Лучшая природная вода для здоровья — ЗдоровьеИнфо
Если вы когда-либо пытались похудеть, вы, наверное, слышали много о пользе воды для потери веса. Действительно ли это так?
И да, и нет. Если вы уже пьете достаточное количество жидкости, то с ее увеличением в рационе, маловероятно, что вы заметите много различий. Но если количество выпиваемой вами воды все же невелико, то этот вариант может сработать.
Большинство людей не знают о том, сколько они пьют, и о том, что им не хватает питьевой воды, или они выпивают лишь половину того, что им нужно.
Как вода повышает метаболизм
Вода заключается в каждом типе клеточного процесса в организме, и когда вы обезвожены, все они работают менее эффективно, в том числе и метаболизм. Этот процесс можно сравнить с работой автомобиля: если у вас есть достаточное количество топлива, он будет работать более эффективно. Тоже самое и с вашим телом.
Ваш обмен веществ – это ряд химических реакций, которые происходят в вашем теле. Достаточное количество воды помогает этим химическим реакциям двигаться плавно. Будучи обезвоженным даже на 1%, у организма наблюдается значительное снижение метаболизма.
Голодный или жаждущий? Как вода помогает диете
Для тела очень трудно определить различие между голодом и жаждой. Так что если вы чувствуете сверлящее чувство голода, вы можете быть просто обезвожены. Попробуйте выпить стакан воды вместо того, чтобы сразу бежать за перекусом.
Исследования также показали, что стакан воды прямо перед едой поможет вам чувствовать себя более сытым и съесть меньше. Одно исследование, например, показало, что люди, которые пили воду перед едой ели в среднем 75 калорий меньше при каждом приеме пищи. Кажется, что это немного, но давайте произведем небольшой расчет: умножим 75 калорий на 365 дней в году. Даже если вы пьете воду только перед обедом каждый день, вы употребите меньше на 27000 калорий в течение года. Это почти 3,5 килограмма в год!
Не знаете какую воду выбрать? Лучшее решение – природная питьевая вода «Окололуга». Вода «Окололуга» добывается из артезианской скважины в экологически чистой зоне Калужской области на границе национального парка «Угра». Питьевая вода «Окололуга» имеет оптимально-сбалансированную природную минерализацию и относится к гидрокарбонатно-кальциевым водам. Она богата жизненно важными и полезными минералами и микроэлементами, идеально подходит для ежедневного употребления и прекрасно утоляет жажду.
Преимущества воды для пищеварительной системы
Получение достаточного количества воды также поможет вам переварить еду должным образом. Вода позволяет почкам функционировать должным образом и фильтровать все, что им нужно, а также предотвращает возникновение запоров.
И это еще не все. Самая большая причина возникновения болезненных камней в почках – хроническое обезвоживание. Если вы не получаете достаточного количества воды, кальций и другие минералы накапливаются в моче.
Врачи, которые специализируются в педиатрических проблемах с почками, отмечают увеличение случаев появления камней в почках у детей в последние годы, и они считают, что у этого есть несколько причин. Многие дети не пьют достаточное количество воды, кроме того, многие дети имеют избыточный вес и несбалансированный рацион.
Природная, вкусная и полезная вода «Окололуга детская» поможет не только предотвратить обезвоживание малыша, но и будет поддерживать необходимое количество минералов и микроэлементов в детском организме для полноценного развития ребенка. Подходит для ежедневного употребления, она не только прекрасно утоляет жажду, но и идеально подходит для приготовления напитков, еды и детских смесей.
Сколько воды нужно?
Так сколько же воды нужно, чтобы поддерживать ваш метаболизм на пике эффективности и улучшить работу пищеварительной системы? Идеальный объем – это 2 литра воды в день (8 стаканов). Стоит также учитывать, что если вы живете в жарком климате или много занимаетесь спортом, вы должны пить больше воды.
Некоторые люди жалуются на то, что не могут приучить себя пить нужное количество воды. Вот несколько простых советов:
- Пейте бутилированную воду. Это упростит задачу подсчета объема воды.
- Держите бутылку с водой всегда на вашем рабочем месте.
- Пейте воду, как только проснетесь. Утром организм сильно обезвожен.
- Откажитесь от употребления сладкой газировки и кофе: эти напитки сильно обезвоживают.
- Пейте небольшими порциями в течение всего дня, а не весь объем воды сразу.
Сайт производителя продукта: http://www.okololuga.ru/
Сайт интернет-магазина «АкваОрганик», в котором можно приобрести воду для жителей Москвы и Московской области.
Экспертиза Myslo: Какую воду для кулеров можно пить — Новости Тулы и области
В Туле водопроводную воду не пьют. Многие заказывают для домашних и офисных кулеров доставку воды. Производители обещают качество. Проверим?
Какую воду мы проверили?
Для экспертизы мы заказали в наш офис Myslo воду, которую продают на территории Тульской области. Получилось 13 образцов (10 — питьевая вода, 3 — минеральная):
- «Алексинская родниковая». Негазированная минеральная природная столовая вода (ООО «Циклон», Тульская область, г. Алексин).
- Acqua Rossini. Вода родниковая (ООО «Аква-Россини», Тульская область, г. Алексин).
- «Вкусная вода». Вода питьевая высшей категории «Дворцы» негазированная (ООО «Лучший продукт», Калужская область).
-
- «Демидовская люкс». Вода питьевая негазированная (ООО «Демидовская вода», Тульская область).
- «Заокский родник». Негазированная минеральная природная питьевая столовая вода (ООО «Циклон», Тульская область, г. Алексин, ООО «Вымпел», Владимирская область).
- «Новогорская». Вода питьевая природная негазированная (ЗАО «Семьюновское», Тульская область, Белевский район).
- «Окололуга». Вода питьевая негазированная (ООО «АгроЯрово», Калужская область).
- Omela. Вода питьевая высшей категории, артезианская очищенная негазированная (ООО «Леамон», Калужская область).
- «СемерикЪ». Натуральная природная питьевая вода высшей категории (ООО «Компания СемерикЪ», Московская область).
- «Старомытищинский источник». Природная питьевая вода (ООО «Нфэктори», Московская область).
- «Цветной колодец». Питьевая родниковая вода (ООО «Цветной колодец», Калужская область).
- «Ясногорский источник». Вода минеральная природная столовая, настоящая артезианская (ООО «АДС», Тульская область, Ясногорский район).
Кто проводил экспертизу?
Все образцы воды мы доставили в Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний Тульской области. Питьевую природную воду исследовали на соответствие СанПин 2.1.4.1116−02 (Гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в емкости), минеральную воду — на соответствие ТР ТС 021/2011 (Технический регламент Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции»).
минеральная вода
Имеют ли право производители писать на этикетке «минеральная вода»? Экспертиза показала, что все три исследованных образца «природной минеральной воды» «Заокский родник», «Ясногорский источник» и «Алексинская родниковая» не дотягивают до этого «звания» по показателям. В них меньше кальция и магния, чем в натуральной минеральной воде.
Питьевая вода
Питьевую воду исследуют по следующим показателям:
- Общее число микроорганизмов при температуре +22°С и при +37°С
- Общая минерализация
- Жесткость
- Кальций
- Магний
- Массовая концентрация гидрокарбонат-ионов.
Микроорганизмы
Важнейший показатель безопасности питьевой воды — содержание в ней микроорганизмов. Вода доставляется потребителям в многооборотной таре. Домой или в офис привозят воду, потом пустую бутыль возвращают.
На производстве бутыль моют, снова наливают в нее воду и снова везут потребителю. И так много-много раз. Бактерии из тары оказываются в бутыли с водой, начинают размножаться.
На производстве бутыль могут плохо промыть, использовать для мытья не совсем чистую воду. Если обрабатывать тару моющими и дезинфицирующими веществами, их остаточное количество может попасть в питьевую воду.
Превышение нормативов по микробиологическим показателям — самая частая и большая проблема воды для кулеров. ОМЧ (общее микробное число) — санитарный показатель, который отражает общее содержание микроорганизмов в 1 мл воды.
7 из 10 образцов воды по итогам экспертизы не соответствовали стандартам по микробиологии.
Общее число микроорганизмов в воде «Гармония природы» и «Новогорская» превышено в три раза (при +22°С), в 15 раз (при +37°С).
В воде Acqua Rossini превышено в два раза (при +22°С), в 10 раз (при +37°С). В воде «Цветной колодец» при +22 °C — верхняя граница нормы, зато общее число микроорганизмов при +37°C превышено в 15 раз.
В воде «Окололуга», «Вкусная вода» и Omela общее число микроорганизмом при +37°C в норме, но при +22 °C превышены в 2−3 раза.
Вода всех этих торговых марок небезопасна для человека.
Только три образца воды показали хорошие результаты: «Демидовская люкс», «Старомытищинский источник» и «Семерикъ», причем у «Демидовской люкс» общее число микроорганизмов равно нулю, что говорит об абсолютной безопасности воды и чистоте на производстве.
Микроэлементы
Ценность питьевой воды определяют микро- и макроэлементы, всего около 50 веществ. Практически на всех этикетках бутилированной воды указан общий уровень минерализации — это показатель количества содержащихся в воде растворённых веществ (неорганические соли, органические вещества).
С точки зрения ежедневного потребления воды оптимальным можно считать уровень 200-500 мг/л. Экспертиза показала, что в образцах Acqua Rossini, «Цветной колодец», Omela и «Окололуга» фактические данные ниже нормативных.
По данным экспертизы, кальция не хватает в воде Acqua Rossini, «Вкусная вода», «Гармония природы», Omela, «Цветной колодец». Магния — в этих же образцах и воде «Окололуга». Печально, что при постоянном употреблении такой воды может возникнуть дефицит кальция и магния в организме.
Жесткость
Показатель жесткости характеризует уровень содержания в воде растворенных солей. По ГОСТу жесткость воды выражается в градусах жесткости. В норме этот показатель должен составлять 1,5-7.
В шести исследованных образцах воды жесткость оказалась низкой: Acqua Rossini, «Цветной колодец», «Гармония природы», Omela, «Старомытищинский источник» и «Вкусная вода». Вода с такими показателями минерального состава нельзя назвать физиологически полноценной.
результаты экспертизы
В результате испытаний экспертизу прошли две торговые марки: «Демидовская люкс» и «Семерикъ». Вода «Старомытищинский источник» «прокололась» только раз — по уровню жесткости. Остальные образцы лабораторные испытания не прошли.
Прошли испытания успешно:
Почти успешно:
Не прошли испытания:
Полный текст экспертизы есть в распоряжении редакции.
а что на этикетке?
Насколько сами производители честны с покупателями? Как содержимое бутылей соответствует заявленной информации на этикетке? Разбираемся.
«Алексинская родниковая». Негазированная минеральная природная столовая вода.
Минерализация, г/куб. дм на этикетке — 0,2−0,45, по факту — 0,1; магний, мг/куб. дм на этикетке 10−20, по факту — 4,92; кальций мг/куб. дм на этикетке 70−90, по факту — 20,4; гидрокарбонаты, мг/куб. дм на этикетке 180−320, по факту 73,2.
«Вкусная вода». Вода питьевая высшей категории «Дворцы» негазированная.
Минерализация, г/куб. дм на этикетке — 200−500, по факту — 414; магний, мг/куб. дм на этикетке 5−50, по факту — 0,8; кальций мг/куб. дм на этикетке 25−80, по факту — 2,86; жесткость 1,5−7, по факту 0,3.
«Гармония природы». Вода питьевая артезианская высшей категории.
Минерализация, г/куб. дм на этикетке — 200−1500, по факту — 283; магний, мг/куб. дм на этикетке 10−15, по факту — менее 0,05; кальций мг/куб. дм на этикетке 30−50, по факту — 0,25; жесткость 2−3, по факту менее 0,1.
Не указанга дата выработки.
«Демидовская люкс». Вода питьевая негазированная.
Кальций, мг/л на этикетке 25−80, по факту 29,5; магний мг/л на этикетке 5−30, по факту 5,9; гидрокарбонаты мг/л на этикетке 30−200, по факту 79,3; жесткость на этикетке 1,5−5, по факту 2,0.
«Заокский родник». Негазированная минеральная природная питьевая столовая вода.
Кальций, мг/л на этикетке 25−80, по факту 0,24; магний мг/л на этикетке 5−50, по факту менее 0,05; жесткость на этикетке 1,5−7, по факту менее 0,1. Не указана дата выработки.
«Старомытищинский источник». Природная питьевая вода.
Кальций, мг/л на этикетке 60, по факту 1,10; магний мг/л на этикетке 30, по факту 0,100; гидрокарбонаты мг/л на этикетке 400, по факту 353; общая минерализация мг/л на этикетке не более 400, по факту 363; жесткость на этикетке не более 4, по факту менее 0,1.
«Новогорская». Вода питьевая природная негазированная.
Минерализация, г/куб. дм на этикетке — не более 0,5, по факту — 137; жесткость не более 5,5, по факту 1,9. Содержание калия и магния на этикетке не указаны.
«Окололуга». Вода питьевая негазированная.
Кальций, мг/л на этикетке 10−100, по факту 36,4; магний мг/л на этикетке 1−15, по факту 3; гидрокарбонаты мг/л на этикетке 15−150, по факту 109; общая минерализация мг/л на этикетке 50−350, по факту 152; жесткость на этикетке не более 3,0, по факту 2,0.
Omela. Вода питьевая высшей категории, артезианская очищенная негазированная.
Кальций, мг/л на этикетке 25−80, по факту 18,3; магний мг/л на этикетке 5−50, по факту 2,7; гидрокарбонаты мг/л на этикетке 30−300, по факту 67,1; общая минерализация мг/л на этикетке 200−500, по факту 82; жесткость на этикетке 1,5−7, по факту 1,2.
Acqua Rossini. Вода родниковая.
Кальций, мг/л на этикетке 15−80, по факту 21,9; магний мг/л на этикетке 3−25, по факту 2,95; гидрокарбонаты мг/л на этикетке 240−300, по факту 67,1; общая минерализация мг/л на этикетке 100−450, по факту 93,2; жесткость на этикетке 1,5−5,5, по факту 1,3.
«СемерикЪ». Натуральная природная питьевая вода высшей категории.
Кальций, мг/л на этикетке менее 80, по факту 38,4; магний мг/л на этикетке менее 50, по факту 5,21; общая минерализация мг/л на этикетке 200−500, по факту 252; жесткость на этикетке 1,5−7, по факту 2,4.
«Цветной колодец». Питьевая родниковая вода.
Минерализация, г/куб. дм на этикетке — 200−500, по факту — 68,6; магний, мг/куб. дм на этикетке 5−50, по факту — 1,06; кальций мг/куб. дм на этикетке 25−80, по факту — 14; жесткость 1,5−7, по факту 0,8.
«Ясногорский источник». Вода минеральная природная столовая, настоящая артезианская.
Кальций, мг/л на этикетке не более 80, по факту 5,61; магний мг/л на этикетке не более 50, по факту 1,91; гидрокарбонаты мг/л на этикетке не более 400, по факту 305.
Водоснабжение и канализация | Сити оф Медоуз Плейс
события в мае 2023 г.
Вс Воскресенье | Пн Понедельник | Вт Вторник | Среда Среда | Чт Четверг | Пт Пятница | Сб Суббота |
---|---|---|---|---|---|---|
3030 апреля 2023 г. | 1 1 мая 2023 г. | 22 мая 2023 г. | 33 мая 2023 г.●●(2 события) Категория: Совещание по общему планированию и зонированиюКатегория: Специальное собрание Генерального городского совета NO LIVESTREAM | 44 мая 2023 г. | 55 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Общий концерт в парке 5 мая | 66 мая 2023 г. |
77 мая 2023 г. | 88 мая 2023 г. | 99 мая 2023 г. | 1010 мая 2023 г. | 1111 мая 2023 г. | 1212 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Гаражная распродажа на выходных | 1313 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Гаражная распродажа на выходных |
1414 мая 2023 г. | 1515 мая 2023 г. | 1616 мая 2023 г. | 1717 мая 2023 г. | 1818 мая 2023 г. | 1919 мая 2023 г. | 2020 мая 2023 г. |
2121 мая 2023 | 2222 мая 2023 г. | 2323 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Очередное собрание общегородского совета | 2424 мая 2023 г. | 2525 мая 2023 г. | 2626 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Общий концерт в парке 26 мая | 2727 мая 2023 г. |
2828 мая 2023 г. | 2929 мая 2023 г. ● (1 событие) Категория: Общий праздник — Городские учреждения закрыты | 3030 мая 2023 г. | 3131 мая 2023 г. | 11 июня 2023 г. | 22 июня 2023 г. | 33 июня 2023 г. |
Meadows Place Услуги по водоснабжению и канализации заключены по контракту с USW Utilities Group (USW).
- Чтобы сообщить о проблеме с канализацией или водой проблема с водой в обычном режиме в рабочее время (8:30–16:30) вы можете позвонить в мэрию по телефону….281-983-2950.
Общая информация об обязанностях водопровода и канализации на городской и частной стороне.
- Городские канализационные сети – город отвечает за канализационные сети, люки и канализационные краны, к которым подсоединяется жилая линия.
- Жилые канализационные линии . Домовладельцы несут ответственность за свою канализационную линию от дома до основной линии. Для замены канализационных линий требуется разрешение.
- Водопроводы — город несет ответственность за водопровод, который проходит от водопровода до счетчика. Счетчик, коробка и антенна также являются собственностью города, и их нельзя трогать ни при каких обстоятельствах. Жилищная ответственность (частная сторона) начинается с подключения водомера на стороне нагнетания к их дому. Для замены водопровода требуется разрешение.
- Прежде чем вызывать сантехника, всегда сначала звоните в город по номеру – . Давайте проверим наши линии, чтобы убедиться, что главная линия города не вызывает проблемы. Если проблема связана с жильём, мы сообщим жильцу о том, где находится проблема. Иногда мы можем избавить вас от хлопот, связанных с решением подобных проблем, или ненужных расходов.
- Годовой отчет о качестве питьевой воды — Этот отчет предназначен для предоставления вам важной информации о вашей питьевой воде и усилиях, предпринимаемых системой водоснабжения для обеспечения вас безопасной питьевой водой. Годовой отчет о качестве воды можно найти в городских информационных бюллетенях.
Водный округ округа Медоу-Виста — безопасная питьевая вода, которая всегда под рукой50. В настоящее время она обеспечивает очищенной водой примерно 1500 клиентов, проживающих в районе Медоу-Виста и Эпплгейт.
Наша цель всегда заключалась в том, чтобы обеспечить наших клиентов безопасным и надежным водоснабжением. Водный округ округа Медоу-Виста постоянно поставляет питьевую воду, которая соответствует стандартам штата и федеральным стандартам и даже превосходит их.Источником водоснабжения округа являются стоки талых вод Сьерры из водосборных бассейнов рек Юба и Беар-Ривер, протекающих через озеро Сполдинг, и Pacific Gas and Electric (PG&E) Drum Forebay. Вода подается из Драм-Форбей через канал Бордмана Управления водного хозяйства округа Плейсер (PCWA) на водоочистные сооружения округа Медоу-Виста, где она обрабатывается в соответствии с правилами Департамента здравоохранения Калифорнии.
Продолжить чтение >>
Последние новости
Читать Отчет о доверии потребителей за 2022 год
Продавцы воды в Калифорнии должны соответствовать стандартам, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA) и Государственным советом по контролю качества воды (State Board). , Отдел питьевой воды. Совет штата обеспечивает соблюдение стандартов питьевой воды в штате. В соответствии с законами штата и федеральными законами мы обязаны направлять вам ежегодный отчет о качестве нашей воды. Включены подробные сведения о том, откуда берется ваша вода, что в ней содержится и как она соотносится со стандартами.
Прочитать остальную часть отчета >>
Мораторий на отключение воды
Ожидается, что мораторий штата на отключение воды закончится 1 октября 2021 года. Все просроченные остатки должны быть выплачены, чтобы избежать перебоев в обслуживании.
Закон о защите от отключения воды
В соответствии с разделом 116900 Кодекса охраны труда и техники безопасности, водное управление Meadow Vista Water District (MVCWD) не прекращает предоставление услуг жилым помещениям за неуплату при соблюдении определенных условий.
- >> Пожалуйста, загрузите заполненную форму в формате pdf <<
- Заполните поля с помощью компьютера Water District
17000 Placer Hills Road
Meadow Vista, CA 95722Количество осадков за 2022-2023 гг.