного манипулятора можно написать еще много, и мы скоро это напишем. До тех пор помните, что вы не можете спасти того, кто на самом деле не хочет быть спасенным, и вы не несете ответственности за то, что другие люди делают с собой.

Вас постоянно судят и критикуют.

Они активно работают над снижением вашей самооценки. Это тоже случалось со мной много раз. Потребовалось очень много времени, чтобы избавиться от убеждений «я недостаточно хорош» и «я никому не нужен». НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ НИКОМУ СДЕЛАТЬ ЭТО С ВАМИ. Особенно друзья, семья и другие значимые люди. Что касается убеждений, то вот несколько жемчужин, которые я обнаружил недавно: «Избавьтесь от убеждений, измените свою жизнь» — во втором случае можно было бы использовать лучшую структуру для содержания веб-сайта и статей, но как только вы начнете обращать на них внимание, они на вес золота (сколько весят слова?!?).

Они дают вам ложную надежду.

Это один из худших проступков мастера-манипулятора. Даже не заставляйте меня начинать.

Они легко лгут, а если их поймают, то стараются превратить это в шутку.

Обычно их действия не соответствуют тому, что они говорят или обещают. Ложь для них естественна, и, если вы верите в лучшую природу людей, как я (они могут называть нас легковерными, но они ошибаются), они поймают вас в свои сети, прежде чем вы это поймете.

Эмоциональная манипуляция

Если у вас есть сильные убеждения, берегите их. Некоторые из лучших из нас, такие как мотивационные ораторы, миссионеры, дальновидные лидеры, очень откровенны в своих убеждениях. Но у них также есть очень впечатляющий послужной список, и, благодаря огромному количеству практики и некоторым очень сильным убеждениям, именно они влияют на миллионы, измеримым, позитивным образом . Отправной точкой для нас с вами является оценка наших слов и самих наших убеждений глазами других.Для этого вам нужно знать свою аудиторию, ее цели и то, что это значит для вас, если они решат исказить ваши слова и использовать их против вас.

Но слова — это всего лишь часть вашего поведения. Давайте отложим их и посмотрим на другие способы самовыражения, например:

.
  • ваш язык тела
  • ваш тон голоса (как вы звучите, если вы сосредотачиваетесь только на звуке своего голоса, а не на самих словах)
  • ваше выражение лица
  • твои глаза
  • само ваше присутствие в определенном месте в определенное время

Вы, наверное, бесчисленное количество раз слышали или читали следующие высказывания: «ее глаза выдали ее», «у него было озадаченное выражение лица», «она звучит испуганно», «он выпрямился», «ее присутствие воодушевило меня». ‘. То, как вы представляете себя миру, определяется вашими эмоциями – ваши глаза никогда не лгут, а язык вашего тела рассказывает правдивую историю. Если вы сознательно не охраняете эти контрольные знаки, именно так эмоциональные манипуляторы учатся нажимать на ваши кнопки, иногда даже без вашего ведома.

По данным Google Trends, количество таких запросов, как « можно ли научить эмоциональному интеллекту » и « насколько вы эмоциональны », выросло на 3-400%. Это свидетельствует о растущем интересе к поиску способов взаимодействия лучше и эффективнее.

Если позволите, я воспользуюсь частью определения эмоционального интеллекта из Википедии:

Эмоциональный интеллект ( EI ) – это способность людей распознавать свои эмоции и эмоции других людей, различать различные чувства и обозначать их соответствующим образом, использовать эмоциональную информацию для управления мышлением и поведением, а также управлять и / или приспосабливать эмоции, чтобы приспособиться к окружающей среде или достичь своей цели (целей).

, чтобы пояснить мою точку зрения. Первый шаг — распознать эмоции, которые вы можете испытывать при разговоре с кем-то, и использовать это осознание, чтобы направлять свои действия и защищать себя от эмоциональных манипуляторов, контролируя язык тела, тон голоса, и т.д.

Вы, наверное, думаете – это легче сказать, чем сделать. Вы абсолютно правы, я думал точно так же, когда писал эти слова. Эмоциональному интеллекту и тому, как его использовать для защиты от эмоциональных манипуляторов, нужно немного научиться, но осознание своих эмоций и того, как они влияют на то, как вы выражаете себя, – это очень хороший первый шаг.Еще один способ не допустить, чтобы язык тела выдавал слишком много информации, — это поставить перед собой четко определенные конкретные цели, которые помогут вам контролировать свои реакции и достигать желаемого. Это подводит нас к следующей теме:

.

Как перехитрить мастера-манипулятора

« Почему я позволяю тебе утешать себя?» Он смотрел поверх ее головы. Потому что я убедился, что тебе больше не к кому обратиться. – Кресли Коул, Лотер

Мастер-манипулятор отличается от других кукловодов тем, что он или она очень хороши в том, что они делают, а также очень хитры.У них есть 2 основные цели — добиться того, чего они хотят, и не попасться на манипулировании другими людьми, потому что новости такого рода распространяются быстро. Для достижения этих двух целей они используют свои наблюдения за другими людьми, чтобы активно планировать каждый шаг, необходимый для получения желаемого.

Только в Google примерно 150 запросов в месяц задают эти 2 вопроса: как стать манипулятором и как стать мастером манипулятора . Я столкнулся с несколькими людьми, которые ведут себя так, как будто у них есть докторская степень.Д. в манипуляции…

Избегайте контакта с одним

Да, я знаю, вы думаете: «Да, ты сильно заметен?», но, если ты можешь это сделать, держись подальше от эмоциональных манипуляторов .

Скажи нет

Многие из нас жалеют других (которые не обязательно заслуживают нашей жалости) и соглашаются с вещами, которые противоречат нашему здравому смыслу. Просто сказать нет. Чем чаще вы это практикуете, тем легче становится. Вы по-прежнему хороший человек, даже если время от времени говорите «нет», и вы это точно знаете.

Игнорировать их

Если вы не можете избежать мастер-манипулятора, найдите способы игнорировать его. Не противоречить им. Слушайте их, кивайте и делайте все, что считаете нужным.

Установить личные границы

О, это так важно, что я дрожу от нетерпения, чтобы написать слова на экране моего компьютера. Установление границ — это оооо, это так важно в любых отношениях. Гораздо проще сделать это в самом начале отношений, когда люди не знают, чего от вас ожидать, чем изменить курс на полпути, когда они начнут задавать вопросы и пытаться вызвать у вас чувство вины за это. .Как это сделать? Дайте им ясно понять, что вы не примете определенное манипулятивное поведение : «Нет, извините, вы не можете использовать мои записи, я вложил в них много труда и хотел бы представить их сам, когда буду готов». сделано с первоначальным наброском». Это похоже на второй пункт: сказать «нет», но сказать «нет» с определенной целью. «Нет, я не пойду с тобой к начальству, чтобы внушить тебе твою половинчатую идею и помочь просить о повышении»; «Нет, ты не можешь звонить мне каждую ночь, мы не в отношениях, и мне нужно готовиться к экзамену.  » Я позвоню вам , когда у меня будет на это время». или «Прекратите звонить, пожалуйста, вы хороший человек, но мы не подходим друг другу. Я думаю, тебе лучше поискать кого-то, кто больше подходит тебе».

Ставить цели

Если вы четко определите свои цели (личное совершенствование, профессиональная карьера, здоровье, финансы и отношения), кому-то еще будет намного сложнее манипулировать вами в своих интересах. Когда вы знаете, куда идете, ваш путь к цели становится намного яснее, и вы сможете увидеть отвлекающие факторы и обходные пути с этого пути такими, какие они есть на самом деле.

Возьмите на себя ответственность за то, что вы делаете

Хорошо это или плохо. Манипуляторы, особенно на работе, склонны извлекать выгоду из работы других людей и присваивать ее себе, и они действительно хорошо умеют обвинять кого-то еще в своих ошибках.

Следите за всем, чем вы занимаетесь

Звонки, текстовые сообщения, встречи, ваша работа, их работа (к чему у вас есть доступ), финансы и т. д. Убедитесь, что вы не заходите слишком далеко и не нарушаете их право на неприкосновенность частной жизни, записывая, используя программное обеспечение для мониторинга без их ведома/ согласия, поскольку это может иметь серьезные юридические последствия.Прежде чем что-либо предпринимать, освежите в памяти вопросы конфиденциальности на рабочем месте и наблюдения за супругом. В целом допустимо вести блокнот или молочный дневник с указанием времени и дня и описанием того, что произошло. Убедитесь, что вы оставили бумажный след и/или файлы на вашем компьютере с подробным описанием вашей личной работы и вашей отдельной части в рабочем проекте. Храните историю звонков в счете за телефон и сохраняйте текстовые сообщения и электронные письма, которые вы получаете.

Не поддавайтесь эмоциям, ваши эмоции могут стать целью

Я все еще работаю над этим, но думаю, что делаю успехи.Мастера-манипуляторы исказят и раздуют ваши эмоции до неузнаваемости, как только поймут, на какие кнопки нажимать.

Но что делать, если это невозможно? Есть причина, по которой их называют мастерами-манипуляторами — эмоциональное насилие — одна из их лучших тактик.

Всегда полезно подарить себе время. Испытываете ли вы негативные эмоции или слепое доверие, не реагируйте на их скоординированные усилия, направленные на то, чтобы добиться того, чего они хотят. Будьте своим собственным героем и всегда находите время, чтобы все обдумать.

Распознайте психическое заболевание, когда вы его увидите, и обратитесь за помощью

Иногда нет манипулятора, чтобы перехитрить, а просто болезнь, требующая лечения.

Будьте тем, с кем лучше не связываться

Это идет рука об руку с установленными границами . Сделать так, чтобы получить от вас то, что они хотят, слишком сложно и слишком рискованно, чтобы их могли обнаружить, если они попытаются манипулировать вами. Превратите их схему в поучительную историю — см. ниже.

Ударь по больному месту

Превратите своих союзников во врагов.Уничтожьте их силовую базу. Пусть другие девушки знают, что он изменяет. Убедитесь, что ваши действия не создают больше проблем (юридических или иных), чем решают.

Но подождите, есть 12-й способ борьбы с мастером-манипулятором (не рекомендуется):

Как манипулировать потенциальным манипулятором

Как умело описывает это Афина Уокер в своем ответе на Quora:

«В обычных отношениях проблема с перехитринием заключается в том, что для этого обычно требуется манипуляция.Мы постоянно манипулируем. Это то, как мы живем. Так что, пытаясь перевернуть это и применить ко мне, скорее всего, уловку, которую вы собираетесь использовать, я использовал. Я использовал его, злоупотреблял им и уже перерос его. Так что я сразу его узнаю.[…]

Обычно рекомендуется не пытаться, потому что мы очень хорошо изучаем вас, в то время как вы менее склонны к тому, чтобы так же хорошо изучать нас».

Если вы все же решите продолжить, убедитесь, что возможность неудачи приемлема для вас.Потерпи. Будьте очень тонкими. Наблюдайте, изучайте и проверяйте свои выводы настолько тонко, чтобы не тревожить их подозрения.

Quis custodiet ipsos custodes? Кто следит за сторожами?

Немного латыни — хороший и модный способ закончить статью. Если вы хотите научиться манипулировать манипулятором, следить за его действиями и мешать им, убедитесь, что вы не становитесь одним из них в процессе. В конце концов, если вы превратитесь в манипулятора, кто будет за вами присматривать?

Вывод — чтобы перехитрить мастера-манипулятора, нужны две вещи:

  • осознание того, что вы имеете дело с манипулятором
  • активно ищет способы не попасться в их паутину.Вы можете использовать мои предложения о том, как это сделать, или, если вы придумали свои собственные, поделитесь ими с остальными в разделе комментариев.

Бонус – Манипулирование котировками

Множество углов обмана.

«То, что что-то не является ложью, не означает, что оно не обманчиво. Лжец знает, что он лжец, но тот, кто говорит только части истины, чтобы обмануть, является мастером разрушения». Крисс Джами

«Я уважаю веру людей, но я не уважаю их манипулирование этой верой для создания страха и контроля.— Хавьер Бардем

«Лучший способ манипулировать мужчиной — заставить его думать, что он манипулирует вами». – Джон Смит

«Ключ к победе лежит скорее в манипулировании и сотрудничестве, чем в исключительных личных навыках». – Юваль Ной Харари

«Любовь приходит, когда прекращается манипуляция; когда вы больше думаете о другом человеке, чем о его реакции на вас. Когда осмелишься раскрыть себя полностью. Когда ты смеешь быть уязвимым.— Братья Джойс

«Пока ты не поймешь, как легко манипулировать твоим разумом, ты остаешься марионеткой в ​​чужой игре». ― Эвита Очел

«У каждого есть способность манипулировать, быть ненавистным и лживым». – Нил Лабут

«Я не расстроен, что ты мне солгал, я расстроен, что с этого момента я не могу тебе верить». Фридрих Ницше

«Вещи так легко разваливаются, когда их скрепляют ложью.— Дороти Эллисон

«Искусство нравиться — это искусство обмана». – Люк Де Клапье

«Настоящая любовь строится на свободе воли и свободном выборе, а не на контроле и манипулировании». – Кен Пуаро

«Птица не может свободно любить в клетке». – Матшона Дхливайо

«Если не давать людям образование, ими легко манипулировать». – Пеле

Люди-манипуляторы: 6 вещей, которые они делают (и как с ними обращаться)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Нельзя отрицать, что отношения сложны.

Говорите ли вы о дружбе, семейных отношениях или романтических встречах, отношения в нашей жизни могут либо обогатить наш земной опыт, либо сделать его ужасным.

Когда вы сталкиваетесь с человеком, который манипулирует вами, может показаться, что вы попали в ловушку.

Манипулирование людьми может быть трудно заметить, и еще труднее иметь с ними дело, потому что они умеют заставлять вас чувствовать, что проблема в вас.

Если вы оказались в присутствии кого-то, кто манипулирует вами, или вы подозреваете, что это может быть так, вот как вы можете это узнать.

1) Они считают свой подход правильным.

Тот, кто одержим манипулированием другим человеком, будет стоять на своем, несмотря ни на что.

Они, как правило, громко заявляют, что их подход к конкретной проблеме или ситуации является единственным, который сработает, и им нужно, чтобы все их приняли.

Этому есть несколько причин; в частности, манипулирующие люди должны контролировать ситуацию и то, что люди видят, чтобы сохранять контроль.

Если они в чем-то лгут или пытаются что-то скрыть, сохранение контроля — лучший способ гарантировать, что их не разоблачат.

Согласно Эбигейл Бреннер, доктору медицины в области современной психологии, манипуляторы «искренне верят, что их способ справиться с ситуацией — единственный, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, и это все, что имеет значение.

Если вы чувствуете, что имеете дело с кем-то, кто никогда не даст вам ни дюйма, даже если вы дадите ему милю, возможно, в ваших руках классический манипулятор.

2) Они переходят черту в ваших отношениях.

Манипуляторы сделают все, что в их силах, чтобы вы чувствовали себя маленькими и недостойными их внимания и любви.

Они перейдут черту, которая заставит вас усомниться в своем здравом уме, и в конечном итоге вы почувствуете, что крах ваших отношений — это ваша вина.

Шэрон Мартин пишет в Psych Central, что «люди, склонные к манипулированию, нарциссизму и плохому самоощущению, как правило, постоянно нарушают личные границы».

Манипуляторы пересекают границы, чтобы добиться своего.

А если у вас самих нет границ, то вы можете стать главной мишенью для манипулятора.

Если в вашей жизни есть люди, которые пытаются вами манипулировать, то вам просто необходимо научиться постоять за себя.

Потому что у вас есть выбор.

Одним из ресурсов, который я настоятельно рекомендую вам в этом, является чрезвычайно мощный бесплатный мастер-класс по любви и близости от Ideapod.

В ходе этого 60-минутного мастер-класса всемирно известный шаман Руда Янде поможет вам выявить манипулятивных людей в вашей жизни, чтобы вы могли внести изменения. Самое главное, он также научит вас мощной структуре, которую вы можете начать применять сегодня, чтобы по-настоящему освободиться от них.

Дело в том, что Руда Янде не типичный шаман.

Несмотря на то, что он проводит время с коренными племенами Амазонки, поет шаманские песни и бьет в барабаны, он существенно отличается от них. Руда сделал шаманизм актуальным для современного общества.

Он передает и интерпретирует свои учения людям, живущим обычной жизнью. Такие люди, как я и ты.

Посмотреть мастер-класс можно здесь.

Слово предупреждения. Учения, которыми Руда Ланде делится в этом мастер-классе, не для всех. Он не помогает вам избегать ваших страхов или приукрашивать то, что происходит в вашей жизни.

Этот мастер-класс для вас, если вы цените честные и прямые советы и хотите быть честным с самим собой в том, что нужно, чтобы изменить свою жизнь.

Вот еще раз ссылка на него.

3) Они обвиняют вас в своих проблемах.

Если вы имеете дело с кем-то, кто, по вашему мнению, может манипулировать вами, подумайте, сколько раз вы уходите от разговора с ним, чувствуя себя плохо или чувствуя вину за то, что усугубляете его положение.

Это известно как «газлайтинг», когда манипулирование используется, чтобы заставить людей задуматься о себе и о том, что они сделали неправильно.

Терапевт

Шэри Стайнс говорит в Time, что если вас подвергают газлайтингу, вы можете испытывать чувство вины или защищаться — как будто вы сделали что-то не так.

На самом деле это то, что Стайнс называет «обвинением манипуляторов», потому что «они не берут на себя ответственность».

Если вы имеете дело с манипулятором, оба утверждения будут верны. Манипуляторы умеют уклоняться от обвинений и обвинять других людей.

Они будут обвинять вас и других людей во всем, от того, почему они не зарабатывают достаточно денег на своей работе, до того, почему они не смогли купить билеты на концерт в субботу вечером.

Они мастера своего дела, когда дело доходит до того, что они не несут ответственности за свою собственную жизнь.

4) Они играют на ваших эмоциях.

Люди-манипуляторы хитры и коварны и могут действовать в ситуации или работать с чувством уверенности, которое заставляет вас чувствовать себя противно.

Мало того, что они подрывают людей прямо перед ними, они также имеют тенденцию заставлять вас чувствовать себя плохо из-за ваших эмоций.

Когда вам грустно, у них есть хитрый способ заставить вас грустить, что вам грустно.

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, если вы расстроены, манипулятор может попытаться заставить вас чувствовать себя виноватым за ваши чувства.

Они могут использовать такие фразы, как «Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не задавал мне вопросов» или «Я не мог бы согласиться на эту работу. Я бы не хотел так сильно разлучаться со своими детьми».

Они заставляют вас чувствовать себя виноватыми, когда вы пытаетесь поговорить с ними об их поведении, и они заставляют вас чувствовать себя менее достойными вещей, которые у вас уже есть, и отношений, которые в противном случае казались бы благоприятными.

Если они узнают, что вы эмоциональный человек, они используют это против вас, чтобы одержать верх.

5) Такое ощущение, что разговариваешь с кирпичной стеной.

Манипуляторы и коварные типы тверды и быстры в своем мышлении. Это защитный механизм, но также и инструмент, который они используют, чтобы получить контроль над ситуацией.

Если вы подойдете к кому-то, кто, по вашему мнению, манипулирует вами, и попытаетесь поговорить с ним, он отключится.

Престон Ни М.С.Б.А. пишет в Psychology Today, что манипулятивные люди склонны участвовать в «играх в дураков»:

«Притворяясь, что она или он не понимают, чего вы хотите или что вы хотите, чтобы она сделала, манипулятор/пассивно-агрессивный человек заставляет вас взять на себя то, что является его обязанностью, и заставляет вас вспотеть».

Часто они переводят разговор на вас и заставляют вас чувствовать себя плохим человеком из-за того, что вы вообще подняли эту тему.

Они просто будут сидеть с самодовольным видом и будут с вами кратки, говоря что-то вроде: «Ага, ладно, хорошо, отлично, мммммм.

Это раздражает и заставляет вас чувствовать, что вы ничего не добьетесь с ними.

ТЕСТ: Какая у тебя скрытая сверхспособность? У каждого из нас есть черта характера, которая делает нас особенными… и важными для мира. Открой СВОЮ секретную суперсилу с помощью моей новой викторины. Проверьте викторину здесь.

6) То, что они говорят, и то, что они делают, не совпадает.

Лучший способ определить, пытается ли кто-то манипулировать вами или вообще является манипулятором, — это наблюдать за его действиями.

Если они говорят одно, а делают другое, скорее всего, они пытаются что-то скрыть или не верят своему слову.

Согласно Эбигейл Бреннер, доктору психологии, сегодня, чтобы распознать манипулятивных людей, вы должны «характеризовать людей по их действиям, и вас никогда не одурачат их слова. Всегда помните, что то, что человек говорит и делает, — это две совершенно разные вещи».

Мы не всегда можем понять, почему люди делают то, что они делают, но одно можно сказать наверняка: если кто-то лжет вам о том, где он находится, что он делал или с кем был, что-то не так.

Самое сложное в том, что вами манипулируют, заключается в том, что вы чувствуете себя не в своей тарелке от того, что вами воспользовались, и в то же время вы пытаетесь иметь дело с кем-то, кто не выполняет свое слово.

(Манипулирующие и ядовитые люди могут разрушить вашу жизнь только в том случае, если вы позволите им. Узнайте, как постоять за себя, приняв своего внутреннего зверя. Узнайте, как это сделать, на бесплатном мастер-классе Ideapod)

Вернуть контроль: как вести себя с манипуляторами

Чтобы сделать этот мир интересным, нужны самые разные люди.

Уважение и любовь друг к другу всегда является целью, но иногда мы противостоим людям, которые, кажется, делают что-то нарочно, чтобы мы не уважали их и не любили.

Люди, склонные к манипулированию, часто не имеют близких отношений, а те, что есть, живут на яичной скорлупе, и напряжение ощутимо.

Если вы пытаетесь иметь дело с кем-то, кто манипулирует вами, у вас есть несколько вариантов. Во-первых, решить что-то с этим делать.

Во-вторых, быть готовым уйти от любой ситуации, чтобы обеспечить свою безопасность.

Манипуляция — это власть, контроль и, в некоторых случаях, жестокость.

Вот 5 советов, которые помогут вам справиться с манипулятивными людьми:

1) Разозлиться

Вот вам парадоксальный совет, если вы хотите освободиться от манипулятивных людей: разозлитесь на них.

Я думаю, что гнев может стать отличным катализатором реальных перемен в вашей жизни.В том числе уйти от манипулятивных людей.

Прежде чем я объясню почему, у меня к вам вопрос:

Как вы справляетесь со своим гневом?

Если вы похожи на большинство людей, то подавляете это. Вы сосредотачиваетесь на хороших чувствах и мыслите позитивно.

Это понятно. Нас всю жизнь учили смотреть на светлую сторону. Что ключ к счастью — просто скрыть свой гнев и визуализировать лучшее будущее.

Даже сегодня позитивное мышление — это то, что проповедует большинство «гуру» личностного развития.

Но что, если я скажу вам, что все, чему вас учили о гневе, неверно? Этот гнев — правильно использованный — может стать вашим секретным оружием в продуктивной и значимой жизни?

Шаман Руда Янде полностью изменил мое отношение к собственному гневу. Он научил меня новой схеме превращения моего гнева в величайшую личную силу.

Если вы тоже хотите обуздать свой естественный гнев, ознакомьтесь с отличным мастер-классом Руды по превращению гнева в вашего союзника здесь.

Недавно я сам прошел этот мастер-класс, где обнаружил:

  • Важность гнева
  • Как заявить права на мой гнев
  • Радикальная схема превращения гнева в личную силу

Взяв под контроль свой гнев и превратив его в продуктивную силу, я изменил правила игры в своей жизни.

Руда Янде научила меня, что гнев не означает обвинять других или становиться жертвой. Речь идет об использовании энергии гнева для выработки конструктивных решений ваших проблем и внесения позитивных изменений в свою жизнь.

Вот еще раз ссылка на мастер-класс. Это на 100% бесплатно и никаких условий.

2) Выровняйте игровое поле.

Когда дело доходит до общения с кем-то, кто вами манипулирует, первый шаг — убедиться, что вы находитесь в безопасном месте.

Лорен Соэйро, доктор философии. ABPP, предлагает несколько полезных советов в Psychology Today:

«Если вам нужно отключиться, обязательно установите физические ограничения: выйти из комнаты, выйти из квартиры или запереть дверь.Остановите машину или откажитесь ехать с другим человеком. Проводите время с человеком только в присутствии третьего лица. Прекратите читать его или ее электронные письма или тексты. Установите ограничения, которые сохранят вашу безопасность, а также душевное спокойствие».

Перед тем, как противостоять кому-то, кто манипулирует вами, назначьте свидание, чтобы пойти в местную кофейню или ресторан, где они не могут стать слишком возмутительными и сходить с ума по вам.

Такая атмосфера также поможет держать свои эмоции под контролем, потому что, как только вы отпустите шлюзы, вы можете быть охвачены гневом или разочарованием.

Лучше всего позаботиться о том, чтобы ваш разговор происходил в месте, где вы можете говорить откровенно, но без скандала.

Если ваш манипулятор причиняет вам физическую боль, это также самый безопасный способ справиться с ним.

Классические манипуляторы и обидчики не выглядят так, будто бы и мухи обидели, но за закрытыми дверями другим небезопасно.

ТЕСТ: Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхспособность? Моя эпическая новая викторина поможет вам открыть для себя действительно уникальную вещь, которую вы приносите в мир.Нажмите здесь, чтобы пройти мой тест.

3) Избегайте обвинений.

Когда вы садитесь, чтобы поговорить о том, что вы чувствуете и что видите, убедитесь, что вы не обвиняете их в своих действиях.

Конечно, они должны взять на себя ответственность за то, как они к вам относятся, но вам не нужно обвинять их, чтобы заставить их признаться в этом.

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, «не пытайтесь их победить. Два человека не должны играть в эту игру».

Правда в том, что если кто-то знает, что манипулирует вами, вряд ли он остановится. Однако, если вы подозреваете, что этот человек понятия не имеет, как он относится к вам, убедитесь, что вы не обвиняете его, и это может иметь большое значение для возобновления отношений.

Не все манипуляторы задаются целью навредить людям. Многие просто работают с тем, что есть, чтобы повернуть ситуацию в свою пользу; разговор о том, что вы чувствуете, может помочь вернуть ситуацию к равным условиям.

4) Стой на месте.

Если, конечно, вы столкнулись с настоящим манипулятором, который пойдет на многое, чтобы сделать вашу жизнь невыносимой, вам нужно будет стоять на своем, когда вы столкнетесь с ним по этому поводу.

Это означает, что что бы ни случилось, вы постоите за себя и будете четко понимать, с чем вы будете и не будете мириться.

Престон Ни М.С.Б.А. в Psychology Today предлагает отличный совет:

«Самое главное правило, когда имеешь дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, — это знать свои права и понимать, когда они нарушаются. Пока вы не причиняете вреда другим, вы имеете право постоять за себя и защитить свои права.

Трудно дать совет, какой правильный ответ о том, как следует обращаться с людьми, потому что каждому нужно что-то свое, поэтому, если вы чувствуете, что то, что вы получаете, недостаточно хорошо или каким-то образом причиняет вам боль, скажите об этом.

А потом стойте на своем. Не позволяйте им крутить и переворачивать ситуацию так, чтобы вы выглядели плохим парнем — классическим моэ-манипулятором.

Не терпите такого обращения. Заранее решите, каковы последствия для этого человека, если он не подчинится вашим просьбам.

[Непоколебимость — ключевой аспект умственной устойчивости. Чтобы глубже понять, как стать более психологически устойчивым, ознакомьтесь с электронной книгой Hack Spirit о том, как стать более психологически устойчивым, здесь]

5) Четко объясните, что, по вашему мнению, происходит.

Важная часть работы с кем-то, кто склонен к манипулированию, заключается в том, что вы должны очень четко понимать, что он делает, что причиняет вам боль, и как он это делает.

Вам не нужно пытаться это объяснить, и вам не нужно задавать им вопросы о том, почему они делают то, что делают.

Тем не менее, вы должны убедиться, что можете привести примеры того, как они обращались с вами и как вы хотели бы, чтобы обращались с вами.

Это непростая беседа, и вероятность того, что они нападут на вас, чтобы защитить себя, довольно высока.

Когда дело доходит до общения с человеком, который манипулирует вами, вы должны четко понимать, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего ожидаете от него. Если они не могут доставить, возможно, пришло время двигаться дальше.

Когда вы разговариваете с манипулятором, Лорен Соэйро, доктором философии.D. ABPP напоминает, что важно придерживаться нашей исходной точки:

.

«Если собеседник попытается переключиться на другую тему, запутать вопрос или переложить ответственность на вас, не отвлекайтесь. В подобных столкновениях вы, скорее всего, будете эмоционально спровоцированы или чрезмерно возбуждены, но постарайтесь придерживаться своей первоначальной точки зрения».

Если вы хотите узнать больше о признаках манипулятивных людей и о том, как с ними бороться, посмотрите это видео, которое мы сделали о чертах коварных людей и о том, как с ними бороться.

Вам также может понравиться чтение:

Ставить себя на первое место

Привет, это Лахлан из Hack Spirit.

Какова ваша цель номер один на данный момент?

Чтобы купить машину, на которую копил?

Чтобы, наконец, начать эту подработку, которая, надеюсь, поможет вам когда-нибудь бросить работу с 9 до 5?

Или рискнуть и, наконец, попросить своего партнера переехать?

Что бы это ни было, вы не доберетесь туда, если у вас нет плана.

И даже тогда… планы проваливаются.

Но я написал это тебе не для того, чтобы быть голосом гибели и мрака…

Нет, я пишу это, потому что хочу помочь вам достичь поставленных целей.

Недавно я принимал участие в семинаре под названием «Журнал жизни», организованном учителем и карьерным консультантом Жанетт Браун.

Охватывая все основы и многое другое о том, что необходимо для достижения ваших целей, Жаннетт занимается всем: от создания привычек и новых моделей поведения до воплощения ваших планов в жизнь.

Она не бездельничает — этот мастер-класс потребует от вас усилий, но в этом его прелесть — Жанетт тщательно разработала его, чтобы вы могли управлять своей жизнью.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Итак… вспомните ту важную цель, о которой я спрашивал в начале этого сообщения.

Сколько ты хочешь?

Готовы ли вы приложить усилия, чтобы добраться туда?

Если да, загляните в мастерскую здесь.

Если ты примешь участие, мне будет интересно узнать, как проходит твой жизненный путь!

Всего наилучшего,
Лахлан

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.