Как в самолете перевозить инсулин: перелет с диабетом, советы диабетику

Диабет и самолет: нюансы провоза инсулина: dia_status — LiveJournal

О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах. 

Путешествую я достаточно много. Много таможенных границ было мною пройдено с большими запасами инсулина и всякой всячиной, необходимой для диабетика. Давайте расскажу, как я прохожу таможенный досмотр и нужно ли с собой брать справку о том, что у тебя сахарный диабет. 

Содержание

Запасы диабетика

К каждому путешествию я готовлюсь ответственно [1], тщательно комплектую мою диа-сумку:

  • Беру в два раза больше инсулина, чем потребуется на период путешествия. Во время поездки я буду рассортировывать его по разным сумкам на случай, если какой-то рюкзак или чемодан пропадет. 
  • Делаю запас иголок для шприц-ручек. Тот, кто на инсулиновых помпах, также должен продумать сколько расходников к ней нужно на время путешествия. 
  • Беру большой запас тест-полосок к глюкометру.
  • Также беру два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Во многих странах, куда я езжу, глюкометр найти будет непросто.
  • Запасаюсь батарейками к глюкометрам. К инсулиновой помпе тоже необходимо взять запас. Хотя в любой стране с покупкой батареек проблем не будет. Но я перестраховываюсь, чтобы не случилось каких-либо неожиданностей. 

Сдавать ли инсулин в багаж

Перечисленный выше внушительный комплект медикаментов и необходимого оборудования я никогда не сдаю в багаж, беру с собой в ручную кладь. И вовсе не потому, что лекарства в багажном отделении могут замерзнуть. То, что там якобы минусовая температура — это миф [2].

Багаж может “заблудиться” или вовсе “потеряться”, не доехав до места назначения. И вместо отдыха вам придется решать множество проблем с поиском инсулина и других необходимых вещей. 

Стратегический запас инсулина можно также разделить на несколько частей, положив часть в ручную кладь вашему попутчику. Ведь даже с ручной кладью может приключиться неприятная история типа кражи. 

Какие справки нужны для провоза инсулина

I’m diabetic

Так как я предпочитаю долгосрочные путешествия, беру с собой большой запас инсулина: месяца на 2-3, если еду дней на 30. Да, я перестраховщица еще та. И весь этот инсулин лежит в моем рюкзаке, который я беру в качестве ручной клади. И еще ни разу проблем с его провозом не было. 

Я никогда не делала никаких справок. Я посетила довольно много стран на территории Европы, Азии и не только, и никаких справок для провоза инсулина от меня ни разу не требовали. Внимание на инсулин обратили всего один раз — в аэропорту ОАЭ. Но я сказала волшебную фразу «I’m diabetic» («Я диабетик») и интерес ко мне и  моим лекарствам сразу же пропал. 

Скажу больше: иногда услышав о том, что у меня диабет, работники аэропортов даже разрешали мне проносить на борт самолета воду сверх установленного лимита 100 мл. К слову, по-моему, идиотское ограничение…

Инструкция к инсулину

Если все-таки есть какие-то опасения, то можно взять с собой инструкцию к инсулину, которая есть в каждой упаковке к нему. 

Справка от врача

Официально установленной формы справки о СД нет. Некоторые пациенты просят у своего лечащего врача выписать справку, составленную в свободной форме о том, что у человека СД и он на инсулинотерапии. Справку выписывают на официальном бланке поликлиники, заверенном печатью. Но нигде нет прописанных правил о необходимости предоставить подтверждающие документы на инсулин. 

По ссылке [СПРАВКА] доступен вариант справки, который я подготовила для людей на инсулинотерапии (для людей на помпотерапии необходимо откорректировать список, удалив лишнее или дополнив необходимым). Справка дана на русском и английском языках. Также есть вариант для провоза инсулина в больших количествах для долгосрочного пребывания в другой стране.

Карточка диабетика

Как вариант, можно сделать карточку диабетика и всегда иметь ее при себе [скачать карту диабетика]. Ее можно заламинировать, чтобы не испачкать, не помять и не испортить другими способами. На карточке, ссылку на которую дала, также есть полезная инструкция на случай чрезвычайных ситуаций:

«Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкозы в/в или глюкагона в/м. Для этого известите о моем состоянии врача или срочно доставьте меня в больницу».

Английский вариант:

«I am a diabetic and take insulin injections. In case I seem to be ill or behave abnormally or lose consciousness, give me some sugar or something very sweet to drink. If I can’t swallow or if I don’t regain consciousness quickly I need a glucagon injection. Therefore, please get in touch with my family or a doctor, or have me brought to a hospital».

Что делать, если возникли проблемы при досмотре

Вообще  на таможенном досмотре проблем возникнуть не должно, так как все работники аэропортов осведомлены о том, что такое сахарный диабет и инсулин. Но если вдруг будут какие-то неурядицы, необходимо попросить служителей таможни вызвать их начальника или босса: “I want to talk to your boss” (Я хочу поговорить с вашим начальником). 

Главное — ведите себя спокойно и вежливо, объясняйте, что от этих препаратов зависит ваша жизнь. Уверена, что недопонимание будет быстро устранено. 

Сканирование инсулина и помпы при досмотре

Также часто задают вопрос, а не причинит ли вред инсулиновой помпе и инсулину сканирование при досмотре багажа. 

Можете быть спокойны, сканирующие приборы не влияют на правильность работы глюкометров, а инсулин при этом не пострадает. Система рентгеновского контроля (СРК) ручной клади сканирует предметы, используя очень маленькую лучевую нагрузку, которая эквивалентна двухчасовой прогулке под солнцем в летний день на побережье Чёрного моря.

Инсулиновую помпу перед досмотром можно снять и положить в “корзинку” на СРК. Если по каким-то причинам вы этого делать не хотите, то следует предупредить работников таможни о том, что у вас сахарный диабет, а инсулиновая помпа не может быть снята по причине имплантированности в тело. В этом случае будет осуществлен процесс ручного досмотра. 

Также отмечу, что прохождение через металлодетекторы полностью безопасно для инсулина и инсулиновых помп. 

Диабет — не причина отказа от путешествий

Не бойтесь путешествовать, друзья! Пусть диагноз не будет препятствием на пути покорения новых вершин, исследования нового, получения ярких впечатлений. Не лишайте себя удовольствий из-за надуманных страхов. 

Ярких путешествий и хорошего отдыха!

Инстаграм о жизни с сахарным диабетом Dia_status

Провоз инсулина в ручной клади в самолете: проблемы

Перевозка медикаментов на борту самолета подлежит дополнительному контролю. При провозе инсулина в ручной клади в самолете, могут возникнуть проблемы при транспортировке, поэтому важно знать как избежать недопонимания и легализовать медикаментозный препарат на борту самолета. В целом врачи не запрещают перелет диабетикам, так как считают, что это не может привести к каким-либо осложнениям. Перелет могут осуществлять люди со всеми типами диабета. Любая компания должна предоставить необходимые условия диабетику, так как он принадлежит к специальной группе.

В чем проблема перевозки инсулина в ручной клади в самолете?

Все дело в том, что инсулин является специфическим препаратом, на перевоз которого потребуются специальные документы, выданные больному в поликлинике. При посадке в самолет может возникнуть проблема или недопонимание со стороны персонала. Поэтому перед полетом на самолете, необходимо посоветоваться с эндокринологом о дальнейшем воздействии полета на организм, задокументировать все необходимые средства и по возможности иметь при себе чеки или справку от врача.

Вернуться к оглавлению

Правила перевозки лекарств личного пользования

Что нельзя провозить?

Нельзя перевезти с собой на борту любые гелеобразные вещества, в том числе: детское питание, парфюм, лекарства, средства личной гигиены, спреи. Один пассажир имеет право перевозить жидкие лекарства в размере не более 100 мл. Все препараты должны иметь этикетку со всей необходимой информацией о лекарстве. Если же медикаментов больше чем 100 мл, их необходимо положить в чемодан.

Вернуться к оглавлению

Что можно провозить?

Инсулин можно провозить на борту до 100мл, все остальное можно везти в багаже.

Для некоторых специальных групп авиакомпании сделали исключения, так для больных, которые должны принимать лекарства через определенный промежуток времени, есть исключение и они могут проносить на борт запрещенные препараты, предварительно согласовав все с персоналом. Необходимость принимать лекарственные средства должна быть задокументирована специальной справкой. Так некоторые группы, в данном случае люди, страдающие диабетом, могут провезти необходимые им препараты. Стоит брать во внимание, что сотрудники могут запросить распаковать препарат или поклажу с целью проверки на наличие наркотических или взрывчатых веществ, если что-то вызовет подозрения, эту вещь, скорее всего, придется выкинуть.

Многие пассажиры, тревожатся из-за ограничений на количество перевозимых препаратов. В экстренной ситуации человек не сможет помочь себе, для этого на борту самолета есть аптечка с наличием всех необходимых медикаментов, а стюардессы специально обучены для оказания первой помощи.

Вернуться к оглавлению

Особенности перелета при диабете

Диабетик должен планировать полет, советуясь с врачом, дабы исключить непредвиденные ситуации. При перелете на большие дистанции, во время полета самолет может пересекать часовые пояса, при этом время бодрствования может как увеличиться, так и уменьшиться. Так, путешествуя на запад, день увеличивается, на восток — становится меньшим. При увеличении периода бодрствования увеличивается и количество принимаемой пищи, вместе с этим растет и количество вводимого инсулина, и наоборот, при уменьшении периода бодрствования уменьшается и доза препарата. Для подробного графика приема и специфики терапии в таких случаях необходим совет врача.

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

Больные сахарным диабетом во время полета могут испытывать определенные трудности, поэтому нуждаются в постоянном контроле и потенциальной медицинской помощи. Конечно, не только диабетики, но и пассажиры с другими заболеваниями и инвалидностью тоже могут попасть в чрезвычайную ситуацию, находясь далеко от дома и ближайшей клиники. Но именно тот, кто знает о своем диагнозе, должен заранее информировать авиаперевозчика о возможных проблемах в состоянии здоровья. Так экипаж авиакомпании и представители

частной авиации смогут предпринять меры предосторожности, чтобы облегчить лечение сахарного диабета и иных недугов во время полета.

Безусловно, существует ряд других важных мер, которые должны предпринять пациенты, больные диабетом различного типа. Вот несколько самых важных и принципиальных аспектов, которые порой помогают спасти жизнь.

Иметь необходимую документацию

Пассажирам с заболеваниями и инвалидностью рекомендуется всегда носить с собой историю болезни (медицинскую карту) и список лекарств, которые им были предписаны. Если нет возможности постоянно иметь при себе оригиналы, то отсканированные копии, хранящиеся в телефоне, – отличная альтернатива. Кроме того, желательно записать химические названия лекарств, поскольку никогда нельзя быть уверенным в составе ингредиентов того же лекарства, произведенного другой фармацевтической компанией.

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

В качестве меры предосторожности и на случай чрезвычайной ситуации, пациенты, нуждающиеся в контроле сахарного диабета, должны иметь с собой список контактов (профессиональных и личных), контактные данные основного лечащего врача, а если пациент направлялся на лечение в зарубежную клинику, то и предоставить контакты медицинского представителя. Это должны быть люди, к которым представители компании, занимающиеся коммерческими перелетами или специализированной авиаперевозкой больных, могут обратиться, столкнувшись с какой-либо двусмысленной ситуацией в вопросе лечения. Стоит отметить, что к подобным мерам сотрудники перевозчика прибегают на борту только в случае крайней необходимости и только в чрезвычайной ситуации.

Упаковать все необходимые вещи (документы, рецепты, медикаменты)

В поездку коммерческим авиарейсом и на борт частного самолета можно взять очень много вещей, но важно помнить, что предметы первой необходимости, к которым, безусловно, относятся жизнеобеспечивающие медикаменты, должны быть всегда под рукой. У вас должно быть достаточно места для любого медицинского оборудования, лекарств и медикаментов, которые требуются для контроля уровня глюкозы.

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

Планировать свой рацион питания

Пациентам с диабетом важно поддерживать уровень глюкозы, поэтому в полете они нуждаются в особом питании. И если пассажир частного самолета может заранее заказать питание, которое оптимально подходит под его состояние здоровья, то больные, путешествующие коммерческими авиарейсами, должны позаботиться о меню самостоятельно. Предварительно стоит связаться с представителями авиакомпании, чтобы уточнить детали того, какие продукты питания разрешается проносить на борт воздушного судна. В любом случае, всегда держите при себе снэки для легкого перекуса и жидкости, которые могут помочь регулировать уровень глюкозы.

Отрегулировать инсулиновую помпу

Во время взлета и посадки изменяется давление, в результате чего в кровь может вбрасываться больше инсулина. Поэтому на данные интервалы лучше отключить инсулиновую помпу. Обязательно отключите помпу, если видите пузырьки, возникшие из-за изменения высоты. Подобный перепад давления может вызвать передозировку медикамента.

Посетить своего лечащего врача

Визит к врачу перед поездкой – обязательный пункт программы любого диабетика. Во время посещения попросите специалиста расписать план инсулинотерапии с учетом изменения часовых поясов и климатических зон. Кроме того, необходимо будет попросить новые рецепты и нелишней окажется консультация о том, как смена климата и часовых поясов может сказаться на здоровье.

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

Также крайне желательно получить от врача письмо, которое впоследствии вы сможете предъявить представителям транспортной безопасности, в котором будет упомянута необходимость пронести на борт шприцы, инсулин и другие жизненно необходимые препараты. Это не только поможет в медикаментозном лечении диабета, но и снимет множество вопросов при прохождении проверки безопасности в аэропорту. Вы заранее можете посетить сайт аэропорта вылета, чтобы получить информацию о предметах, разрешенных к провозу на борту коммерческого судна. Это поможет лучше подготовиться к процессу прохождения проверки. Пользователи частной авиации могут задать соответствующие вопросы перевозчику или агенту, помогающему арендовать частный самолет.

Приобрести соответствующий страховой полис

В экстренных случаях вам, возможно, придется заплатить тысячи долларов за доставку авиационной скорой помощью к ближайшему медицинскому учреждению. Безусловно, авиаперевозка больных – процесс дорогостоящий и не всегда покрывается страховым полисом. Когда что-то подобное случится, вы, скорей всего, будете охвачены паникой и не сможете моментально понять, к кому обращаться за помощью.

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

Выход один: имея в анамнезе столь серьезный диагноз, как сахарный диабет, и зная, что вам предстоят частые авиационные перелеты, стоит рассмотреть вопрос о том, чтобы приобрести страховой медицинский полис, который покрывает авиаперевозку больных. Альтернативный вариант – стать членом программы транспортной компании, которая занимается медицинской репатриацией.

Если у вас остались вопросы и сомнения, относительно работы и услуг медицинской авиации, обращайтесь в компанию Cofrance SARL (TM AVIAV), специалисты которой помогут подобрать программу, чтобы она оптимально подходила под ваши нужды.

Шошина Ольга

20 правил для путешествующего диабетика :: Инфониак 20 правил для путешествующего диабетикаЗдоровье

Если у вас диабет, то любое длительное путешествие может представлять собой проблему – даже если вы тщательно подготовитесь к такому путешествию. Но если подойти к решению этого вопроса грамотно, то вы будете чувствовать себя в привычных условиях, даже находясь далеко от дома. Предлагаем вашему вниманию 20 полезных правил, которые помогут вам предусмотреть практически каждый нюанс для того, чтобы вы смогли спокойно провести вдалеке от дома отпуск, выходные, или съездить в командировку.

Итак, представим себе, что чемодан с основными вещами упакован, и вы, в принципе, готовы отправиться в путь. Осталось лишь только подготовиться к поездке с учетом того факта, что вы больны диабетом. Начнем с того, что неважно, насколько точно вам удается придерживаться необходимых правил и режима, когда вы находитесь дома. Когда вы находитесь в дороге, или в гостинице, все происходит по-другому. Вам приходиться питаться в кафе или ресторанах; ваша физическая активность несколько выше, чем обычно; неожиданные стрессы и непредвиденные ситуации – все это может повлиять на резкие колебания уровня сахара в крови. Соблюдение следующих 20-ти правил поможет контролировать этот уровень, справляясь со всеми нестандартными ситуациями. При этом совершенно неважно, находитесь ли вы в длительной, или кратковременной поездке.

ОСНОВА

1. Составление списка.

Итак, возьмите ручку и лист бумаги и составьте список, в который необходимо внести каждую мелочь, которая поможет вам сохранить хорошее самочувствие во время поездки. Такой список поможет вам не забыть самые мелкие, но необходимые вещи, и вам не придется, покидая ваше жилище, переживать на тему, все ли вы упаковали в чемоданы.

2. Сумка для путешествий.

Специалисты Американской Ассоциации по диабету (American Diabetes Association) рекомендуют диабетикам всегда иметь наготове небольшую отдельную сумку для путешествий, в которой будет находиться все необходимое, для того чтобы поддерживать свое самочувствие на должном уровне. В эту сумку необходимо будет упаковать следующие вещи:

Ампулы с инсулином и столько шприцев, сколько вам может понадобиться во время вашего путешествия. Необходимо предусмотреть каждую мелочь, вплоть до того, что вам понадобится небольшой контейнер для хранения использованных шприцев и индикаторных полосок.

Глюкометр (прибор для измерения уровня сахара в крови), тонометр (прибор, для измерения кровяного давления), прибор для анализа мочи, полоски для анализа уровня глюкозы в крови. К приборам необходимо взять комплект запасных батареек – на всякий случай.

Лекарственные средства для приема внутрь с инструкциями по применению. Неплохо было бы взять с собой и рецепты на эти лекарства.

Набор других медикаментов, таких как антибиотическая мазь, таблетки от тошноты и так далее.

Диабетическую идентификационную карточку, которая, в случае приступа, даст окружающим понять, что вы – диабетик, и вам требуется соответствующая помощь. Если вы не за границей, имейте всегда при себе телефон вашего лечащего врача.

Всякого рода закуска, типа крекеров, сыра, изюма, фруктов, бутылочки с соком и натуральный заменитель сахара (сахар для диабетиков). Все эти простые закуски легко помогут вам утолить небольшой голод, так как диабетикам, в отличие от здоровых людей, терпеть голод нельзя – это может вызвать изменения уровня сахара в крови.

Также можно взять какую-нибудь еду посерьезнее, которую можно не хранить в холодильнике относительно долгое время – кто знает, сколько времени вам придется провести на ногах, прежде чем удастся где-нибудь перекусить!

3. Не забудьте про спортивный костюм!

Для диабетиков физические упражнения необходимы, как воздух. Возьмите с собой тренировочную одежду, чтобы вы всегда имели возможность хотя бы немного поделать физические упражнения. Конечно, если вы собираетесь остановиться в каком-нибудь крайне дорогом и популярном отеле, то вам, скорее всего, обслуживающий персонал сможет предоставить все необходимое, для занятия спортом – включая тренировочную одежду. Но в большинстве случаев на это слабо приходится рассчитывать.

4. Наденьте удобную обувь.

Это позволит вам легче переносить долгое нахождение на ногах – все эти перемещения от аэропорта к аэропорту, от вокзала к вокзалу, от гостиницы к гостинице – все это может привести к стрессу и вызвать резкие колебания уровня сахара в крови. Не стоит усугублять ваше состояние ношением неудобной обуви.

5. Проверьте состояние приборов для контроля уровня сахара в крови.

Абсолютно неважно, как далеко вы собираетесь путешествовать, и как долго это путешествие продлится. Вы должны быть абсолютно уверены в исправности вашего прибора для контроля уровня крови в крови для того чтобы иметь возможность регулярно и без сбоев осуществлять этот крайне необходимый анализ именно столько раз, сколько рекомендовал ваш доктор. Наличие такой возможности поможет вам на раннем этапе выявить потенциальную проблему и принять лекарство, сохранив, тем самым, уровень сахара в крови на должном уровне.

В АЭРОПОРТУ

Путешествия по воздуху – это достаточно стрессовая ситуация. К счастью, службы безопасности аэропортов позволяют брать с собой в салон все необходимые лекарства, если таковых нет в аптечке самолета. Правда, необходимо помнить, что вам могут понадобиться доказательства вашего состояния, к примеру, заключение лечащего врача; также необходимы будут бумаги, подтверждающие происхождение ваших лекарств.

6. Все, что жизненно важно, всегда держите под рукой.

Как сообщается, в аэропортах мира за прошлый год было утеряно или повреждено более двух миллионов единиц багажа. И если даже что-то произойдет с вашим основным чемоданом, в котором хранятся вещи, это не так страшно, как потерять сумку с важными для вашей жизни медикаментами, инсулином, шприцами и оборудованием для тестирования уровня сахара в крови. Именно поэтому эту сумку нужно всегда держать при себе.

7. Сообщите заблаговременно сотрудникам досмотра в аэропорту, что у вас диабет.

Как правило, отделы безопасности при аэропортах позволяют людям, страдающим от диабета, проносить с собой в салон самолета следующие личные вещи:

Инсулин и инсулиносодержащие препараты (емкости, безыгольные инъекторы, ампулы, заранее заправленные лекарством шприцы).

Неограниченное количество неиспользованных шприцев, в случае, если к ним прилагаются препараты на основе инсулина и инсулин.

Специальные скальпели для вскрытия ампул с препаратами, приборы для измерения уровня глюкозы, полоски для анализа уровня глюкозы в крови, тампоны для чистки, пропитанные спиртом.

Дозаторы инсулина, очищающие средства, батарейки, пластмассовые трубки и другие вещи для внутривенных инъекций, катетеры и иглы. Все это, естественно, должно идти в комплекте с инсулином.

Тест-полоски для определения кетоновых тел в моче.

Неограниченное количество использованных шприцев, когда они перевозятся в специальном контейнере для отходов.

Конечно, в аэропортах разных стран есть свои правила и свои отступления от правил. Для того, чтобы узнать, что именно позволено проносить с собой в салон самолета в аэропорту того, или иного государства, этим вопросом лучше озаботиться заранее и навести соответствующие справки. Также необходимо заблаговременно подойти к сотрудникам безопасности аэропорта и предупредить о том, что вы больны диабетом – до личного досмотра.

8. Необходимо будет подтвердить происхождение лекарств.

Так может случиться, что вам придется доказывать, что то, что вы пытаетесь взять с собой в салон – это инсулин. Поэтому нельзя провозить ампулы без опознавательных знаков. Необходимо брать с собой целую упаковку, на которою нанесена маркировка товара, однозначно определяющая его название, дату производства и производителя.

9. Заранее позаботьтесь о некоторых мероприятиях.

Так как не исключена вероятность того, что вам придется пользоваться уборной для того, чтобы сделать себе укол, стоит договориться о том, чтобы вам в самолете выделили место у прохода. Если во время полета предусмотрено кормление пассажиров, то за 24 часа следует предупредить авиалинии о том, что вы нуждаетесь в специальном меню (если вы, конечно, сидите на диете). Если же во время перелета пассажиров кормить не будут, позаботьтесь о том, чтобы взять необходимую пищу с собой в салон.

10. Предупредите стюардессу о вашей болезни.

Необходимо предупредить стюардессу или бортпроводницу о том, что у вас диабет – особенно, если вы путешествуете в одиночестве. Надо подстраховаться на тот случай, если вам вдруг неожиданно станет плохо во время перелета.

11. Пейте достаточно воды.

Обезвоживание в самолете является довольно частым явлением, так как в салоне самолета пониженная влажность – по крайней мере, ниже, чем в обычных жилых помещениях. Это может стать причиной небольшого дискомфорта, покалывания в глазах, утомления и проблем с дыханием. В основном, эти симптомы грозят людям, у которых наблюдаются определенные проблемы с дыхательной системой, к примеру, астма. Простой способ избавиться от симптомов дегидратации – это потреблять достаточное количество воды. Также следует избегать во время перелета алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

ПРИ ПУТЕШЕСТВИИ ЗА ГРАНИЦУ

Поскольку рецепты и предписания врачей в разных странах могут отличаться друг от друга, необходимо еще в своей стране подготовиться к возможным трудностям, которые могут возникнуть за границей в связи с этой ситуацией.

12. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, перед тем, как покинуть свою страну.

Попросите своего доктора выписать вам необходимые рецепты и соответствующее медицинское заключение, в котором также будет указано основание для назначения того или иного медикамента, который вы берете с собой. Также в этом письме может понадобиться описание фармакологического действия того или иного лекарства, включая побочные эффекты. Если вам понадобится медицинская помощь в другой стране, то это письмо поможет врачу, который будет оказывать эту помощь, и позволит ему предложить вам все необходимые лекарства сообразно курсу лечения, принимаемого вами. Кроме того, некоторые лекарства могут быть недоступны в стране, в которой вы собираетесь провести отпуск или командировку. И даже если подобные препараты будут в наличии, они могут иметь другие названия и отличаться силой воздействия.

13. Запаситесь дополнительным запасом лекарств из дома.

Наряду с тем запасом лекарств, который будет всегда находиться у вас под рукой в отдельной сумке, рекомендуем иметь с собой в общем багаже дополнительный запас этих же лекарств. К примеру, отбываете из дома на неделю – сделайте двухнедельный запас.

14. Позаботьтесь об условиях хранения лекарств.

Все медицинские препараты, которые вы взяли с собой в путешествие, должны храниться в специальной воздухонепроницаемой упаковке, которая, к тому же, изолирует их от воздействия температур, влажности и света.

15. Носите идентификационный браслет

В связи с тем, что в случае с диабетом сложно однозначно предсказать, как будет развиваться ситуация в следующий момент и когда пациенту может понадобиться медицинская помощь, специалисты рекомендуют всем больным носить специальные идентификационные браслеты, которые определяют людей, как диабетиков и предоставят, в случае необходимости, работникам скорой помощи всю необходимую о вас и вашем диагнозе информацию. Это, в свою очередь, поможет врачам оказать вам квалифицированную медицинскую помощь. Также следует помнить о том, что информация на браслете должна быть изложена на языке той страны, в которую вы отправляетесь в путешествие.

16. Учитывайте возможную разность часовых поясов.

Следует точно быть уверенным во времени приема медицинских препаратов вне зависимости от того, где вы находитесь. Для этого удобно будет взять с собой наручные часы с двумя временными циферблатами, один из которых будет выставлен по времени вашей страны.

ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

Если вы вынуждены соблюдать строгую диету, то незнакомые меню новых ресторанов могут вызывать определенные затруднения. Поэтому, не стоит стесняться задавать вопросы по месту, да и не лишним будет подготовиться к этому важному моменту путешествия заранее.

17. Задавайте вопросы по поводу меню!

Попросите, чтобы вам рассказали о каждом, включенном в то или иное блюдо, ингредиенте, чтобы избежать после принятия пищи резкого понижения или повышения уровня сахара в крови. Также следует узнать о том, как готовят пищу, попросив подавать для вас соусы и приправы отдельно, чтобы вы сами могли контролировать их количество в еде. К сожалению (и это не секрет!) не все официанты или шеф-повара ресторанов будут в восторге от такой назойливой настойчивости, поэтому следует запастись терпением и объяснить им, что вы это делаете не из любопытства, а из соображений сохранности вашего здоровья.

18. Выбирайте рестораны правильно.

Неплохо было бы навести справки о меню того или иного ресторана заранее – о многих из них есть информация в Интернете. Если же вы решили заскочить в какой-нибудь ресторанчик, прогуливаясь по улицам незнакомого города, то имеет смысл изучить меню до того, как вы остановите на этом заведении свой окончательный выбор. Во многих странах ресторанное меню вывешивается за его пределами таким образом, что каждый проходящий мимо заведения имеет возможность ознакомиться с ассортиментом предлагаемых блюд. Оцените его заранее, на предмет соответствия уровня жира и холестерина вашему состоянию здоровья.

Для людей, которые страдают от диабета, эксперименты смерти подобны. Именно поэтому есть смысл постараться остановить свой выбор на какой-то одной ресторанной сети, которые готовят идентичные блюда в разных заведениях общественного питания, принадлежащих этой сети. Бывает и так, что такие рестораны предоставляют информацию о количестве калорий, уровне жира и холестерина, содержащихся в их блюдах. К примеру, в Соединенных Штатах Америки существует даже специальный федеральный закон, который обязывает крупные ресторанные сети предоставлять подобную информацию своим клиентам, вывешивая специальные демонстрационные табло или щиты.

19. Рассчитывайте жиры и калории заранее.

Чтобы застраховать себя от неожиданных скачков уровня сахара в крови, будьте готовы к тому, что в незнакомом ресторане вам не удастся рассчитать количество жиров и калорий заранее. Поэтому та еда, которую вы взяли с собой в путешествие, и которой вы перекусываете в течение дня, должна иметь минимальные показатели по жирам и калориям.

20. Научитесь выявлять блюда с низким содержанием жира.

Это довольно несложно, на самом деле. К примеру, жареная или запеченная рыба, обычно, имеет не более пяти грамм жира на 30 грамм продукта. Выбирайте отварные продукты, приготовленные без жира или масла, на пару и так далее. Избегайте просто жареные обычным способом продукты, сильно соусированные блюда, жирные десерты и так далее. О том, сколько калорий содержится в определенном количестве граммов каждого такого блюда, следует узнавать заранее. Так как эта информация носит жизненно важный характер для вашего здоровья, она должна навсегда запечатлеться у вас в памяти.

Перелет с диабетом советы как перевозить инсулин в самолете

Диабет и самолет: нюансы провоза инсулина

О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах.

Путешествую я достаточно много. Много таможенных границ было мною пройдено с большими запасами инсулина и всякой всячиной, необходимой для диабетика. Давайте расскажу, как я прохожу таможенный досмотр и нужно ли с собой брать справку о том, что у тебя сахарный диабет.

Запасы диабетика

К каждому путешествию я готовлюсь ответственно [ 1 ], тщательно комплектую мою диа-сумку:

  • Беру в два раза больше инсулина, чем потребуется на период путешествия. Во время поездки я буду рассортировывать его по разным сумкам на случай, если какой-то рюкзак или чемодан пропадет.
  • Делаю запас иголок для шприц-ручек. Тот, кто на инсулиновых помпах, также должен продумать сколько расходников к ней нужно на время путешествия.
  • Беру большой запас тест-полосок к глюкометру.
  • Также беру два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Во многих странах, куда я езжу, глюкометр найти будет непросто.
  • Запасаюсь батарейками к глюкометрам. К инсулиновой помпе тоже необходимо взять запас. Хотя в любой стране с покупкой батареек проблем не будет. Но я перестраховываюсь, чтобы не случилось каких-либо неожиданностей.

Сдавать ли инсулин в багаж

Перечисленный выше внушительный комплект медикаментов и необходимого оборудования я никогда не сдаю в багаж, беру с собой в ручную кладь. И вовсе не потому, что лекарства в багажном отделении могут замерзнуть. То, что там якобы минусовая температура — это миф [ 2 ].

Багаж может “заблудиться” или вовсе “потеряться”, не доехав до места назначения. И вместо отдыха вам придется решать множество проблем с поиском инсулина и других необходимых вещей.

Стратегический запас инсулина можно также разделить на несколько частей, положив часть в ручную кладь вашему попутчику. Ведь даже с ручной кладью может приключиться неприятная история типа кражи.

Какие справки нужны для провоза инсулина

I’m diabetic

Так как я предпочитаю долгосрочные путешествия, беру с собой большой запас инсулина: месяца на 2-3, если еду дней на 30. Да, я перестраховщица еще та. И весь этот инсулин лежит в моем рюкзаке, который я беру в качестве ручной клади. И еще ни разу проблем с его провозом не было.

Я никогда не делала никаких справок. Я посетила довольно много стран на территории Европы, Азии и не только, и никаких справок для провоза инсулина от меня ни разу не требовали. Внимание на инсулин обратили всего один раз — в аэропорту ОАЭ. Но я сказала волшебную фразу «I’m diabetic» («Я диабетик») и интерес ко мне и моим лекарствам сразу же пропал.

Скажу больше: иногда услышав о том, что у меня диабет, работники аэропортов даже разрешали мне проносить на борт самолета воду сверх установленного лимита 100 мл. К слову, по-моему, идиотское ограничение.

Инструкция к инсулину

Если все-таки есть какие-то опасения, то можно взять с собой инструкцию к инсулину, которая есть в каждой упаковке к нему.

Справка от врача

Официально установленной формы справки о СД нет. Некоторые пациенты просят у своего лечащего врача выписать справку, составленную в свободной форме о том, что у человека СД и он на инсулинотерапии. Справку выписывают на официальном бланке поликлиники, заверенном печатью. Но нигде нет прописанных правил о необходимости предоставить подтверждающие документы на инсулин.

По ссылке [ СПРАВКА ] доступен вариант справки, который я подготовила для людей на инсулинотерапии (для людей на помпотерапии необходимо откорректировать список, удалив лишнее или дополнив необходимым). Справка дана на русском и английском языках. Также есть вариант для провоза инсулина в больших количествах для долгосрочного пребывания в другой стране.

Карточка диабетика

Как вариант, можно сделать карточку диабетика и всегда иметь ее при себе [ скачать карту диабетика ]. Ее можно заламинировать, чтобы не испачкать, не помять и не испортить другими способами. На карточке, ссылку на которую дала, также есть полезная инструкция на случай чрезвычайных ситуаций:

«Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкозы в/в или глюкагона в/м. Для этого известите о моем состоянии врача или срочно доставьте меня в больницу».

«I am a diabetic and take insulin injections. In case I seem to be ill or behave abnormally or lose consciousness, give me some sugar or something very sweet to drink. If I can’t swallow or if I don’t regain consciousness quickly I need a glucagon injection. Therefore, please get in touch with my family or a doctor, or have me brought to a hospital».

Что делать, если возникли проблемы при досмотре

Вообще на таможенном досмотре проблем возникнуть не должно, так как все работники аэропортов осведомлены о том, что такое сахарный диабет и инсулин. Но если вдруг будут какие-то неурядицы, необходимо попросить служителей таможни вызвать их начальника или босса: “I want to talk to your boss” (Я хочу поговорить с вашим начальником).

Главное — ведите себя спокойно и вежливо, объясняйте, что от этих препаратов зависит ваша жизнь. Уверена, что недопонимание будет быстро устранено.

Сканирование инсулина и помпы при досмотре

Также часто задают вопрос, а не причинит ли вред инсулиновой помпе и инсулину сканирование при досмотре багажа.

Можете быть спокойны, сканирующие приборы не влияют на правильность работы глюкометров, а инсулин при этом не пострадает. Система рентгеновского контроля (СРК) ручной клади сканирует предметы, используя очень маленькую лучевую нагрузку, которая эквивалентна двухчасовой прогулке под солнцем в летний день на побережье Чёрного моря.

Инсулиновую помпу перед досмотром можно снять и положить в “корзинку” на СРК. Если по каким-то причинам вы этого делать не хотите, то следует предупредить работников таможни о том, что у вас сахарный диабет, а инсулиновая помпа не может быть снята по причине имплантированности в тело. В этом случае будет осуществлен процесс ручного досмотра.

Также отмечу, что прохождение через металлодетекторы полностью безопасно для инсулина и инсулиновых помп.

Диабет — не причина отказа от путешествий

Не бойтесь путешествовать, друзья! Пусть диагноз не будет препятствием на пути покорения новых вершин, исследования нового, получения ярких впечатлений. Не лишайте себя удовольствий из-за надуманных страхов.

Ярких путешествий и хорошего отдыха!

Инстаграм о жизни с сахарным диабетом Dia_status

Авиаперелеты для диабетиков: рекомендации и обязательные требования

Больные сахарным диабетом во время полета могут испытывать определенные трудности, поэтому нуждаются в постоянном контроле и потенциальной медицинской помощи. Конечно, не только диабетики, но и пассажиры с другими заболеваниями и инвалидностью тоже могут попасть в чрезвычайную ситуацию, находясь далеко от дома и ближайшей клиники. Но именно тот, кто знает о своем диагнозе, должен заранее информировать авиаперевозчика о возможных проблемах в состоянии здоровья. Так экипаж авиакомпании и представители частной авиации смогут предпринять меры предосторожности, чтобы облегчить лечение сахарного диабета и иных недугов во время полета.

Безусловно, существует ряд других важных мер, которые должны предпринять пациенты, больные диабетом различного типа. Вот несколько самых важных и принципиальных аспектов, которые порой помогают спасти жизнь.

Иметь необходимую документацию

Пассажирам с заболеваниями и инвалидностью рекомендуется всегда носить с собой историю болезни (медицинскую карту) и список лекарств, которые им были предписаны. Если нет возможности постоянно иметь при себе оригиналы, то отсканированные копии, хранящиеся в телефоне, – отличная альтернатива. Кроме того, желательно записать химические названия лекарств, поскольку никогда нельзя быть уверенным в составе ингредиентов того же лекарства, произведенного другой фармацевтической компанией.

В качестве меры предосторожности и на случай чрезвычайной ситуации, пациенты, нуждающиеся в контроле сахарного диабета, должны иметь с собой список контактов (профессиональных и личных), контактные данные основного лечащего врача, а если пациент направлялся на лечение в зарубежную клинику, то и предоставить контакты медицинского представителя. Это должны быть люди, к которым представители компании, занимающиеся коммерческими перелетами или специализированной авиаперевозкой больных, могут обратиться, столкнувшись с какой-либо двусмысленной ситуацией в вопросе лечения. Стоит отметить, что к подобным мерам сотрудники перевозчика прибегают на борту только в случае крайней необходимости и только в чрезвычайной ситуации.

Упаковать все необходимые вещи (документы, рецепты, медикаменты)

В поездку коммерческим авиарейсом и на борт частного самолета можно взять очень много вещей, но важно помнить, что предметы первой необходимости, к которым, безусловно, относятся жизнеобеспечивающие медикаменты, должны быть всегда под рукой. У вас должно быть достаточно места для любого медицинского оборудования, лекарств и медикаментов, которые требуются для контроля уровня глюкозы.

Планировать свой рацион питания

Пациентам с диабетом важно поддерживать уровень глюкозы, поэтому в полете они нуждаются в особом питании. И если пассажир частного самолета может заранее заказать питание, которое оптимально подходит под его состояние здоровья, то больные, путешествующие коммерческими авиарейсами, должны позаботиться о меню самостоятельно. Предварительно стоит связаться с представителями авиакомпании, чтобы уточнить детали того, какие продукты питания разрешается проносить на борт воздушного судна. В любом случае, всегда держите при себе снэки для легкого перекуса и жидкости, которые могут помочь регулировать уровень глюкозы.

Отрегулировать инсулиновую помпу

Во время взлета и посадки изменяется давление, в результате чего в кровь может вбрасываться больше инсулина. Поэтому на данные интервалы лучше отключить инсулиновую помпу. Обязательно отключите помпу, если видите пузырьки, возникшие из-за изменения высоты. Подобный перепад давления может вызвать передозировку медикамента.

Посетить своего лечащего врача

Визит к врачу перед поездкой – обязательный пункт программы любого диабетика. Во время посещения попросите специалиста расписать план инсулинотерапии с учетом изменения часовых поясов и климатических зон. Кроме того, необходимо будет попросить новые рецепты и нелишней окажется консультация о том, как смена климата и часовых поясов может сказаться на здоровье.

Также крайне желательно получить от врача письмо, которое впоследствии вы сможете предъявить представителям транспортной безопасности, в котором будет упомянута необходимость пронести на борт шприцы, инсулин и другие жизненно необходимые препараты. Это не только поможет в медикаментозном лечении диабета, но и снимет множество вопросов при прохождении проверки безопасности в аэропорту. Вы заранее можете посетить сайт аэропорта вылета, чтобы получить информацию о предметах, разрешенных к провозу на борту коммерческого судна. Это поможет лучше подготовиться к процессу прохождения проверки. Пользователи частной авиации могут задать соответствующие вопросы перевозчику или агенту, помогающему арендовать частный самолет.

Приобрести соответствующий страховой полис

В экстренных случаях вам, возможно, придется заплатить тысячи долларов за доставку авиационной скорой помощью к ближайшему медицинскому учреждению. Безусловно, авиаперевозка больных – процесс дорогостоящий и не всегда покрывается страховым полисом. Когда что-то подобное случится, вы, скорей всего, будете охвачены паникой и не сможете моментально понять, к кому обращаться за помощью.

Выход один: имея в анамнезе столь серьезный диагноз, как сахарный диабет, и зная, что вам предстоят частые авиационные перелеты, стоит рассмотреть вопрос о том, чтобы приобрести страховой медицинский полис, который покрывает авиаперевозку больных. Альтернативный вариант – стать членом программы транспортной компании, которая занимается медицинской репатриацией.

Если у вас остались вопросы и сомнения, относительно работы и услуг медицинской авиации, обращайтесь в компанию Cofrance SARL (TM AVIAV), специалисты которой помогут подобрать программу, чтобы она оптимально подходила под ваши нужды.

Перелет с диабетом: советы как перевозить инсулин в самолете

Если врач диагностировал сахарный диабет, это не значит, что полет на самолете пациенту противопоказан. Если на борту самолета оказывается диабетик, любая авиакомпания обязана предоставить специальные условия, так как данный пассажир относится к группе риска. Чтобы авиаперелет прошел без последствий, нужно обязательно вовремя контролировать уровень сахара в крови и придерживаться лечебной диеты.

Совершать путешествие на самолете можно при любом типе диабета, но важно знать, что предпринять в случае ухудшения самочувствия. Медики также не запрещают перелеты диабетикам, считая, что это не приводит к каким-либо осложнениям. Однако перед тем, как отправиться в путешествие, нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом.

Оценив общее самочувствие пациента, врач даст необходимые рекомендации по выбору дозировки инсулина при перелете, режиму и рациону питания. Если же больной плохо себя чувствует, врач даст совет воздержаться от полета.

Опасен ли перелет при диабете

Если планируется перелет с диабетом, советы лечащего врача не помешают. Как известно, при перемещении в воздухе организм претерпевает различные измерения. В частности, нередко происходит повышение уровня сахара в крови.

Если планируется перелетать через несколько часовых поясов, нужно учитывать, что количество приемов пищи за этот промежуток уменьшится или, наоборот, увеличится. При сахарном диабете это нежелательно, так как изменяется режим приема сахароснижающих препаратов и изменяется доза инсулина.

Когда самолет направляется по направлению к востоку, происходит уменьшение дня, поэтому, скорее всего, обычная дозировка гормона будет снижена. Когда предстоит путешествие в западном направлении, день увеличивается, а вместе с ним прибавляется несколько приемов пищи и, соответственно, инсулина.

Если требуется подобная корректировка, врач поможет составить четкий план введения гормона в период путешествия, укажет дозу инсулина и время введения препарата.

Чтобы перелет прошел успешно и без эксцессов, стоит придерживаться основных правил.

  1. Следует взять с собой лекарство, шприцы и расходные материалы для глюкометра с запасом на случай, если вдруг перелет неожиданно затянется.
  2. Все препараты и устройства для измерения уровня сахара в крови следует перевозить только ручной кладью. Нередки случаи, когда багаж терялся или приходил не вовремя. А при сахарном диабете долгое отсутствие необходимых лекарств может привести к тяжелым последствиям.
  3. Важно заранее позаботиться о том, чтобы с собой диабетик имел небольшой перекус. Такое питание понадобится, если вдруг у больного начнет резко понижаться сахар в крови, можно будет быстро отрегулировать состояние и устранить гипогликемию.
  4. Если лечение проводится при помощи инсулина, нужно перед поездкой проверить, все ли имеется в сумке для введения препарата. При размещении сумок в багажное отделение самолета лекарства также следует брать с собой, так как при минусовой температуре инсулин может заморозиться и прийти в негодность. Также багаж может длительное время находиться при жаркой температуре, что также негативно влияет на препарат.
  5. Если инсулинотерапия проводится при помощи дозатора, следует дополнительно взять с собой шприц или инсулиновую ручку. Альтернативные приспособления для инъекции гормона немедленно помогут, если вдруг устройство выйдет из строя.

Перед поездкой нужно написать список всех вещей, которые понадобятся в путешествии. В сумке диабетика должно находится следующее:

  • Препарат инсулина;
  • Инсулиновая ручка или шприц с флаконом;
  • Комплект шприцов, инсулиновых игл, расходники для дозатора;
  • Сахароснижающие препараты и иные лекарства;
  • Глюкоза в таблетках или иные продукты, в которых содержатся быстро всасываемые углеводы;
  • Сухофрукты, сухое печенье для перекуса;
  • Мази с антибиотиком;
  • Комплект с глюкагоном;
  • Таблетки от тошноты и диареи;
  • Глюкометр с комплектом расходных материалов – тестовыми полосками, ланцетами;
  • Спиртовой раствор или спиртовые салфетки;
  • Запасной комплект батареек для анализатора;
  • Стерильная вата или медицинские салфетки.

Поездка за границу с сахарным диабетом

Если у вас сахарный диабет и вы собрались в путешествие, то вам потребуется дополнительное планирование вашей поездки. Изменения в характере питания и в уровне активности, пересечение часовых поясов – все это может повлиять на ваш уровень сахара в крови. Если приложить немного усилий, все хорошо обдумать и спланировать, то ваш вояж пройдет гладко.

При сахарном диабете планировать путешествие необходимо заранее

Планирование путешествия за границу

Расскажите своему врачу о планируемой поездке. Возьмите у него справку с печатью, в которой указано, что вы болеете сахарным диабетом и нуждаетесь в постоянном приеме инсулина или пероральных сахароснижающих препаратов. Пусть этот документ будет с вами во время путешествия.

Спросите вашего врача о возможной корректировке дозы инсулина, если планируется пересечение часовых поясов.

Возьмите с собой в два раза больше жизненно необходимых лекарств, чем вам необходимо. Если вам нужны прививки, сделайте их за 3-4 недели до отпуска. Помните, что некоторые препараты могут повлиять на ваш уровень сахара в крови. Поговорите с вашим врачом.

Узнайте о наличии медицинских учреждений в той местности, куда вы направляетесь.

Узнайте, какое питание будет предоставляться в самолете, в гостинице. Спросите о возможности заказать блюда для диабетиков.

Выучите некоторые фразы на местном языке, такие как «Мне нужна помощь» или «У меня сахарный диабет», «Где находится больница?», «Мне нужен сахар».

Что вы должны предпринять?

При вас должна находится записка с именем и номером телефона вашего врача. Держите ее у себя на протяжении всего путешествия.

Напишите список текущих лекарств и держите его тоже при себе.

Приобретите медицинский идентификатор, говорящий о том, что вы больны диабетом. Это может быть идентификационный браслет или ожерелье.

Инсулин, шприц-ручку, глюкометр с тест-полосками перевозите в ручной клади

Инсулин, шприц-ручки, иные лекарства, глюкометр с тест-полосками нужно перевозить в ручной клади. Нельзя допустить, чтобы они перевозились в грузовом отсеке, т.к. всегда существует риск потери багажа.

При вас обязательно должен быть источник быстрых углеводов для купирования возможной гипогликемии.

Прохождение контроля в аэропорту

В аэропорту при досмотре уведомите службу безопасности, что у вас диабет и при вас имеются медицинские препараты. Вы можете переносить их через контрольно-пропускные пункты, но они должны иметь этикетки, на которых указано, что это за лекарства. Для предотвращения возможных недоразумений, у вас при себе должна быть справка с печатью от вашего врача, в которой указано, какие медицинские препараты вам назначены.

Сообщите службе безопасности, если вы носите инсулиновую помпу. Когда они будут проверять на наличие запрещенных вещей, вы должны попросить их не снимать ее.

Перед поездкой зайдите на веб-сайт аэропорта и авиакомпании и почитайте там о списках запрещенных для провоза вещей.

Как ставить инсулин во время путешествия?

Если вам необходимы инъекции инсулина во время полета, следуйте вашей обычной процедуре. Но если вы пользуетесь инсулиновыми шприцами, то вводите в два раза меньше воздуха в пузырек с инсулином, чем обычно. Давление воздуха в воздухе не такое же, как на земле.

Если вы пользуетесь ингаляционным инсулином, то принимайте его в обычных дозах.

Уход за ногами во время отдыха

У вас должен быть пакет с удобной обувью, сменными носками и аптечкой для лечения незначительных возможных повреждений ног.

Возьмите хотя бы две пары обуви, для того, чтобы иметь возможность менять ее как можно чаще. Это поможет вам избежать мозолей, натоптышей и болей в точках давления.

Для купания и хождения по пляжу используйте специальную обувь

Следите за своими ногами. Не ходите босиком даже в бассейне, по берегу моря или во время плавания. Носите специальную пляжную обувь. При сахарном диабете крайне опасно порезать или еще как-нибудь повредить ноги, т.к. они медленно заживают.

Избегайте обуви с открытыми носками, такой как сандалии, сланцы или шлепанцы. Открытые пальцы повышают риск получения травмы или инфекции.

Обращение за медицинской помощью за границей

Если у вас возникала экстренная ситуация со здоровьем, пока вы находитесь за границей, и вы не знаете куда идти, попробуйте обратиться в российское консульство или в Красный Крест. Если у вас есть медицинская страховка, то позвоните по телефонам экстренной связи, указанным в ней.

Справка в произвольной форме — и инсулин можно брать на борт самолета

«Инсулин у меня находится в шприц-ручке, которая рассчитана на месяц примерно. Но мне нужен еще запас инсулина на всякий случай, чтобы им пользоваться уже в том городе, куда я прилечу. В багаж его сдавать нельзя ни в коем случае, потому что инсулин нельзя трясти. Я решила озадачиться сегодня этим вопросом, как оформить справку на перевозку инсулина в ручной клади. Позвонила в аэропорт Домодедово, мне сказали: «Пусть вам там что-нибудь напишут. Я говорю: «А какая должна быть форма, что они должны написать?» «Например, что у вас диабет». Я говорю: «Ну есть какая-то форма?» «Нет, форма, конечно же, есть какая-то жесткая определенная, но в поликлинике должны об этом знать. Но мы не знаем». Я позвонила в поликлинику. В поликлинике говорят: «Приходите, мы что-нибудь придумаем». Я говорю: «А вы знаете, как эти справки оформлять, какая форма?» «Нет, мы вам не может гарантировать того, что все будет по форме. Но мы вам что-нибудь напишем, придумаем. Ну вы понимаете, мы же тоже не знаем, за чьей подписью должна быть справка, кто ее вообще должен оформлять: эндокринолог, терапевт или заведующий». Звонила в авиакомпанию, они деталей не знают, от лица авиакомпании только рекомендуют иметь эту справку».

Справка в произвольной форме, и до 100 миллилитров лекарства можно брать на борт.

Виктор Горбачев

Генеральный директор Ассоциации гражданской авиации «Аэропорт»

«Для провоза жидких лекарственных средств необходимо все-таки запастись справкой из поликлиники, где ты наблюдаешься, и лечащий врач должен написать на бланке этой поликлиники, с печатью, о том, что вы имеете это заболевание и вам необходимо применять то или иное средство. В свободной форме. Не больше 100 мл с собой в самолет. Если вам нужно будет применять больше и вы не можете его достать на месте, куда вы вылетаете в командировку или на временное проживание, брать в багаж. Другого просто на сегодня нет».

Действительно, официальной формы справки для провоза лекарств нет. Однако чтобы обезопасить себя окончательно и бесповоротно, можно получить международную справку Российской диабетической ассоциации. Так советует ее президент, врач-диабетолог Михаил Богомолов:

«Для того чтобы провезти инсулин, глюкометр, жидкости в том числе, скарификаторы для прокола пальца, шприцы, которые часто могут воспринимать за шприцы для введения наркотиков, существует такая форма справки в каждой национальной диабетической ассоциации, в том числе в российской, которая обычно выдается на русском языке для внутренних рейсов и на английском для международных рейсов. В ней указывается, что такой-то человек страдает сахарным диабетом, просим не чинить препятствий в провозе инсулина, средств самоконтроля, медикаментов. Даже в аэропорту Бен Гурион, Хитроу, где наиболее жесткие правила, наши пациенты с такого рода проблемами уже не сталкиваются. Он просто присылает данные своего паспорта для провоза, сканограмму и справку из поликлиники. Откровенно говоря, врач поликлинический может эту справку выписать, но такой формы специальной нет, и государственные врачи боятся всего. Но их можно понять».

Стоит напомнить, что запрет на провоз в ручной клади авиапассажиров любых жидкостей, в том числе менее 100 мл, действует до 1 апреля этого года.

Исключения составляют лишь жизненно необходимые лекарства, подтвержденные справкой, диетическое и детское питание, в том числе и материнское молоко. Такие пассажиры должны будут пройти специальный досмотр.

Также запрет не распространяется на жидкости, купленные в duty free и других торговых точках, расположенных после зоны досмотра.

Эти меры призваны лучше защитить россиян от возможных террористических атак.

Справка в произвольной форме — и инсулин можно брать на борт самолета

Пациенты жалуются, что о форме справки для провоза в ручной клади жизненно небходимого инсулина не знают ни в поликлиниках, ни в авиакомпаниях, ни в аэропортах

Инсулинозависимые пациенты жалуются: из-за ужесточения авиационных правил на время Олимпиады стало сложно взять с собой на борт жизненно необходимое лекарство. Ни авиаперевозчики, ни сервисные службы аэропортов, ни медики не могут дать вразумительных ответов.

С такой проблемой столкнулась слушатель Business FM Людмила Дудиева:

«Инсулин у меня находится в шприц-ручке, которая рассчитана на месяц примерно. Но мне нужен еще запас инсулина на всякий случай, чтобы им пользоваться уже в том городе, куда я прилечу. В багаж его сдавать нельзя ни в коем случае, потому что инсулин нельзя трясти. Я решила озадачиться сегодня этим вопросом, как оформить справку на перевозку инсулина в ручной клади. Позвонила в аэропорт Домодедово, мне сказали: «Пусть вам там что-нибудь напишут. Я говорю: «А какая должна быть форма, что они должны написать?» «Например, что у вас диабет». Я говорю: «Ну есть какая-то форма?» «Нет, форма, конечно же, есть какая-то жесткая определенная, но в поликлинике должны об этом знать. Но мы не знаем». Я позвонила в поликлинику. В поликлинике говорят: «Приходите, мы что-нибудь придумаем». Я говорю: «А вы знаете, как эти справки оформлять, какая форма?» «Нет, мы вам не может гарантировать того, что все будет по форме. Но мы вам что-нибудь напишем, придумаем. Ну вы понимаете, мы же тоже не знаем, за чьей подписью должна быть справка, кто ее вообще должен оформлять: эндокринолог, терапевт или заведующий». Звонила в авиакомпанию, они деталей не знают, от лица авиакомпании только рекомендуют иметь эту справку».

Справка в произвольной форме, и до 100 миллилитров лекарства можно брать на борт.

Виктор Горбачев
Генеральный директор Ассоциации гражданской авиации «Аэропорт»:

«Для провоза жидких лекарственных средств необходимо все-таки запастись справкой из поликлиники, где ты наблюдаешься, и лечащий врач должен написать на бланке этой поликлиники, с печатью, о том, что вы имеете это заболевание и вам необходимо применять то или иное средство. В свободной форме. Не больше 100 мл с собой в самолет. Если вам нужно будет применять больше и вы не можете его достать на месте, куда вы вылетаете в командировку или на временное проживание, брать в багаж. Другого просто на сегодня нет».

Действительно, официальной формы справки для провоза лекарств нет. Однако чтобы обезопасить себя окончательно и бесповоротно, можно получить международную справку Российской диабетической ассоциации. Так советует ее президент, врач-диабетолог Михаил Богомолов:

«Для того чтобы провезти инсулин, глюкометр, жидкости в том числе, скарификаторы для прокола пальца, шприцы, которые часто могут воспринимать за шприцы для введения наркотиков, существует такая форма справки в каждой национальной диабетической ассоциации, в том числе в российской, которая обычно выдается на русском языке для внутренних рейсов и на английском для международных рейсов. В ней указывается, что такой-то человек страдает сахарным диабетом, просим не чинить препятствий в провозе инсулина, средств самоконтроля, медикаментов. Даже в аэропорту Бен Гурион, Хитроу, где наиболее жесткие правила, наши пациенты с такого рода проблемами уже не сталкиваются. Он просто присылает данные своего паспорта для провоза, сканограмму и справку из поликлиники. Откровенно говоря, врач поликлинический может эту справку выписать, но такой формы специальной нет, и государственные врачи боятся всего. Но их можно понять».

Стоит напомнить, что запрет на провоз в ручной клади авиапассажиров любых жидкостей, в том числе менее 100 мл, действует до 1 апреля этого года.

Исключения составляют лишь жизненно необходимые лекарства, подтвержденные справкой, диетическое и детское питание, в том числе и материнское молоко. Такие пассажиры должны будут пройти специальный досмотр.

Также запрет не распространяется на жидкости, купленные в duty free и других торговых точках, расположенных после зоны досмотра.

Эти меры призваны лучше защитить россиян от возможных террористических атак.

http://www.bfm.ru/news/246895

Как принимать инсулин и иглы на самолете

Prepare in advance when traveling on a plane with insulin and needles.

Заранее подготовьтесь к путешествию на самолете с инсулином и иглами. (Фото: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Путешествие достаточно неопределенное. Не усугубляйте свой уровень стресса, беспокоясь о том, как ваши инсулин и иглы будут расти в полете. TSA хорош в обеспечении того, чтобы диабетики могли путешествовать со всем, что им нужно, поэтому отделение от этих предметов первой необходимости не является вероятностью. Пройти через аэропорт безопасности с помощью игл, лекарств, инсулиновой помпы или другого диабетического оборудования так же просто, как уведомить агента о том, что вы несете.Процесс проверки может занять несколько минут дольше, чем в противном случае, поэтому доберитесь до аэропорта заранее.

Позиция TSA в отношении лекарственных препаратов

TSA придерживается строгой политики 3-1-1, которая ограничивает количество жидкостей, гелей и аэрозолей, которые пассажиры могут упаковывать в ручные сумки. Лекарства и другие необходимые с медицинской точки зрения материалы являются исключением. Путешественникам разрешается упаковывать инсулин либо в проверенные, либо в ручную кладь в количестве, превышающем 3,4 унции (максимальный размер, разрешенный для жидкостей в соответствии с правилом 3-1-1).Инсулиновые помпы, шприцы, пакеты со льдом и другое оборудование, связанное с лечением диабета, также не подпадают под действие этого правила, при условии, что путешественник также несет сам инсулин. Агенты TSA также должны позволять пассажирам с диабетом нести сок или любые другие необходимые по медицинским показаниям жидкости, даже в количествах, превышающих 3,4 унции.

Упаковка инсулина, шприцев и другого оборудования

Хотя TSA позволяет пассажирам-диабетикам упаковывать все свои необходимые предметы в ручную кладь, агенты обязаны тщательно проверять все эти предметы.Это означает, что на контрольно-пропускном пункте все инсулин, шприцы и другие принадлежности должны будут выходить из вашей сумки. Инсулин должен быть четко маркирован, а шприцы или другие инъекционные препараты должны, конечно, быть закрыты и надежно упакованы в отдельный контейнер. Путешественники, которым требуются ланцеты для комплектов для анализа крови, должны упаковывать их вместе с наборами. Не забудьте упаковать контейнер для острых предметов с надписью для безопасной утилизации шприцев и ланцетов.

Упакуйте все предметы в закрывающиеся пластиковые пакеты и уберите их рядом с отверстием ручной клади для быстрого извлечения.В то время как TSA позволяет путешественникам упаковывать инсулин в проверенные пакеты, он может там повредить. Поместите весь инсулин в ручную кладь, если это возможно.

Агенты в международных аэропортах также должны быть готовы проверить и одобрить эти поставки для пассажиров с диабетом, но всегда есть исключения. Убедитесь, что на всех упаковках имеется четкая маркировка, и добавьте от 30 до 45 минут на случай задержки в процессе проверки.

Обеспечение безопасности с помощью инсулина

По прибытии на контрольно-пропускной пункт для проверки безопасности сообщите агенту TSA, обслуживающему конвейерную ленту, о том, что вы путешествуете с запасами диабета.Удалите пакеты, содержащие инсулин, шприцы и другие предметы, и поместите их в контейнеры. (Как правило, инсулин можно подвергать рентгеновскому обследованию, но путешественники также имеют право попросить его проверить вручную.) Храните все препараты для лечения диабета вместе для процесса скрининга.

Путешественникам, которые носят несъемные инсулиновые помпы, следует избегать сканера тела или рентгеновского аппарата, используемого для проверки пассажиров. Производители насосов обычно предупреждают пользователей не подвергать свои устройства таким методам проверки. Вместо этого, попросите об агентстве.Агент того же пола проведет руками по вашему телу, чтобы проверить оружие или взрывчатку. Прежде чем агент вступит в контакт, объясните, что вы носите инсулиновую помпу, и покажите, где она находится. TSA необходимо проверить, что насос не является скрытым взрывным устройством. Обычно агент просит пассажира прикоснуться к насосу, а затем проверить руки пассажира на наличие остатков взрывчатых веществ.

В большинстве случаев процесс проверки довольно быстрый и простой. Агенты TSA обучены с уважением работать с пассажирами, которые упаковывают и носят медицинские приборы.Готовьтесь ко всем возможностям при упаковке диабетических припасов, но ожидайте спокойной поездки.

Раскрытие информации

Leaf Group является партнером по контенту США СЕГОДНЯ, предоставляющим общую туристическую информацию. Его содержание производится независимо от США СЕГОДНЯ.

Как перевозить легальные наркотики в авиакомпании Many passengers require prescription and over-the-counter pills to maintain their health.

Многие пассажиры нуждаются в рецептурных и безрецептурных таблетках для поддержания своего здоровья. (Фото: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Правила, применяемые Управлением транспортной безопасности (TSA) в отношении жидкостей, применяются для обеспечения безопасности пассажиров во время полета. Эти правила включают ограничения на размер контейнера с жидкостями, которые пассажиры могут взять на борт рейса. Многие лекарства содержатся в бутылках, размер которых превышает размер, который TSA считает безопасным, поэтому администрация разработала программу для удовлетворения потребностей пассажиров с заболеваниями или заболеваниями, которым необходимо летать со своими лекарствами.Требования к досмотру все еще применяются, но путешественникам не нужно беспокоиться о ношении рецептов на борту самолетов.

Предметы, которые вам понадобятся

Шаг 1

Упакуйте свои жидкие лекарственные препараты по рецепту в прозрачную сумку четвертого размера с замком-молнией в ручную кладь, если они подходят. Если лекарства не подходят, просто поместите контейнер в багаж. Жидкие лекарства освобождены от правил Администрации транспортной безопасности, касающихся размера контейнера.

Шаг 2

Положите таблетки в ручную сумку. TSA позволяет принимать таблетки на борту, но требует, чтобы сотрудник службы безопасности проверил их.

Шаг 3

Сообщите сотруднику TSA, если вы принимаете жидкое лекарство во флаконе, превышающем допустимый лимит органа. Пассажиры, перевозящие лекарства в контейнерах, соответствующих требованиям TSA, не должны декларировать свои лекарства. Допустимые размеры контейнеров могут изменяться, поэтому свяжитесь с TSA для получения актуальной информации.

Шаг 4

Разрешить сотруднику АСП сканировать лекарства, содержащиеся в бутылках, которые превышают допустимые пределы размера. Сканирование гарантирует сотруднику, что жидкость не содержит материалов, потенциально опасных для других пассажиров. Вы можете попросить, чтобы сотрудники службы безопасности осмотрели лекарство, а не сканировали его.

Шаг 5

Покажите TSA письмо от вашего доктора, которое объясняет, почему вам нужно лекарство. TSA не требует этого шага, но администрация рекомендует его ускорить процесс проверки.

Шаг 6

Носите только те рецепты, на которых указано ваше имя. Сотрудники TSA будут сравнивать имя, указанное на этикетке, с именем на посадочном талоне. Если имена не совпадают, офицер TSA спросит почему.

Disclosure

Leaf Group — партнер по контенту США СЕГОДНЯ, предоставляющий общую информацию о поездках. Его содержание производится независимо от США СЕГОДНЯ.

Что мне разрешено перевозить на самолете?

Some small tools and personal items are approved to pack in carry-on luggage.

Некоторые мелкие инструменты и личные вещи разрешено упаковывать в ручную кладь. (Фото: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Администрация транспортной безопасности определяет, какие предметы вы можете безопасно перевозить на борту самолета в ручной клади. Запрещено любое оружие, а также предметы, которые могут быть взрывоопасными или легковоспламеняющимися. У вас все еще есть возможность взять с собой инструменты и другие предметы, которые могут пригодиться во время полета.Если вы хотите взять с собой какие-либо запрещенные предметы во время путешествия, вы можете упаковать их в свой зарегистрированный багаж.

Инструменты

Несмотря на то, что в ручной клади запрещены большие инструменты, такие как дрели, пилы, топоры и любые предметы длиной более 7 дюймов, вы можете взять с собой в рейс несколько небольших инструментов. TSA позволяет упаковывать отвертки, гаечные ключи и плоскогубцы короче 7 дюймов на борту самолета в ручной клади. В целях безопасности держите в зарегистрированном багаже ​​только ножницы с лезвиями короче 4 дюймов.

Спортивные товары

Оружие всех типов, в том числе оружие BB и пейнтбольное оружие, а также все ножи, не допускается на борту самолетов. Большинство крупных спортивных товаров, таких как бейсбольные биты, клюшки для гольфа и лыжные палки, запрещены для ручной клади. Некоторые спортивные товары, такие как гантели и коньки, разрешены для багажа в самолете. Удочки одобрены для ручной клади, но рыболовные снасти должны быть помещены в зарегистрированный багаж. Вы можете взять с собой одну небольшую зажигалку или одну книгу спичек на борту самолета.Вы также можете взять с собой струнные музыкальные инструменты, такие как гитары, на борт самолета, в то время как медные инструменты должны быть упакованы в ваши проверенные сумки. Вязальные спицы и крючки для вязания одобрены и для ручной клади.

Жидкости

Если вы упаковываете все свои дорожные товары в ручную кладь, соблюдайте правила TSA по перевозке жидкостей на борту самолета. Все ваши ручные жидкости должны помещаться в один прозрачный пластиковый пакет с молнией сверху. Каждая бутылка должна быть меньше 3.4 унции в объеме. Вы можете принести на борт большее количество необходимых с медицинской точки зрения жидкостей, таких как лекарства, детское питание и грудное молоко; просто сообщите персоналу на контрольно-пропускном пункте, что у вас есть дополнительные жидкости, требующие проверки.

Электроника

Электронная аппаратура, включая компьютеры, сотовые телефоны и видеокамеру, разрешена в ручной клади. Вы можете принести на борт дополнительные батареи, одноразовые или перезаряжаемые. Упакуйте дополнительную пленку в ваш зарегистрированный багаж, поскольку машины, используемые для проверки ручной клади, могут разрушить пленку.

Disclosure

Leaf Group является контентом-партнером США СЕГОДНЯ, предоставляющим общую туристическую информацию. Его содержание производится независимо от США СЕГОДНЯ.

Как пройти TSA с этими 5 диабетическими устройствами

Эта статья была обновлена ​​по состоянию на 19 декабря 2019 года

Если вы путешествуете по делам или на отдыхе, каждый должен пройти через систему безопасности перед посадкой на рейс. Но вы можете быть удивлены, как правильно доставлять свои расходные материалы и устройства для лечения диабета через контрольно-пропускной пункт, особенно если вы носите инсулиновую помпу или монитор постоянного уровня глюкозы.

TSA позволяет доставлять связанные с диабетом расходные материалы, оборудование и лекарства, включая жидкости, через контрольно-пропускной пункт после того, как они будут надлежащим образом проверены рентгенологическим или ручным осмотром.Если возможно, упакуйте все свои принадлежности в ручную сумку, чтобы у вас было все под рукой. Перед началом проверки проинформируйте сотрудника, проводящего проверку, о любых расходных материалах, находящихся на вас или в вашей ручной клади. Вот как вы можете пролететь через TSA с этими пятью общими запасами диабета:

1. Инсулиновая помпа / Монитор непрерывной глюкозы (CGM)

Прохождение инсулиновой помпы через службу безопасности аэропорта довольно распространено, но всегда полезно иметь при себе информационную карту аэропорта во время путешествия.Вы можете пройти через детектор металла в аэропорту с вашей инсулиновой помпой и CGM, так как эти устройства рассчитаны на то, чтобы противостоять обычным электромагнитным помехам. Тем не менее, мы не рекомендуем проходить сканер тела в аэропорту с вашей помпой или CGM, так как Medtronic не определила передовую технологию визуализации как безопасную для инсулиновой помпы или устройств CGM. Объясните сотруднику полиции, что вы не можете удалить свой инфузионный набор, так как он находится под вашей кожей с трубкой, и запросите альтернативный процесс скрининга.То же самое касается, если вы носите CGM. Если вы предпочитаете проходить сканер тела в аэропорту, обязательно снимите инсулиновую помпу и CGM, но не отправляет ваши устройства через рентгеновский аппарат в качестве альтернативы.

2. Устройства доставки инсулина

Убедитесь, что у врача есть прописанные вам инсулин и иглы, предоставив профессиональную предварительно напечатанную фармацевтическую этикетку с указанием лекарства. Путешествуйте с оригинальной коробкой с инсулином и глюкометром, на котором есть фармацевтическая этикетка.Вам могут понадобиться эти предметы, чтобы сесть на самолет со шприцами и другими устройствами для доставки инсулина.

3. Инсулин

Важно не хранить инсулин в зарегистрированном багаже, так как на него могут повлиять серьезные изменения давления и температуры. Обязательно проверяйте свой инсулин перед инъекцией каждой дозы, и если вы заметили что-то необычное в отношении внешнего вида вашего инсулина, позвоните своему врачу. Несмотря на общее правило, запрещающее пассажирам приносить жидкости свыше 3.Через 4 унции через безопасность люди с диабетом могут принимать свой инсулин, другие лекарства, такие как глюкагон, и другие жидкости и гели, в том числе гель для сока и кекса, через контрольные точки TSA, даже если они находятся в контейнерах, превышающих 3,4 унции. Аксессуары, необходимые для сохранения инсулина в прохладном состоянии, такие как пакеты для замораживания или замороженные пакеты с гелем, разрешены через контрольный пункт проверки.

4. Глюкагон

Подобно инсулину, вы можете нести свой глюкагон в оригинальной, фармацевтически маркированной таре через службу безопасности аэропорта.Хотя TSA позволяет использовать несколько контейнеров с жидкостью или гелем для лечения гипогликемии, вы можете рассмотреть альтернативные формы углеводов, в том числе таблетки глюкозы, карамель или изюм, для удобства путешествий.

5. Ланцеты

С помощью ланцетов вы можете проходить охрану в аэропорту до тех пор, пока они закрыты крышкой и переносятся с помощью вашего глюкометра с тиснением названия производителя на глюкометре.

Если вы сталкиваетесь с трудностями при попытке пройти через охрану аэропорта, попросите поговорить с комиссаром наземной безопасности TSA или международным аналогом.

Вы можете посетить веб-сайт Medtronic для получения дополнительной информации о поездках , посетите веб-сайт TSA , чтобы получить актуальную информацию о контрольно-пропускном пункте безопасности и путевых рекомендациях, и посетите эти быстрые ссылки TSA для получения дополнительной информации о поездках:

Безопасных путешествий!

Метки: cgm, полет, инсулиновая помпа, путешествия, TSA ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *